冬季养生吃什么治湿疹六款食疗治湿疹
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湿疹是可以分为急性湿疹还有慢性湿疹两种的,都是会让患者的皮肤出现红斑,丘疹等症状,是由很多原因引起,像慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、某些食物,动物的皮毛等,那么冬季养生可以吃什么治湿疹呢?
第一款食疗是海带薏米冬瓜汤,要准备海带、薏米、冬瓜,然后将海带漂洗刷干净,薏米也给清洗净后用清水浸泡一个小时再备用,冬瓜则去皮、切块,一起放入到锅内,加适量的清水,煮沸了以后加调味料食用。
第二款是赤小豆粉葛鲮鱼汤,要准备赤小豆、粉葛、陈皮、鲮鱼、生姜,再将食材洗净,鱼也洗净,放入锅内煎一下,再跟生姜一起放进瓦煲内,加入清水煮沸后再慢煲,最后加入调味料食用。
第三款是苡苓小米粥,要准备苡仁,小米,土茯苓,再将这些食材洗净,土茯苓用纱布包好,一起煮成粥,粥熟后取出土茯苓,加糖食用。
第四款是冬瓜皮薏仁土茯苓汤,要准备冬瓜皮、生薏仁、车前子、土茯苓、木棉花,再将这些中药放入到瓦煲内,加水煮上一个小时,再煎一碗汤,加调味料食用就可以了,能清热祛湿。
第五款是猪骨土茯苓汤,要准备猪脊骨,土茯苓,然后将这些材料洗净,加入水煎汤饮用,可以利湿解毒。
第六款是豆腐菊花羹,要准备豆腐,野菊花,蒲公英,生淀粉,再将野菊花、蒲公英煎煮一个小时,取汁,然后在汁水中加入豆腐、调味品一起煮沸,再放入适量的水淀粉勾芡、搅匀就可以吃了。
冬季养生可以吃这些治疗湿疹,都有不错的食疗效果,帮助患者恢复健康,此外,患者也要吃些对身体有益不加重湿疹的食物,避免接触容易过敏的物品,有什么异样出现则要尽快去医院就诊,以免出现更严重的后果。