脸部按摩美白的方法女性脸部美白的八个小秘方
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一、按摩美白祛斑的4个方法
1、斑面指按法:
将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。
用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动。
2、斑面指揉法:
用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。
用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移。
3、斑面指抹法:
用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。
用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动。
4、斑面掌摩法:
用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。
二、脸部美白的6个小秘方
黄瓜美白
其实利用天然黄瓜来美白,起到很好的美白效果,在黄瓜中含有丰富的维生素,能美白肌肤,鹗茄还能够及时的给肌肤补充水分。
1.黄瓜清洗干净榨汁,直接倒入面膜碗中。
2.放入面膜纸到黄瓜汁中,面膜纸吸满黄瓜汁后,微微拧干,直接敷在脸部。
3.15分钟之后,直接清水冲洗干净美白效果很强大。
香蕉蜂蜜美白方法
1.预备一根香蕉和适量蜂蜜,香蕉去皮,直接捣成香蕉泥。
2.加入适量的蜂蜜均匀调和备用。
3.脸部彻底清洗干净,直接把调制好的面膜均匀敷脸。
4.15分钟后清洗干净即可。
tips:具有美白效果,细化皱纹,改善脸部肌肤暗沉粗糙的危机。
珍珠粉
1.预备适量珍珠粉和蛋清,两者均匀调和。
2.脸部彻底清洗干净,直接把调制好的面膜均匀的敷脸。
tips:起到美白祛斑的功效,同时还能够有效的收缩毛孔有效的去除脸部黑头问题。
芦荟美白
1.新鲜的芦荟叶清洗干净,直接用刀切掉皮和刺。
2.切成小块放进搅拌机中,搅拌成泥状,均匀的涂抹在脸部,15分钟后洗净即可。
tips:这个简单的美白方法,能够很有效的帮助女性搞定其美白问题,但是提醒大家一点的是,敏感肌肤慎用。
柠檬蜂蜜茶
1.新鲜的柠檬清洗干净,直接切柠檬两头,直接切成柠檬薄片。
2.直接把柠檬片放入冰箱中,每天用温水冲服调饮用。
这个方法很简单,知识需要每天坚持饮用一杯柠檬蜂蜜茶,从内到外的帮助改善肤色问题。
牛奶
1.脸部用洗面奶彻底清洗干净,
2.牛奶倒入面膜碗中,取一粒压缩纸膜放进去,等到面膜纸伸展开,微微拧一下。
3.直接均匀的敷脸,15分钟后取下洗净即可。
美白牛奶中中含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质,起到很好的美白保湿功效,针对肌肤干燥的人们来说很有效果哦!
三、保持肌肤白皙的三个方法
关键一:防晒是首要
不论天气阴与晴,都要防止紫外线UVA和UVB对皮肤的伤害,这要成为习惯。要尽量避免日照强烈时出门,擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力*。要记住每隔两三个小时还要补擦一次,才是一套完整的防晒程序。
关键二:美白要全年
美白功课需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,而25岁之后,肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养,才能令肌肤恢复原有的白皙。
关键三:维生素至关重要
维生素A、C、E等不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不仅能让皮肤白皙,还能增加皮肤的活力。
四、按摩什么穴位可以美白
按摩什么穴位能美白呢?相信很多朋友对这个问题的答案是不了解的,今天不如就让小编带你来看看,中医上有哪些穴位能让你越按摩越白皙吧。
平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是,三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。
三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。
阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
地机:阴陵泉穴下10厘米。
膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。
肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。
脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。