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石斛的功效与作用是什么怎么用石斛好
石斛的功效与作用是什么怎么用石斛好3130
一个月前发布  来自 云纹梦纷蝶 觅知友会员 L1
石斛是一种比较常用的药材，和其他药材配伍来用，可治疗多种疾病，不过也有些人对其并不是很了解。石斛的功效与作用是什么呢?并不少，可滋补五脏，能调节身体，同时还具有滋阴养颜的功效，抑制肿瘤的效果也不错，不少眼科疾病的治疗会用到石斛，那么怎么用石斛比较好呢?从功
吃什么可以预防白发推荐8种黑发食物
吃什么可以预防白发推荐8种黑发食物3177
一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
曾有人说：白发象征着人生的历练，是与年轻人不同的独特魅力。话虽如此，但如果年纪轻轻就满头白发，小编想，这一定是大家不能接受的，毕竟白发苍苍会显得没有活力，也会影响美观。以下小编将推荐8种黑发食物，告诉大家吃什么可以预防白发。1、多吃谷物谷物中含有
瑜伽的分类练习瑜珈的好处
瑜伽的分类练习瑜珈的好处3498
一个月前发布  来自 浪货界扛把子 觅知友会员 L1
一、瑜伽的分类是什么呢古典瑜伽分类瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导
脑瘫肌肉萎缩有哪些治疗方法靶向性细胞再生疗法引关注
脑瘫肌肉萎缩有哪些治疗方法靶向性细胞再生疗法引关注1673
一个月前发布  来自 陌上蔷薇 觅知友会员 L1
脑瘫是一种可怕的疾病，常常会影响人体的发育，导致智力出现障碍的问题。而且脑瘫会引起一系列的并发症，包括肌肉萎缩等等，还有可能影响人体的运动功能。所以脑瘫的治理就尤为重要。本文列举了以下脑瘫和引起肌肉萎缩并发症的治疗方法，相信大家在阅读了下面的内容之后，能找
妖娆少女长卷发觅知友社区分享会员
办个养殖场，国家会给多种补贴，都有啥？教你轻松拿补贴！769
一个月前发布  来自 妖娆少女长卷发 觅知友会员 L1
农村的养殖业渐渐兴起，除了农田以外，搞养殖便是另外可以改变生活的方法。再者，农民搞养殖也是农产品加工的一部分，国家会有相关的扶持政策，这和粮食一样，关乎到民...
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胃病能吃木耳吗胃病该如何护理才好呢
胃病能吃木耳吗胃病该如何护理才好呢4717
一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
一、胃病患者可以吃木耳吗胃炎的患者一定要注重自己平时的饮食，最好少吃木耳，同时，其他的含量的食物也是不能多吃的，为了胃炎患者的病情考虑，在饮食上面一定要充分注意。养生专家认为黑木耳(微凉)本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性
十一个月女宝宝发育标准十一个月宝宝护理要点
十一个月女宝宝发育标准十一个月宝宝护理要点1933
一个月前发布  来自 乱世梦红颜 觅知友会员 L1
一、11个月女宝宝身高体重发育指标身高(cm)66.1-82.0平均73.7体重(kg)6.71-12.85平均9.18头围(cm)41.3-49.0平均44.911个月宝宝发育概述：1.身体运动与控制：宝宝可以不扶任何物体，独自站立一小会儿2.探索与操作
跳什么舞最减肥,肚皮舞减肥
跳什么舞最减肥,肚皮舞减肥4797
一个月前发布  来自 青瓷清茶倾城歌 觅知友会员 L1
一、跳舞减肥的原理跳舞减肥可归为运动减肥。而运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的，同时一定要避免内源氧缺乏。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，最常见的运
治疗鼻塞的常规方法有哪些不同类型感冒了鼻子不通气如何用药_
治疗鼻塞的常规方法有哪些不同类型感冒了鼻子不通气如何用药_1361
一个月前发布  来自 青瓷清茶倾城歌 觅知友会员 L1
一、治疗鼻塞的常规方法有哪些1、吸热气英国皇家全科医生学会主席史蒂夫·菲尔德说:“普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。”将开水浸泡的毛巾放在头上,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会
兔叽妹妹的胡萝卜觅知友社区分享会员
研究人员创造出可能会改变相机、VR、眼镜的全新电子镜头771
一个月前发布  来自 兔叽妹妹的胡萝卜 觅知友会员 L1
我们的眼睛的构造和运作机制是神奇的，它可以用令人难以置信的速度迅速地聚焦于具体的事物，这是大多数人造镜片目前都无法做到的。受人眼的启发，哈佛大学工程科学应用...
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跑步前怎么热身运动前热身运动怎么做
跑步前怎么热身运动前热身运动怎么做4913
一个月前发布  来自 漫步云海涧 觅知友会员 L1
一、热身运动要点1.热身运动以拉伸为主热身运动以拉伸为主，主要拉伸身体各部位的肌肉，提高肌肉弹性，提醒他们进入运动状态。而不需要做一些强度过大运动。热身时候，如果选择了强度过大的运动，在正是进入运动后，身体容易感觉疲惫。2.热身运动
8个月宝宝可以吃香蕉吗吃香蕉的功效
8个月宝宝可以吃香蕉吗吃香蕉的功效962
一个月前发布  来自 高冷低能儿 觅知友会员 L1
一、8个月宝宝能吃香蕉吗8个月宝宝能吃香蕉，建议妈妈可以把香蕉做成香蕉泥，喂宝宝食用，同时应注意如果宝宝有腹泻的香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养。香蕉易消化吸收，是婴幼儿理想的食品。虽然香蕉食用起来好处很多，但是给
如何预防运动损伤发生_运动过程中的注意事项
如何预防运动损伤发生_运动过程中的注意事项2319
一个月前发布  来自 采姑娘的小蘑菇 觅知友会员 L1
一、运动损伤的基本介绍运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差
榛子是碱性还是酸性榛子是凉性还是热性
榛子是碱性还是酸性榛子是凉性还是热性1597
一个月前发布  来自 摇划花蜜的午后 觅知友会员 L1
榛子作为一种常见的坚果，味道鲜美，口感极佳，富含人体所需的多种营养物质，而且价格平易近人，受到大家的喜欢。同时，榛子可以单独作为零食享用，也可以与其他食品一起加工成各类小吃或者零食，味道都是极好的。但是不知道大家是否了解过榛子含有那些特性。首先，榛子是碱性
学会瑜伽瘦腿动作_拥有高挑双腿不再是梦
学会瑜伽瘦腿动作_拥有高挑双腿不再是梦5041
一个月前发布  来自 地平线无际 觅知友会员 L1
一、了解瑜伽运动的要领要领1、坐于椅子上，双膝关节并拢，脊柱立直2、吸气，双手臂在背部反扣手掌合十。两肘内收。3、呼气。转头看向身体的一侧。4、保持2-3次呼吸。5、吸气回正，呼气重复另一侧。功效：缓解肩颈的压力，预防肩周炎，颈椎病的产
糖尿病能吃梨子吗糖尿病如何科学饮食
糖尿病能吃梨子吗糖尿病如何科学饮食3978
一个月前发布  来自 旧爱剩女 觅知友会员 L1
一、糖尿病的饮食治疗措施1.饮食治疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食
跑步有什么好处各种跑步的方式帮你锻炼
跑步有什么好处各种跑步的方式帮你锻炼4144
一个月前发布  来自 橱窗的光 觅知友会员 L1
一、跑步对人体都有哪些好处1、眼睛坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、脊椎经常坐在电脑前的人或多或少都会有一
琵琶叶子的功效枇杷叶子的食用方法
琵琶叶子的功效枇杷叶子的食用方法4815
一个月前发布  来自 夨落旳尐孩 觅知友会员 L1
枇杷叶子是一种非常常见的止咳用的常用药品，枇杷叶具有一定的清肺止咳的功效，所以枇杷叶经常被用来治疗咳嗽等疾病，因此枇杷叶是一种药用价值非常高的中草药，生活当中，我们可以使用枇杷叶子来进行一定的辅助治疗。但是生活当中还是有很多朋友不太了解枇杷叶子，那么枇杷叶
游泳需知,游泳初学者必知的三个技巧
游泳需知,游泳初学者必知的三个技巧4835
一个月前发布  来自 猫街少女梦 觅知友会员 L1
一、游泳易引发疾病1、结膜炎：是游泳中常见疾病之一，表现为眼红肿、有异物感、疼痛不适等。其中最常见的是由衣原体引起的游泳池性结膜炎和细菌引起的急性卡他性结膜炎。游泳时最好戴防水眼镜，若游泳后感眼部不适，可点用利福平眼液或0.25%氯霉素眼液
后颈部淋巴结吃什么药 治疗淋巴结试试这些方法_后颈部淋巴结该吃什么药
后颈部淋巴结吃什么药 治疗淋巴结试试这些方法_后颈部淋巴结该吃什么药652
一个月前发布  来自 挥不去的执念 觅知友会员 L1
一、后颈部淋巴结该吃什么药1.民间流传中医育善膏药：由金银花、地丁、川楝子、玄胡、夏枯草、丹参、乳香、没药、浙贝母、白芥子、天花粉、甘草、白头翁、生姜、老蒜、葱白等十余味中药材组成。一般来说，淋巴结肿大多半发热伴有颈部或其它部位的局部淋巴结肿痛，
荨麻疹丸要吃多久才能治好荨麻疹吃荨麻疹丸有哪些注意事项
荨麻疹丸要吃多久才能治好荨麻疹吃荨麻疹丸有哪些注意事项1065
一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
一、荨麻疹丸要吃多久才能治好荨麻疹呢荨麻疹虽然由急性荨麻疹和慢性荨麻疹之分，但是尤其以慢性荨麻疹常见，虽然荨麻疹丸就是荨麻疹的克星，但是荨麻疹丸吃多久能治好荨麻疹？荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块（与风疹名称相似，但却非同一疾病），是一种常见的皮肤病
怎样按摩穴位养生找到穴位的方法介绍
怎样按摩穴位养生找到穴位的方法介绍4946
一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
一、最适合用于按摩养生的5大穴位推荐解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松
跑步岔气_如何预防跑步岔气
跑步岔气_如何预防跑步岔气475
一个月前发布  来自 旧爱剩女 觅知友会员 L1
一、岔气究竟是因为啥在跑步的时候很多人都会出现腹部疼痛的情况，也就是岔气。岔气，大部分由呼吸肌痉挛(也就是抽筋)引起，少部分由胃肠痉挛、肝脾淤血引起。一般在加快运动或中大强度运动时出现，如果处理不当，常持续较久。①呼吸肌痉挛：剧烈活动开始后，由于肺部不能马
安乃近片的鉴别原理是什么_和安乃近一起吃起作用的药物有哪些
安乃近片的鉴别原理是什么_和安乃近一起吃起作用的药物有哪些2329
一个月前发布  来自 顶个蘑菇闯天下 觅知友会员 L1
一、怎么鉴别安乃近片安乃近片的鉴别原理是什么？安乃近是一种退烧药，它的作用就是退烧，只退烧而不除根，比如说你是由于扁桃体发炎发烧，服用安乃近，它只起到退烧的作用而不消炎（而且有有效时间，超出这个时间，如果不能治本，就还会再发烧），在退烧期间，需要其他的消炎
男人补肾必吃3种食物补肾的食疗方法有什么
男人补肾必吃3种食物补肾的食疗方法有什么4022
一个月前发布  来自 万象皆为过客 觅知友会员 L1
虽然现在大家的生活条件都变得越来越好了，但是身体健康方面却越来越不重视，长时间下来，人们出现的疾病就变得越来越多，对于男性来说就特别容易出现肾虚的问题，想要补肾大家可以通过饮食的方法进行，下面小编就来给大家介绍一下男人补肾必吃的三种食物，想要了解的人就跟着
如何快速有效的锻炼出腹肌男士怎么练腹肌
如何快速有效的锻炼出腹肌男士怎么练腹肌954
一个月前发布  来自 芭比萌妹 觅知友会员 L1
一、快速有效的锻炼出腹肌的方法1、单纯的集中训练某个部位的是无效的，因为身上的脂肪不会一块一块的掉下去。所以只做仰卧起坐那样的训练达不到效果，必须辅助有氧运动，比如慢跑或者游泳。2、为了让形状好看，运动后的充分拉伸非常重要。很多人练完之后几天腹部都会疼痛
吃什么药可以美白皮肤多用中药美白淡斑
吃什么药可以美白皮肤多用中药美白淡斑3967
一个月前发布  来自 走过海棠暮 觅知友会员 L1
俗话说一白遮百丑，所以每个女性都想要皮肤美白透亮，而且脸上白净也会显得年轻，但是现在很少有人天生长的白嫩，多数都是通过后天进行美白的，有很多女性还会通过药物美白皮肤，但是西药对身体伤害大，现在多数都是采用中药进行美白皮肤。现在有很多女性都会选择中药进行美白
易过敏体质不能吃什么?四类食物食用要谨慎
易过敏体质不能吃什么?四类食物食用要谨慎1494
一个月前发布  来自 海氹有点甜 觅知友会员 L1
最近这些年，人民的生活水平普遍都是提高了的，许多的美食也出现在了人们的生活当中，不过，现代社会也有很多拥有易过敏体质的人，这样的人在饮食方面是需要多注意的，不能吃的食物就不要吃，以免给身体带来伤害，那么易过敏体质不能吃什么?四类食物食用要谨慎。1、
热牛奶可以解酒么常见解酒的方法
热牛奶可以解酒么常见解酒的方法4557
一个月前发布  来自 打个酱油卖个萌 觅知友会员 L1
一、热牛奶可以解酒么牛奶在喝酒之前喝一杯牛奶，可以帮助我们养胃，并且在胃部里面形成一层保护膜，减少酒精来伤害我们的胃。多喝水当我们体内有很多的水分时，可以帮助我们稀释掉血液里面所存在的乙醇，缓解我们身体的不适，并且还可以缓解醉酒的状态。
討只軟猫兒觅知友社区分享会员
肆无忌惮的美国海军也有不敢去的海域？711
一个月前发布  来自 討只軟猫兒 觅知友会员 L1
我们都知道，作为世界大国的美国拥有着优越的经济基础和强悍的军事力量，可以说是没有怕谁。特别是海军部队，也被公认为是世界上最强海上作战队，其中的海军特种部队—...
  • 【討只軟猫兒】肆无忌惮的美国海军也有不敢去的海域？
  • 【討只軟猫兒】肆无忌惮的美国海军也有不敢去的海域？
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卵巢保养的瑜伽动作瑜伽锻造健康美
卵巢保养的瑜伽动作瑜伽锻造健康美4041
一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
随着年龄的增长，女性卵巢功能会逐渐衰弱，随之女性身体机能也会发生紊乱。所以拥有健康的卵巢对女性健康而言十分重要，那么女性应如何保养卵巢呢？保养卵巢的好处不言而喻。专家表示，常练习瑜伽就可以起到保养卵巢的作用。一起来了解下吧。十个卵巢保养的瑜伽动作
辟谷期间喝什么辟谷期间饮用禁忌
辟谷期间喝什么辟谷期间饮用禁忌4135
一个月前发布  来自 迷路的男人 觅知友会员 L1
辟谷是一种历史渊源的养生方式。在辟谷期间，正确的饮食可以帮助排毒和美容养颜。但不正确的饮用方式有可能会使辟谷的效果衰减，甚至是伤害人们的身体。在辟谷期间应该多喝白开水，少喝白糖水。人们应该对辟谷期间饮用食物的种类和注意事项有所了解。辟谷期间可以适量的喝蜂蜜
何谓瑜伽呢瑜伽前热身动作_有哪些呢
何谓瑜伽呢瑜伽前热身动作_有哪些呢1794
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
一、何谓瑜伽呢“瑜伽”（英文：Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约
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