痛风脚痛怎么办痛风脚痛注意什么

3131

发布:2021-11-11 13:04:30  来自 姑娘拽天下 觅知友会员

一、痛风脚痛怎么办

1、菊花饮:菊花15克、金银花20克、绿茶10克;用法:将上药同为煮水服用,可代茶饮。功效:用于慢性期或间歇期痛风需坚持治疗却又无明显症状的患者服用。其次,川贝饮,配药:取雪梨50克、川贝10克、百合20克、玉竹15克。用法:将雪梨切片后将川贝等物混水同煮,煮沸后换文火熬制成粥状即可饮用。功效:用于急性期痛风患者服用,效果较好。

2、牛膝连翘汤:牛膝13克,黄柏12克,金银花27克,桑枝27克,细辛10克制草乌10克,露峰房13克,知母13克,石膏50克,甘草6克,连翘13克,黄芩12克,防风13克秦艽13克。用法:将以上药物用水煎服,每天三次为饭后服用。

3、鹿角甘草汤:杜仲13克,补骨脂27克,制川乌13克,白术12克,鹿角霜13克,甘草8克,赤芍13克,生姜13克,乌梢蛇20克,桂枝13克,熟地13克,当归13克,全蝎8克,用法:将上药用水煎服,每天一次为早饭后服用。

3、金银花30克,秦艽15克,桑枝30克,细辛10克制草乌10克(先熬),连翘15克,知母15克,石膏50克,黄芩12克,防风15克,黄柏12克,牛膝15克,露峰房15克,甘草6克,每日剂,水煎服。热甚加泽泻、防己。

4、黄芪60克,杜仲15克,补骨脂30克,制川乌15克(先熬),赤芍15克,桂枝15克,熟地15克,当归15克,生姜15克,白术12克,乌梢蛇20克,全蝎8克,鹿角霜15克,甘草8克,每日1剂,水煎服。

二、痛风脚痛要注意什么

一、痛风患者要保持理想的体重,尽量不要过胖,如果需要减肥的话,要循序渐进,防止痛风急性发作。对于碳水化合物,患者可以使用,因为碳水化合物能够促使尿酸的排出,这些食物包括米饭、馒头等其它面食。

二、在食用蛋白质的时候,患者要根据自己的体重按比例服用,并且好以牛奶、鸡蛋为主,如果要吃肉的话,要在煮沸后去汤食用。痛风患者的饮食还要少脂肪,因为脂肪会减少尿酸的排出。

三、痛风患者每天都要大量的喝水,以更好的促进尿酸的排出,同时要少吃盐以及过咸的食物,少用有刺激性的调味品。还不能喝酒,因为酒精会导致体内乳酸堆积,会抑制尿酸的排出,从而加重痛风。

四、在饮食方面比较重要的还有:多吃低嘌呤的食物,限制嘌呤的摄入,不能吃内脏、骨髓、海味、发酵食物以及豆类等。对于会一直尿酸排出的药物也不要服用。

三、痛风脚痛不能吃什么食物

1、勤饮水不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,所以患者朋友们需要禁酒。

2、限制总热能。痛风病人应该控制体重,每日总热量应比正常人减少百分之十到百分之五十,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。

3、痛风是摄入过多富含嘌呤食物导致尿酸产生增多或者尿酸排泄不良导致的疾病,平时注意少吃嘌呤含量高的食物如动物内脏,多喝水,多排尿以利于尿酸排泄。

4、滴酒不沾:因为酒精在体内会代谢为乳酸,进而影响肾脏的排泄功能,同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止。

综上所述,痛风脚痛可以多吃碱性食物以及碳水化合物食物,少吃一些高脂肪高嘌呤的食物。另外,除了在饮食上注意调理之外,建议患者选择好的治疗方法,从而彻底的治愈脚痛。目前,目前痛风的治疗方法很多,大家可以在医生的指导下选择最合适自己的治疗方法哦!

四、痛风要怎么预防呢

首先痛风的饮食是要对高嘌呤食物起到禁忌作用。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。

其次是要对每天摄入的总热量食物进行选择性进食。制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。

接着是少量进食刺激性比较丰富的食物。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。

然后是多吃碱性食物以及补充水分。如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁,不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料,它们可能引起痛风发作。

最后是有过痛风病史的患者要对酒精进行禁忌,酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

运动话题推荐:

  • 肚皮舞减肥_肚皮舞的好处
    一、如何跳肚皮舞进行减肥身体像波浪一样:这个动作是以腰腹为中心,脑袋先向前探,然后是颈部、胸围和腰部,身体似乎钻过一个套圈一样,从侧面看,身体有如波浪,呈现出一个“S”型。但你需要记住的是,如此反复进行。胯部摆动像划八字:你一定知道如何将胯部向上提动的感
  • 眼肌无力的症状是什么肌无力的治疗方法有哪些_
    一、眼肌无力的症状是什么1.上睑下垂为常见的初发症状,约占86%。晨起较好,至下午或晚上症状变重。一般先一眼起病,经过一段时间,另眼也可发病,重者双眼发生上睑下垂,但可有程度不同。重症肌无力上睑下垂常表现如下特征:(1)睑肌无力:令患者多次眨眼,则出现肌肉
  • 先天性白色痣怎么办最好先天性白色痣的治疗办法
    一、先天性白癜风怎么办最好1.及时关注自己身体状况发现不明白斑首先,对于个人来讲,要随时密切关注自己的身体变化,及时发现不明白斑。要知道,白癜风这种疾病不痛不痒,没有鳞屑,因此在初期很难及时发现。只有密切关注自己的身体变化,才能及时发现不明白斑进行诊断。2
  • 7个小技巧教你如何瘦腿8大坏习惯让你的腿越来越粗
    一、哪些小技巧教你如何瘦腿1、首先需要保持身体处在放松的状体和站立的姿势,然后再将一条腿慢慢的往前方伸直,然后脚跟着地。2、保持坐在椅子上面的姿势,腰杆是需要挺直的,双手的话就是需要的是支撑在椅面的,左腿是需要弯膝的,小腿的话就是垂直在地面的。右腿是需要的
  • 一般风湿性关节炎关节会变形吗中医治疗风湿性关节炎偏方大全
    一、中医治疗风湿性关节炎偏方大全是什么桂枝白芍治类风湿性关节炎【功能主治】活经活络。主治类风湿性关节炎,证见肌肉关节疼痛肿胀,局部触之发热,但自觉畏寒,或触之不热,或自觉发热,全身低热或热象不显,舌红、苔黄白或黄白相兼或少苔,脉弦细或细数。
  • 尿酸过高应注意什么呢尿酸高的患者会有哪些症状表现
    一、尿酸高的人应该注意些什么呢尿酸高该注意什么呢?方法分析:第一点:尿酸高的饮食可以摄入谷类和薯类,谷类食物包括各种米、面、杂粮;薯类食物包括马铃薯、甘薯、木薯,这些食物能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素。第二点:要多食用水果。比如桃子、
  • 长期便秘怎么办中药治疗便秘
    一、长期便秘该如何解决呢治疗便秘的方法1.急性便秘者,多数是因肠道发生的梗阻所致,因此主要是针对病因治疗。如患者有腹胀、腹部隐痛等症状,可以采用温水的灌肠的治疗;如为病理性梗阻时,应及时手术治疗。治疗便秘的方法2.便秘如因肛门、直肠附近病变所致,如
  • 冰糖小米粥的功效吃冰糖小米粥的好处有哪些
    小米粥是一种很养胃的食物,小米粥里面所含有的营养价值也非常丰富,很多人都喜欢喝小米粥,想要让小米粥的味道变得更好,大家可以在里面添加一些冰糖,做成冰糖小米粥,功效和作用可以变得更好,可以缓解便秘,补肾养颜,还可以预防消化不良问题出现,所以大家在日常生活里面
  • 分子靶向药物的效果说明分子靶向药物的认识误区汇总
    一、分子靶向药物的效果好不好所谓分子靶向治疗,指的是针对癌症和肿瘤发生、发展过程中的关键大分子,通过特异性阻断癌症和肿瘤细胞的信号传导,来控制其基因表达和改变生物学行为,或通过强力阻止癌症和肿瘤血管的生长和增殖,从而发挥抗癌作用。与传统化疗药物不同的是,分
  • 小米产地是哪里的小米的功效与作用有哪些
    小米是我们生活中一种较为常见的健康谷物,原产于中国北方黄河流域,其具有的各种功效与作用对于食用者的身体能够带来很大的好处。小米是一种有益于食用者身体的食物,能够治疗一些生活中常见的小疾病。值得一提的是,小米也是一种特别容易制作的食物,能够与平时的普通食物搭
  • 肌肉锻炼的方法都有哪些锻炼肌肉的注意事项都是哪些
    一、肌肉锻炼的方法都有哪些1、后撤步半蹲+前踢腿主要锻炼:大腿股四头肌、腹部肌肉动作要求:后撤步下蹲时,要求屈膝腿膝盖不要超过脚尖。动作的过程收紧腰腹部。2、搁腿箭步蹲主要锻炼:大腿股四头肌、臀部肌肉动作要求:同样要
  • 炒白芍有何功效与作用白芍具体有什么副作用
    一、炒白芍有何功效与作用炒白芍在很多地区被用得较少,原因是因为很多地方白芍比较少见,其实,白芍是一种药用和食用价值都很高的东西,具体的将可以说是一种药物,既然是药物,就有它的功效和作用。那么,炒白芍的功效与作用有哪些呢?主要有以下的一些功效和作用。1、炒白
  • 单纯疱疹是什么单纯疱疹如何治疗
    一、单纯疱疹都有些什么临床表现呢临床上可分为原发型与复发型两型。初发单纯疱疹潜伏期2~12天,平均6天,几乎所有的内脏或黏膜表皮部位都可分离到HSV。初次感染(不论是HSV-Ⅰ或是HSV-Ⅱ)时宿主急性期血清中无HSV抗体,常伴有全身症状,且往往比复发性疱
  • 孕妇瑜伽有什么好处及注意事项不能不看的孕期瑜伽九大益处
    一、什么是孕妇瑜伽瑜伽是一种修身养性、锻炼身体的运动,一般人都是可以联系瑜伽的,而处于孕期的孕妈们也有着属于自己的一套瑜伽。那么,孕妇瑜伽究竟是什么呢?在瑜伽中,怀孕被认为是吉祥的征兆。所以修习瑜伽之道的人们,无论遇到多少挑战,总是把怀孕看作充满快乐、活力
  • 脾虚怎么办脾虚的按摩方式是什么
    一、如何调理脾虚的问题1、饮食调养基本原则饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。2、常见健脾
  • 中国关于吃的东西吃东西有哪些禁忌
    在我国,随着人们经济水平的提高,人们吃的水平也在逐步升高,而中国人似乎对吃有着情有独钟的感情,殊不知从古至今,从南到北,有多少种吃食,对于吃我们中国人讲究多少禁忌,美食城市分别有哪些。在我们广阔无垠的祖国中,有哪些东西可以吃呢?首先,从地域上来说,北方人喜
  • 怎么祛红血丝这些方法有效祛红血丝
    一、怎么祛除脸上的红血丝1、补充维生素C日常要多给肌肤补充维生素C。而维他命C及其衍生物,山桑子萃取物,或者维他命K都是有效改善红血丝问题的成分,选择含有这种成分的护肤品,对改善红血丝有不错的效果。2、轻拍涂抹护肤品涂抹护肤品的时候,对
  • 酸碱性食物对健康的影响有多大
    相信对养生特别重视的人群,对于酸碱性食物一定有比较深刻的了解。有很多人都认为酸性食物对身体健康非常不利,反而多吃碱性食物有利于延年益寿。虽然现在这种说法已经得到了很多人的认可,但依然有人对酸碱性食物对健康的影响存在很多质疑。要想对这个内容有更加全面的了解,
  • 洗牙以后可以吃水果吗洗牙的注意事项
    在新年放假期间很多人利用较长的假期,会进行洗牙因为这期间有足够的时间休息,不过因为正值过年的缘故很多人会去走亲戚,亲戚接待客人会准备很多很多好吃的饭菜,不过在洗牙过后是不宜用牙过度的,所以大家在选择洗牙的时候大可以选择在普通的时间段。前不久就有网友询问小编
  • 女性抗衰老有妙方,提神瑜伽可以抗衰老,瑜伽练习注意事项
    瑜伽不但能健身、减肥而且还能防止衰老。时尚达人介绍一种抗衰老瑜伽:提神瑜伽。提神瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩,刺激面部经络穴位,从而使面部神经兴奋起来,在清早有提神功效,而且轻轻地按摩穴位能够加速面部血液流动,改善皮肤肤质,减缓纹理的生成,很大程度上防止