运动花絮_运动瘦脸的最快方法,自然瘦脸最快的方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气运动花絮

热门运动花絮

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

很多人知道饮食生活需要补充营养和维生素，却不知道其实最基础的蛋白质才是我们最需要关注的。蛋白质是生命的基础，虽然并不会提供较高的热量，但是它却保证了我们身体的生长发育。想要吃的健康吃的营养，就必须多吃富含蛋白质的食物，这些食物也分为很多类型。首先，牛

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游泳怎么才能游的快游泳的几个注意事项459

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、游泳怎么游的快呢1、游泳怎么游的快还能省力要学会游泳,最需要经常在游泳池里泡,在浅水处学游泳,敢于到水中去拼搏,要有“人能胜水”,必定学会游泳的信心。人只要身扑水上,伸开手脚,努力划动。能在水中学会游泳靠的是在水中有自我挣扎、拼搏的勇气,不敢

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胆固醇高吃廲肉好吗胆固醇高的护理456

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

胆固醇高对身体的危害非常大，它不但会导致心脑血管疾病的发生，而且还有可能造成肾脏衰竭，甚至还会导致前列腺癌的形成，所以我们对于这种情况一定要引起足够的重视。患者在日常的生活中，一定要调整自己的饮食结构，努力的控制自己的胆固醇水平，以尽量避免病情的发生。那么

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跳绳可以减肥吗,跳绳的种类3475

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、跳绳减肥的优点跳绳减肥法国外一些健身运动专家格外推崇跳绳运动。因为它具被众多优点：1．简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑

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脑梗吃什么水果好_脑梗老人日常生活的注意事项269

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、脑梗塞患者吃什么水果好木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素

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99A主战坦克：我军最先进且完全信息化的主战坦克，防护能力强833

一个月前发布来自焦糖豆沙觅知友会员 L1

99A主战坦克是中国在前型99式主战坦克基础上，研制的一种火力、防护、机动、信息化程度更高的新型坦克。99A型主战坦克在外观上与原来的99式主战坦克最明显的...

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海亚新军事
圈子成员：197圈子话题：50圈子人气：42320

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睡眠不好会引起便秘吗睡眠质量很差怎么办_1519

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、睡眠不好会引起便秘的发生吗1.首先看是不是长期压力、心情不好导致便秘，调节好心情就会好的快，平时要合理饮食，规律作息，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅。2.其实便秘和睡眠没有太大关系，但长期睡眠不足会影响大脑，造成神经衰弱，从而影响肠胃，结肠蠕动缓

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末梢神经炎吃什么好末梢神经炎有哪些表现2798

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、末梢神经炎吃什么好末梢神经炎患者日常饮食应注意以下几点：1、饮食要易于消化并富有营养，补充富含维生素B1的食物，如各种杂粮、豆类、和其它多种副食品。还可以多吃干果、硬果、动物内脏、蛋类、瘦猪肉、乳类、蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹调方法，否则损

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喉乳头状瘤能治好吗喉乳头状瘤的发病原因及机制有哪些707

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、喉乳头状瘤能治好吗喉乳头状瘤病是一种常见的喉部良性肿瘤，主要由人乳头状瘤病毒感染上呼吸道致病。分幼年型和成人型两种。由于肿瘤主要生长于呼吸道，治疗后反复发作特性，虽为良性肿瘤，但严重影响患者生活质量，甚至危及生命。成人型喉乳头状瘤病除了容易复发外还易发

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手关节皮肤粗糙裂口怎么办6个妙招帮助手部护理309

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、手关节皮肤粗糙裂口怎么办1：去角质+护手霜手部的角质层很发达，手掌特别容易形成老茧或出现倒刺和死皮。选择一款身体专用的颗粒去角质霜，用手指腹以画圈的方式轻轻揉搓后，再用高油份、高滋润的护手霜涂抹，然后再用保鲜膜覆盖，让手霜充分的被吸收。

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咖啡店咖啡种类不同咖啡的不同特点1381

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

咖啡是现在非常普通的一种饮品，它的种类也有很多，咖啡店里面有各种各样的咖啡，让人看得眼花缭乱，每个人喜欢的咖啡种类都不一样，不同的咖啡也有着不同的特点，大家如果感兴趣就可以了解一下相关知识，下面就来给大家介绍一下咖啡店咖啡种类有哪些，想要了解的人就跟着小编

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海峡爆发激烈对峙，西方发出严厉警告，再阻挡或将开火726

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

被美国视为最大威胁对手的俄罗斯，虽然由于经济原因导致海军众多武器装备老旧，没有进行相应升级。但即便如此，就连美军都不敢轻视俄海军实力，双方海上相遇后，美军一...

战争风云
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组织胞浆菌病的症状什么是组织胞浆菌病1481

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、组织胞浆菌病的症状播散型常并发于网状内皮系统疾病，病情危重，婴幼儿和年老者易得，有显著的全身症状如发热、寒颤、咳嗽、疲倦、乏力、呼吸困难、胸痛、腹痛、头痛、消瘦、腹泻，有时大便带血。病程急缓不一。多有肝、脾及淋巴结肿大，低色素性贫血。白细胞减少，淋巴细

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关于蚂蚜网三级分销，你想知道的这里都有！850

一个月前发布来自蚂蚜官网觅知友会员 L2

自从微信的日活跃用户达到9亿，用户日平均使用10次以上，他也就从最初的社交工具，渐渐扩展成了一个生态平台。依附着微信生态环境的第三方平台和工具层出不穷，大家...

咨询顾问圈
圈子成员：207圈子话题：31圈子人气：45625

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美国华尔街标志性的公牛雕像被砸了！682

一个月前发布来自带花旳蘑菇觅知友会员 L1

据纽约时报报道，当地时间9月7日，位于纽约曼哈顿金融区的标志性雕像“华尔街铜牛”遭到破坏。警方称，一名得克萨斯男子用一把似乎是班卓琴的东西猛砸“华尔街铜牛”...

巨潮资讯快报
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得了腹水的鸡还能吃吗腹水指的是什么呢899

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、腹水指的是什么意思呢正常状态下，人体腹腔内有少量液体(一般少于200ml)，对肠道蠕动起润滑作用任何病理状态下导致腹腔内液体量增加超过200ml时，称为腹水(ascites)。腹水仅是一种病征，产生腹水的病因很多比较常见的有心血管病、肝脏病、腹膜病、肾

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半身不遂的治疗方法_半身不遂会出现的症状你知道吗3012

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、半身不遂的症状有哪些半身不遂又称之为偏瘫，是常见的一种的疾病症状。那患上半身不遂会出现哪些症状表现呢?下面我们就一起来看一下。①意识障碍性偏瘫表现为突然发生意识障碍，并伴有偏瘫，常有头及眼各一侧偏斜。②弛缓性偏瘫表现为一侧上下肢随意

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小孩厌食消瘦怎么办治疗小儿厌食症的7食疗偏方1905

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、小儿厌食症的7食疗偏方1、饭锅巴莲子【功能主治】健脾醒胃，消食导滞。主治小儿厌食。【偏方组成】饭锅巴、面锅巴各154克，淮山药15克，莲子、薏苡仁、白术各10克，山楂、麦芽，建粬各9克，砂仁6克，甘草3克。【用法用量】每天1剂，水煎服。5天为

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运动瘦脸的最快方法,自然瘦脸最快的方法1030

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、瘦脸的最快运动方法怎样运动瘦脸第一步：额头做好脸部运动，它能最终让你的脸瘦下来。艾薇网专家建议：把两个食指放到眉毛部位。尝试向下拉眼睛，同时使眉毛向上运动。重复此练习10次。怎样运动瘦脸第二步：眼睛你的眼睛是身体的一部分，它能相

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吃南瓜影响血糖吗怎么控制血糖才好2342

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、吃南瓜会不会影响血糖呢对于血糖高的人来讲，含糖量高的食物是大忌，不能因为自己一时经不住诱惑，甚至最后危及生命。虽然南瓜吃起来香甜可口，但是适量地食用南瓜却不会引起血糖较大范围的波动，反而还会有效的起到降低血糖的良好功效。因此说，血糖高可以吃南瓜，只要控

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小孩能吃六味地黄丸吗六味地黄丸的功效是什么580

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、小孩能不能吃六味地黄丸孩子能吃六味地黄丸吗六味地黄丸，由北宋著名儿科学家钱乙创制。起初是为主治小儿发育不全：发音不全、行动迟缓、牙齿不长、囟门（指婴儿出生时头顶有两块没有骨质的“天窗”）不合、头大额方、目昏神暗、面色无华等。经历代中医的锤炼，

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嘴上长疱疹怎么办口腔单纯性疱疹如何用药好_4256

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、嘴上长疱疹试试这些治疗方法1、在对单纯疱疹病毒感染症进行医治的时候，很多患者在第一时间想到的便是采用全身抗病毒治疗的方式，但是，对于病情较轻的患者来说，在治疗上是不适宜用全身疗法进行的。一般情况下，临床上对于病情轻微者的治疗方法，是采用局部治疗的方式，

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Xbox总裁认为Amazon和Google是云时代的新竞争对手607

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

游戏行业的下一个风口毫无疑问是云游戏，在过去的2019年，已经有多个巨头上线了他们的云游戏服务，比如Google的Stadia，NVIDIA的GeForce...

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百草枯中毒的话救治方法是什么误食了它生命将受到威胁_734

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、百草枯中毒的症状介绍(—)各种途经吸收引起的中毒各种途经吸收引起的中毒，全身中毒表现均相似，但田间喷药中毒症状相对较轻，肺损害发生的概率也相对较低。(二)局部刺激症状1、皮肤污染可致接触性皮炎，甚至发生灼伤性损害，表现为红斑、水疱、

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面部浮肿发涨的护理面部浮肿发涨的主要原因1849

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、面部浮肿发涨怎么办最好秘诀一、Babyfat坚持按摩长期作战不是所有模特都是骨感美女，现在大受欢迎的嫩模最常面对的就是Babyfat，胖胖的圆脸上镜不好看哦，紧致按摩霜+按摩工具可是很好用的方法。早、晚搭配简单的按摩手法，只需两个月，

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熬夜怎么提神醒脑熬夜提神醒脑的七种有效方法_991

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、熬夜提神醒脑的几个方法熬夜提神醒脑方法1.梳头用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到枕部，然后弧形梳到耳上及耳后，梳头10至20次，可改善大脑血液供应，健脑爽神，并可降低血压。熬夜提神醒脑方法2.眼保健操双目轻闭，用中指按住上眼睑

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每天做深蹲能减肥吗深蹲注意什么1179

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、每天做深蹲是否有瘦身的效果如果我们长期不运动，那么腹部的脂肪就会越积越多，变的难以消除了。而很多人说深蹲可以锻炼腹部肌肉，从而达到紧致小腹的效果。这样做真的可以减肚子吗？答案是可以的，只要我们掌握了正确的姿势，就可以快速的消除赘肉了。深蹲是个复

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两款新Galaxy Watch现身工信部将配8GB内存和330653

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两个月前泄漏的部分信息显示，三星新款Galaxy Watch将成为非健身为主智能手表的继任者。报道称这款设备的亮点之一是不锈钢版本，有蓝牙和LTE两种版本并...

电子工程师
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慢性胃炎能吃小麦吗慢性胃炎的原因850

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、慢性胃炎能吃小麦的食物吗慢性胃炎能吃慢性胃炎能吃小麦类食物的，面糊糊等都是可以适当进食的。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新

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过午不食体重反而增加用对正确的减肥方式才行318

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

有人在使用过午不食减肥法的时候体重没有减轻反而增加了，按道理说不吃东西体重应该下降才对!那是什么原因造成过午不食体重反而增加的原因呢!下文小编会给大家做出解答!其实减肥的时候并不提倡过午不食这样的方法，减肥药用对正确的减肥方法才行，只有这样才能够减的健康。

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什么食物可以活血化瘀吃什么能活血化瘀1922

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当身体出现血瘀的情况，就会导致身体当中某些坏死细胞不能及时的排出体外，皮肤就会看起来发黄，女性会引起月经失调或身体疼痛等症，老年人也会引起中风。所以，活血化瘀对大家来说是非常重要的，对自身的健康是有利的，但是有什么样的食物能起到活血化瘀呢?下面我们就来具体

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三七粉的作用与功效价格服用三七粉的禁忌是什么506

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三七粉的作用与功效价格，大家对三七粉是非常了解的，三七粉是能够软化血管，促进血液健康有效的预防各种心脑血管疾病的药物。对女性来说，三七粉具有活血养颜的功效，有很多的美容养颜产品当中都含有三七粉的成分，具有调血养颜的作用，三七是中草药中用途非常广泛的药材，下

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婴儿泡药浴有副作用吗宝宝药浴的好处2270

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一、宝宝泡药浴有副作用吗婴儿药浴，是当前比较流行的一种治疗和保健方法。国内已经有不少的婴儿游泳馆都开展了药浴项目，药浴确实在降低新生儿黄疸程度方面起到了很大的作用，还具有活血行气、清热解毒、温通经络的效果。药浴本身属于水疗的一种，但是婴儿能经常泡药浴么?泡

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改善便秘的方法用三个方法治好便秘1200

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便秘是很多人存在的一种问题，轻度便秘可能不会对健康引起什么影响，但严重便秘常常会导致患者发生其他的肛肠科疾病，甚至引起贫血、内分泌失调，中医治疗便秘时多采取穴位按摩以及穴位刮痧等方法，可以帮助患者轻松治愈便秘。1、按摩：首先应该采取仰卧位准备好，两手掌搓热

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治疗银屑病要忌口什么怎样治疗银屑病比较靠谱1809

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一、治疗银屑病要忌口什么虽然目前没有研究证明食物能治愈银屑病，但是患者在避免某些类型的食物后观察到变化。将这七种食物从你的饮食中剔除，你会将到有所不同。1、冰淇淋冰淇淋，含糖食品和巧克力食品需要被削减，因为它们是不健康的。这样你会吃得更健康，身体

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治颈椎病的方法有哪些患有颈椎病的患者的饮食禁忌有哪些3396

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、治疗颈椎病有什么方法呢1、自行恢复治疗绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。2、自我运动治疗各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效

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