手指刮痧的方法刮痧的相关知识_
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一、刮痧的手法是什么
刮痧手法有十几种,其中最常用的手法:手拿刮板,治疗时刮板厚的一面对手掌,保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。
刮痧疗法不仅能治病,而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病,尤其是出血性疾病,沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面。常见有些患有肩周炎的50岁左右的人,采用刮痧的疗法疗效比较好,但是一般不是一次能完成,大概要二、三次左右。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为五至七天左右,再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络,排除毒素等作用。
刮痧过程中可能出现的意外及处理:刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的,都是对人体的穴位进行刺激,只不过使用的工具不同而已。所以刮痧也和针灸一样,有可能像晕针一样出现晕刮。
现在了解了上面介绍的这些内容之后,现在大家应该知道,刮痧的一些注意事项了吧!注重和了解这些常识,还可以帮助自己缓解,身体存在的一些疾病,更好地保证自己的健康,而且在刮痧的时候,手法必须是正确的。
二、刮痧需要注意哪些方面
刮痧后喝杯温开水
刮痧到出痧以后喝一杯温开水,最好是淡盐水或者淡糖水。人体在刮痧过程中损失了一些津液,喝盐水和糖水一方面能够补充津液,另一方面还可以加速身体的新陈代谢,促进体内废物的排出,从而加强刮痧的功效。
刮痧时要注意使用适合介质
刮痧的时候我们经常会在身体上抹一些油或者其他东西,这其实是刮痧的介质,正确地选用介质会对刮痧效果有促进作用,如感冒解表用姜汁,风寒痹症的肌肉疼痛、酸胀等用驱风油,瘀阻经络的疼痛等用万花油。
注意刮痧的频率
刮痧的频率要有一定控制,最好两次刮痧之间要相隔3~6天,而且前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处再次刮痧。
刮痧时要注意保暖
自己刮痧时也要注意保暖。刮痧应该在室内进行,而且要记得关上门窗,别被风吹。如果天气较热,也要避免风扇和空调。这样是为了避免身体受凉。
三、持具刮痧操作的方法
刮痧法
刮痧法又分为直接刮法和间接刮法两种
直接刮法
指在施术部位涂上刮痧介质后,然后用刮痧工具直接接触患者皮肤,在体表的特定部位反复进行刮拭,至皮下呈现痧痕为止。
间接刮法
现在病人将要刮拭的部位放一层薄布,然后再用刮拭工具在布上刮拭,称为间接刮法。此法克保护皮肤。适用于儿童、年老体弱、高热、中枢神经系统感染、抽搐、某些皮肤病患者。
挑痧法
术者用针挑病人体表的一定部位,以治疗疾病的方法。具体方法为:术者用酒精棉球消毒挑刺部位,左右捏起挑刺部位的皮肉,右手持三菱针,对准部位,将针横向刺入皮肤,挑破皮肤约0.2-0.3厘米,然后再深入皮下,挑断皮下白色纤维组织或青筋,有白色纤维组织的地方,挑尽为止。如有青筋的地方,挑3下,同时用双手挤出淤血。术后碘酒消毒,敷上无菌纱布,胶布固定。
放痧法
放痧法又分为泄血法和点刺法。
泄血法
常规消毒,左手拇指压在被刺部位下端,上端用橡皮管结扎,右手持三菱针对准被刺部位静脉,迅速刺入脉中0.5-1分深,然后出针,使其流出少量血液,出血停止后,以消毒棉球按压针孔。当出血时,也可轻按静脉上端,以助淤血排除,毒邪得泄。此法适用于肘窝、腘窝、及太阳穴等处的浅表静脉,用以治疗中暑、急性腰扭伤、急性淋巴管炎等。
点刺法
及针刺前先推按被刺部位,使血液积聚于针刺部位,经常规消毒后,左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位,右手持针,对准穴位迅速刺入1-2公分深,随即将针退出,轻轻挤压针孔周围,使少量出血,然后用消毒棉球按压针孔。此法多用于手指或足趾末端穴位,如十宣穴、十二井穴或头面部的太阳穴、印堂穴、攒竹穴、上星穴等。
四、徒手刮痧的操作
揪痧法
指在施术部位涂上刮痧介质后,然后施术者五指屈曲,用自己食、中指的第二指节对准施术部位,把皮肤与肌肉揪起,然后瞬间用力向外滑动再松开,一揪一放,反复进行,并连续发出“巴巴”的声响。每个部位可连续操作6-7遍,被揪起部位的皮肤才会出现痧点。
扯痧法
扯痧法是施术者用自己的食指、大拇指提扯病者的皮肤和一定的部位,使表浅的皮肤和部位出现紫红色或暗红色的痧点。此法用于头部、颈项、背部。
挤痧法
施术者用大拇指和食指在施术部位用力挤压,连续挤出一块块或一小块紫红痧斑为止。
焠痧法
用灯芯草蘸油,点燃后,在病人皮肤表面上的红点处燃烧,手法要快,一接触到病人皮肤,立即离开皮肤,往往可听见十分清脆的灯火燃烧皮肤的爆响声。适用于寒症。如见腹痛、手足发冷等。
拍痧法
用虚掌拍打或用刮痧板拍打体表施术部位,一般为痛痒、胀麻的部位。