绿豆清热解毒吗六大禁忌要了解

5132

一、绿豆清热解毒吗

 1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤

寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。

吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。

 2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。

 3、空腹时不能喝绿豆汤

空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。

 4、绿豆汤不可天天喝

适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

 5、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病

一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

 6、绿豆与中药不能同服

常听人说:“吃中药不能吃绿豆,以免解药。”《本草纲目》中称:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此,绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。

绿豆本身是一味中药,可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病,服中药时可照常服绿豆汤,有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则,不仅降低药物疗效,而且会加重病情。由此可知,服中药时能否吃绿豆不可一概而论,应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定

 专家支招:绿豆粥代替绿豆汤

要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。

二、中医如何清热解毒呢

 1、玄参

玄参是属于玄参科类的植物,根据专家研究表明,用玄参泡水的话是具有能降低血压的作用。另在中医看来的话其还具有清热解毒,治疗自汗盗汗、夜寐不宁的效果。

 2、金银花

金银花是属于忍冬科的植物。在中医看来,金银花性寒、味甘。平时的时候适用于热毒血痢、温病发热疖肿等热毒疾病。拥有清热解毒的作用。平时服用的话最好在9克左右为宜。

 3、决明子

决明子是属于豆科类的植物,其具有降低血压和胆固醇的作用。而在中医看来,因为它具有明目清肝、利水通便作用,很多人都把它拿来治疗肝热、目赤涩痛的症状。平时的话也能够缓解惯性便秘。要服用的话可使用8克左右的决明子捣碎煎服即可。

 4、板蓝根

想必很多人在夏季的时候都会服用板蓝根来清热解毒吧。因为在中医的用里面,板蓝根就是具有这个效果的。平时的话可以直接去药店买那种包装的板蓝根颗粒泡服即可。

 5、夏枯草

夏枯草是属于唇形科的一种植物,也可用于中药使用。因为其味苦、性寒。也具有可以清肝火、降血压的功效。很多人都在夏季把它用来清热解毒。并且它对很多疾病也具有抑制的功能。

三、清热解毒就吃几种食物

 苦瓜

味苦,性寒,具有清热消暑、宁心安神、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗腹泻、疮肿痱疹、热病烦渴、心悸失眠、中暑发热等有一定的作用。苦瓜凉拌或清炒后爽口不腻,还有消油腻、清心开胃的效果。

 乌梅

酸甘,性平,生津去火,醒脾开胃,能改善糖尿病引起的口渴咽干,缓解慢性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振,也有解酒保肝的作用。取乌梅、桔梗、甘草各5克,每日一次代茶饮,治疗慢性咽炎疗效不错。

 莲藕

既可当水果,又可当蔬菜,生吃、熟食两相宜。生藕性寒,甘凉入胃、心,可清热解毒、凉血止血、清热除烦,适用于口中烦渴、醉酒、咳血、吐血等,还可中和热毒,治疗过食辛辣后导致的咽痛、便秘等。熟藕,有养胃滋阴、健脾益气的功效,适用于胃阴不足、口中干渴、牙龈肿痛等。

 银耳

味甘、性平,有滋阴生津,润肺补肾的作用。银耳滋润而不腻滞,对于胃肠津液不足的大便秘结、燥热伤肺的干咳无痰、妇女阴血亏虚导致的月经不调等有改善作用。银耳富含果胶和微量元素,长期服用可以排毒润肤,防日晒皮炎和黄褐斑。

 紫菜

性味甘咸、寒,有生津清热、补肾养心、软坚散结的功效。对于肝阳上亢的头晕耳鸣、心阴亏虚的口舌生疮、肝脾淤热导致的乳腺增生、甲状腺结节有一定的改善作用。

 蜂蜜

《本草纲目》说蜂蜜“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃”,蜂蜜良好的滋阴生津功能,可以有效缓解夏日酷热伤津导致的火气上炎症状,表现为头昏脑涨、健忘、失眠、眩晕、口臭口苦、口腔溃疡、眼屎增多等。

四、这些水果也能清热解毒

 火龙果

火龙果味甘性凉,富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素,可以生津止渴,清热凉血,防中暑,增强身体抵抗力。

 橘子

性寒,热量不高,且富含纤维,可促进肠胃蠕动,排出废物,生津止渴,清热润肺解毒。

 香蕉

香蕉营养高、热量低,有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也丰富,可增加肠胃益生菌,排毒、润肠、通便、消炎、防癌抗癌,此外,还可使身体降温,适于感冒时的退热退烧。

 梨

梨子营养丰富,富含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、果胶以及多种维生素,可以降血压、清热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等。还可以通利大便,保护心血管及肝脏,帮助减肥。

 橙子

橙子性平微凉,含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,可清热排毒,消痰降气、健脾开胃、醒酒止渴、防治便秘、美容、帮助循环等,仅发出的气味也会帮助消解人体的紧张情绪。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

运动话题推荐:

  • 慢跑是经济又有效降压高血压患者的运动首选
    适量的体育锻炼有益于高血压患者的康复,而患者往往是不知道哪种运动适合自己。其实,对于高血压患者来说,慢跑就是一种普遍有效的有氧降压运动。慢跑经济有效,而且不需要任何器材,也不需要任何技巧,只要一双运鞋就足矣。那么,对于想要用慢跑运动来降低自己血压的患者来说
  • 急淋症状主要有哪些急性淋巴细胞性白血病的病因主要有哪些
    一、急淋症状主要有哪些ALL一般起病急骤。临床表现与白血病细胞的增生与浸润有关。1.贫血80%以上患者发病时贫血,少数早期无贫血,但随着疾病进展都会发生贫血。表现为乏力、疲劳、心悸、头晕等,表现的程度主要与贫血的严重程度和下降的速度相关。
  • 风疹指的是什么风疹应该如何治疗
    一、风疹的病因都有哪些呢风疹病毒是RNA病毒,属于披膜病毒科,是限于人类的病毒。风疹病毒的抗原结构相当稳定,现知只有一种抗原型。风疹病毒可在胎盘或胎儿体内(以及出生后数月甚至数年)生存增殖,产生长期多系统的慢性进行性感染。本病毒可在兔肾,乳田鼠肾、绿猴肾、
  • 胆固醇高吃什么能降六种食物帮大忙
    血液当中的胆固醇升高对身体健康危害非常大,会导致血液变得粘稠,导致血流速度变慢,从而增大发生心脑血管疾病的几率。如果检查发现体内的胆固醇高,在平时就要注意通过饮食来进行调理,下面就为大家介绍一些吃了可以降低胆固醇的食物。胆固醇高吃什么能降?以下这些食物可以
  • 职场新人注意了!小心小肚子“发膘”
    又到了一年一度毕业生初入职场的季节,在适应新环境的过程中,除了努力工作,也要谨防小肚子“发膘”。坐姿差很多在办公室工作的人都喜欢趴在桌上办公,殊不知,这样的坐姿最容易导致脂肪堆积于腹部。而且长期维持这样的姿势,还很容易造成颈椎、腰椎等
  • 脸上过敏吃什么脸部过敏饮食治疗方法
    大家对过敏是非常熟悉的,脸上过敏就会出现红疹,还会有瘙痒感觉。一些化妆品,化学物品,花粉或者是环境污染,食品都会造成脸上出现过敏反应。大家就应该想办法尽快解决,下面就来给大家介绍一下脸上过敏吃什么食物比较好,想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。脸上过敏的人
  • 原地跑步能减肥吗最简单便宜的减肥方法
    一、原地跑步能有效减肥吗最有效的减肥方法其实,在进行了剧烈的有氧运动之后,是可以有效的将我们体内的葡萄糖充分的燃烧掉的,这样的话就会将一些糖类成分,转化为新的能量被人体消耗掉。这样的最终结果就是会使我们的体重减轻。建议大家在进行原地跑步减肥
  • 天花粉干燥后的作用介绍天花粉的选方有哪些
    一、天花粉干燥后的作用是什么功效清热泻火,生津止渴,消肿排脓。主治热病烦渴,肺热燥咳,内热消渴,疮疡肿毒。相关配伍1、热病烦渴。本品甘寒,既能清肺胃二经实热,又能生津止渴,故常用治热病烦渴,可配芦根、麦门冬等用或
  • 红酒木瓜丰胸产品效果和丰胸的方法
    对于现代女性来说,不仅追求经济和精神的独立,对于身材的审美也开始追求更加健康的形体。很多女性因为发育时期和日常中的保养疏忽或者失误,都没能拥有满意的胸部。随着商品市场的丰富,女性追求丰胸不仅仅只能选择风险较大的隆胸手术,还可以通过丰胸产品来达到效果,红酒木
  • 小孩容易喉咙发炎咳嗽怎么办
    在儿童时期上呼吸道,咽喉,扁桃体这几个器官都是很容易出现发炎的症状的,其中最常见的就是扁桃体发炎了,因为扁桃体是咽喉部位最大的淋巴组织,特别是在3-10岁时最大,10岁以后就慢慢的萎缩不少,小孩的免疫系统低下,因此发病率总体来说比成年人要高出不少的。而扁桃
  • 月季花茶的颜色是什么介绍月季花茶的营养价值
    月季花茶是一种很常见的花茶,有良好的保健功效。月季花是一种蔷薇科植物,主要生长在夏秋季节,原产地是中国。月季花的栽培历史悠久,不仅可供观赏,还可以食用和药用,有“花中皇后”的美称。月季花茶的颜色是粉红色,有一股微香。月季花的营养成分主要有香茅醇、橙花醇、丁
  • 怎样烧鱼好吃烧鱼的方法大介绍
    怎样烧鱼好吃?烧鱼的方法大介绍!生活当中有不少人都特别爱吃鱼,经常去外面的馆子里吃鱼,但是很多人也很苦恼的一个问题就是,自己在家怎么做,都做不出外面饭店里的味道,鱼是比较考验厨艺的一道菜,所以烧鱼可不是那么简单的,今天我们就来为大家介绍个好吃的烧鱼方法。红
  • 晒步数成时尚但狂走猛跑不是锻炼
    暴走、慢跑成时尚“晒步数”最初源自微信的应用程序,微信用户只要在微信中关注“微信运动”公众号,系统就会自动记录下用户一天走了多少步,跑了多少公里,并在内置的排行榜中和其他朋友“一决高下”。朋友间可相互点赞,排名第一的会成为大家“膜拜”的对象。随着“晒步数”
  • 枇杷叶子和生姜有什么作用枇杷叶子和生姜要怎样使用
    枇杷叶又叫巴叶,我国主要盛产在中南以及西南部位。生姜又名姜根,因地辛等等。从中医角度来讲,它具有发散、止咳、止呕的功效。很多老年人喜欢将生姜和枇杷叶混合到一起,熬煮成汁服用。那么枇杷叶和生姜有什么作用?枇杷叶和生姜具体功效是什么?枇杷叶和生姜对人体有哪些利
  • 水中加苏打可减突出小腹
    1、在水中加入苏打和柠檬:把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用,能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬,能够在其转移到胃部时,消除一部分气体。2、多多喝水:每天一定要摄入足够量的水分,能够帮助你的身体排出多余的盐分,帮助你的身体停止膨胀。注意至少每天要摄入2
  • 中药熏蒸套有什么优势中药熏蒸套是什么
    中药熏蒸套也就是中药熏蒸疗法,也叫做汽浴治疗疗法、蒸汽治疗疗法、中药雾化透皮治疗疗法。它是以中医理论为基础指导,利用药物煎煮后产生的蒸汽,然后通过借助熏蒸机来达到治疗目的的中医治疗方法。而也有实践表明,中药熏蒸治疗疗法确实作用直接,适应症广,疗效确切,没有
  • 阳虚体质吃什么丰胸阳虚体质的治疗和注意事项
    阳虚体质的人我们经常可以在日常生活中见到,他们大多精神萎靡,面色苍白,虚弱无力四肢浮肿,身体大多处于亚健康的状态。但是由于大家对于这种疾病的不理解,所以往往不知道应该如何治疗,我们应该多多了解有关阳虚体质的知识,对于日常的生活会有很大的帮助。那么阳虚
  • 宝宝吃银鳕鱼的好处怎样烹制银鳕鱼给宝宝吃
    一、宝宝吃银鳕鱼的好处有很多都说宝宝小时候要多吃鳕鱼,长大之后才能聪明伶俐,而且可以更加快高长大哦!那么鳕鱼的营养价值与功效有哪些呢?为什么鳕鱼如此深得妈妈和宝宝们的心呢?带着这些疑问一起往下看吧!1、含有丰富的蛋白质蛋白质含量UP!在鳕鱼里面,
  • 癌细胞转移到脑部有什么治疗方法癌细胞的分裂特点
    一、癌细胞转移到脑部到底有什么治疗方法在目前,一般认为恶性肿瘤疾病是非常可怕的。因为很多患有恶性肿瘤疾病的患者,最终的结局是濒临死亡的。而肺癌这种恶性肿瘤疾病也是一样的。并且一般认为肺癌疾病是疾病常见的死亡原因之一,并且死亡率还是比较高的。所以说,积极的预
  • 如何锻炼出腹肌15招腹肌锻炼方法
    女人如何锻炼出性感腹肌?腹部处在身体的最中央,是特别容易引人注目的部位,但也是最容易累积肥肉的部位。眼看快到秀性感腹肌的时候了,那么女人如何锻炼出性感腹肌呢?下面为您介绍性感腹肌的锻炼方法,看看吧。1、侧身弯腰直立。双腿分开,两臂左右平举,上体前
甲状腺肿块手术能祛除吗_甲状腺肿块要注意这些你知道吗

甲状腺肿块手术能祛除吗_甲状腺肿块要注意这些你知道吗

揭秘健骑机能减肥吗_健骑机锻炼腹肌的方法

揭秘健骑机能减肥吗_健骑机锻炼腹肌的方法

胫腓粉碎性骨折如何恢复粉碎性骨折的食疗方法

胫腓粉碎性骨折如何恢复粉碎性骨折的食疗方法