舌头发黑的四大原因舌苔发黑怎么治疗好

3905

发布:2021-11-11 15:27:53  来自 北朽暖栀 觅知友会员

一、舌头发黑的四大原因


 第一、感染高热

我们曾观察50例舌上出现黑苔的患者,有36例具有差异程度的发热,其中发高热者20人,低热者16人。大部分人在发烧进程中呈现黑苔,有的人在高热退后,黑苔也消退,但至第二次发烧时,黑苔又反复呈现,证明发热与黑苔的呈现有必然的相干。其它,黑苔与发热时刻的是非也有干系,在上述病例中,最短的发热4天后就呈现黑苔,最长的发烧80天后刚刚泛起黑苔。大部门病例在发烧2周后,出现黑苔,匀称为20天阁下,可见发烧时间越长,黑苔出现也越多。

在出现黑苔的患者中,有一半病例是种种炎症熏染所引起,包罗肺炎、肾盂肾炎、坏疽性阑尾炎、腹膜炎、胆囊炎、下肢静脉炎、化脓性骨髓炎、盆腔炎及败血症等。由于熏染,高热、毒素刺激等成分均可使舌丝状乳头增生过长,再加上微生物的染色而成玄色,出 现黑苔所特有的棕黑色角化细胞,使舌苔干黄焦黑。 .

 第二、胃肠功能紊乱

临床调查到,约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口欠好等胃肠道症状,经用攻下之剂治疗,如大便得畅而里热退后,黑苔也随之消退;黑苔消退之后,食欲也随之转佳。这些胃肠功能杂乱的症状,大多见于高热患者,以是 肠功效混乱或者是机体中毒的症状之一,由于细菌毒素的刺激 使胃肠功效失调,使口腔唾液的pH值降低,增进了舌细胞间的粘出力,使丝状乳头角质突起延长,轻易被微生物染成玄色,形成黑苔。

 第三、霉菌感染

在人的口腔里(包含舌苔上),生长有各式百般的细菌、霉菌等微生物,它们平时彼此制约、彼此促进,保持着必然的平衡状态,对人的健康也没有什么妨碍。假如因为治疗疾病的必要,应用了大量广谱抗生家,那么这些微生物的平衡状况就会被突破。一些抵制生素比较敏感的细菌被杀灭,而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量增殖。由于霉菌大都会产生种种颜色,因而就可在舌头上出现从棕色到玄色的种种苔色。

 第四、食物也会引起舌苔发黑

舌苔发黑最常见于一些食物引起的,如黑芝麻糊等,或药物,如铁剂等很容易将舌苔染黑。当你的现象可能与食物有关,但你最近服用了几种药物,也不除外药物的因素,如果你舌苔发黑是与用药和食物有关,这只是暂时的现象,过后就没有这样的现象了,所以不必担心。

二、舌苔发黑怎么治疗好


 1.改善生活作息习惯。 注意在改善自己的生活作息习惯的时候,尽量的少喝一些浓的咖啡和茶之类的饮品才好。在刷牙的时候可以顺便的刷一下舌苔,有助于缓解发黑的症状表现。平时多吃一些有助于睡眠的食物,多吃滋阴补肾的阿胶都是有好处的。

 2.服用药物。 患者可以服用的药物是能够清热解毒之类的,比如牛黄清胃丸等。但也可能是肠胃疾病的表现,这时就要注意及时调整自身饮食,以使舌苔尽快恢复正常。在平时尤其是不能食用辛辣以及油腻的食物,炸鸡之类快餐一定要少吃,一日三餐最好是以少渣流质类为主,并要在饭后等时间多吃水果,平时可以多喝金银花或者野菊花茶。

 3.饮食禁忌。 忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品,如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。不偏食,饮食多样化,多食含维生素较多的蔬菜,水果,如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。秋天气候干燥,可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开。积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

三、不同舌苔状态对应不同治疗方案


1、舌苔颜色变黄说明内热,中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体,并且最终萦绕在舌头之中。

2、舌苔厚,并且伴随有口气,这就说明肠胃出现了问题。

如果没有发现其他的身体毛病,那么应该调节日常饮食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油腻食物,日常应该饮食清淡,少吃油炸、辛辣的食物。

3、除了查看舌苔的变化之外,还应该看看自己的舌质,然后和嘴唇进行对比。

如果颜色比较偏红,那么就说明是身体内热;如果颜色变淡,那么身体就有脾胃虚弱的症状;如果是舌质偏暗,那么就说明出现了血瘀。

4、舌苔厚黄,这要查看是否会腻,所谓的腻指的就是油腻的感觉,如果会,那就说明体内湿热,应该吃一些化湿清热的食物或者药物。

5、如果仅仅只是舌苔厚黄,病没有伴随其他油腻的感觉,那么就是说明体内热气严重。

日常饮食应该以清淡为主,不抽烟、不喝酒,这样很快就会恢复正常。

6、如果舌苔颜色变黄,但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现,那么就说明身体上火了。

7、如果舌苔发黄、舌质变红,并且患者还出现了心情烦躁、失眠多梦的现象。

那么患者就应该吃一些清热去火的食材或者药物。常见的方法有很多,例如用竹叶或者莲子心泡茶喝,或者是用莲子心煮粥喝,同时也可以用野菊花 用水煎服,在治疗身体内热的情况之下,还能够治疗口舌生疮呢!

8、如果舌苔厚黄,并且有油腻的感觉,舌质也是偏红,患者感觉到总是出现尿不尽的感觉,尿尿的时候也出现疼痛。

那么可有可能是膀胱部分出现湿热,这也就是中医上所说的泌尿系统感染,除了用西药治疗之外,也可以将白茅根等等用水煎服,效果非常的好。

9、如果出现舌苔厚黄、舌质偏红,并且伴随有眼睛红肿或者是肝火旺盛,那么可以用白酒泡大黄服用,这样效果非常的好。

舌苔厚黄是怎么回事,专家告诉我们,这种方法效果很好,主要是由于大黄具有降泻的作用,和白酒一起浸泡之后可以有效的泻火。

10、如果舌苔厚黄并且舌质也是变红,溶蚀也出现咽喉发炎的症状。

这种情况大多出现在感冒初期,如果还出现了便秘的情况,那么可以适当的用大黄混合冬凌草一起煎煮,将药液当作茶来喝,效果非常的好。

11、舌苔厚黄是怎么回事,其实除了和自身的原因之外,日产的一些气候变化也有着紧密的联系。

夏天天气炎热,湿气也比较重,所以容易出现舌苔厚黄的现象,这个时候就应该吃一些清热化痰的食物,例如莲子、陈皮、茯苓等等。

四、舌苔厚的五个调理方法


 1、饮食宜清淡

舌苔较厚说明消化功能欠佳,这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入,多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难,可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉,白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都应摄入足够的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃肠蠕动,促进消化。

 2、多吃健脾胃的食物

脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如苹果,能健脾补气益胃,生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等,对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配成药膳,效果更好。

 3、多喝养生粥

粥最养脾胃,主要是粥类容易消化,尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各种豆类充分煮烂后喝下,对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护脾胃。持之以恒,舌苔就会慢慢恢复的。

 4、坚持锻炼身体

如果能坚持锻炼身体,每天保证半个小时,能增强身体抵抗力,加速身体血液循环,对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法,而且要劳逸结合,不要过度了,否则会伤身的。

 5、保持心情愉悦心情。 饮食工作中身体自然感觉轻快,身体的脾胃会正常运转,对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢,大喜大悲,对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力,不要当工作狂,毕竟身体才是*的本钱。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

运动话题推荐:

  • 如何治疗痔疮的便血四个方法来告诉你
    一、痔疮出血该如何应对通常当排便时持续用力造成此处静脉内压力反复升高,静脉就会肿大。妇女在妊娠期由于盆腔静脉受压迫,妨碍血液循环常会发生痔疮许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮,肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处
  • 咽炎输液好吗七个偏方治疗咽喉炎绝对有效
    一、咽炎输液好吗咽炎患者一般不需要输液,能口服不输液。咽喉炎必吃的七个小偏方1.荸荠萝卜汁选用蜜枣8枚,生甘草6g,将蜜枣,生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。2.沙参玉竹雪耳汤北沙参15g,玉竹1
  • 如何增高身高增高的方法
    你是否还在为自己不理想的身高而担忧;你是否已经过了青春期害怕已经长不高了?每天,都有无数的人都在寻找好的方法能够帮助自己长高,但往往收效甚微甚至还会对自己的身体造成伤害。但是小编想要告诉大家,万事都要靠坚持,不能急功近利。但是,这也不说明你是肯定不会再长高
  • 早晨跑步有哪些好处早晨跑步的正确方法有哪些呢
    一、早上跑步有什么好处呢一、早起体内能量耗尽了,直接消耗脂肪能量——减肥二、慢跑对一天的精神状态也有好处,会给自己神采奕奕的一天。三、可以活跃你的心肺功能!德国医学教授赫尔曼指出:“慢速长跑是保持健康的最好的手段,关键是氧气,健身跑时的供氧比静坐时8——1
  • 锻炼胸肌最有效的方法常吃哪些食物可以锻炼胸肌
    一、锻炼胸肌最有效的方法是什么1、纯稳定性训练目标只是为了保持你的脊椎伸直,所以它非常简单,只要做平板支撑,或有时做侧支撑就行。升级动作包括提高脚,减少底部支持(尝试抬起一只胳膊肘和另一脚脚离地面),进行平衡训练(如在你胳膊肘上
  • 什么样的减肥方法有用,7种有效的减肥方法
    一、最快最有效的减肥方法最快最有效的减肥方法一、刺激法都说腰部最不好减,尤其是小肚子上的肉肉,可以说有了之后要想减掉难比登天。不过,也有很多妹子减肥成功的,她们所采用的最快最有效的减肥方法是什么呢?当然是刺激法。方法很简单,两腿分开站立,左
  • 喝酒喝多了怎么解酒快防止醉酒的方法有哪些
    一、喝酒喝多了怎么解酒才好1、蜂蜜水——酒后头痛。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能
  • 运动损伤的预防与措施运动损伤的治疗方法
    一、预防运动损伤的措施是什么适当热身我们在进行运动时,绝不要一开始就投入正式训练,而要事先做一些预热动作,使身体慢慢进入状态,以便为正式训练做好准备。若是寒冷天气,有必要多穿一些来保温,并延长预热时间。不要以大重量来热身,可以采用一些柔韧拉伸操作
  • 毛细血管扩张腿部如何医治呢_导致毛细血管扩张是什么原因
    一、腿部毛细血管扩张怎么治疗呢1.增加皮肤的屏障功能:促进新陈代谢、修复调整皮肤的正常厚度、恢复表皮功能,提高皮肤抵抗外界各类刺激的能力,改善皮肤的敏感状态,常用药物有效成分有洋甘菊,山金车花,常春藤,仙人掌等。2.修复毛细血管:主要通过一下三种方式实现:
  • 如何自制枕荞麦枕头荞麦枕头的保养方法
    现在市面上的养生保健枕头是五花八门,各式各样的,什么样的都有,不过好多人还是喜欢那种比较天然的保健枕,因为这种天然的保健枕原材料都是来自于大自然,所以用起来没什么副作用,比较放心。说起天然保健枕就不得不提到荞麦枕头,荞麦枕头的原材料荞麦壳儿就是再天然不过的
  • 酸碱性食物表盘点常见的酸碱性食物
    食物的酸碱性跟食物的味道没有关系,而是根据食物完全燃烧产物的酸碱性来区分的。食物灰溶液呈酸性的食物是酸性食物,食物灰溶液呈碱性的食物是碱性食物。人体的血液pH值会稳定在一定的范围内,即使酸解食物摄入不平衡,体液缓冲系统也会缓解这个问题,使得血液酸碱度保持在
  • 踇趾骨髓炎怎么样治疗骨髓炎可以分为哪些种类
    一、踇趾骨髓炎怎么样治疗病灶彻底清除、开放性松质骨植骨及反复冲洗是目前最常用的治疗方法。1.穿刺吸引术为减轻骨髓腔压力,防止炎症在骨髓腔上下扩散,对病灶处可进行穿刺吸引,同时还可向腔内注入抗生素。2.开窗引流术在X线检查显示骨质局部已有
  • 早餐吃什么最好营养早餐怎么选择
    早餐对于每一个人来说非常重要,对于大城市的人来说,早上总是喜欢睡懒觉,所以早餐也是草草应对,有一些早餐非常有营养,做起来又很简单,只要你花几分钟的时间就可以做出来,不同的人群,早餐的选择也是不一样的,大家早上起来以后应该先喝一杯温开水,这样就可以排除身体里
  • 散步减肥的好处让你一月瘦十斤的7种散步法_7种散步法让你一月瘦十斤
    一、7种散步法让你一月瘦十斤1.刚开始使用散步来减肥,对散步者并没有多大要求。在散步的初级阶段,散步就和普通走路一样想怎么走就怎么走,想走哪里走哪里,怎么舒服就怎么走。只要在散步的时候留心一下自己散步时的大概速度,和自己适应散步的时间。2.现在你可以试着规
  • 慢跑减肥的正确方法夜晚跑步减肥的正确方法
    一、快走和慢跑哪个健身效果更好1、没有锻炼习惯的人,步行可以减少运动损伤普通人每跨一步,脚底所受的冲击大约是体重的1~2倍,仅为慢跑的1/3左右,相应的膝关节和踝关节所受的压力就小了很多。一般情况下,步行不会出现严重的膝关节和踝关节的损伤,
  • 跑步前怎么热身运动前热身运动怎么做
    一、热身运动要点1.热身运动以拉伸为主热身运动以拉伸为主,主要拉伸身体各部位的肌肉,提高肌肉弹性,提醒他们进入运动状态。而不需要做一些强度过大运动。热身时候,如果选择了强度过大的运动,在正是进入运动后,身体容易感觉疲惫。2.热身运动
  • 白癜风传染别人吗护理白癜风的注意事项
    一、白癜风会扩散吗首先要了解白癜风的病因。白癜风是一种后天性的皮肤色素脱失,因为局部皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片。具体的诱导因素有很多,可能与自身免疫或黑色素代谢紊乱等有关。白癜风,是一种常见的色素性皮肤病,影响患者外观,易诊断,治疗难。该病以局部或
  • 刮痧去火吗_刮痧有哪些好处你知道吗
    一、刮痧能去火吗“刮痧”或“揪痧”后,皮肤上出现的紫色瘀斑叫做“痧斑”,而拔罐后出现的那做“罐斑”。不管是“痧斑”还是“罐斑”,都多多少少,能反应患者的身体状况,一般来说,出现“痧斑”和“罐斑”,说明患者体内经络淤堵,受寒凉比较严重。刮痧去火关键要看是哪里
  • 运动后血压多少正常适合高血压的运动
    一、运动对于血压的影响众多研究表明,有规律的有氧运动可以有效地预防和治疗高血压。舒张压运动反应可独立地预测男性和女性高血压,其机率分别为4.2和2.2。通过对年龄、基线血压、体脂和其他混杂因素校正后,发现活动最少的男性发生高血压的相对风险比经常活动组高1.
  • 跖疣怎么治跖疣是怎样引起的
    一、跖疣的饮食保健方法食疗方:薏苡仁粥:取新产薏苡仁50g,择去杂质,淘洗干净,加水适量,用武火煮沸后,改文火煮熟成粥,调入白糖少许,空腹顿服。每日1次。凉拌蒲公英:取鲜蒲公英300g,洗净,用开水烫后,放入香油、味精、细盐,凉拌食用。每天1次。