过敏快速消肿的方法过敏症的4个认识误区

4049

一、过敏快速消肿试试这些方法


 冰敷

运动造成的关节肿胀,适合用冰袋来敷,紧急情况找不到冰袋,也可以购买冰镇的饮料或雪糕,用低温来刺激肿胀部位,达到快速消肿的效果。

 过敏

因过敏造成的全身肿胀,千万不能乱涂药物,要去医院测试过敏源,并对症下药,否则严重的情况下回危及生命。

 咖啡

如果只是简单的脸部浮肿,那是因为一整夜的水分没有及时排出去,只需要喝一些咖啡就可以快速排出。

 薏米

排除脸部水肿还可以和薏米水,适合失眠不能和咖啡的朋友们,薏米水也能起到美白保湿的作用,一举多得。

 冷却的红茶包

用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。

 少吃食盐

有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿,以眼皮最为明显,出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食,限制食盐。

二、过敏症有这些误区你知道吗


 误区一:过敏症不会遗传

事实:环境因素可能会导致空气中的花粉含量增高,但这只是部分原因;另一个罪魁祸首就是基因。

2013年发表在《自然遗传学》杂志上的一项研究成果显示:有10%的遗传标志与过敏性疾病有关。澳大利亚一家世界级医学研究所的首席研究员曼纽尔·费雷拉估计这些遗传标志物在所有被确诊的过敏症中发挥了至少25%的作用。换句话说,如果你不幸患有过敏症,不要责怪大自然,而要归咎于自己的父母。

 误区二:食用本地产的蜂蜜能缓解过敏症状

事实:并没有证据表明蜂蜜(即使它产自于本地蜂巢)能够缓解过敏。事实上,2013年发表在《北美耳鼻喉科诊所期刊》上的一篇文献回顾指出:与食用玉米糖浆相比,食用蜂蜜并不能明显缓解过敏症状。

蜂蜜之所以无效,是由于经由空气传播的草木花粉引起了春季过敏症,而并不是蜜蜂用来酿造蜂蜜的花粉。

 误区三:床罩可以减轻过敏症状

事实:如果你对尘螨过敏,床罩并不能保证你睡得更轻松。

美国杜兰大学公共卫生与热带医学学院的学者通过对24项临床试验的分析结果显示:是否使用床罩对减轻过敏症状并无显著影响。发表在《过敏、哮喘和免疫学年鉴》上的这项研究成果表明使用床罩并不足以降低改善过敏症状的尘螨水平。

 误区四:过敏症的发病率在某些地区会更高

事实:这种观点只能说部分正确:某些过敏源在某些地区会更为盛行。

发表在《过敏与临床免疫学期刊》上的一项研究成果驳斥了居住地会成为过敏性疾病重要发病因素的观点。美国国立环境健康科学研究所的科学部主任达里尔·泽尔丁博士解释:过敏症的发病率并不会各个地区之间存在显著差异,存在差异的是人们对什么物质过敏。不论环境如何,过敏症患者从先天上就容易过敏。

三、缓解皮肤过敏症状的食物有这些


薏米赤豆汤:原料:薏仁米、赤豆各30克。做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

大枣:专家研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。服用方法为:1.红枣10枚,水煎服,每日3次。2.生食红枣,每次10克,每日3次。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。专家发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

胡萝卜:据研究,专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

四、脸部过敏小妙招


1、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水,且用温水。洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

3、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

4、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

5、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍,长期处于如此干燥的环境中,对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

6、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩,且时间不能超过十分钟,按摩力度要十分轻揉。

7、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。

8、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外,包括在室 内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

运动话题推荐:

  • 减肥晚餐吃什么水果好减肥的注意事项有什么
    在夏季的时候就是女性和脂肪斗争的季节,夏天穿的衣服只要你多意思赘肉都没有可以藏身的地方,这也是为什么大家会说出‘四月不减肥,夏季徒伤悲’这句话了。不过很多人都比较减肥减肥晚餐吃什么水果好?水果有很多种但是想要达到减肥目的,就需要慎重的选择了。下面就给大家介
  • 如何消肿散瘀这些方法让你轻松消肿散瘀_
    一、几个轻松消肿散瘀的方法食疗方法可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物,经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。中药滋补丹七片,是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用
  • 食品添加剂红曲天然无毒绿色
    我们在日常生活买来的腐乳类、果冻、糖果甚至饼干等等都会发现其配方上含有食品添加剂红曲。作为食品添加剂的红曲到底是否对人体有害,首先得了解红曲这种物质。红曲,在食品配方中常常又称为红曲红,其本身取材于大米上红曲米,是一种红曲霉的菌丝体。红曲,经研究表明除了过
  • 中药美白秘方内服方法7种中药具有美白效果
    一、分享4大内服中药美白配方1、玉蓉散【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G【功效】镇静、美白肌肤【制备】全部打成微末【用法】
  • 跑步能带来什么好处早晨跑步有什么好处
    现如今,跑步已经越来越受到人们的欢迎,它已经成为了人们进行身体锻炼时的首要选择方式之一,这是因为跑步对锻炼场地的要求较低,时间灵活,并且对技术的要求也不高,无论在操场还是健身房,也无论是马路还是球场,人们都可以随心所欲地调整自己的时间和速度,除此之外,跑步
  • 18种养生药酒最佳配方教你如何家庭泡药酒
    随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始重视养生。除了药膳,药酒也是一种很好的养生食物。另外和药膳相比,药酒制作方法简单,服用简单,药效更加明显,尤其适合喜欢喝酒的男性。虽然药酒的制作方法简单,在家就可以制作,但是我们还是要了解正确的药酒配方和掌握正确
  • 如何学游泳游泳有什么好处
    一、如何学游泳练习平衡平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到,又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习也是在浅水区,最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌,还可以
  • 周围性面瘫治疗方法是什么_周围性面瘫患者有哪些临床表现
    一、周围性面瘫患者主要有哪些临床表现受寒、病毒感染(如带状疱疹、单纯疱疹、流行性腮腺炎、巨细胞病毒等)和自主神经功能不稳等可引起局部神经营养血管痉挛,导致面神经缺血水肿,由于面神经管为骨性腔隙,容积有限,如果面神经水肿明显,则使面神经受到压迫,可致不同程度
  • 小米是温性的吗小米的营养价值是什么
    北方人对小米情有独钟,而且很多人都特别喜欢喝小米粥,尤其是对于特别注重保健养生的老年群体来说,每天都会喝一碗小米粥,不但可以达到养胃护胃的作用,而且还能够给身体补充大量的营养物质。中医讲究食疗养生,而小米作为药食同补的一种食物,如果平时经常喝小米粥吃小米饭
  • 胆固醇高能吃鱼蛋吗饮食调理效果十分好
    现在人们生活好了,饮食水平也越来越高了,大鱼大肉的饮食让很多人都出现了胆固醇高的现象。对于胆固醇高这样的情况,饮食调理效果十分好。那么,胆固醇高能吃鱼蛋吗?胆固醇高的人们平时需要在饮食方面注意哪些问题呢?接下来,大家就跟随医疗专家一起详细了解一下胆固醇高患
  • 提高睡眠质量的方法睡眠疾病有哪些
    一、睡眠不好容易得这5种病1、老年痴呆症。每晚睡眠状况不好的人,其大脑中β-淀粉样蛋白的沉积量较多,这种化合物被视为老年痴呆症的明确标志物。因此,缺乏睡眠会妨碍大脑清除这种废物,从而引起老年痴呆症。2、肥胖症和糖尿病。每晚只睡4个小时的人血液中含有大量的脂
  • 怎样可以缓解便秘呢几个妙招解决便秘问题
    一、缓解便秘5大饮食误区1、多吃香蕉香蕉能帮助润肠、通便,也是常被用于改善便秘的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果,没熟透的香蕉如果食用了不仅不能帮助改善便秘,反而会加重便秘。2、大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果中含丰富的
  • 身上长小豆豆很痒怎么回事身上总是很痒的原因是什么_
    一、身上长小豆豆很痒是为什么呢一、考虑可能是过敏性皮肤病荨麻疹的可能性比较大意见建议:忌食致敏和刺激的食物如鱼虾,浓茶,咖啡,酒类,葱,蒜等.避免各种外界刺激,如过度洗拭,热水烫洗,肥皂水以及易使患者皮肤受刺激的动物皮毛,羽毛和其他人造纤维,玻璃
  • 保养卵巢瑜伽,女性卵巢保养的禁忌
    一、保养卵巢瑜伽的原理练习瑜伽调节卵巢功能有效的按摩对于身体的确有效,但是在腹部的按摩手法,不是所有的美容师都可以掌握好的。虽然对于这样的保养方式褒贬不一,可是谁又能阻止那些追求美丽的女性的步伐呢?而瑜珈的安全性和舒缓伸展的感觉,让很
  • 人鱼线怎么练_怎样练习人鱼线
    一、如何练习人鱼线当男性的脂肪含量控制在12%左右,女性的脂肪含量控制在18%左右后,剩下的就需要练习者针对腹部肌肉进行不断的练习。由于人鱼线在人体腹部两侧接近骨盆的上方,所以下腹部肌肉的位置,所以建议想要练出腹部人鱼线的朋友们多加强下腹部肌肉的练习。具体
  • 运动时的健康警报警惕锻炼时的八种异常
    警惕锻炼时的八种异常运动时心率不增人在运动时心跳会加快,运动量越大,心跳越快,如果运动时心率增加不明显,可能是心脏病的早期信号,预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险。运动性过敏性休克在运动时要选择合理项目,不要随意加大运动
  • 腰二椎压缩性骨折并发症有哪些呢_压缩性骨折患者的恢复要注意哪些
    一、腰二椎体压缩性骨折的后遗症有哪些1、如果能用药治疗们最好不要动手术。不要让腰部活动,是不想断裂处损伤周围的神经,以免影响下肢活动,做个外固定就要可以,用木棍和竹子这类,就可以用接骨药接骨。老年人的固定十天就可以拆下了。用的是外敷药,一般治疗总的时间有半
  • 下巴肌肉萎缩早期症状_肌肉萎缩疼痛的护理
    一、造成下巴肌肉萎缩的原因及症状造成下巴肌肉萎缩的原因如受伤后卧床、肌肉没有适量的收缩运动长时间休息导致肌肉功能退化;另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩、废用部分肌纤维;可能还包括其他一些肩带或面肩肱型的肌营养不良因素,产生肌萎缩。下巴肌肉
  • 最近黑痣增多怎么办如何预防黑痣增多
    一、最近黑痣增多怎么处理化学腐蚀法适应症:颜色较淡、部位较浅的痣。方法:一般以浓度为50%的三氮碳酸溶液,或氢氧化钠等碱性药剂涂抹在痣上。优点:三氮碳酸溶液不易烧伤肌肤而造成疤痕;碱性溶液则腐蚀强,可能很快见效。缺点:三氮碳酸溶液效果较慢,较深的
  • 良性高血压性小动脉性肾硬化的预防,良性高血压性小动脉性肾硬化的护理方法
    一、良性高血压性小动脉性肾硬化的预防1.运动:加强体育锻炼,增加机体的抵抗力,注意劳逸结合,每天可坚持散步,以自我不感觉疲劳为度,也可进行气功锻炼,打太极拳,做健身操,以增强体质,提高机体抵抗力,预防感冒,防止因呼吸道感染等诱因使病情加重。2.保持小便通畅
心绞痛吃什么最好心绞痛的发病因素

心绞痛吃什么最好心绞痛的发病因素

干咳怎么办干咳是什么问题引起

干咳怎么办干咳是什么问题引起

据研究:跑步150分钟抗癌,锻炼450分钟长寿运动时间不同效果不同

据研究:跑步150分钟抗癌,锻炼450分钟长寿运动时间不同效果不同