健身常识_中药灌肠的方法是什么_中医灌肠疗法可以治疗的疾病有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健身常识

热门健身常识

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

小米粥是一种非常养胃的食物，对于肠胃不好的人来说，就应该要多吃一些小米粥，可以提高身体的免疫能力，而且还可以提高肠胃的蠕动，小米粥的做法有很多，大家都想要知道最养胃的小米粥应该怎么做，所以今天小编就来给大家介绍一下小米粥怎么做最养胃，想要了解的人就跟着小编

û4 ñ40 0 79

运动减肥的方法,运动减肥的注意事项4096

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、运动减肥的方法有哪些1.慢划船器材：长凳或茶几、枕头目标功效区：背部A：把右腿膝盖架放在长凳上的枕头上。左腿站直，臀部向后翘起，右手平放凳上，左手握哑铃，伸直左臂与地面垂直。保持背和颈部与地板平行。眼往下看。B：慢慢弯曲左臂，将哑铃提至腋窝下

û57 ñ34 0 95

产能爬坡中：任天堂表示将努力填补Switch的市场需求616

一个月前发布来自半城烟火半城殇觅知友会员 L1

新冠病毒流行期间，全球多地均宣布了严格的社交疏离政策，而宅家的人们也助推了对于游戏主机的旺盛需求。比如近期，消费者们就面临着 Switch 游戏机的严重短缺...

游戏美术大咖圈
圈子成员：211圈子话题：9圈子人气：37970

û0 ñ0 0 0

头屑多头皮痒怎么办6妙招助你去除头皮屑271

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、头皮屑多头皮痒怎么办药物治疗吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用药物，例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后洗净。注意饮食不能吃辛辣、煎炸、油腻、

û48 ñ1740 69

血压正常范围偏高怎么办血压偏高是怎么回事566

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、引起血压高的原因是什么1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20

û22 ñ39 0 14

hiv持续低烧一个月的诊断hiv的主要传播方式4767

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、hiv持续低烧一个月了怎么办呢艾滋病症状为什么会出现发烧？人体不会无缘无故的发烧，它是你的免疫系统在努力工作的信号。一些入引起感冒的病毒入侵时，需要较凉的环境孳生繁殖。在艾滋病感染初期，免疫系统会分泌特殊物质使人体体温升高。这样会减缓入侵者繁

û91 ñ1530 86

宠物传染病高发小心你家狗狗中招864

一个月前发布来自 Daniel_I 觅知友会员 L1

秋季是传染病的高发期,宠物也不例外。10月23日,记者从城区多家宠物医院了解到,近期温差大,宠物医院就诊量比日常增加不少,其中五成病号是细小等传染病症状。2...

广州宠物圈
圈子成员：55圈子话题：15圈子人气：23855

û0 ñ1 0 0

臀部肌肉萎缩了怎么办是什么原因导致肌肉萎缩的_得了臀部肌肉萎缩怎么办呢1260

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、得了臀部肌肉萎缩怎么办呢臀部肌肉萎缩患者由于肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。对于任何疾病，患者都要积极治疗肌肉萎缩，不果对其不管不问，任其自由发展是肯定治不好的。另外，合理调配饮食结构对治

û91 ñ1900 9

风寒感冒咳嗽中医处方推荐6种风寒感冒咳嗽食疗5060

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、6种风寒感冒咳嗽食疗1、可乐煮姜生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循

û58 ñ1740 74

躺在床上头晕恶心的病因床上头晕恶心的自我保健技巧851

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、躺在床上头晕恶心的原因到底是什么1、从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑辐射，或血压过低等所造成的。2、还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后由于胚胎绒毛的形成

û59 ñ20 0 59

好吃高产小米品种优质小米品种886

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

在旧社会的时候，我们没有食物吃，更不用说是比金钱还贵重的大米了。在那个时代里，就算你有钱，也不一定能够买到大米，他们的吃食简单，连粗茶淡饭都算不上，但是现在呢?随着社会的进步，科技的发展，我们不光有足够的粮食吃，还能够有更多的选择。大米不再是我们每顿必须的

û46 ñ26 0 37

农村电商窗口已关闭！但农村电商还有3个产业机会844

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

农村电商窗口已关闭！但农村电商还有3个产业机会农村电商正在酝酿爆发的机会...为何这么说呢？我们可以从政策、市场规模、人场3个角度剖析下：1、政策红利农村电...

电商经验交流圈
圈子成员：142圈子话题：11圈子人气：31100

û0 ñ0 0 0

运动减肥法都有哪些常见的减肥误区是什么1403

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、运动减肥法是什么一、跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大

û8 ñ1660 71

红曲水怎么做让你从此熟识红曲水879

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

在当今社会，我们的国粹——中医药的发展并没有停滞，反而有了更多方面的研用和创新。例如说，很多中药，在现代高科技的分析和研究下，被发现了比以往更为细致的成分组成，也临床验证出更多的应用途径。今天，我们就来说说关于红曲的内容，包括红曲水怎么做的问题。首先，我们

û47 ñ1930 62

剧烈运动后膝盖疼痛怎么处理277

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

做过剧烈运动很多人都会有膝盖疼痛的情况，有些人不以为意，只是随便涂红花油了事。但其实上我们的关节非常复杂，如果不及时加以科学处理，情况可能会越来越严重，甚至还会给身体带来严重损伤。现在我们来介绍一下剧烈运动后膝盖疼痛怎么处理。1、充分的准备活动在活动之前最

û26 ñ25 0 58

黄褐斑吃什么食物调理诱发黄褐斑出现的因素有哪些413

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、黄褐斑吃什么食物调理黄褐斑的出现，相信很多人都知道是因为身体内部的激素出现不平衡的情况，如果不及时调理好自己的身体的话，还会有别的疾病出现，所以大家一定要注意好自己的身体健康问题。利用饮食的方法帮助治疗黄褐斑也是很好的选择，这样就可以慢慢的调理身体了。

û89 ñ1320 0

皮炎平擦脸部疙瘩好用吗脸部疙瘩是由于什么原因引起的1872

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、脸部疙瘩可以用皮炎平缓解吗(1)全身治疗①抗组胺类药主要起镇静止痒作用。常用扑尔敏4mg，每日3次。小儿皮损消退后，最好能继续用数日。②抗生素对皮损广泛且有糜烂、渗液的病例，即使没有明显细菌感染的表现，也应适当给予抗生素治疗。如红霉素250m

û2 ñ46 0 62

肾阳虚水肿吃什么好什么药物可以缓解肾阳虚水肿4203

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

肾阳虚是男性常见的现象，当男性肾阳虚出现的时候可能对身体造成一定的伤害。男性肾阳虚，年轻人会有性功能减退的现象，这种症状的出现对人们的健康是极为不利的，也影响男性的自信和自卑的现象出现。肾阳虚患者它必须及时从饮食上改善和调节，男性朋友可以吃一些补肾阳的食物

û68 ñ1180 58

喝普洱茶真的会瘦吗普洱茶的功效与作用1399

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

其实普洱茶的减肥效果不是非常的明显，如果我们想通过普洱茶一个月瘦十几斤，想要达到这样的效果还是具有一定难度的，很多人都尝试过喝普洱茶进行减肥，但是喝了一阵子之后感觉自己也没瘦多少，因为都怀有一个疑问和普洱茶真的会瘦吗?正确的饮用普洱茶确实会让人瘦一些的，不

û37 ñ26 0 35

牙结石是怎么形成的牙结石的危害1155

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、牙结石形成的原因与危害形成原因：一、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。二、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。三、与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。四

û26 ñ95 0 42

打网球可以消耗多余脂肪怎么瘦腹最快常吃橙色水果和蔬菜3907

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、如何打网球可以消耗多余脂肪1、选择球拍在练习网球之前最重要的一点就是选择自己的作战工具，找一把理想的球拍，选择的标准是球拍的重量和把柄的宽度要合适。如果你是初学者也是女生的话，那么球拍的重量不适合选择太重的，一般在370g左右的球拍就可了。如

û36 ñ1080 66

帮助睡眠瑜伽动作有哪些瑜伽让你拥有完美睡眠1562

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、哪些瑜伽动作有助于提高睡眠质量1、简易向前弯曲。双腿交叉而坐，上半身往前倾展--这个姿势对于没练过瑜伽的人也是简单易做的，很适合在睡前练习。这个姿势伸展大腿和臀部，让整个身体放松起来。小秘诀：练习时如果觉得大腿有点紧，可以在臀部下面垫个枕头。

û32 ñ1720 37

京东入局二手电商，打的究竟是闲鱼还是转转832

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

命途多舛的拍拍网，自被腾讯划入京东旗下后，先后经历了C2C、二手业务的折戟，关停一年后再次“复出”，选择了这个即将跨入万亿规模的二手交易市场。相关数据显示，...

二手市场圈
圈子成员：258圈子话题：11圈子人气：43805

û0 ñ0 0 0

一天中健身的最佳时间如何选择运动时间2006

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、一日运动最佳时间国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。而3时-5时，12时-14时则处于相对最低态，

û80 ñ1560 51

肌肉酸痛知多少3646

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

在生活中我们会经常发现突然的一次过量运动后出现肌肉酸痛，这种肌肉酸痛会一般会持续2～3天才逐渐缓解。在运动医学上，这种现象被称为延迟性肌肉酸痛症。延迟性肌肉酸痛症，在锻炼后2～3天酸痛达到高峰，然后逐渐缓解到最后消失。除酸痛外，还会有肌肉僵硬、压疼等表现，

û4 ñ97 0 79

晚上睡觉打呼磨牙是怎么回事治疗打呼噜的小妙招你知道吗627

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、晚上睡觉打呼磨牙是怎么了打呼噜的原因是什么1、气道狭窄：很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。2、身体肥胖：在

û64 ñ1320 16

如何避免运动后肌肉酸痛600

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

很多人在运动之后，第二天起来常常会感觉肌肉酸痛，?动一下就全身难受，特别是四肢的肌肉，感觉都不像是自己的一样。那么运动过后有什么应付肌肉酸痛的自我处理方法吗？如何预防运动后的肌肉酸痛呢？下面就让小编为大家介绍一下。说到运动后的肌肉酸痛，相信很多人都

û75 ñ79 0 48

荨麻疹什么症状_荨麻疹有这些危害你知道吗1580

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、警惕荨麻疹的四种常见症状1、过敏性荨麻疹过敏性荨麻疹多数是由于过敏性机理引起的，每次发作时手脚特别痒，四肢麻木，呼吸也很困难，头也是麻木的，然后身上就会出一些黄豆大的水疱状的疹子。每次发病前都去过街上，而且基本都是晚上发作。发作时每次吃上一些

û32 ñ37 0 75

老年人慢性肺炎怎么办慢性肺炎应该怎么去治疗3869

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

老人的呼吸功能会出现衰退的情况，而且他们的免疫力也会有所下降，所以有一些慢性疾病就会找上他们老人非常的容易患上慢性肺炎，而且患病之后的症状比较不明显，但是很容易出现一些呼吸衰竭，心血管症状，休克等，所以慢性肺炎这种疾病我们一定要进行及时的治疗。1，一定要加

û18 ñ1700 71

中药灌肠的方法是什么_中医灌肠疗法可以治疗的疾病有哪些2838

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、怎么进行中药灌肠治疗灌肠疗法是以中药药液或掺入散剂灌肠，以治疗疾病的一种方法。灌肠疗法起源较早。早在汉代张仲景《伤寒论》中就有用猪胆汁灌肠治疗便秘的记载。中药灌肠的好处就是中药里面的成分能够直接被直肠吸收能够更快的达到身体的各个部位是治疗的效果非常的快

û82 ñ1100 95

无花果干果吃法无花果干果该怎么吃1129

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

养生是一份正在进行也将长期为之奋斗的事业。现在很多人都在养生这条路上摸爬滚打，其实养生也是非常讲究的，养生错了还不如什么都不做对身体的好处大，所以我们要在进行养生之前先对一些相关的知识有一定的了解，这也是一个学习的过程。今天我们来说说无花果干果吧。首先我们

û28 ñ1620 39

简单的瑜伽动作有哪些_瑜伽减肥的几个简单动作780

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、瑜伽减肥的简单动作1、磨豆式瑜伽减肥动作动作要点：坐于地面，双腿伸直，背部挺直，脚尖向上为了让你能更好的屈伸，初学的MM应该在臀部下方垫上垫子毛毯;慢慢向前屈伸，为了让你更容易屈伸，你可以把瑜伽绳套在脚上，双手拉住绳头，这样既可以让你的脚尖保持向上，又

û95 ñ1750 65

喝红枣牛奶有什么好处喝红枣牛奶需注意什么4233

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

红枣和牛奶是我们平时比较推崇的两种富含营养，对身体健康大有裨益的食物。在我们日常饮食的时候，可以将红枣和牛奶搭配起来，喝红枣牛奶有什么好处呢?其中的好处并不少，因为这两者可以相互补充，虽然比较不错，但在喝红枣牛奶的时候，一些相关的注意事项还是需要知道的。红

û96 ñ1070 83

耳尖放血主要适用于哪些症状_耳尖放血疗法有哪些注意事项呢2232

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、耳尖放血主要适用于哪些症状呢治疗急性结膜炎（红眼病）单侧患病取病侧，双侧患病取双侧。局部用75%酒精棉球常规消毒，用三棱针或注射针头对准耳尖穴，左手揉按，使局部充血，右手持针速刺，用酒精棉球擦其针孔，左手反复挤压，如此数次，出血量达3-5滴即

û66 ñ1200 20

共 122/314 页第一页上一页上5页 121122123 124 125 下5页下一页

人气圈子推荐

渝中社区圈子
圈子成员：1 圈子人气：62090
奇闻异志圈
圈子成员：108 圈子人气：23435
小程序开发
圈子成员：0 圈子人气：14275
大渡口社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：62355
岛国放映室
圈子成员：193 圈子人气：32605
万州社区圈子
圈子成员：1 圈子人气：61205

人气运动推荐

[养生之道]骨节粗大具体有哪些临床表现手指关节粗大该怎么办呢

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健身常识

热门圈子

人气健身常识

热门健身常识

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐