中药治疗高血脂的方法吃什么容易高血脂_
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一、能降血脂的中药都有哪些
(1)泽泻:为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎。味甘淡,性寒。具有降血脂、防治动脉粥样硬化、防治脂肪肝的功效。常用中成药有泽泻降脂片,每次3片,每日3次,2~3个月为1个疗程。
(2)决明子:为豆科一年生植物钝叶决明或决明的成熟种子。味甘、苦,微寒。具有抑制动脉粥样硬化斑块形成、抑制血清胆固醇升高的作用,降血脂效果非常显著。可用50克决明子,加水适量,煎煮后分2次服用,1个月为1个疗程。
(3)何首乌:为蓼科多年生草本植物何首乌的根块。气微,味苦寒。能促进肠道的蠕动,加快胆固醇的排泄,减少人体对胆固醇的吸收,从而起到降低血脂,抑制动脉粥样硬化的作用。何首马还有补肝肾、益精血、通便泻下等作用,尤其适宜老年高血脂症兼有肝肾阴虚、大便秘结的患者服用。常用中成药有何首乌片,每次5片,每日3次,连用1~3个月,疗效显著。
(4)大黄:为蓼科多年生草本植物掌叶大黄或唐古特大黄的根状基。味苦,性寒。具有降低血压、降低胆固醇等作用。另外,生大黄有活血化瘀、攻积通便的作用。所以,生大黄尤其适用于大便干结的高脂血症患者。可口服大黄粉,每次0.25克,每日日次,1个月为1个疗程。
(5)山楂:为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂的果实。味酸甘,性微温。有增加胃液消化酶,扩张血管,降低血压,降低胆固醇等作用。常见中成药有山楂片,每次2~3片,每日3次,1个月为1个疗程。也可以用50克山楂果,加水煎煮,代茶频饮。
(6)蒲黄:为香蒲科水生草本植物水烛蒲黄的花粉。味甘,性平。可以抑制肠道吸收外源性的胆固醇,从而起到降低血脂的作用。值得注意的是,蒲黄油及残渣无此药效,只有生蒲黄有此作用。口服蒲黄片,每次3片,每日3次,1~2个月为1个程。
(7)红花:为菊科二年生草本植物红花的花。味辛,性温。红花能够降低血清总胆固醇、降低血压和甘油三酯,并有扩张冠状动脉的作用。
(8)银杏叶:为银杏科落叶乔木植物银杏树的干燥肝。有扩张冠状动脉、降低胆固醇的作用。对于治疗高脂血症,高血压、冠心病所引起的心绞痛均有一定作用。
二、血脂升高会有哪些信号
1、肥胖:肥胖,是血脂升高最常见的信号。肥胖的人不仅身体的脂肪组织增加,血液中的脂质也会明显增加,特别是胆固醇、甘油三醋、游离脂肪酸水平都高于正常值。
2、头晕失眠:头痛、头晕、失眠、胸闷气短、记忆力下降、注意力不集中、四肢沉重、肢体麻木等,都属于高血脂的前兆。
3、视力下降:当血脂很高时,血液中的脂蛋白会漏出毛细血管,如果侵犯到视网膜的黄斑,人就会出现视力模糊的症状。高血脂也是引起视网膜血栓形成的最常见原因。
4、抽筋:腿肚子抽筋,并经常感到刺痛,可能是胆固醇积存在腿部肌肉里引起的。如果经常出现腿抽筋现象,需要及时到医院进行血脂检查。
5、睑黄疣:睑黄疣,即眼睑皮肤的淡黄色柔软的扁平疣状隆起,是中老年血脂增高的信号。睑黄疣本身并严重问题,但一些老年人的眼睑出现黄色的疣,是由于血脂的增高导致脂质出现异位沉积。
6、小肿疮:胆固醇过高时,皮肤上会鼓起小肿疮,其表面光滑,呈黄色。小肿疮大多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。
7、食欲不振:由于高血脂会引起脂肪肝等肝病,患者可能会出现食欲不振等症状。体检时可以发现肝脏增大,还可以出现转氨酶升高。
三、血脂高会导致哪些危害
1、导致肝部功能损伤
长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。
2、导致高血压
在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。如果人体一旦形成高血压的话,则是会导致血管处于痉挛状态,从而导致脑血管在硬化后出现内皮受损而导致破裂,因此而形成出血性脑中风。而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。
3、导致冠心病
当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。
4、危害冠状动脉
形成粥样硬化,大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。
四、你知道吃什么容易高血脂吗
1、吃得咸
日常生活中的一些腌制品吃得多,则会为高血脂的发生埋下隐患。成年人每天盐的摄入量应该不超过6g。但根据调查,中国人每人日平均摄入量高达12.4g,这是世卫组织推荐量的2倍。如果你是一个重口味的人,尽量改掉这种饮食习惯,日常少吃腌制、熏烤、油腻以及含糖量较高的食品,避免患上高脂血症。
2、爱吃肉
爱吃猪、牛、羊等红肉,会增加罹患高脂血症的风险。动脉负责将血液和氧气输送到身体各个器官,如果体内胆固醇增加,再加上吸烟、高血压、糖尿病等其他危险因素叠加,有害脂质会沉积在动脉壁,形成动脉粥样硬化斑块。因此,如果爱吃肉,最好选择鱼肉、鸡肉等白肉。
3、好喝酒
喝酒过量是诱发高血脂的重要因素之一,一方面喝酒过量会导致热能过剩,使人肥胖。另一方面,酒精在体内会转变为乙酸,乙酸会降低游离脂肪酸的氧化速度,久而久之脂肪酸在肝脏形成甘油三酯,而且坏胆固醇的分泌也会增加。因此,长期大量饮酒,有很大风险会患上严重的高脂血症。