萝卜冰糖水治咳嗽吗萝卜冰糖水的做法
3223
一、萝卜冰糖水可以治咳嗽吗
白萝卜冰糖水可以辅助治疗咳嗽。白萝卜入肺胃经,有一定的润肺作用,而冰糖有养阴生津、润肺止咳的功效,所以白萝卜搭配冰糖熬水喝,是可以辅助治疗咳嗽的。
冰糖萝卜水的确具有止咳化痰的功效。
中医认为:冰糖性平,味甘,归肺、脾经,具有健脾和胃、润肺止咳的功效;萝卜性凉,味甘、辛,归肺、胃、大肠经,具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利小便、解毒、益脾和胃、消食下气的功效。将二者同煮成冰糖萝卜水,能够很好的止咳化痰、冰糖萝卜水、生津。
冰糖萝卜水性偏凉,更加适宜由于气候燥热引起风热咳嗽,或风热感冒引起的急慢性支气管炎。
风热咳嗽通常会有咳嗽、无痰、或有浓稠黄痰、流黄涕、咽喉干痛等症状,有时候还会伴有发热、出汗、头痛症状,并且舌头赤红、舌苔薄黄。
而风寒咳嗽,更适合采用具有宣肺解表功效的食物来食疗,比如杏仁、紫苏、葱白等。
二、萝卜冰糖水的功效
1.止咳定喘
萝卜性凉,味甘、辛,归肺、胃、大肠经;冰糖性平,味甘,归肺、脾经。将二者同煮为冰糖萝卜水,具有很好的止咳定喘食疗功效,尤其适宜天气燥热而引起的儿童肺热咳嗽。如果是风寒感冒,咳嗽并且流清鼻涕、清痰,口水增多,这时是不适合喝冰糖萝卜水的。
2.润肺化痰
冰糖入肺经,具有很好的补肺作用,同时也能够润肺, 而萝卜水具有很好的下气祛痰功效,将二者同煮,能够达到润肺化痰的功效。如果孩子患有风热咳嗽,出现流黄鼻涕、咳出浓稠的黄痰等症状,可以试试给孩子煮冰糖萝卜水喝。
3.清热生津
冰糖萝卜水性偏凉,味道甘甜,具有很好的清热生津功效, 尤其适合秋燥导致的燥热烦渴、喉干咽燥、干咳无痰、精神疲乏、食欲不振等症状。有时候感觉很口渴,但是喝再多的水都没用,这时可以喝一碗冰糖萝卜水来缓解。
4.缓解便秘
萝卜中富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动。
5.美容护肤
萝卜中富含维生素C,能够起到很好的美白嫩肤作用;而冰糖具有很好的补中益气功效,能够让人气色变好。
三、萝卜冰糖水怎么做
做法一
材料:白萝卜150克,冰糖50克。
做法:
1.将白萝卜洗净,切成小块,放入1升容量的炖盅内。
2.在炖盅内加入冰糖,倒入400毫升的水,盖上盖子,隔水炖1小时左右。
3.炖好后喝甜水,吃萝卜。
做法二
材料:白萝卜500克,冰糖50克,凉白开200毫升。
做法:
1.将白萝卜洗净,切成小块,放入榨汁机中。
2.将冰糖捣碎,溶于凉白开中,再将冰糖水倒入榨汁机中。
3.启动榨汁机,榨好后过滤即可饮用。
优点:生白萝卜汁的生津润肺功效更好。
冰糖萝卜水止咳化痰每天喝几次
冰糖萝卜水一般每天喝1-2次,每次50-100毫升,饭后半小时服用,连续喝1个星期就会有很好的止咳化痰效果。
注意:
如果持续喝了一星期没有用,或者咳嗽出现加重时,考虑是不对症或不适合,建议及时就医治疗。
四、喝萝卜冰糖水的注意事项
我们都知道白萝卜是一种非常常见的蔬菜,但是它的药用价值和养生功效非常的多,其实白萝卜也可以和冰糖的一块食用,有很好的药用价值。萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉、化痰顺气,有效预防感冒。但是我们也要注意白萝卜冰糖水。
1.阴盛偏寒、脾胃虚寒体质的人群不宜喝白萝卜冰糖水
因为白萝卜性寒凉,食用白萝卜后,可能还会加重体内的寒气,加重咳嗽的症状,使身体更加虚弱。
2.白萝卜冰糖熬水时,不要与党参、黄芪、熟地黄、制何首乌等补药一起食用
因为白萝卜有一定的破气作用,与这几类行气的药物一起服用,会降低药效。
3.白萝卜止咳最好生吃
虽然说白萝卜冰糖水有一定的止咳作用,但是白萝卜生吃时的止咳效果更好,可以将白萝卜榨汁饮用。
4.糖尿病人不宜喝白萝卜冰糖水
冰糖中含有丰富的糖类物质,对于糖尿病人来说是大忌,会加重身体的负担,不利于病情的恢复。