健身常识_有嗳气会是什么引起的呀不同类型的嗳气的治疗方法是这种-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健身常识

热门健身常识

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、脂溢性头皮炎主要有哪些症状表现头部是皮脂腺分布较多的地方，皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常生理功能，但如果皮脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过多，在皮肤上堆积，在堆积处就会出现慢性皮肤炎症。头皮脂溢性皮炎是指发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上面覆盖灰白色糠状

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可以送别人的保健礼品有哪些保健礼品应该怎样选择729

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

你送过礼吗?是否曾经为送礼烦恼过?一成不变的礼品让你显得心意不足，但是又觉得有些礼品好看不中用，不过，送保健礼品倒是不错的选择，现在送保健礼品成为一种时尚，既养生又心意足，今天我们就为大家讲讲保健礼品的种类与如何选择保健礼品!保健礼品一般分为两大类，一种是

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早上运动注意事项如何正确进行早上运动4304

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

现在很多人都喜欢运动，想通过运动来帮助自己的身体更加健康，因此在每天早上很多人都会进行晨跑或者是其他运动，但是早上运动需要注意的也有很多方面，注意好这些的话会让自己早上运动更加健康，同时运动的效果也事半功倍。一、早晨不适宜太大的运动量早晨是一天的开始，在早

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如果皮肤铅汞中毒怎么办什么原因导致皮肤铅汞中毒4565

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、皮肤铅汞中毒原因微量元素是人体维持完整的组织结构和完成重要生理功能所必需的，但有些微量元素如：铅(Pb)、汞(Hg)、镉(Ca)对人体是有害的。有些不法商家，在祛斑、美白化妆品中添加了国家违禁的汞或汞的化合物，造成皮肤及身体的伤害。1、因为很多彩妆产品

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任正非：主官主管每年10%末位淘汰，在火线中选拔人才716

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

8月30日，华为心声社区公开华为董事长任正非在干部管理工作汇报会议上的讲话全文，时间是6月18日。在这一次讲话中，任正非表示，主官、主管必须实行每年10%的...

职场情感交流圈
圈子成员：182圈子话题：22圈子人气：41790

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中药调身体是碱性还是怎样把身体调成碱性2512

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

在我们的日常生活中特别是女性朋友在备孕准备要宝宝的时候会服用一些中药调节自己的身体，中药对身体的刺激和副作用都比较小。很多朋友喝中药调节身体是为了把身体调节成更适合备孕的状态，那么中药调身体是碱性还是酸性有怎样把身体调节成碱性呢?一起来看看吧。在服用中药调

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桃红四物汤能回乳吗回乳吃什么食物好322

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、桃红四物汤可以回乳吗回乳四物汤是可以回乳的，主要用于产妇无儿吃乳，乳房肿胀坚硬，疼痛难忍。回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。回乳的方法分为自然回乳及药物回乳两种。正常断奶时，如果奶水过多，自然回乳效果不好时，也可使用药物回乳

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提子碱性值是多少介绍提子的主要营养价值2046

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

中国不是提子的原产地，但福建和山东都成功引进该品种，说明中国大部分地区的气候是适合提子的生长的。提子也叫做“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的一种。提子个大果脆、酸甜适中，非常可口，而且品质极佳，能够长途运输，被称为葡萄之王。提子价格比普通的葡萄贵，但是因

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肩膀肌肉酸痛是怎么回事呢肩膀酸痛按摩这几个穴位最有效1665

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、肩膀肌肉酸痛咋回事1、手拎包过重不少年轻女性喜欢将化妆品、钱包、文件甚至笔记本电脑十足装进随手携带的大包里。当包太过沉重时，为了连结均衡，人会不由自立地向另一边儿倾斜，肩部的肌肉会一直处在紧张状态，导致肌肉痉挛引发肩痛。2、露肩睡觉

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1961年美国海军接收第一批F-4“鬼怪II”冷战经典战机终于登685

一个月前发布来自傻傻惹人爱觅知友会员 L1

1961年7月，美国海军航空兵第74战斗机中队（VF 74）开始接收F-4“鬼怪II”舰载战斗机，取代了之前装备的F4D-1“天光”战斗机。可以看到F-4弹...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：45095

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皮痒怎么办呢皮肤瘙痒是怎么回事4793

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、引起皮肤瘙痒的7大原因1.神经性皮炎：多发生在颈后部或其两侧、前臂、大腿、小腿等。常成片出现，呈淡红或淡褐色。剧烈瘙痒是其主要的症状。有可能与精神过度紧张、兴奋、急躁以及生活环境的改变有关。局部刺激、过敏体质、常吃辛辣刺激性食物等，也有可能造成神经性皮

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中药鸡骨草的功效与作用是什么介绍几种中药鸡骨草煲汤的方法771

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、中药鸡骨草的功效与作用中药鸡骨草，别名广州相思子、黄头草、黄仔强，大多数生长在中国的华南地区。中药鸡骨草煲汤有非常好的食疗作用，对身体健康有较多的好处。中药鸡骨草味甘性凉，味道微苦，无毒，可入肝经、胃经，能够起到清肝明目、滋阴降火、健脾开胃、益气生津、

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胃酸过多怎么吃更好胃酸过多饮食原则5063

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

胃酸可以帮助消化，但是胃酸过多的话就会伤害到胃，十二指肠，造成溃疡的问题出现，胃酸过多如果严重的话，除了要谨慎选择药物治疗以外，在饮食上面应该要多加注意，这样才能够调理好自己的身体，下面就来给大家介绍一下胃酸过多怎么吃更好，想要了解的人就跟着小编一起来看看

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大便有血块是什么原因中医治疗大便出血方剂1742

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、大便有血块是什么原因1、肛裂血附于粪便表面或手纸染血，出血量少，如出血较多，血液在肠腔内贮留，排出时可呈黑色、暗红色或有血块。2、直肠癌便血早期直肠癌，大都以无痛便血为主，血液呈现红色或鲜红色，与早期内痔的症状非常相似，因而二者极易

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跑步的注意事项日常运动健身要注意什么1684

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、晚上跑步注意事项1、晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。2、没有锻炼习惯的人可以从每天散步20分钟开始做起，第二周走25分钟。第三周增加到30分钟。第四周加些慢跑。第五周时散步、慢跑并重。最终慢慢跑起来。3、如果一边锻炼还能一边与旁

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男人健身_如何练出八块腹肌4654

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

8、呼吸方法向前卷缩时吸气，回落时呼气。注意要点向前卷缩时，腰要下沉贴床或地面，腹肌尽量收缩。9、仰卧飞鸟的起始姿势仰卧长凳上，两手拳心相对，持哑铃。两臂向上直伸与地面垂直，两脚平踏地面。动作过程两手向两侧分开下落，两肘微屈，直到不能更低时止。静止一秒钟，

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颈部淋巴疼的原因是这些你知道了吗后颈淋巴痛吃什么好4691

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、颈部淋巴疼的原因会是什么颈淋巴结炎分为急性颈淋巴结炎和慢性颈淋巴结炎。颈部急性淋巴结炎常见于儿童，多由上呼吸道感染、扁桃体炎、龋齿、咽炎、口腔炎、外耳道炎等炎症引起，通过淋巴引流途径引起颈部淋巴结感染。病原菌以金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌为主。慢性淋巴

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谷歌宣布《PUBG》加入Stadia游戏平台后续还有三款EA作759

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

谷歌今日宣布《绝地求生》（PUBG）已加入 Stadia 平台，并承诺在今年晚些时候添加对 EA 的多款游戏的支持。Stadia Pro 订户可免费获赠《P...

手机网游圈
圈子成员：107圈子话题：7圈子人气：26375

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硒米的营养价值及禁忌为你诠释硒米对人体的好处778

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

随着现代社会的发展，人民生活水平和经济实力都得到了显著地提高，进而使得民众对于健康问题给予了更加充分地关注。相应的，大家对于生活中的饮食问题也更加注意了。硒米作为一项具有养生功效的食品深受人们的喜爱。那么今天就来为大家具体介绍一下硒米到底具有哪些营养价值和

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舌苔厚白发烧咳嗽该如何缓解为什么会出现舌苔厚白发烧咳嗽3688

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、舌苔厚白发烧咳嗽该怎么办1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。2、然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗

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腹膜间皮瘤超声检查怎么样确诊腹膜间皮瘤的诱发病因有哪些2107

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、腹膜间皮瘤超声检查怎么样确诊1.病史提问不明原因的腹痛、腹胀和消化道功能紊乱，腹痛可表现为多样化，但腹痛的顽固性是其共同特点。腹水的发生率很高，在90%以上，在一个可长可短的腹痛期后，突然出现腹水，但腹水也可在早期单独出现。腹水量多且顽固。全身情况在较

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心闷呼吸困难怎么回事呼吸困难是什么原因5089

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、如何预防呼吸困难呢1.合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。2.生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。不可给自己太大的压力。

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打篮球能减肥吗,打篮球的技巧3870

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、打篮球可以减肥吗这里说的打篮球能减肥，指的是要跑起来、动起来那种，要是只是在原地投投篮，那是毫无意义的，而且打篮球也不能过量，不然对膝关节损伤很大，基本上每天打一个小时左右最好。不要在刚吃完饭后就打篮球，不然容易得盲肠炎和胃下垂，也不要饿着肚子打篮球，

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咳嗽喝姜水管用吗咳嗽有哪些常见的症状4984

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、咳嗽喝姜水管用不管用呢在换季的时候很容易感冒，感冒之后就很容易出现咳嗽、头疼、流鼻涕等症状。但只要咳嗽的症状不是特别严重就不需要吃药，总吃药很容易给身体带来副作用。咳嗽的时候可以喝姜汤水或者吃一些食疗缓解，但如果咳嗽的症状比较严重或者因为其他疾病而导致

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灵芝改善过敏体质吗灵芝有什么功效1190

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

我们都知道，灵芝是一种非常珍贵的药材，并广泛用于治疗各种疾病的作用中，对于治疗肝病、糖尿病、高血压、肾病、神经衰弱、白细胞减少症等有一定效果。那么针对过敏体质吃灵芝破壁孢子粉有用吗，灵芝有什么功效的问题，现在就让我们具体了解一下，看看专家是怎么说的吧。灵芝

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后背出汗感冒经方_感冒后的注意事项有这些5012

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、后背出汗感冒的八大经方1桂枝汤症病人出现［有汗,怕风吹,头痛,有点发烧,肌肉有些酸痛］时,就可以服用它,如有［咳嗽］加些［厚朴杏仁］就可以了。2麻黄汤症病人出现［极度怕冷,发烧,身体疼痛,完全无汗］时,请立刻服用它。3葛根汤症（中医的寒温之

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鱼肉是酸性还是碱性介绍鱼肉的营养价值2137

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

鱼肉是我们日常饮食中常见的肉类之一。鱼肉也就是鱼类的肉。鱼的种类非常多，常见的淡水鱼有草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，常见的海水鱼有黄鱼、带鱼、平鱼等。鱼肉因营养价值丰富、肉质细嫩而广受欢迎，烹饪方法也多种多样。鱼肉属于瘦肉，脂肪含量非常少，但是蛋白质含量很高，是蛋白

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有嗳气会是什么引起的呀不同类型的嗳气的治疗方法是这种2531

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、有嗳气是如何引起的1.胃食管反流病(GERD)胆汁反流性胃炎，食量过大，胃不能按时排空，胃内食物积存过久，引起嗳气。2.精神压力情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发

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女生室内有氧运动有哪些有氧运动后吃什么2379

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、女生室内几种有氧运动一、健美操健美操除了在室外做也是能在室内自己做哦，你可以买一些健美操教程DVD，自己边看边跟着音乐跳，轻轻松松就可以消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。二、踢毽子踢毽子也是有氧运动之一，同时它还是

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阳虚体质易上火怎么办6招缓解阳虚体质4144

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、阳虚体质会引发哪些病症1.肥胖：如果你是一个又白又软的胖子，那么减肥首先要考虑加强阳气的补养，绝对不要忍饥挨饿;2.骨质疏松：阳虚质到了更年期、老年期很容易患骨质疏松;3.关节炎、类风湿：阳虚的人容易遭受风寒湿邪的侵袭，从

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扁桃体炎的护理诊断有哪些呢扁桃体炎有哪些治疗方法1591

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、扁桃体炎如何护理诊断扁桃体炎的护理办法：扁桃体炎主要症状是怕冷、继之发热、咽痛，严重时有头痛、乏力、腰背及四肢酸痛等。小儿还可出现呕吐、腹泻、昏睡至高热惊厥。咽痛剧烈时可放射至耳部。检查时可见咽部充血，扁桃体肿大，表面还有白点，这些白点很容易

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怎么练瑜伽增强肝功能3817

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

怎么练瑜伽增强肝功能？肝脏是人体的一大重要器官，如果肝脏功能不好，极容易得肝硬化等大病，听说瑜伽可以练肝，那么怎么练瑜伽增强肝功能呢？1、屈腿拉伸坐在瑜伽垫上，屈右腿，使右脚根部贴近臀部的左边。竖起我们的左腿，使之跨过右腿，放在右膝一边。瑜伽呼吸

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空间站上不能没有美国人连日本面子都不给联盟号最后座位给了他826

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

按照国际空间站建造之初，美俄两国签订的协议，空间站上必须同时保持美国和俄罗斯两国的宇航员，以宣示双方关系的对等。但现在美国NASA这边出现了一点尴尬，美国向...

深空探索者社区
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蚕豆病能吃银耳吗蚕豆病该怎样治疗呢2086

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、蚕豆病能吃银耳吗蚕豆病可以吃银耳。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津；

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