过敏体质如何锻炼过敏体质食疗有用吗

1514

每当秋天就会发现身边过敏的人越来越多,尤其当秋风呼呼地吹在脸上,各大医院里挤满了过敏患者,打喷嚏、流鼻涕、嗓子痒、荨麻疹等过敏症状的患者数不过来。新患者心情焦虑,一心想找一个根治过敏的方法,老患者已经习以为常,按部就班地服用药物治疗。不少患者表示,治疗过敏使用的方法不计其数。



在朋友圈里,记录着患者们的过敏抗争史,不少过敏患者曾经用蜂蜜、维生素C、蒲公英泡水、猪蹄、薏米粥等来治疗过敏症状。有一位过敏超过10年的患者,每当秋天吹凉风就会起成片的疙瘩,有人告诉她每天早上和晚上坚持服用蜂蜜和维生素C,能起到治疗过敏的作用。然而,尝试了一年多之后,效果并不理想。可见。食疗治疗过敏并不见效。

专家表示,朋友圈里疯传的这些抗过敏食物没有科学证明能对个体的免疫力提高有所帮助。从我们的中医角度来看,过敏的根本原因在于体内“湿气”重产生的。因此,用薏米粥、蒲公英泡水等能起到一定的除湿作用,是否能对其奏效,这是根据个人情况决定的。过敏时,维生素C能降低毛细血管的通透性,虽然过敏程度被减轻了,但对防止过敏症状的发生却并没有什么效果。医生建议过敏时用炉甘石洗剂,早晚擦拭一遍,症状会减轻。

患者们为了增强自身的抵抗力,提高免疫力,选择了体育锻炼。根据相关过敏患者介绍,他从五年前开始坚持体育锻炼,每周尽量多打羽毛球、晨跑、踢足球等体育运动,虽然到了秋天,他的过敏还会来找他,但症状明显比没锻炼身体之前减轻了不少。而且过敏持续的时间短了,这都是身体素质慢慢变好起到了作用。

由此可见,体育锻炼带给我们过敏患者的影响是非常大的。过敏常常让患者们全身难受、心情难过,但是通过体育锻炼可以改善这种情况,症状减轻,疾病周期变短,大大降低了过敏对患者的伤害。容易过敏的朋友们,不妨现在开始锻炼你们的身体,把自己的免疫力和提抗力提高上去,还担心过敏的再次来袭吗?


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

运动话题推荐:

  • 蚌的胆固醇高么告诉你人体胆固醇的来源
    我国已经渐步入小康社会,百姓的生活水平也不断提高。与此同时,一些富贵病也接踵而来。在当今社会,民众对于“胆固醇”这个名词已经不再陌生了。无论吃什么、喝什么,首先想到的就是它是否有利于养生,例如说胆固醇含量高不高。那么,你知道蚌的胆固醇高吗?下面,我们先从胆
  • 治疗风湿关节炎的药有哪些怎么样治疗风湿性关节炎
    一、中医治疗风湿性关节炎偏方大全桂枝白芍治类风湿性关节炎【功能主治】活经活络。主治类风湿性关节炎,证见肌肉关节疼痛肿胀,局部触之发热,但自觉畏寒,或触之不热,或自觉发热,全身低热或热象不显,舌红、苔黄白或黄白相兼或少苔,脉弦细或细数。【偏方组成】
  • 伤风感冒吃什么食物可以多吃一些生姜来改善
    伤风感冒的人在患病后一方面会出现畏寒怕冷的症状,另一方面身体却会出现发热的情况,如果风寒伤及肺脏,患者还会出现咳嗽以及咯痰的症状,所以在出现伤风感冒的症状之后,大家要及时采取饮食调理的方式来改善。下面一起来了解一下伤风感冒吃什么食物可以改善吧!1、生姜在伤
  • 心动过缓胸口不舒服怎么办呢心脏病怎么样护理
    一、心动过缓胸口不舒服怎么应对心动过缓胸口不舒服应该怎么治疗?因为人们一旦出现了心动过缓胸口不舒服的症状,那么就代表他们身体健康出现了危机。因为这个疾病带来的危害是有很多。例如说患者们会开始有头晕的情况,而他们对什么事情都感觉都没有力气去完成甚至是会有心脏
  • 得尿道结石能吃鸡腿吗尿道结石的治疗和注意事项
    在日常生活中,我们经常可以见到尿道结石的患者,这是一种非常常见的泌尿系统疾病,它会导致患者下腹疼痛,泌尿困难,泌尿疼痛,对患者的工作和生活造成非常大的影响。所以我们一定要引起重视,多多学习,有关于尿道结石的知识,以备不时之需。那么尿道结石的患者可以吃
  • 体寒能不能吃红提呢体寒的食疗方法有哪些
    一、导致体寒的因素有哪些呢运动不足。长时间伏案工作,长时间对着电脑懒得动的OL们,不但要小心体寒的到访,还要防着头痛和肩膀酸痛来凑热闹。运动不但可以舒缓筋骨,也有利于血管的收缩和扩张。不必勉强去做激烈运动,就只是站起来伸伸懒腰,动动腿去倒杯茶,让肌肉活动起
  • 皮炎平擦脸部疙瘩好用吗脸部疙瘩是由于什么原因引起的
    一、脸部疙瘩可以用皮炎平缓解吗(1)全身治疗①抗组胺类药主要起镇静止痒作用。常用扑尔敏4mg,每日3次。小儿皮损消退后,最好能继续用数日。②抗生素对皮损广泛且有糜烂、渗液的病例,即使没有明显细菌感染的表现,也应适当给予抗生素治疗。如红霉素250m
  • 运动健身小知识让运动更加科学
    现代人随着生活水平的提高,对身体保健的意识可谓是空前高涨,不论是小孩子还是家里老人家,都在关注着自己身体的健康状况,现代人们也是通过各种方式方法来提高我们身体素质,包括各种食物的疗法、坚持健身、美容保健等等。下面就为大家简单介绍有关冬季健身的一些小知识,让
  • 艾灸精油有哪些作用与功效如何使用艾灸精油
    艾灸养生已被越来越多的现代人所接受,艾灸养生主要是通过疏通人体的经络,调节人体内在的阴阳平衡,而达到养生保健、治疗疾病的目的,艾灸属于一种绿色健康的养生方式。熟悉艾灸养生的朋友一定听说过艾灸精油,那么艾灸精油到底有哪些功效呢,应该如何使用艾灸精油呢?小编为
  • 虚胖的人怎么减肥五大妙招教给你
    虚胖是什么?经常听到有人说虚胖这个词,生活中也不少见虚胖的人,他们看起来比较胖,再吃了东西以后会出现肥胖的症状,影响了自己的心老血管和肠胃健康,那么通常对于虚胖的人来说,减肥是一件很困难的事情,下面小编就来教教大家,虚胖怎么减肥。怎么知道自己是虚胖呢?甩一
  • 锻炼后如何做拉伸运动
    现在很多人都在打造适合自己的健身计划,但是大部分的人在完成了每天计划好的运动后就休息,没有做一些拉伸运动,导致第二天肌肉恢复较慢,锻炼效果减弱等等。实际上,运动后做好拉伸运动,可以让健身效果事半功倍。那么拉伸运动到底有什么作用?运动过后如何做拉伸运动最有效
  • 跑步瘦腿拉伸动作跑步前后做什么运动可以瘦腿
    爱美之心,人皆有之。有很多爱美的妹子减肥都要靠大量的运动来完成,有的妹子去健身,有的妹子去练瑜伽,有的妹子则靠跑步来减肥,跑步是一项很好的运动,不仅仅能促进血液循环,还能增加人的肺活量,跑步来减肥的效果就更不用说了。但是跑步之前为能让腿变瘦,最好做一下拉伸
  • 运动后对血压的影响什么运动适合高血压患者
    现在的年轻人越来越不注重身体的保养,总是过度地透支身体,尤其是不及时进行血压的控制,导致他们以后更容易被脑血管疾病、冠心病、慢性肾病等疾病找上门。但是相对于老年人来说,年轻人身体的各项机能比较强壮,如果发现了血压不正常可以及时通过运动来进行调节,那么运动后
  • 哪些肉食是碱性食物碱性蔬菜有哪些
    日常生活里面,食物的种类有很多,有一些食物是属于酸性,有一些食物是属于碱性,大部分肉类食品都是属于酸性食物,喜欢吃肉食的人一定要再搭配一些碱性食物,这样才能够保持酸碱平衡,很多人想要知道哪些肉是属于碱性食物,下面就来给大家详细的介绍一下这方面的知识,想要了
  • 拉肚子吃什么好几种适合的食物推荐
    一、拉肚子适宜吃什么拉肚子初期吃什么食物好?在腹泻初期最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的
  • 美体内衣的危害有哪些运动减肥方法有哪些减肥瘦身方法
    一、美体内衣的危害有哪些女性最好不要经常穿塑身内衣,因此经常穿塑身内衣的话,对身体健康有不利的影响。1、造成皮肤过敏。不少塑身衣,用的是化纤质料,本身皮肤较敏感的人,身体皮肤容易因与化纤材料摩擦而有发热、发红、瘙痒难耐等不适,经常与化纤质料摩擦,
  • 骶丛神经损伤的治疗方法是什么呢具体什么是骶丛神经损伤
    一、具体什么是骶丛神经损伤骶丛(sacralPlexus)由腰骶干(L4、5)以及全部骶神经和尾神经的前支组成。骶丛位于盆腔内,在骶骨及梨状肌前面,髂内动脉的后方。骶丛分支分布于盆壁、臀部、会阴、股后部、小腿以及足肌和皮肤。骶丛除直接发出许多短小的肌支支
  • 凹陷疤痕有哪些修复方法如何更有效的祛疤
    一、凹陷疤痕如何修复方法一、果酸修复折叠凹陷性疤痕修复可以使用高浓度的果酸进行皮肤角质剥离,促使老化角质层脱落,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度,促进真皮层内弹性纤维增生,对浅层痘疤有较好疗效,也能改善毛孔粗大,但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤,
  • 什么运动适合冬季教你冬季运动健康又长寿
    冬季养生运动游泳:古代受气候的限制,不能四季皆行,但春江水暖,更衣游水,沐浴自然,武术:可分徒手及持械两大类,其目的既有技击格斗、御敌防身的一面,亦有强健体魄、养生延年的一面。在徒手健身术中,有五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳、形意拳、八卦掌等多种
  • 孕妇瑜伽不可以做哪些动作练孕妇瑜伽有啥好处
    一、孕妇瑜伽对孕妇对胎儿带来的好处1、增强血液循环孕妇经常练瑜伽可以增强自身的血液循环,为胎儿的发育不断提供氧气与营养的补给,对胎儿的发育有很大的好处。因为人体的血液循环是封闭式的,由体循环和肺循环两条途径构成的双循环,如果孕妇不经常锻炼身体,就
结肠气囊肿是什么结肠气囊肿如何治疗

结肠气囊肿是什么结肠气囊肿如何治疗

产后减肥瑜伽效果好吗教你5式瑜伽助减肥

产后减肥瑜伽效果好吗教你5式瑜伽助减肥

好吃高产小米品种优质小米品种

好吃高产小米品种优质小米品种