健身常识_动脉瘤破裂手术后吃什么可以多吃下面这些食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门健身常识

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、瑜伽的来源瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于

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口腔白斑的症状有这些诱发口腔白斑的原因有哪些3072

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、口腔白斑的症状是这些1、斑块状：口腔粘膜上出现白色或灰白色的均质型较硬的斑块，质地紧密，损害形态与面积不等，轻度隆起或高低不平。值得注意的是，损害大小同癌变的可能性之间并无平行关系，有时即使只有米粒大小时已发生癌变。斑块状损害的肉眼所见

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运动性贫血的原因运动切勿过量3148

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、运动过量会产生的危害1、急性肾衰竭其实樊女士这种症状就是急性肾衰竭的症状，因为樊女士运动过量，导致她的肌肉出现了溶解现象，肌肉里的肌红蛋白就会在肾小管里形成结晶，对肾小管形成阻塞，从而影响了肾脏的正常运转。而肌红蛋白流入到肾脏后会直接损伤肾脏

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常按两个穴位可助你防治皮肤过敏1702

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

在中医中有一种说法是“正气存内，邪不可干”。提高免疫力是预防春季过敏的有效方法。在进入过敏症的“危险期”之前，您应该向前迈出一步，帮助您度过一个舒适的春天。下面我将介绍一些穴位按摩方法，以提高我的免疫力，防止春季过敏。足三里：当采取针灸时，患者采取坐

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希莶草的功效与作用希签草的食用方法3093

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

希签草是一种生活中常见的双子叶菊科植物，它既能够作为一种野草食用，希签的地上部分还可以入药。希签草具有除湿、解毒的功效，它主要针对风湿病、筋骨虚弱、四肢无力、半身不遂的症状。希签的生命力较为旺盛，所以它的分布很广泛。在山东、浙江、福建、江苏等地区的林下、溪

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润肺止咳的蔬菜都有哪些选对蔬菜快速缓解咳嗽2752

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

每年到了秋冬季节的时候，人的肺部容易受到伤害，容易出现咳嗽等不舒服的情况，而在平时的生活当中，注意适当的多吃一些具有润肺止咳功效的蔬菜，能让肺部得到保护，减少受到伤害，润肺止咳的蔬菜都有哪些呢?我们平时吃的菠菜竹笋，白萝卜，菜花番茄，山药，豆芽等，都具有润

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骨髓病性贫血的临床表现有哪些骨髓病性贫血的发病机制是什么呢510

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、骨髓病性贫血的发病机制上述病因通过多种因素综合作用而引起不同程度的贫血1.骨髓受肿瘤或异常组织的浸润骨髓微环境遭受破坏，导致正常造血功能受损，发生贫血。因骨髓-血液屏障（bonemarrow-bloodbarrier）受破坏出现幼粒幼红细胞血象。2.髓

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什么是纤体瑜伽让身体变得柔软纤细2502

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、15分钟纤体瑜伽打造窈窕迷人身材山式两脚稍稍分开站立，大脚趾轻轻接触。为了锻炼身体中段线条，收紧腹部，感觉肚脐向脊椎靠近，肩膀向上再向后打开。然后双手屈肘在胸前合掌，下巴稍稍向内收。战士三式站姿，在身前找到一个焦点。然后上身向前倾斜

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跳绳技巧有哪些跳绳可不可以减肥3495

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、跳绳技巧有哪些跳绳减肥方法的技巧有很多，而且现在跳绳减肥在一定程度上相对于其他的运动是一种比较简单而且实用的减肥方法，但是利用跳绳减肥也要掌握其中的规律或才掌握正确跳绳的技巧。1、跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动

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应该如何治扭伤关节扭伤后如何正确处理3923

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、如何治疗扭伤1.休息不管是哪个部位扭伤，必须先休息，腰部扭伤要及时的卧平坦的地方，脚部扭伤避免被扭伤的脚用力着地，受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。2.冷敷休息后，就需要冷敷，冷敷最好能够尽早，

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动脉瘤破裂手术后吃什么可以多吃下面这些食物4174

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、动脉瘤破裂手术后吃哪些食物好1、丹参田鸡汤。准备丹参24克，田鸡250克，红枣4个。选择活田鸡活宰，去肠脏及爪、皮，洗净。丹参、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时。调味即可。饮汤食肉。可常服。2、山楂麦芽饮。

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运动的健身作用有哪些运动的注意事项有哪些4785

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、运动的健身作用是哪些增加心肺功能经常进行运动可以有效促进心肌的发育，使得心肌变得越来越发达，经常性地进行运动可以使得呼吸肌也变得强大，吸入空气的时候心肌会充分扩张，可以吸入更多的氧气，呼气的时候心肌会充分的收缩，这样可以排泄出更多的废气，经常

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胃间质瘤的治疗方法是什么早期胃间质瘤的症状都有哪些_3611

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、胃间质瘤有什么治疗方法手术治疗手术类型和范围取决于肿瘤大小和部位，肿瘤性质等标进行综合评估，选择合适的手术方式，一般包括胃镜下切除、开腹切除、经腹腔镜手术。术前护理1.心理护理(1)增进与病人及家属的交流，介绍医院先进设备

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老年人打太极有哪些注意事项4175

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

老年人打太极有哪些注意事项？打太极是一种心神合一的健身运动，能对人体的身体和精神都有保健以及防御作用。那么老年人打太极有哪些注意事项呢？你又知道多少？太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目，我国的太极拳历史悠久，在练习太极拳的过程中结合了传统导引、吐纳的方

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白菜的副作用有哪些白菜的养生功效280

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

大白菜是生活里面非常常见的一种蔬菜，大白菜可以给我们的身体补充一定的营养物质，但是大白菜也是有着一定的副作用的，不适宜的人群如果吃了大白菜的话，就会导致身体出现不良的反应，大家一定要注意一下，下面小编就来给大家介绍一下白菜的副作用有哪些，想要了解这方面知识

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治疗癌症的中药有哪些中药治疗癌症别入这五大误区5088

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、治疗癌症的中药都有哪些1.治各种肿瘤：斑蝥、蜈蚣、壁虎、全蝎、水蛭、地鳖虫、夏枯草、铁树叶、野百合等可用于辅助治疗各种肿瘤；2.治胰腺癌：牛黄、青黛、野菊花等可辅助治疗胰腺癌；3.治胃癌：喜树、水梅根、藤梨根、水红凌等可辅

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入境美国这三个方面没准备好，可能会被拒绝入境793

一个月前发布来自拿把雨傘裝蘑菇觅知友会员 L1

6月24日，据领事直通车消息，近日，中国公民周先生持旅游签证赴美，在纽约机场入境时因美方海关执法机构认为其入境目的与签证种类不符而被拒绝入境。中国驻纽约总领...

旅游达人觅友圈
圈子成员：170圈子话题：25圈子人气：36340

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中药美白秘方内服方法7种中药具有美白效果4190

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、分享4大内服中药美白配方1、玉蓉散【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G【功效】镇静、美白肌肤【制备】全部打成微末【用法】

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湿疹皮肤增厚治疗的方法有哪些湿疹的日常护理方法有这些2110

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、湿疹皮肤增厚治疗的方法你知道吗1．湿疹不会传染湿疹不是由不卫生造成，过于频繁的洗涤或用很烫的热水洗澡反而会破坏皮肤屏障，诱发和加重病情。2．坚持使用保湿剂，预防复发,经过长期观察，洗浴后使用具有皮肤屏障保护功能的保湿剂能起到辅助治疗和显著减少复发的作

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远离疲劳为健康护航3招办公室小体操4873

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

大多数办公室白领怨声载道：办公室坐一天下来，腰酸不说，腹部上的肉，一天比一天多。虽然光鲜亮丽的出入高级写字楼，但是背后的辛酸只有自己知道。第一招：振奋精神症候群：头天熬夜赶文案，一早又赶来上班，有点没精打采。动作：山式伸展式这样做：双手

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菜鸟学打网球必须知道的注意事项1452

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

网球是时尚男女的普遍选择，网球的力度比羽毛球更大。那么我们要怎么学打网球呢？网球运动已经成为一种潮流，越来越多的人开始打网球，随着人们对网球的了解，人们对网球技术的要求也越来越高了，这非常有利于网球运动的发展。很多人没接触过网球这一运动，下面就来看看网球到

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胎儿肠梗阻的原因肠梗阻的中医辨证论治4304

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

不知道大家是否听过肠梗阻这个病名，肠梗阻是一种因为各种原因导致肠道阻塞的疾病，是一种比较常见的肠道外科疾病，疾病的原因和所表现出的临床症状都比较复杂，为此今天我将就着中医的辨证论治来谈一谈中医是如何看待肠梗阻。肠梗阻在中医看来一般归属于症瘕积聚或者是腹痛等

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5年15亿美元，腾讯和NBA达成续约协议791

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

IT之家7月27日消息据懒熊体育报道，NBA已经与腾讯达成续约协议并在今天完成了合同签署，新周期（2020-2025）数字媒体版权将继续留在腾讯，合约金额...

NBA篮球社友圈
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性生活后腰疼怎么回事_房事后腰痛怎么办2421

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、性生活后腰疼是什么原因房事之后出现腰痛的现象的话，可能是因为同房的时间太过于频繁，房事过度也是会导致出现腰痛的现象，这种腰痛的现象不是很明显的，一般维持一天左右就会消失，性生活一定要协调，并且要注意不要过于频繁。房事之后出现腰痛的话可能是因为男性朋友的

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正确有效的减肥方法减肥时饮食要注意什么1426

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

很多女性朋友都有一个目标，那就是拥有一个苗条的身材，因此很多人都会选择减肥来达到目标，可是要想减肥必须要选对方法，有些人为了减肥，就让自己节食，这样不仅达不到自己的目标，时间久了还会对身体造成一定的伤害，那么我们该如何正确而且有效的减肥，成为了每个人关注的

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肚子里有寒气怎么办呢怎样才能排除过多的寒气4374

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、肚子有寒气怎么办作为普通的人，并不知道自己是否身体寒气重，当然也不知道肚子寒气重怎么办?因此，到正规医院检查身体显得尤为重要，即便是没有生病，每年定期的体检也是十分必要的，以便检查出过重的寒气或其他症状，及时进行处理。严格的说，寒气侵入人体时，人体只有

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花斑癣指的是什么花斑藓要如何进行治疗1016

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、花斑糠疹的病因都有哪些呢花斑糠疹，旧称花斑癣，俗称汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，好发于胸部，背部，上臂，腋下，有时也波及面部

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蛙泳姿势是怎样的怎么学习蛙泳1420

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、蛙泳的姿势介绍1、泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧2、捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。3、双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。4、当泳员头部开始

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俄媒分析：中俄5G合作为何令美国专家极为不安781

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

俄新社6月11日发表文章称，华盛顿把华为视为对国家安全的威胁，这家中国电信公司与俄罗斯移动通信系统公司（MTS）发展5G技术的协议令美国专家极为不安。美国有...

智能生活圈
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跑步姿势向后甩怎么办_正确的跑步姿势是什么308

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、跑步姿势向后甩怎么改正一、正确的跑步姿势。正确跑步姿势，我们应保持上体前倾，不要低头，双眼注视前方，避免我们的颈椎受到一些伤害，双脚落地时要轻快且有节奏感，上体要保持放松并且稍前倾，摆臂时要双手放松，拳头不可以握的太紧也不要握的太松，同时我们的间不要下

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跑步瘦腿拉伸动作吃什么可以瘦腿3666

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、跑步瘦腿六大要点跑步的确是瘦腿最有效的方法之一，但是一定要配合拉伸运动。长时间的慢速跑不会使机体过分缺氧，它有助燃烧脂肪，达到瘦腿的目的。跑步瘦腿要点一：热身运动不可少运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸

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柠檬减肥法，一个让你“不劳而获”绝妙办法？3935

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

上期为大家介绍了风靡一时的保鲜膜法，今天将为大家介绍一个备受明星喜欢的减肥方法，减肥法。有女星号称自己每天喝3公升，只为了保持住自己完美的身材。柠檬减肥法，如果真如传言中那么，那简直是懒人的福音，每天只需要喝

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先天性牙齿缺失怎么办先天性缺牙的相关因素_3236

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、对于先天性牙齿缺失有什么处理方法1、缺失牙齿数目较少时，对咀嚼功能、牙列形态和美观的影响不大，一般无需特殊处理。2、当缺失牙数目较多时，不仅影响咀嚼功能，而且影响患者的容貌，对患者的生理和心理造成损害。及时进行活动义齿修复体，恢复咀嚼功能，促进颌面骨骼

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鲍威尔暗示保险式降息接近终点，美股再创新高涨势料将延续761

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

北京时间31日凌晨，美联储公布10月利率决议。宣布将联邦基金利率下调25个基点，至1.50~1.75%，符合市场预期，这也是美联储年内连续第三次降息，同时宣...

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