健身常识_血糖和甘油三酯高血糖和甘油三酯高是什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健身常识

热门健身常识

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、血糖的原理和临床意义一、血糖的原理葡萄糖在葡萄糖氧化酶的催化作用下，氧化生成葡萄糖酸并释放过氧化氢。过氧化氢在过氧化物酶和色原性受体的存在下释放氧，使色素原氧化成红色醌类化合物。在505nm处，醌的生成量与葡萄糖量成正比。正常人血糖的产生和利用处于动态

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瑜伽减肥的体式经典瘦身瑜伽总类介绍_适合初学者的减肥瑜伽体式2835

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、适合初学者的减肥瑜伽体式1、骆驼式先把膝盖跪在地上，然后把两条腿分开来，两只手尽量的往后面伸展，在慢慢的恢复到原始的姿势。2、靠墙倒卧式将双脚倒挂在墙上，是一个很好舒缓双脚疲劳的动作。3、肩倒立式对于初学者而言，肩倒立是一

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野生葛根粉的副作用有哪些乱吃它可引起身体不适1023

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、野生葛根粉的作用与功效据《本草纲目》记载，野生葛根粉具有清热降火、滋阴解毒、升阳生津、开胃进食之功效，对治疗和预防胸膈烦热、中风头痛、高血压、冠心病、降血脂、抗癌、消癌肿、减肥胖、抗衰老等均有特殊功效。下面小编将为您揭开野生葛根粉的神秘面纱，解析野生葛

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平板支撑应该撑多久4864

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

由于现今平板支撑动作的普及，大家对于这种记录的反应很大。越来越多人在测试自己能支撑多久，还有很多人为此举行了平板支撑的比赛~!TomHoel在2015年5月22日创下棒式的新世界记录，总共撑了“4小时28分钟”，但一位57岁的教练同时为前海陆战队成员，在

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肺鳞癌可以用克唑替尼治疗吗肺鳞癌是因为什么原因引起的1270

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、肺鳞癌可以使用克唑替尼治疗吗肺癌的治疗已经进入到个体化分子靶向“精准”治疗的时代1。基因检测成为治疗前诊断时不可或缺的环节。基于基因检测结果的预测，医生会给患者制定相对的最佳治疗方案，使患者有可能获得最大的生存益处2。对驱动基因阳性的患者

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安定药对脑神经有损害吗_服用安定药有哪些不良反应2540

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、安定药对脑神经有没有损害有一定的损害。《英国医学杂志》周刊网络版29日刊登的一份研究报告说，用于治疗精神疾病如精神分裂症的药物能够导致脑部疾病发作的风险，痴呆症病人面临的这种风险更大。先前有研究表明，第二代治疗精神病药（也被称为“非典型”安定剂）可能增

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健身减肥食谱怎么吃出好身材4914

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

很多人喜欢给自己制定一个健身减肥计划，但是美眉们要注意了，在配合健身的同时饮食一定要跟上，下面小编给大家分享几道健身减肥食谱，一起来看下吧。三招吃出苗条身材1、七日瘦身汤减肥法七日瘦身汤在很多年前就已经开始流行了，因为效果神奇，减

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辟谷期间喝什么辟谷期间饮用禁忌4142

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

辟谷是一种历史渊源的养生方式。在辟谷期间，正确的饮食可以帮助排毒和美容养颜。但不正确的饮用方式有可能会使辟谷的效果衰减，甚至是伤害人们的身体。在辟谷期间应该多喝白开水，少喝白糖水。人们应该对辟谷期间饮用食物的种类和注意事项有所了解。辟谷期间可以适量的喝蜂蜜

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睡觉磨牙的原因是什么睡觉磨牙怎么治疗呢1734

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、睡觉磨牙的原因是哪些呢成人的原因(1)工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。(3)长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。(4)体内缺乏微量元素易患此症。(5

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引起舌头发苦的原因有哪些经常感到口干舌燥舌头发苦怎么办4002

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、引起舌头发苦的原因有哪些1.生活节奏不规律，精神压力过大：这样的情况通常是都市人的疾病，这个其实是不需要治疗的，但是必须注意的就是要尽量清淡饮食，或者是保持足够的睡眠。2.口腔炎症导致的口苦：口腔如果有炎症的话，口苦是很容易发生的，

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有氧运动的好处,有氧运动的好处3078

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、什么是有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75

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少女时代简谱介绍正确的减肥食谱2723

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

我们在电视上看到很多明星，会羡慕他们完美的身材。人体每天必须摄入足够的能量来维持机体的正常运行。人体所需的营养是全面的，少了部分营养元素会引起各种营养疾病。减肥与饮食控制密切相关。每个减肥达人都有属于自己的减肥食谱，减肥食谱就是通过饮食结构的调整来控制摄入

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“部长通道”再开启！5G、新能源汽车……你关心的都在这儿787

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

25日，十三届全国人大三次会议第二次全体会议结束后，举行第二场“部长通道”采访活动。商务部部长钟山、工业和信息化部部长苗圩、生态环境部部长黄润秋通过网络视频...

工业设计圈
圈子成员：215圈子话题：9圈子人气：38285

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运动性疲劳是什么概述运动性疲劳2301

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

小李是一名当地的短跑运动员。小李的成绩一直在当地是名列前茅。但是最近的几次比赛中，小李却发挥欠佳，虽然在比赛前休息得很好，心理调适也不错，但是总是发挥不出之前的最佳水平。医生在对小李进行了全面测评之后，诊断小李是运动性疲劳。那么运动性疲劳是什么?这里小编就

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寄生虫感染怎么检查寄生虫感染如何解决1795

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、寄生虫感染如何判断1首先是体表寄生虫，大多数都是肉眼可见的，比如臭虫、头虱、跳蚤等。虽然现在随着人们生活水平提高，卫生水平的提高而越来越少见了，但是如果由于去到有感染源的地方不小心传染到的话，也是比较麻烦的。不过这种是最好判断的，通过仔

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饱腹糖成网红减肥神器，这究竟又是个什么东西？2032

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

作为黑科技的生产大国日本，减肥概念产品基本是过几年就换一批，但丝毫不影响大家对于日本减肥产品的喜爱。网红减肥药的更新换代，简直快赶上国产手机的更新换代速度。想想各大产商旗舰机的更迭速度。虽说减肥神药不断推陈出新，直指各位小仙女的腰包，但各位减肥

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海南种菠萝蜜维C含量高么怎么吃菠萝蜜更好4331

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

众所周知，水果当中各种维生素含量是比较高的，具体到不同的水果，具体的维生素含量情况并不一样。海南种菠萝蜜维C含量高么?对于这个问题，从研究的结果来看，含量还是比较高的，另外还有很多其他对人体健康有帮助的成分，喜欢的可以适当多吃点，不过菠萝蜜也需要吃对了才行

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跑步热身运动的有什么好处运动前做什么热身动作好3932

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、打篮球的运动员有哪些热身运动围着篮球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑，跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节，两腿分开，与肩同宽，一脚脚尖点地，做正反绕圈，同时两手插起，绕小圈活动手腕，多做几个回合有好处，然后换另一支脚重复上述动作。接下

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999皮炎平能治痘痘吗越治脸越花_4400

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、999皮炎平能治痘痘吗最近陈*一直很苦恼：由于脸上出现一些又红又痒的小痘，陈*到药店买了一盒皮炎平外抹，效果真不错，不痒了红点也消退了。可是停用一段时间之后，那些“红豆”又长起来了，而且比以前严重，还出现一些类似皮疹的东东，逼得陈*再次涂皮炎平，结果，

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怎样按摩穴位养生找到穴位的方法介绍4954

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

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绿色大便有血究竟是怎么回事儿5076

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

我们都知道人们正常大便应该是黄色的，突然变成了绿色，往往会让很多人感觉到不知所措。甚至一些人会特别的害怕，不知道自己是不是出现了比较严重的疾病，这个时候大家不要太过着急，应该先想一想自己最近究竟吃了什么?因为绿色大便有血，很有可能和饮食有直接的关系。大便绿

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发光的珍珠奶茶横空出世，奶茶和肥胖之间，你pick哪个？4859

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

提起，的小仙女们肯定又爱又恨！奶茶简直是仙女们减肥路上的，喝完一杯又一杯，根本停不下来。最近，岛国人民又鼓捣出发光的奶茶，而奶茶会发光是因为珍珠。特制珍珠在光线照射下会透明化，同时发出金黄色的光。除了这个特点

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运动前热身动作有哪些做好热身很关键2211

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

运动现在已经是我们生活中的一部分了，运动不仅可以增强我们的体质，同时还可以预防各种疾病的发生，让我们的身材变得更加苗条，运动前是需要进行热身的，如果不热身，很容易造成拉伤，那么运动前热身动作有哪些，我们给大家分享一下。运动前热身动作有哪些，我们首先需要活动

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吃什么能防手机辐射盘点防辐射食物4038

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

智能手机已经越来越普及了，几乎可以说是每个人一台手机。很多人对手机已经到了寸步不离的地步。但是如果你长期和手机密切接触，就要注意手机辐射对身体的影响了。研究认为手机辐射可以导致头晕、头痛、记忆力下降等多种不适表现。如果要减少手机辐射对身体的伤害，可以通过饮

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哪些人不宜食用牛腱子肉牛腱子肉的禁忌人群1697

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

牛肉蛋白质含量高，营养丰富，是许多人餐桌上的美味。牛腱子肉的韧度适宜，口感良好，适合各种做法，因此，更是受到了众多人的喜爱。但是，对于一些特殊人群来说，不宜食用牛腱子肉。那么，到底哪些人不宜食用牛腱子肉呢？接下来我们来了解一下。牛腱子肉指的是牛大腿上的肉，

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带孩子外出游玩4种食物要备好4101

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

外出旅游是一件开心的事情，可以帮助人们放松身心，但是对于家中老人、小孩以及孕妇等人群来说，外出旅游需要有很多值得注意的事项。特别在饮食方面，老弱孕人群的肠胃机能要比一般人要敏感，稍有不慎则容易出现大问题。外出旅游饮食就餐注意事项：不能不吃

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热身运动该怎么做运动前做热身的重要性4548

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、适合运动前做的10种热身运动项目1、手掌向上伸直，手臂向外打开再缓缓的往后拉直感觉胸部、肩部、手臂肌肉呈紧绷状态。动作配合呼吸，做5组。2、左脚向前跨一大步，膝盖弯曲，超过脚尖，后腿绷直，做压腿动作。动作配合呼吸，压腿8下，换边，并重复相同动作，做2组

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游泳真的能减肥吗游泳减肥姿势须正确3265

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、动减肥瘦身游泳慢跑是绝佳一、游泳减肥法在多种多样的减肥的减肥方法中，最安全最有效的方式是运动，而在各种运动中，最理想的减肥运动又是游泳。游泳能够消耗大量的身体热量，因为人在水中运动所受到的阻力要远远的大于在陆地上，在水中的传热性是在空气中的2

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洗头时，养成3个“好习惯”，5天不出油，脱发也会越来越少731

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

洗头是生活中再平常不过的事，但说句实在话你真的会洗头吗？相信很多人洗头都是，选择一款所需的洗发水，去屑的，去油的，止痒的，滋润头皮的等等，清水打湿头发，挤些...

丽人时尚圈
圈子成员：183圈子话题：35圈子人气：44240

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脑血栓形成颈内动脉的外在症状脑血栓的预防技巧说明2923

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、脑血栓形成的外在表现都是什么主干闭塞导致病灶对侧中枢性面舌瘫与偏瘫（基本均等性）、偏身感觉障碍及偏盲（三偏）；优势半球受累出现完全性失语症，非优势半球出现体象障碍。皮质支闭塞：①上部分支卒中：包括眶额、额部、中央前回及顶前部分支，导致病灶对侧面部、手及

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通常减肥反弹的原因有几种怎么减肥不反弹4602

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、学会这几招让你减肥不反弹NO.1、多吃蔬菜水果多食蔬菜水果不仅是一种减肥妙招，还有助美容养颜。肉类食品很容易成为脂肪在人体内储存起来，而蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪，特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效，因为这样会使人体

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练习睡眠瑜伽让你睡的更香565

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、什么瑜伽动作可以帮助睡眠犁式犁式能使体内的血液暂时回流，清理血液中沉积的杂质，促进全身的血液循环，滋养整个脊柱神经系统，减轻背痛和腰痛，改善新陈代谢，缓解头疼。仰卧，双腿向前伸直，双足并拢，手臂放于身体两侧。吸气，手掌轻轻向地板用力，抬

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