雾霾中毒症状是什么雾霾天气要注意这些

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一、雾霾中毒症状有哪些


 雾霾中毒症状

雾霾中含有粉尘颗粒、硝酸、硫酸等物质,因此不仅会影响人们出行,也会对身体造成一定危害,甚至造成雾霾中毒。那么,什么样的症状是雾霾中毒的表现呢?

1、在经过雾霾天气后,若是嗓子有不适感,尤其是干涩、轻微疼痛或蚁爬感,即有可能是雾霾中毒的症状。

2、连续剧烈的咳嗽,大多为干咳。

3、鼻腔分泌物增多,且干燥、阻塞。眼睛发红、疼痛及干涩。

4、对于有心血管问题的患者,会有明显的心脏早搏感。

5、严重者会出现持续低烧,并伴有呼吸道疾病症状。

 雾霾中毒的危害

雾霾天气由于昏暗阴沉以及低气压的环境,会使人感到情绪悲观、精神懒散等。尤其雾霾中毒后更是让人难以忍受,造成的危害也不容忽视。

1、由于霾中含有较多的化学颗粒,能直接粘附在人体呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。尤其是支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等慢性呼吸系统疾病患者,在雾霾天气中会使得病情加重。

2、雾霾天气还会诱发心血管疾病的急性发作;雾霾天气进行户外活动会引起血压升高、胸闷等症状。

3、雾霾天气使空气中的传染性病菌的活性增强,也容易对儿童产生影响,严重时会使得儿童生长缓慢、佝偻病等。

二、雾霾可以吃什么


1、萝卜具有清除大肠内排泄物的能力,大肠清洁与否直接关系到肺部的健康,大肠洁净,则肺部也不容易聚集毒素。

2、百合具有很好的滋阴润肺的功效,有利于提高肺部的抗病毒能力。需要注意的是,制作百合汤的时候不要耗时太久,否则会影响其食用价值。

3、山药中含有人体必需的无机盐和微量元素,如钙、铁、磷、碘;此外,还包含维生素、胆碱、脂肪等。山药中的“黏蛋白”能起到养肺益肾、健脾养胃的作用。

4、莲藕是一种常见的蔬菜,其口感微甜爽脆,具有清热润肺的作用,此外,莲藕还可以补心生血、健脾开胃。

5、银耳有“菌中之冠”的美称,其清肺的功效比雪梨更强,而且银耳性质温润,适合体寒或肠胃不好的人。

6、猪血中含有丰富的血浆蛋白,经过胃酸和消化系统的分解之后,猪血会发挥其解毒和润肠的功能,从而将有害物质从人体中排出。

7、黑木耳中含有丰富的植物胶原成分,能将灰尘等垃圾集中在一起并排出体外,从而达到清肺养肺的目的。

三、雾霾天气要注意哪些事项


雾霾天气注意事项有哪些?雾霾天气会伤害到人体的很多器官,而且会使人的心情莫名其妙地糟糕。出现雾霾天气之后,要注意以下几个方面:

1、减少出门的频率,减少在外逗留的时间,尤其是免疫力低的人、老人、小孩以及患有心血管疾病、呼吸道疾病的人更应该注意,在雾霾天最好不要出门。即使无法避免,也要戴上口罩,避免污染物直接进入呼吸道。

2、晨练应该注意,有人认为早晨的空气是很新鲜的,所以会选择在早晨锻炼身体,其实不然,早晨的空气质量并不是最好的,因为早晨是空气交换的时间,污染物还在近地面,很容易被人体吸入,尤其是在雾霾天,污染物更多,呼吸系统很容易会因此而受到刺激,诱发呼吸道疾病和心脑血管疾病。

3、回到家后及时洗漱,雾霾中的污染物会沾到衣服上、暴露的皮肤上,回到家后要及时清洁肌肤,并将身上的衣服及时换洗。

4、雾霾天要多喝水,以加快人体的新陈代谢,饮食要以清淡为主,避免摄入辛辣油腻的食物。

四、雾霾是这样形成的


1、雾霾天气中,有大量极其细微的固体颗粒污染物悬浮在空气中。

2、出现雾霾天气之后,使得远处的光亮物体带上黄色、红色;暗一点的物体带上蓝色。

3、霾的形成主要有以下几个因素:

1)城市楼宇过多,阻挡了风的移动,不利于污染物向周边区域扩展,使得城市的污染物越来越多,这就是所谓的水平方向的静风现象。

2)在正常条件下,地面的温度会比高空中高,所以污染物会从地面向高空移动,并最终排放到大气中。但是在高楼林立的城市中,存在着逆温现象,即地面的温度比高空还要低,这样就导致污染物滞留在地面上,很难排到大气中去。

3)随着工业的发展,机动车辆的增多,城市中的污染源也越来越多,这些污染源直接导致空气中的悬浮颗粒随之增多,空气中的能见度因此而降低。


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