嘴唇发紫怎么回事嘴唇发紫怎么应对

一、嘴唇发紫到底是怎么一回事呢

1、血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。

2、当消化出现问题，比如没有食欲，大便不通畅，小腹胀痛，嘴唇会出现黑紫色。

3、可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。

4、经常的出现嘴唇发紫的现象可能是消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。

5、其实嘴唇的颜色提醒健康状况的，所以嘴唇发紫一定要引起注意，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。

6、一个人如果是处在一个缺氧的环境中，就会出现缺氧现象，伴随着会有中毒，休克，呼吸不畅，心脏供氧不足，就会出现嘴唇发紫。

7、其实嘴唇发紫是心脏和肺部有问题，可以影响人体内经过血液输送的氧的数量。如果氧的数量明显降低，首先就从嘴唇发紫上表现出来。

嘴唇发紫可能跟心脏不好有关，嘴唇发紫还跟血液不循环有关系，特别是在冬季寒冷的天气，容易引起血液不循环而导致嘴唇发紫，经常吸烟喝酒的人也会引起嘴唇发紫，因此，要改变此类现象要从生活习惯做起。

二、嘴唇发紫的应对措施有哪些

引发嘴唇发紫的原因很多，必须找出嘴唇发紫的根源，才能对症下药，以下是几种应对措施：

1、 如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

2、 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。

3、 每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。

老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

4、 缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。

心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。

三、嘴唇出现这些预示大病来临

 1.嘴唇赤红色

从中医调理的理论上来说，当我们发现我们的嘴唇颜色红艳异常，呈赤色，这多半就是身体热症的表现了。

造成这种情况的原因多数是因为过食了辛辣或者是刺激性太强的烧烤等食物，导致我们体内能量过盛而产生“火”，肌体循环不畅。

有时还会兼有口臭，这个时候可能会出现牙疼、头痛、头晕、尿色发黄等症状。

一般这种情况下，尽量不要吃辛辣的食物、烧烤、煎炸、牛肉等，同时芒果和荔枝这一类的食物也容易让我们的身体上火，所以也要少吃，以免体内的火气更旺。

我们吃东西的烹饪方式也最好选用蒸、煮、焯、炖等用水作为介质的方式。

尽量少用炒、炸、煎等用油脂作为介质的方式来烹饪食物。不要进食热性的补品，比如阿胶、红参等，以免在我们的身体上火上浇油。

当我们的嘴唇赤红上火的时候，我们可以喝一些清淡一点的粥，这样既可以节省烹饪的时间，也能补充我们身体内的水分，还有易于消化。

在我们熬煮粥的时候，食材的选择我们也一定要选择清热败火类的，如：绿豆粥、红豆粥、茶叶粥、百合粥、莲子粥或者是薏仁粥等。

 2.嘴唇呈淡白色

如果我们的唇色较淡，那就应该及时的补充营养，这个时候服用枸杞、首乌、山药等补血益气的药物就显得很有必要的了。

如果是因为我们贫血的情况非常严重，那么我们就要在医生的指导下服用铁剂来治疗，切不可放置不管。

很多人会以为贫血没什么大不了的，多吃点红枣就好了，其实贫血是很危险的，我们的血液中含有大量的血红蛋白，这些血红蛋白的主要功能就是输送氧气到各个组织器官。

如果长期贫血得不到治疗的话，会让血红蛋白的含量和生理活性大大的降低，引起携带的氧明显不足，就会导致大脑严重的缺氧，还会出现眩晕、昏迷等症状，严重者还会引起贫血性的心脏病，出现休克甚至是死亡。

这种情况下我们就要加强养分对比高物质的摄入，不要调试，不要想着瘦身减肥，生命要比我们的身材更加重要。

所以我们这时候应该主张补充：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等食物。

再加上每天不定量的咀嚼带红色内皮的花生，红枣也要保持每天十五枚以上。更不要过度熬夜，这样更会损耗我们本就少有的精力。

 3.嘴唇为青紫色

如果我们的嘴唇长期为青紫色，那么就预示着我们的心脏出现问题了。

多半表现为胸闷气短，爱叹息，乳房偶尔会有刺痛等，如果长时间这样，应该及时去医院查看。

不仅是心脏，我们的呼吸系统的疾病也可以呈现嘴唇少有光泽的现象。

防治方法：如果很少运动，那么每天要坚持三十分钟的有氧运动，会彻底改变我们的唇色。

每天坚持引用2汤匙的老陈醋，这肯定能让我们青黑色的嘴唇在一段时间之后有所改变，也有活血化瘀的作用和改变心境的作用。

如果是吸烟的烟民，应该适当的减少吸烟量，也会对改变唇色有帮助。

 4.嘴唇周围有一圈黑色

如果我们的嘴唇上呈现一块或者是几块黑斑，那么我们就要及时的去口腔科或者是肌肤科就诊，扫除色素性的疾病和血管型的疾病，如果是色素痣或者血管瘤等症状，应该及时做相关的检查。

还要留意一下消化系统是不是存在问题，如果我们的嘴唇周围是一圈的黑色的话，就与我们体内的湿邪或者是脾肾亏虚有关。

四、嘴唇呈现这些颜色正不正常

 唇色鲜红如胭脂

说明肠道内有蛔虫。

 唇色呈樱桃红

而且神志不清、步态不稳、昏迷、呼吸和心率加速，说明一氧化碳中毒了。

 如果唇色深红

还可能是肺炎、肺心病伴心力衰竭及哮喘发作。

 如果唇色是黑红

则多数是因为大肠有问题，同时还有喉咙不畅、耳鼻不通夫人症状。唇色暗红为寒症，多见于心肺功能不全或缺氧之时，需要到医院就诊。

 唇色隐隐看见红色且干枯晦涩

则说明气血损耗太大，往往为顽固证。孕妇如出现唇色淡红，则可能难产。

如果上下唇色都深红，则为心热，唇色红而深而呕吐为胃热。

如果唇色深红，两腮发红，眼睛含泪，咳嗽喷嚏，可能要发痘症。

 若患者的人口唇红润有血

则病情较轻，能够痊愈，而久病唇色者，则病情叫重，难以痊愈。如果唇色淡红，常见气血亏损;如果唇色深红，通常为热证。

 嘴唇发白

警惕消化系统疾病唇色变白是一种不健康的颜色。如果发现自己或家人唇色苍白，就警惕消化系统疾病。

中医认为，口唇和脾胃关系密切。如果嘴唇红润，说明气血旺，营养状况好，否则就说明气血不足。

 如果唇色变浅

可能是血红细胞不足、贫血;如果唇色淡白，为虚症，所有失血症都可能造成唇色变白。唇色变白还可见于用力过度、大病亏损、气血不复等。

上唇部苍白、腹痛等;而下唇苍白，多见于胃病、上吐下泻、胃部发冷的症状。

 嘴唇发红

警惕肺部疾病嘴唇的颜色在正常情况下，多为红色，但红色也是有有度的。如果嘴唇红的过度，则是疾病的信号。通常，嘴唇过红是由肺热或胃热导致的。

中医认为，唇色发青，主寒、主痛，表明患者有积极通症。

唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，而便秘、腹泻、头疼、失眠等。

如果唇色黯黑而浑浊，则有腹泻、食欲不振便秘等症状;如果唇上有黑色斑块，则是肾脏功能不全，患者有疲倦、恶心、厌食、呕吐等症状。