去痘的最快方法是什么祛痘吃这些水果
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一、去痘的最快方法是哪些
第一、萝卜汁敷脸。采购新鲜的萝卜,把萝卜洗干净以后放到锅中完全煮熟,直至熟烂状态,在把萝卜抱在纱布中,榨取汁液,再把萝卜放回锅中继续泛珠,煮到浓稠的状态,最为糊状的时候,就把萝卜的溶液均匀的涂抹在长有青春痘的地方,可以尽量的多涂一些,较为严重的地方尽量的涂厚,每天可以坚持涂抹三次,坚持三四天就会起到祛痘的效果,这个是一种很好的治疗青春痘的方法,可以尝试。
第二、酸奶面膜治疗青春痘。材料非常简单,操作也是非常方便,就是把喝剩下的浓稠酸奶,在晚上的时候加入到少量的珍珠粉当中,然后加以搅拌,直至均匀搅成糊状,然后均匀的涂抹在有长青春痘的地方,或者长了青春痘留下的痘印的地方,等到稍微干了以后就可以睡觉,静置一晚,第二天洗脸的时候再清洁干净就可以,这个方法可以有效的祛痘并且去除痘印的功效,并且还有着一定的消炎作用。
二、祛痘吃什么水果呢
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。脸上有痘痘的朋友可以尝试一下。
2、草莓
草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。同时维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。
三、祛痘生活常识有哪些
1、千万不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。
2、千万不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千万不要吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
4、千万不要抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。
5、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。
四、去痘的生活注意事项
1、经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。
2、少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。
3、多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。
4、不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。
5、不要用手抓,否则会让长痘的地方有疤痕,很难看哦~
6、头发不要遮住长痘痘的地方,虽说是遮住了,别人看不见,但这样的话只会让痘痘越来越多。
7、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
8、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下(最好滴早上)。
9、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
10、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。
11、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
12、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
13、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
14、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。