小孩晚上经常说梦话是什么原因小孩说梦话是缺什么吗
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一、孩子经常性说梦话是什么原因
1.大脑发育
说梦话与脑的成熟,心理机能的发生,发展是有较密切关系的,主要是由于孩子大脑神经的发育还不健全,有时因为疲劳,或晚上吃得太饱,或听到看到一些恐怖的语言,电影等而引起的。
解决方法:
如果孩子不经常说梦话,父母不必担心也无须叫醒孩子,孩子说梦话的现象就越容易消失;
在孩子入睡前不要让孩子做剧烈活动,不让孩子看打斗和恐怖电视。
2.肝火旺盛、精神紧张
梦话也称梦呓。多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说。
引起做噩梦的原因通常是由于阴虚火旺,所谓阴虚指的是肾阴虚,火旺是心火旺,中医认为肾阴不足,就会导致心火旺盛,而产生噩梦、失眠、心慌、头晕的症状,有的还会有腰酸的表现。因此您做噩梦主要与肾虚有关。
平时要注意补肾阴(适量),特别注意劳逸结合,不要过度疲劳。饮食清淡,少吃辛辣上火的食物,多吃百合、莲子等清火食物。
解决方法:
可以进行微量元素检测确诊;
同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。
二、小孩说梦话是缺什么吗
小孩说梦话是缺什么吗宝宝晚上睡不好,说梦话,醒后便哭,说明宝宝做噩梦了。缺钙、生病或者其他一些生理原因都会导致宝宝做噩梦。同时,2岁半的宝宝已经有一定的记忆力和想象力,“日有所思,夜有所梦”的心理原因导致噩梦的现象会逐渐增多。做梦是大脑低级思维的表现,相应的大脑皮层活动处于低水平的粗加工状态,把已有的记忆以错误的、离奇的、幻觉的混乱形式呈现出来。宝宝白天遇到不开心的事情,晚上有可能被大脑加工成噩梦,惊醒之后妈妈不要追问迷迷糊糊的宝宝做了什么梦,妈妈要安慰和陪伴她,帮助她再次入睡。同时,妈妈要关注宝宝白天的生活和情绪,并与幼儿园老师密切联系,了解宝宝在幼儿园的反应,观察宝宝是否看见或者听见什么吓人的事物,以后尽量避免宝宝遇到类似的情境,让她有足够的安全感。
另外,睡前不要让宝宝听可怕的故事,也不要因为宝宝调皮捣蛋而吓她,再给宝宝洗个热水澡,让她的心情放松、舒畅,都有助于宝宝睡个好觉。
三、孩子睡觉说梦话该怎么办
为提高孩子睡眠质量,家长要从培养孩子良好的睡眠、饮食、游戏等方面的生活常规入手,使孩子劳逸结合,生活规律,精神饱满心情愉快的健康生长发育。户外活动时,要细心观察,遇到孩子情绪不稳定时耐心解释,缓解他内心的不愉快。睡前不吃东西。总之,白天的生活要愉快而又有规律,睡前心情要平静。
当孩子夜里说梦话时,不要与他梦中所说的话进行对答,避免起相反的强化作用;如果是恶梦,哭叫、呼喊起来的话,要轻轻走到他跟前,用和蔼可亲的语气将他叫醒,让孩子翻身换个睡觉的姿势,或者顺便让他如厕小便,宜转移梦中的兴奋点,缓解紧张精神状态,一边重新入睡。如果孩子经常说梦话:在孩子入睡前不要让孩子做剧烈活动,不让孩子看打斗和恐怖电视。如果孩子白天玩得太兴奋,可以让孩子在睡觉前做放松练习,使自己平静下来,或者喝一杯热牛奶,有镇静安神的功效。如果有时孩子讲梦话是因为他精神紧张或焦虑。父母应注意听他说梦话的内容,如果你能听懂,第二天就尽量装作什么也不知道的样子,引导孩子谈出心事,帮助他解决问题。
四、说梦话真的影响孩子的智力吗
说梦话对健康的影响:
经常说梦话的孩子往往有情绪紧张、虑、不安等问题,有时还会影响孩子的睡眠质量。
原因及解决方法:
原因:说梦话与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的,主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全,有时因为疲劳,或晚上吃得太饱,或听到看到一些恐怖的语言、电影等而引起的。
解决方法:如果孩子不经常说梦话:父母不必担心也无须叫醒孩子,孩子说梦话的现象就越容易消失。
如果孩子经常说梦话:在孩子入睡前不要让孩子做剧烈活动,不让孩子看打斗和恐怖电视。如果孩子白天玩得太兴奋,可以让孩子在睡觉前做放松练习,使自己平静下来,或者喝一杯热牛奶,有镇静安神的功效。如果有时孩子讲梦话是因为他精神紧张或焦虑。父母应注意听他说梦话的内容,如果你能听懂,第二天就尽量装作什么也不知道的样子,引导孩子谈出心事,帮助他解决问题。