健身常识_秋葵花茶的功效与作用四种功效与作用你都知道几个-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、桃红四物汤可以回乳吗回乳四物汤是可以回乳的，主要用于产妇无儿吃乳，乳房肿胀坚硬，疼痛难忍。回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。回乳的方法分为自然回乳及药物回乳两种。正常断奶时，如果奶水过多，自然回乳效果不好时，也可使用药物回乳

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虚胖的人怎么减肥五大妙招教给你3112

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

虚胖是什么?经常听到有人说虚胖这个词，生活中也不少见虚胖的人，他们看起来比较胖，再吃了东西以后会出现肥胖的症状，影响了自己的心老血管和肠胃健康，那么通常对于虚胖的人来说，减肥是一件很困难的事情，下面小编就来教教大家，虚胖怎么减肥。怎么知道自己是虚胖呢?甩一

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秋葵花茶的功效与作用四种功效与作用你都知道几个4394

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

秋葵又被叫做黄秋葵，其全身都是宝，果荚是一种营养非常丰富的食材，而根则可以入药，而秋葵花更是营养价值很高的花茶，那么，这秋葵花茶的功效与作用都有哪些呢?下面小编就为大家详细的介绍一下!1、增强肾功能秋葵花中座汉的酮类物质、维生素A、C等抗氧化物质非常的多，

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久坐怎么锻炼_久坐的人锻炼身体的方法4463

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、久坐锻炼四步走1.向后伸展这个动作可以伸展肩颈肌肉，可有效防止驼背，纠正坐姿，调理呼吸。分解动作：Step1：坐在椅子前1/3部分，双手分别扶两边椅子扶手后部。Step2：往前挺胸，撑起身体使臀部离座，身体伸直，头向后仰，扩展肩部。频率和时间

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中药鳖甲的功效有哪些中药鳖甲有哪些养生食谱4171

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、中药鳖甲有哪些功效1、养颜护肤。鳖甲中所含的龟板胶是大分子胶原蛋白质，其中还含有肌肤所需要的各种氨基酸，具有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是一种中药，应该由医生视具体的情况决定是否使用它，切记不可滥用。2、提高免疫力。甲鱼富含动

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跑步呼吸技巧,跑步呼吸技巧5030

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、跑步呼吸技巧加速时调整呼吸我们知道想通过跑步减肥、健身的人在跑步过程中一定会进行加速变速跑来增强效果。如果你能够在加速的时候做到深呼吸，若是平时两步为单位一呼一吸就换成三步为单位一呼一吸。这样就能够在呼吸的配合下慢慢加快脚下的速度。当然，加速

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面部按摩的目的与功效脸部按摩的基本介绍_4931

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、脸部按摩基本介绍其实，面部按摩就是指首先在我们的面部涂抹上一层润肤霜，然后配合施用一定的轻柔手法来进行一定的脸部按摩，最终达到面部的疲劳得以恢复，面部的轮廓变得更加清晰，同时还会使得面部皮肤更加光润白皙。一般面部按摩可自己进行，工作或家务之外，对面部进

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预防癌症的中药有什么患有癌症该如何治疗1764

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

在生活中很多人一提起癌症的这两个字都感觉非常的害怕，因为他们都知道这种疾病对人体所造成的危害是有多大的，然而针对于这种情况都是什么原因所造成的呢，其实这与我们在平时经常存在着一些不良的习惯以及其他的慢性疾病是有很大关系的，所以我们在面对这样的问题时就一定要

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反派专业户？演员冯雷：脏活累活总得有人干766

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

中新网客户端北京5月21日电(袁秀月)“这次演的又是反派？”对于演员冯雷来说，这似乎已经成了老问题。从《五月槐花香》开始，他误打误撞成了别人眼中的“反派专业...

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中医拔罐存在三大认识误区拔罐的注意事项有哪些4170

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、拔罐要注意这些事项1、拔罐时，室内要保持空气流通，让空气变得清新些。夏天的天气热，很多人喜欢开空调，但是拔罐时候是不适宜开空调的，风扇也不能直吹，另外，冬天拔罐则要注意保暖，避免受风。2、施罐者要注意卫生，在给患者拔罐前要清洗双手，保证双手的清洁，拔罐

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面部湿疹最佳治疗方法有哪些面部湿疹怎样引起5026

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、治疗面部湿疹的7个偏方1.如果皮肤中出现了湿疹，那么可以将绿豆放入锅中翻炒，最后研磨成为粉末。将粉末和白醋进行调和，然后涂抹在患处。每天进行两次，一直连续涂抹上一个星期就可以从根本上痊愈。在治病期间，最好不要服用花椒还有胡椒，避免影响药效。2.将红枣和

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怎样锻炼胸肌_男人大胸练习3步骤4270

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、怎样锻炼胸肌哑铃卧推躺在平板上，双脚着地：双手各持一枚重哑铃，置于胸部上方，双臂伸直，手掌向前。慢慢弯曲手臂，重量下压直至胸部。停顿一下，接着将哑铃推回原位。这是一个完整动作。哑铃的重量最好控制在你最多能做三组，每组六个动作。注意：肩胛骨部位

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什么是阳虚体质阳虚体质的4种养生方法1979

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、阳虚体质的症状你了解多少1.畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则身体内环境就会处于一种“寒冷”状态。2.腹泻、完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就

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减肥瑜珈大全让女人更自信美丽3380

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、瑜伽四式背部减肥勇士三式瑜伽功效：强健肩膀和背部肌肉双脚并拢站在瑜伽垫上。将重心移到左腿然后将右腿向后抬起，身体向前倾至与地面平行并保持平衡，双臂平行向前伸直。收紧小腹，保持正确的姿势并做3-5次舒缓的深呼吸。侧暮光式瑜伽功效：强健

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间歇性失语症候群有哪些表现是因为什么原因引起的1399

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、间歇性失语症候群有哪些临床表现听理解障碍一般认为言语听理解的过程是声学言语信号的接收，有语言学意义的声音单位，即音素的感知，有特定意义的音素序列的标记即词汇和语义的理解，及产生多层次意义的语义性单位的复杂相互作用，即句法的理解。失语症的听理解

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怎么做才能减肥6项运动女人们最爱1499

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、怎么快速减肥跑步跑步是一项全能有氧运动，可以有效消耗热量，坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统。同时，跑步还可以锻炼心肺功能，长期进行中长跑锻炼会增大肺活量—进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。坚持跑步的人

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糖尿病足的治疗药物辨证用中药治疗法介绍1540

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

糖尿病足是糖尿病患者最容易发生的一种并发症，患者在发病后如没有及时治疗，症状会变得越来越严重，甚至面临截肢的困扰。而临床当中用中医药治疗糖尿病取得了非常好的效果，下面就为大家介绍一下中医辨证治疗糖尿病时常用的药物，供大家参考使用：1、血瘀阻络型：中医认为辨

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结核性胸膜炎胸水检查项目及费用有哪些胸膜炎的发病原因是什么1282

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、结核性胸膜炎胸水检查项目及费用有哪些检查1.胸膜活检针刺胸膜活检是诊断结核性胸膜炎的重要手段。活检的胸膜组织除了可行病理检查外，还可行结核菌的培养。2.X线检查胸腔积液在300ml以下时，后前位X线胸片可能无阳性发现。少量积液时肋膈

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桂花酒酿的功效与作用喝桂花酒酿的好处4436

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

桂花的味道非常好闻，桂花还可以做成美食，很多人会使用桂花来酿酒，桂花酒酿的味道也比较的香醇，是很多人在过年的时候会准备的一种饮料。桂花酒酿不管是冷的还是热的都非常的好喝，下面就来给大家介绍一下桂花酒酿的功效与作用，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!可以改

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碱性蔬菜和水果有哪些碱性坚果种类770

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在日常生活里面，我们可以吃的食物有很多，不同的食物里面含有不同的营养物质，这些食物可以分为酸性食物和碱性食物，碱性食物里面含有非常多的金属元素，可以帮助我们调节酸性体质。下面就来给大家介绍一下碱性蔬菜和水果有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。很多蔬

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疥疮临床表现和并发症有哪些疥疮怎样治疗效果好2341

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、疥疮临床表现和并发症有哪些一、疥疮临床表现1.疥螨常寄生于皮肤较薄而柔软的部位，如指缝及其两侧、腕屈面、肘窝、腋窝、脐周、腰部、下腹部、生殖器、腹股沟及股上部内侧。2.头面部不累及，但儿童例外。皮损为针头大小的丘疱疹和疱疹。在指缝处常可发现由

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如何不怒不吵把弹琴陪练坚持到底？家长只要做好这四步规划795

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现在有很多小朋友都在学习器乐，但是能够坚持下来的却寥寥无几,其中半途而废最多的就是学龄前的孩子，当然对于学龄前的孩子，主要就是家长、学生还有老师三者之间的相...

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一、瑜伽减肥瘦肚子瘦肚子瑜伽一、简易坐扭转作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸

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宝宝能吃鹅蛋吗宝宝能吃的鹅蛋做法有哪些3333

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一、宝宝能不能吃鹅蛋鹅蛋，成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。那么宝宝能不能吃鹅

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非萎缩性胃炎忌吃什么食物这几种食物是养胃高手4013

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一、非萎缩性胃炎忌吃的食物有这些不要吃刺激性食物及生冷食物，少吃甜食，正规治疗有治愈的可能性，水果可以根据自己平时的习惯适当食用。说起胃炎很多人都听说过，胃炎给患者带来的折磨相信只有经历过的人才知道。以下为大家介绍了适合胃炎患者吃的养胃食物，帮助胃炎患者养

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海带的营养坐月子期间吃海带的益处3932

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当我们在购买海带的时候，那个看似不起眼皱巴巴的东西，很多人第一眼看的时候根本不会把海带和美味的食物联想到一起，在食用海带前我们需要用水进行泡发，一条海带可以泡出来很大一根，海带泡发以后最好用盐抓一下这样方便清洗，接下来给我大家说说海带的营养。海带的营养：海

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微软“钞能力”有多强？7元可玩上百款游戏，四舍五入就是白嫖665

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现在许多游戏平台都开始推出订阅服务，用大量订阅后可免费游玩的游戏稳固自己核心玩家群体的同时，还能吸引新生力量。其中最具吸引力的就是索尼的“PS Plus”和...

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带肺炎止咳吃什么良方介绍三个食疗给你3596

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肺部是人体呼吸系统非常重要的器官，肺炎是常见的肺部炎症疾病，如若处理不当，任其发展，可能演变为肺结核、肺癌等严重的疾病，肺炎治疗起来十分棘手，但还是可以治愈的，治疗期间一定要注意卧床休息，多吃水果蔬菜，饮食调理是非常重要的。肺炎患者可能会发生气短、呼吸急促

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吃过夜西瓜食物中毒怎么办食物中毒有哪些症状2652

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一、吃过夜西瓜食物中毒怎么办建议到正规医院进行用药治疗，并注意进清淡易消化饮食，注意进食之前要看清食物状况。常见的食物中毒的解毒应急方法，以供参考一、排毒用食盐一汤匙，炒后煎汤眼下，可起催吐作用。如因河豚鱼中毒，可用适量芝麻催化，再灌白

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埃博拉病毒的病因学是什么埃博拉病毒的预防治疗具体有哪些方法1221

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一、埃博拉病毒的病因学是什么各种非人类灵长类动物普遍易感，经肠道、非胃肠道或鼻内途径均可造成感染，感染后2～5天出现高热，6～9天死亡。发病后1～4天直至死亡，血液都含有病毒。豚鼠、仓鼠、乳鼠较为敏感，腹腔、静脉、皮内或鼻内途径接种均可引起感染。成年

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一、小细胞肺癌是否要进行化疗肺癌的病理类型是很多的，常见的是鳞癌，腺癌和小细胞癌等，其中小细胞肺癌恶性度高，预后较差的，及时规范的治疗是关键，不及时治疗的话，容易导致骨转移，或是脑转移的，但对放化疗是比较敏感的，需要及时的放化疗治疗，治疗的目的只能是延缓生

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胃癌手术后能吃饼干吗胃癌手术后的护理是什么3594

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胃癌是很常见的消化系统肿瘤疾病，一般多发生在50岁以上的老年朋友身上。胃癌主要是由于长期的饮食不当而引起的，手术是胃癌的常见治疗方法，在手术后病人的身体是非常虚弱的，病人应该注意饮食调理来促进身体的恢复，要避免吃饼干之类的比较硬的食物。胃癌手术后不要吃饼干

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