风寒感冒吃什么风寒感冒和风热感冒的区别

4391

一、得风寒感冒吃什么才好

1、洋葱:洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。

2、大蒜:大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含硫化丙烯”的辣素,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜:南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

4、生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

5、葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

二、风寒感冒有哪些食疗方

 姜枣红糖水:适合月龄:6—12个月

原料:姜1小块,红枣3枚,红糖少许

制作方法:

生姜去皮切成细丝,红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中,煮沸10分钟,然后放入红糖,再煮开就可以了。

捞出姜丝和枣,要汤水,晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣,如果你担心你的宝宝还不能适应,可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担,适量就行了,如果你有顾虑,也可以不放。

姜枣红糖水具有补气散寒的功效,适用于风寒感冒。

 大白菜根葱白水:适用月龄:4—12个月

原料:葱白一段,大白菜根1块

制作方法:

将大白菜根和葱白切片,放在清水中煮沸。

捞出葱白和大白菜根残渣,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。

大白菜根可以清热、解毒、止咳,葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。

三、风寒感冒和风热感冒有什么区别

风寒感冒,多发生在寒冷季节,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风寒感冒的治疗方法是采用辛温解表,常用的中成药有小儿至宝丸等。

风热感冒,多发生于气候温暖季节,如春季、初夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。风热感冒的治疗方法是采用辛凉解表,常用的中成药有小儿热速清口服液、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒(口服液)等。

这两种比较直观的对比如下:

1、汗:无汗是风寒,有汗是风热。

风寒感冒:无汗的感冒:发热(温度不会很高)、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。

风热感冒:有汗的感冒:发热(发烧较高)、汗出、恶风、恶寒。

2、痰:清稀——风寒,稠浊——风热。清稀的一般是风寒,稠浊的一般是风热。

3、鼻涕:清涕——风寒,黄涕——风热。

4、起因:劳累——风寒,便秘——风热。

风寒感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。

风热感冒,其起因通常是便秘,通常情况是这样的,便秘两天以后,喉咙痛一两天,然后出现感冒症状,这就是风热感冒(也可以是外感热邪,首先犯肺)。

四、风寒感冒的饮食注意事项

无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

1、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风寒感冒者还要忌吃寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

2、风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

3、暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

一般而言寒凉水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有-芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

运动话题推荐:

  • 感冒该如何检查艾草泡脚治感冒吗
    感冒是一种很难受的疾病。出现这种疾病,大家的生活受到很大的影响。会出现一些喉咙痛,鼻塞很折磨人的症状。而感冒是又分为普通感冒,病毒性感冒和流行性感冒的。在所有感冒疾病中,儿童发生率是最高的。那感冒该如何检查呢?一、血常规检查。人们患上了这种疾病,白细胞计数
  • 天山雪莲花的功效与作用天山雪莲花的药用价值
    天山雪莲花是非常名贵的一种药材,天山雪莲花的药用价值也是非常好的,对于肾虚等方面疾病的治疗,都有很好的效果,天山雪莲花还可以有效的治疗妇科疾病,所以平时在治疗疾病的过程中可以搭配一些天山雪莲花来入药,效果也是比较好的,天山雪莲花是非常罕见的一种中药材,而且
  • 蛋白质缺乏导致浮肿的原因是什么白蛋白偏低的人吃什么食物补得快呢
    一、蛋白质缺乏导致浮肿的原因是什么营养不良性水肿(nutritionaledema)又称低蛋白血症(hypoproteinemia)是一种营养缺乏的特殊表现,由于长时间的负氮平衡,以致血浆蛋白减少,胶体渗透压降低,出现全身性水肿为其特征。原因如下:
  • 喉咙息肉开刀后吃什么好喉咙息肉术后饮食禁忌
    当身体出现疾病以后,我们除了找到治疗疾病方法,还应该要在生活细节上面好好护理,生活作息方面,饮食方面都需要特别注意,饮食上面正确选择可以让病情更快恢复,让自己免受疾病困扰,下面就来给大家介绍一下喉咙息肉开刀后吃什么好,想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。喉
  • 风热感冒可以吃白萝卜吗风热感冒的症状
    一、风热感冒患者可以吃白萝卜吗白萝卜有化痰止咳的作用,所以用白萝卜治疗风热感冒是有效果的,下面就了解使用白萝卜治疗的风热感冒的方子。白萝卜是人们冬季经常食用的蔬菜。每100克萝卜含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、食物纤维0.6克、糖类4克、维生素A3微量、维
  • 黄褐斑吃什么食物调理诱发黄褐斑出现的因素有哪些
    一、黄褐斑吃什么食物调理黄褐斑的出现,相信很多人都知道是因为身体内部的激素出现不平衡的情况,如果不及时调理好自己的身体的话,还会有别的疾病出现,所以大家一定要注意好自己的身体健康问题。利用饮食的方法帮助治疗黄褐斑也是很好的选择,这样就可以慢慢的调理身体了。
  • 肝移植术后多久可上班肝移植后需要那些预防措施
    一、肝移植手术后多长时间可以上班一般来说,术后3-4周,肝功能正常,没有其它并发症就可以出院。但是要注意经常随访。患者康复出院后,需要依靠自我护理,应严格按照医嘱服药,绝不可轻信他人的劝告更改或停药;掌握服药的剂量、时间、次数、方法。另外患者应该保持生活规
  • 老班长酒的解酒方法有哪些醉酒有什么危害
    一、老班长酒的解酒方法介绍1.蜂蜜水醉酒后伴随有头痛情况的人,不妨多喝点蜂蜜水,它能够有效的缓解酒后头痛的情况。蜂蜜之所以具有这些功效,是因为在蜂蜜中含有一种特殊的果糖,它可以促进酒精的分解以及吸收,从而达到减轻头痛的作用。特别是因为喝红酒而引起
  • 杠铃健身方式有哪些杠铃深蹲技术要点有什么
    一、杠铃健身应该注意什么发达肩部的锻炼绝不能忽视三角肌后侧的练习。不管你的训练时间安排得多么紧,你都应该抽空练习两组俯身杠铃划船或俯身哑铃侧举,你将会发现这点时间花得非常值得。坐姿杠铃颈后推举是练习三角肌的主要手段,许多人习惯坐在一张有
  • 胸肌锻炼方法胸大肌怎么锻炼_胸大肌锻炼方法_前锯肌锻炼方法
    一、胸大肌锻炼方法胸大肌位于胸廓前上部,宽厚呈扇形。作用:使肱骨内收和旋内。如上肢固定,则可上提躯干,也可上提肋以帮助吸气。一、发达胸大肌的主要方法发达胸大肌的主要方法是杠铃卧推举,其它练法是辅助性的。因为所练肌肉的体积与所举的重量成正比。
  • 怎么减肥最有效最健康_想减肥要避开这些误区
    一、最健康最有效的减肥方法有哪些1.两餐之间吃水果两餐之间吃水果,能在某种程度上解决减肥期餐前饥饿感。由于水果中的膳食纤维先期到达肠道,等待食物糜流的通过,届时果胶类物质与胆固醇类迅速结合排出体外。2.高纤维膳食高纤维食物对于粮食来说是指那些未经过精加
  • 四季养生瑜伽,有效改善颈椎腰椎问题,调养身心塑体形,春季养生瑜伽体位
    一、有效改善颈椎腰椎问题1、正确的体式练习非常重要。在瑜伽体式的练习过程中,遵循从整体到局部的练习原则,先通过脊柱的整体练习,强化脊柱的供血与循环,以及加强腰背部的肌肉,从而活跃颈椎区域的血液循环,如山式、树式、站式系列、三角伸展式、脊柱扭转式、
  • 肩颈可否天天按摩肩颈按摩适宜的频率
    肩颈按摩是通过对肩部和颈部进行按摩,刺激相关部位,使得肩颈部位得以放松,能够有效预防和治疗颈椎病,是操作简便、效果佳的保健养生的方式。肩颈按摩简单易行,许多人几乎天天对肩颈部位进行按摩,那么,每天频繁地进行肩颈按摩会不会对身体健康造成影响呢?接下来我们来了
  • 骨头的新陈代谢过程是什么骨质疏松的原因有哪些
    相信很多人都听说过身体的新陈代谢功能,简单的说就是将垃圾和毒素排出体外,并制造出新的可供身体需要的物质,周而复始的新陈代谢,能够有效的保证身体健康。但却很少有人听说过骨头的新陈代谢,实际上就是所谓的骨代谢。人体每天都有一定的骨组织被吸收,然后又不断的产生新
  • 强碱性食品有哪些碱性食物的了解
    通常情况下,我们平常吃的食物分为碱性跟酸性。可实际上,大部分人对食物酸碱性的认识是比较模糊的,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实,食物的酸碱性并不是用简单的味道来判定的,而是当食物吃进体内之后,依食物在人体内最终的代谢产物而定。如果代谢产物内含钙、镁、钾
  • 跳绳的好处让你异想不到
    跳绳器械简单,场地到处都是,简单易行,是一项适合大众的体育健身运动。关于跳绳有什么好处这个问题,可能有的人会回答:跳绳可以减肥,跳绳可以作为一种运动,来增加体魄,跳绳可以使我们的课余生活增添一系列的色彩,运用跳绳还可以作为一项测试项目来进行,考验自己的一种
  • 腹背运动分解动作有哪些腹背运动有什么禁忌
    在我们人体身上有非常多的肌肉群,而且根据各自的功能,还分为大肌肉群和小肌肉群。我们人体的腹部和背部就是非常大的两个肌肉群,在平时的时候多针对他们来做锻炼这对于身体来说是非常有帮助的,如果你想要锻炼腹部和背部的话,不妨来了解一下有什么运动可以帮助你吧。腹背运
  • 白癜风症状有这些白癜风的食疗你知道多少_
    一、白癜风3大症状(1)、前期白斑病首要发于肌肤露出方位。白癜风疾病一般是发生在我们身体裸露的肌肤上面的,发病初期白斑面积小,数量少。通常常常露出在外的肌肤是最先发现白斑病病。白斑病前期发于肌肤的部分方位,数量较少,面积也较小,通常只有几块或者是几点。如不
  • 怎么判断股癣是否好了治疗股癣的民间小偏方
    一、怎么判断股癣是否好了局部组织完全恢复正常,虽然暂时有一些皮肤色素沉着,但是不应当有皮肤瘙痒,不应当有脱皮,那就代表痊愈了方剂1羊蹄草3克制用法:捣汁,醋调。敷患处。适应症:体癣、股癣、足癣方剂2黄连、黄柏、黄丹、荆芥(微炒)各等份制
  • 冬天瑜伽入门冬季瑜伽怎么做活血暖身
    冬天天气冷,多做运动可以驱寒暖身。对于很多上班族或体质较弱的人来说,瑜伽是最适合冬季做的健身塑身运动,它能够通过瑜伽的姿势,配合呼吸、冥想的等方式起到调节人们生理、心理、情感和精神等方面的作用,有利于维持神经系统的平衡,缓解心理压力,对久坐不动的上班族来说