风寒感冒可以吃黄瓜吗风寒感冒的原因有哪些

988

一、风寒感冒能吃黄瓜吗

风寒感冒一般不能吃生冷刺激难消化食物,也不能吃很凉的食物,生瓜梨枣也要少吃。黄瓜属于凉性食物,为了尽快康复,还是不要吃黄瓜的好。

凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。

二、风寒感冒是什么原因导致的

风寒感冒,是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。其风寒感冒属于太阳经症,太阳开机受阻。

西医认为是各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更易患本病。

风寒感冒,顾名思义就是因为受了风寒而感冒。冬春季节的感冒以风寒感冒居多。感冒属于自愈性疾病,一般病程在一周内。轻者可不治疗,重者需治疗。

在你感冒之后,最好要多休息。千万别想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时以上的充足睡眠时间。如果时间允许的话,最好请假在家休息1—2天,这样可以减少将疾病传染给他人的机会。

三、风寒感冒吃什么食物好的快

 1、生姜。 生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

 2、葱白。 葱白性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。患风寒感冒可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。

 3、辣椒。 辣椒大辛大热,辛能发散,热能祛寒,因此具有散寒发汗的功用,对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出:辣椒“温中散寒,除风发汗”。因此,风寒感冒食用辣椒是适宜的,而风热感冒最好不要食用。

 4、香菜。 中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”。

四、怎样才能预防风寒感冒

加强锻炼:在气候变化时适时增减衣服,注意防寒保暖,慎接触感冒病人以免时邪入侵等,对感冒的预防有重要作用。

预防服药:一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化,预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短,取其气全以保留芳香挥发有效物质,无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表,汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。

饮食起居:感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通,但不可直接吹风。

盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

运动话题推荐:

  • 身体水肿的原因身体水肿如何消肿
    一、身体水肿的原因是什么呢1.肾脏病肾作为人体的一个水液代谢器官,将人体多余的水分代谢出体外,同时将人体内新陈代谢所产生的废物排出体外。而当肾脏出现问题之后,身体往往不容易察觉,因为肾的工作单位多,少部分的肾单位出现问题之后还能够继续工作,
  • 牛肉有哪些营养价值分享砂锅清炖牛肉图片
    当我们想要完成一道美味的佳肴时,我们一般会求助别人或者从书上学习做饭,很多人想要做牛肉汤,但是做出来的味道总是有一定区别,那一定中间缺失了那个步骤了,那么下面我们一起来了解一下砂锅清炖牛肉的做法吧,一起来看看吧。牛肉是一种比较好的事物,其味道鲜美,而且营养
  • 运动过量的表现是什么运动性贫血怎么处理
    一、运动过量的危害是什么呢1、运动过量容易发生运动损伤的危害。刚开始参加体育锻炼的人,有时在连续过量运动情况下课造成骨与肌肉附着点处的疲劳骨折。过度运动可造成慢性关节劳损,表现关机疼痛肿胀。同样可引起前面所说过的跟疼症。运动过量的危害2、运动过量对泌尿系
  • 痔疮吃丹七片有用吗痔疮如何治疗
    一、痔疮吃丹七片有用吗没什么用,丹七片,中成药名。为理血剂,具有活血化瘀,通脉止痛之功效。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。中医治疗痔疮的偏方1、黑木耳5克,柿饼30克,将黑木耳泡发,柿饼切块,同加水煮烂,每日1~2次,有益气滋阴、
  • 餐后血糖11血糖的正常值是多少
    一、餐后血糖的临床意义1.餐后血糖有助于早期干预,降低糖尿病发病率。空腹血糖值正常时,但是餐后血糖却介于健康人和糖尿病患者之间,被称作耐糖量受损,此时如果不进行干预,部分患者就会发展成2型糖尿病患者。所以,提高对餐后血糖的重视,能够有效降低糖尿病发病风险。
  • 痤疮毛孔粗大如何改善毛孔粗大是怎么回事
    一、怎样解决痤疮患者毛孔粗大1.改变不良生活习惯不吸烟,不喝酒,不吃辛辣刺激性的食物,作息时间规律,晚上10点之前睡觉,不经常使用彩妆等等。2.护肤品保养要选择正确的护肤品保养皮肤,首先不使用劣质化妆品,然后根据自身皮肤性质选择合适的护
  • 食品防腐技术两种技术最常用
    我们自然界的食物都是有保质期的,一旦过了食物本身的保质期限,它就会出现变质,慢慢的腐烂,为了把食物保持得更长久,我们通过多年的研究和实践,慢慢摸索出了一些食物的防腐技术,这样我们生活中就能把食物的保质期延后了。我们现在利用的防腐技术有有机化学和无机化学,那
  • 五脏六腑排寒顺序排出寒气的方法
    有些朋友发现自己最近看起来面色发暗,而且舌苔发白,还经常会出现腹痛腹泻的症状,这就说明体内有寒气,需要及时排出寒气,如果寒气比较严重的话,还会出现颈肩酸痛等症状,疼痛的时间越长,就说明身体里边的寒气越严重。接下来就给大家介绍一下五脏六腑排寒顺序。五脏六腑排
  • 体寒上火喝什么茶为什么明明体寒却容易上火
    一、体寒上火喝什么茶最好喝玫瑰花茶好材料:15克玫瑰花,9克西洋参,枸杞子15克。做法:将玫瑰花、西洋参、枸杞子三者全部放入杯子中,用沸水冲开,趁热饮用。功效:这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。喝茉莉花茶好材料:
  • 三七花能够降血糖吗吃三七花的好处会是什么
    一、三七花能不能够降血糖三七花含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、防治高血压和咽炎。在很多的场合,三七花能充当一种减肥药,因为三七花能降低血糖,所以,很明确的告诉你,三七花能降低血糖。除了上面能降低血糖的用处之外,三七花还能清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、
  • 经期不能吃减肥茶经期饮食注意事项
    经期不能吃减肥茶吗?经期饮食注意事项有哪些?女性朋友都比较爱美,都希望自己能够拥有一个魔鬼的身材,所以很多女性都在减肥的道路上奋斗着。减肥可以通过很多方式来进行,有一些人通过节食,有一些人通过运动,也有一些人在通过捷径来减肥,那就是喝减肥茶,但是喝减肥茶却
  • 大便是墨绿色不成形怎么治疗
    有时候大便的颜色,大便的形状,大便的次数都能反映一个人的身体健康状况,正常人的大便颜色应该呈黄色至褐色之间,摄入碳水化合物多的话偏黄色,摄入蛋白质多的话偏褐色多一点。有时候也可能排出墨绿色大便,并且不成型,这是身体出现了什么问题呢?该如何治疗?大便的颜色和
  • 甲状旁腺激素生理作用是什么呢甲状旁腺激素的诊断是怎样的
    一、甲状旁腺激素的生理功能与作用原理是什么正常人血浆中PTH的浓度约为1毫微克/毫升。PTH在循环血液中的半衰期约为20分钟,主要在肾脏内灭活。体内钙代谢虽然受多种激素的影响,但是调节细胞外液中钙离子浓度的两种主要激素是PTH和甲状腺滤泡旁细胞分泌的降钙素
  • 换季皮肤过敏的治疗皮肤过敏的自我保健技巧
    一、换季皮肤过敏需要怎么办最科学呢(1)常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水(20℃—30℃),再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。(2)使用天然植物制成的护肤品,如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜
  • 肚子呼噜呼噜响拉肚子是怎么回事怎么避免在生活中总是拉肚子
    一、肚子呼噜呼噜响拉肚子究竟是怎样的一种病在日常生活中,肚子呼噜呼噜响拉肚子是我们都经常听得到的一种疾病。但是具体是怎么样,相信很多朋友还并不了解,现在我们一起了解下。[症状描述]腹泻时排便次数增加,性状改变,总量增加[疾病诊断]
  • 何谓瑜伽呢瑜伽前热身动作_有哪些呢
    一、何谓瑜伽呢“瑜伽”(英文:Yoga)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约
  • 艾叶煮鸡蛋功效艾叶煮鸡蛋的做法
    一、艾叶煮鸡蛋功效具体都会有哪些呢艾叶煮鸡蛋的食用疗效主要体现在女性很老年人身上,概括的说艾叶煮鸡蛋的主要功效是温经止痛、散寒止血,对于胎动不安、腹中冷痛,皮肤瘙痒和痛经均有不错疗效。下面我们详细的看看艾叶煮鸡蛋的具体功效吧!1.治疗痛经。许多深受痛经困扰
  • 动脉血栓形成的原因是什么呢有益于动脉血栓患者的食物有哪些
    一、动脉血栓形成的原因主要是什么呢1、血管源性动脉瘤、动脉硬化时动脉硬化粥样物质形成的栓塞。大的栓塞可来源于大的动脉粥样物质、血栓和胆因醇结晶的混合物,脱落到动脉循环。小的栓塞由于胆因醇结晶的释放或由于溃疡性动脉硬化斑点脱落引起。2、医源性。近年来由于广泛
  • 休闲运动有哪些常见运动介绍
    运动是非常好的一项活动,我们经常运动可以增强我们体质,还可以陶冶我们的性情,所以我们经常要运动。其实只要我们选择一些合适的运动方法不但可以增强我们的体质,还能够减少我们患上一些疾病的概率,下面就为大家介绍一下休闲运动有哪些。1、健身健美类主要有:健美操、健
  • 辟谷疗法怎么做_辟谷的类型有哪些
    一、辟谷疗法如何做首先从认识上了解辟谷和断食的区别,这里送大家一句话:辟谷是有能量来源的,断食是没有能量来源的。辟谷期间虽然不吃五谷,但是可以通过道家采气的方法获取能量,所以辟谷本质上是不同于断食的。辟谷虽然不吃五谷杂粮,但绝不是不摄入能量,只是换了一种能
走路减肥11个走路减肥技巧狂甩脂

走路减肥11个走路减肥技巧狂甩脂

多少人以上算食物中毒食物中毒如何预防及处理

多少人以上算食物中毒食物中毒如何预防及处理

皮肤出现红血丝的原因有哪些7招帮你摆脱红血丝困扰

皮肤出现红血丝的原因有哪些7招帮你摆脱红血丝困扰