普通的粥怎么去火清热解毒介绍清热解毒的方法

4328

发布:2021-11-12 04:32:57  来自 格子的夏天 觅知友会员

一、普通的粥去火清热解毒好吗

 小米百合粥

做法:新鲜百合适量,小米适量,冰糖少许将百合剥开洗净,小米轻淘洗净;锅中放水,加入小米后熬粥30分钟后,加入洗净的百合继续熬煮5分钟;3、加入适量冰糖,关火后即可食用。

功效:小米百合粥滋阴润燥,清热解毒,同时富含各种营养素。

 鲜葵粥

做法:鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,煮沸即可。每日1碗,连续3~5天。

功效:可清热润肠,凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等。

 薏米赤小豆粥

做法:赤小豆30克,白扁豆、薏米、芡实各20克,川萆薢10克,赤伏苓15克,木棉花20克,灯芯花10克,粳米50克。将川革薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净,加水3碗,煎至2碗,去渣取汁。以上几味煎汁加入赤小豆、白扁豆、薏米、芡实、粳米煮粥食。每日1料。

功效:赤茯苓能渗利湿热;灯芯花能清热利尿、清心除烦;木棉花能清热祛湿;赤小豆能清热解毒;白扁豆、薏米能健脾祛湿;芡实能健脾祛湿止泻、固肾涩精。诸物与粳米合用,具有清热祛湿、利水固涩之功。

 红枣扁豆薏米粥

做法:红枣10个、扁豆30克、薏米仁20克。红枣洗净,去核;扁豆、薏米仁浸泡,洗净。一起放进瓦煲内,加入清水1000毫升,武火滚沸后改文火煲2个小时,再调入适量红糖调味即可。

功效:红枣养血和胃、益气生津;扁豆健脾养胃,化湿;薏米仁清热祛湿。对于消化不良、气血不畅、湿气重等症状都有很好改善作用,男女老少皆适宜。

 陈皮车前草粥

做法:陈皮10克,鲜车前草100克,粳米150克。陈皮切丝,鲜车前草洗净切段,粳米洗净,一起放入砂锅,大火煮沸,小火熬成粥即成。

功效:有清热祛湿、健脾和胃的功效。

二、清热解毒的方法是什么

 玄参

玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根,含玄参素,环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理试验证明、玄参水浸液,醇浸液和煎剂都有降低血压的作用;玄参还有扩张血管和强心作用;多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用。

中医认为,其性寒,味甘、苦,功能滋阴降火,凉血解毒,适用于热病烦渴,发斑,骨蒸劳热,夜寐不宁,自汗盗汗,伤津便秘及咽喉肿痛等症。

用量:6——12克;但大便溏泄及痰湿盛者忌用。

 决明子

决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子,内含蒽酯及蒽醌甙,决明素及维生素A等,药理试验证明:决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用;有抗多种致病菌和软便泻下的作用。

中医认为,其性微寒,味甘、苦,功能清肝明目,利水通便,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛,羞明多泪等;此外对治疗高血压,肝炎,肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效。

用量:3——9克,捣碎煎服。

 地骨皮

地骨皮为茄科枸杞属植物枸杞的根皮,内含桂皮酸,多种酚类物质,甜菜碱及亚油酸等;地骨皮有显著的解热作用,其煎剂可使血糖降低,有降低血清胆固醇和抗脂肪肝的作用,地骨皮的浸剂对动物有显著的降低血压的作用。

中医认为,其性寒,味甘、淡,功能凉血,退蒸,清泻肺热,适用于虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,血热妄行的吐血、衄血、痈肿恶疮以及肺结核和高血压症等。

用量:一般为3——9克。

三、清热解毒多吃什么食物

香蕉--味甘、性寒。作用,清热解毒,润肠。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。

西瓜--味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。作用:清热解暑,除烦止渴,利尿。宜于胃部灼痛,胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。

芹菜--味甘苦、性凉,归肝、胃经。作用:平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热胃痛,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。

白菜(菘菜、小白菜)--味甘、性平,归肠、胃经。作用:解热除烦,通利肠胃。宜于肠胃燥热便秘。

苋菜——味甘、性凉。作用:清热解毒,通利二便。宜于湿热泄泻,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食。

茭白--味甘、性寒,归肺、脾经。作用:清热解毒,除烦止渴,利湿通便。宜于湿热泄泻,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食,不宜与蜂蜜同食。

苦瓜--味苦、性寒,归心、脾、胃经。作用:清热利湿,解毒明目。宜于湿热泄泻,胃热口臭,胃热疼痛。虚寒证忌食。

黄瓜--味甘、性凉,归脾、胃、大肠经。作用:清热,解毒,利水。宜于胃热口臭,湿热泄泻。虚寒证忌食;不宜与白萝卜、芹菜同食。

四、清热解毒的植物是什么

夏桑菊也是常见的清热解毒凉茶。夏桑菊,源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”,味道甘甜,气味

芳香,可以清热解毒。1980年,星群药业采用独家保密工艺,在全国首创夏桑菊,工业化大生产近30年。经过市场的培育和洗礼,星群夏桑菊颗粒遍布广东及华南地区,销往港澳、美加等地区,惠及亿万人民。“星群夏桑菊,清肝兼明目,清热解疮毒”如今家喻户晓,深受市民欢迎。

夏桑菊不是一种植物,夏即夏枯草,桑即冬桑叶,菊即甘菊。

夏枯草:归肝胆经。禀纯阳之气,补目肝系之厥阴血脉,以阳治阴,疗效如神!为清肝、护肝“圣药”。专治目珠夜痛、头目眩晕。

桑叶:善平肝风,叶芳香亦走肺络而宣肺气。具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目之功效。

野菊花:芳香味甘,能补金水二脏。可平肝明目、清热解毒、行水祛淤、消疮散结。

桑叶、野菊花均可清透肺络之热,与夏枯草合用,既可清肝热,明目止眩晕;又可疏散风热。三药共奏清肝明目、清热解毒、疏风散热、解疮毒之奇效。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

运动话题推荐:

  • 鲜龙眼枸杞红枣泡水喝龙眼枸杞红枣茶的功效
    现在很多人在平时一定都有吃过桂圆,一般桂圆又叫龙眼,有的大多数都是新鲜的,新鲜的要比干的好吃一些,而且水分比较多,非常的甘甜,营养价值也很高,所以是比较受人欢迎的,可以和一些食材搭配在一起,比如用新鲜的龙眼,和枸杞红枣泡水喝,功效多做法也简单。关于鲜龙眼枸
  • 急性银屑病吃什么银屑病的饮食偏方
    一、银屑病饮食偏方有哪些1、醋泡鸡蛋民间传说用醋泡鸡蛋,一周左右,用醋涂患处,亦有效。2、醋熬花椒治癣方法是:一瓶醋,一把花椒,混合后熬半小时,放凉后将熬好的花椒水装入瓶中,用一小毛笔刷花椒水于患处,每天坚持早、午、晚刷涂患处,效果较好
  • 大腿肌肉萎缩如何治疗大腿肌肉萎缩的三点食疗治疗措施
    有些人群可能会问大腿肌肉萎缩如何治疗,其实在治疗大腿肌肉萎缩的方面,我们首先应该考虑到生活方面以及治疗方面的问题,那么怎么治疗大腿肌肉萎缩这种症状呢?如果患有大腿肌肉萎缩这种症状,我们不妨使用中药践行相应的调理,其实中药也是治疗大腿肌肉萎缩这种症状的主要措
  • 红斑狼疮可以吃牛肝吗红斑狼疮的饮食禁忌
    一、红斑狼疮的会有那些征兆出现脱发:SLE病人可以出现脱发症状。SLE脱发可表现为多种类型,如狼疮发、非瘢痕性斑状脱发、弥漫性休止期脱发、盘状红斑狼疮型脱发等。在前额上常有短、断发,称为狼疮发。脱发与疾病活动性有一定联系病情如果活动,会出现大量脱发,导致头
  • 男性如何减肥想瘦的男人看过来
    一、男人减肥最快的方法1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、【饮食要清淡】要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。3、【常吃蔬果】
  • 脾胃不好怎么办?小小运动帮你忙
    脾虚在人群中最多见,表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等。样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃,可以吃参苓白术散、人参健脾丸。脾虚主要分为以下几类1.脾气虚:腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦
  • 颈部淋巴不肿按压疼痛的病因分析颈部淋巴不肿按压疼痛的治疗手段
    一、颈部淋巴不肿按压疼痛的病因都是什么1.脊柱骨关节及其周围软组织疾患(1)软组织劳损大都由于疲劳所致。稍怍休息或对抗性反方向肌肉活动可迅速恢复而症状消失。(2)颈肌筋膜炎确切病因不明。(3)棘间韧带及项韧带损伤多发生在暴力性过度颈椎屈曲或“挥鞭”损伤,械
  • 术后恢复吃什么药术后恢复的注意事项有什么
    病人在进行手术之后,身体都会处于比较虚弱的状态,这个时候大家都会做一些食物来补充患者的营养,使其能够尽快的恢复元气。是在手术之后,除了补充营养,还要根据病情服用一些相关药物,这才能够预防后遗症的发生,得到最佳的治疗效果。那么病人在术后恢复吃什么药呢?
  • 中学生脾气暴躁易怒应该吃什么来调节
    想必各位读者都是从中学生的阶段过来的,而中学生阶段似乎是一个神奇的阶段,每个人到了这个阶段都会产生一定的叛逆心理。本来脾气憨厚老实的人,到了这个阶段就会变的易怒,让人不愿意接近。但是即使是这样,我们作为这些中学生的家属,也应该积极的去帮助他们。接下来小编就
  • 跑步减肥的最佳方法是什么谨记三要三不要
    一、跑步减肥的最佳方法是什么规律持续的跑步能帮助你有效减肥,不过跑步减肥也要讲究方法。跑步可以加快血液循环,提高肌肉的摄氧量,但速度不宜过快,将有氧心率控制在60%―80%;避免无效运动,脂肪在无氧状况下将会停止分解。跑步减肥的正确方法如下:1、跑步前要做
  • 饭后运动减肥方法饭后减脂肪的最佳运动
    一、饭后减脂肪的最佳运动方法推荐1.抬起上半身抬起身体的三分之一后静止5秒后再放下。每组20次,反复3组的话能有效的减掉腹部赘肉。2.抬起臀部躺在平地上,伸直双臂放在身体两侧。贴紧双腿向天空抬起后抬起臀部。腿在原地不动,不要弯曲腿
  • 治疗肿瘤的中药如何远离肿瘤
    一、12味中药治疗肿瘤人参大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智。人参对肿瘤有抑制作用,能恢复骨髓造血功能和升高血红蛋白,是常用的扶正培本中药,可用于各种气虚证的肿瘤,也常用于对肿瘤放疗、化疗引起不良反应的治疗。一般每次用3~9克,宜另煎同渣服。
  • 儿童急性肌炎应该怎么治疗
    一、儿童急性肌炎的病因本病病因可能为病毒感染,如柯萨奇病毒、A型或B型流感病毒及副流感病毒(1、3型)、EB病毒、HIV病毒等。儿童急性良性肌炎首先由Lundbeng于(1957年报道)在瑞士儿童中发现,本病可能是一种与病毒感染,如柯萨奇病毒、A型或B型流
  • 类风湿性关节炎病理变化是怎样的类风湿关节炎患者有哪些临床表现
    一、类风湿性关节炎病理变化是怎样的近十年来,随着慢作用抗风湿药的早期联合应用,对关节外病变的治疗以及新疗法的不断出现,使类风湿关节炎的预后已有明显改善。大多数类风湿关节炎患者的病情可得到很好的控制,甚至完全缓解。研究发现,根据类风湿关节炎发病第一年的临床特
  • 热身运动有哪些跑步前的热身
    一、运动前很实用的10个热身动作1、手掌向上伸直,手臂向外打开再缓缓的往后拉直感觉胸部、肩部、手臂肌肉呈紧绷状态。动作配合呼吸,做5组。2、左脚向前跨一大步,膝盖弯曲,超过脚尖,后腿绷直,做压腿动作。动作配合呼吸,压腿8下,换边,并重复相同动作,做2组。3
  • 喉咙发炎能喝鲫鱼汤吗喉咙发炎的治疗方法
    喉咙发炎这种症状多半是由于咽喉炎造成的,这种疾病会导致患者的喉咙红肿,从而出现咳嗽,痰多,呼吸困难等症状,严重的影响患者的工作和生活。如果我们没有进行治疗,病情还会进一步的加重,甚至有可能导致扁桃体炎,支气管炎等并发症的发生,所以我们一定要引起重视。
  • 甘草的功效和作用介绍揭秘服用甘草的注意事项有哪些
    一、甘草功效及其作用甘草作为一种补益中草药,在很多情况下都可以使用到,对人体的的作用是很好的。但是普遍大众还是不太会运用,如果运用得不合理,效果只会适得其反。那么甘草有什么样的功效和作用呢?我们一起来看看。甘草的功效:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳
  • 头皮屑忽然变多的原因是什么_怎样去除头皮屑
    一、头皮屑忽然变多的原因是什么病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、真菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。生理性头皮屑一般成人常见为干性皮屑,呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的
  • 埃博拉出血热患者有哪些临床表现埃博拉出血热的患者该怎么治疗呢
    一、引发埃博拉出血热的原因是什么由埃博拉病毒(EBV)引起。埃博拉病毒属于丝状病毒科,有包膜,非节段性,负链RNA病毒。丝状病毒科包括马尔堡病毒属,cuevavirus属和埃博拉病毒属,其中埃博拉病毒属有五个不同的病毒种。扎伊尔埃博拉病毒、苏丹埃博拉
  • 运动时恶心想吐是怎么回事_运动后恶心想吐怎么办
    一、运动时恶心想吐是怎么回事1、或是锻炼少体能差经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼,就会容易出现脸色苍白,气喘,恶心,呕吐等症状,这是因为体能差,机体器官不能适应这偶尔一次的激烈运动,出现供氧不足的现象,从而引起的身体不适。应对措施:这种人平时要注意身体锻
总胆固醇偏高原因及治疗方法总胆固醇偏高的生理功能

总胆固醇偏高原因及治疗方法总胆固醇偏高的生理功能

女性减肥小妙招有哪些四大妙招帮助女性减肥

女性减肥小妙招有哪些四大妙招帮助女性减肥

中药五味子的功效与作用有哪些五味子怎么吃最好_

中药五味子的功效与作用有哪些五味子怎么吃最好_