止咳润肺喝什么茶最好如何止咳润肺
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在平时的日常生活中,茶叶十分常见,可是却很少人知道茶叶的功效,而只是把其当做一种普通饮品。其实,只有稍有讲究,就可以发现茶叶其他巨大的功效,其中,就包括能够起到止咳润肺这一奇特效果。那么,有哪些茶可以为我们所用,又该如何利用才能起到其应有的功效呢?
第一招:百合冬花茶
一是百合花可以止咳,二是款冬花可以化痰。把来者相加有润肺止咳的奇特效用,可适宜治疗各种慢性支气管炎、支气管哮喘等。具体做法是在药铺取百合30~50克、款冬花10~15克、冰糖只需要适量。待到食材准备完毕,将这三样放入砂锅之中,再加入约1L的水,用火烧开后就转为小火熬至30分钟。待凉冷却之后,只需舍去款冬花其余皆可食用。
第二招:罗汉果茶
罗汉果自古以来就有“神仙果”的美誉,不仅可以止咳润肺,而且对肠管生理调节的作用。饮用罗汉果糖茶,就是加上些黑糖后,可以起到止咳驱热、润肺润肠的良好功效,可适用于常见的咽干口燥等症状。而做法则十分简单,只需取半个罗汉果,外加三碗清水煎煮,直至剩余1碗即可,最后去渣饮用。
第三招:麦冬竹叶茶清心润肺茶
一是麦冬能够止咳润燥,润喉清心,二是鲜竹叶清热败火,去火消毒,能够极大解决喉咙沙哑等常见症状,百合则可以止咳。把几款食材混合在一起熬煮喝下,对止咳润肺有极大的效果。而做法也不难,只需取麦冬十五克、竹叶四钱和百合十五克,接下来是将上述原料混合,放入瓦锅中,用一升水煎煮至约还剩五百毫升水的时候就行。
在生活中,其实有许多小窍门,只要多加留意就能把平时极普通的东西化为极有用的奇药。而我们习以为常的茶叶只需多加利用就能起到止咳润肺的功效,大有裨益。如果以上建议未能解决您的问题,建议及时到正规医院检查治疗,以免加重症状。