运动花絮_艾叶泡脚吃寒凉的东西艾叶泡脚应该注意什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气运动花絮

热门运动花絮

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

气血不足如何调理呢？除了食补之外，还有没有其他更好的方法呢。答案当然是有的，今天我们和大家一起来学习几组理疗瑜伽，练习理疗瑜伽的好处有很多，不仅可以帮助我们活血益气，补充气血，还可以通过不断的练习使我们的身体机能保持年轻的状态。废话不多说我们继续往下看吧，

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腹部减肥瑜伽,瑜伽初学者应该知道什么？5137

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、瑜伽的为什么能减肥？1.虽然瑜伽的始创并不是为了减肥，但练习瑜伽却完全可以达到塑身减肥的功效。这令众多瑜伽练习者惊喜不已。这得益于瑜伽呼吸法如腹式、胸式呼吸法能影响人体脑部神经对人摄取食物欲望的控制，防止过度进食，特别是那些油腻食物和脂肪较

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东阿阿胶的功效阿胶的食用方法4841

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

阿胶与人参、鹿茸并称“中药三宝"，是名贵中药。其实肯定很多人好奇，阿胶是什么东西做的，其实阿胶的原料就是驴皮。在古代的时候阿胶是进贡的上品，而在现在也是送人的佳品。其中阿胶中最为著名的东阿阿胶，是因为东阿县是阿胶发祥地，生产阿胶已有两千多年的悠久

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清热解毒的粥清热解毒的12个秘方3496

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、常用清热解毒的12个秘方1、玄参玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类；还含挥发油、生物碱等；药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用；玄参还有扩张血管和强心作用；多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用。中

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余承东：如果没有贸易战华为手机发货量大概率是世界第一835

一个月前发布来自仙女不成魔觅知友会员 L1

华为消费者业务今天发布基于微内核的面向全场景的分布式操作系统——鸿蒙OS，并宣布鸿蒙OS开源。余承东：如果没有贸易战华为手机发货量大概率是世界第一华为消费...

智能手机交流圈
圈子成员：190圈子话题：24圈子人气：40915

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为什么市面上少见国行的苹果二手机？897

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

在苹果二手机购买问题上，除了基本知识，出现频次比较多的就是，我想要买个国行的 iPhone 原装二手，我想要买个港版的 iPad 二手。听到这种需求，我都会...

二手市场圈
圈子成员：258圈子话题：11圈子人气：44145

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红枣紫薯小米粥的做法大全介绍红枣紫薯小米粥的做法和营养价值1645

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

红枣紫薯小米粥是一道美味的养生粥，具有多种功效，备受人们喜爱。红枣富含多种维生素，有天然维生素丸的美称，其主要功效是补血、滋阴补阳。紫薯也叫做黑薯，呈紫色至深紫色。紫薯除了富含普通红薯的营养成分，还含有硒元素和花青素等物质，这些物质具有抗癌的作用。小米的含

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心脏早搏吃什么营养品心脏早搏的饮食注意事项3091

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

心脏早搏吃什么营养品?心脏早搏的饮食注意事项介绍。心脏早搏在心脏疾病当中是比较常见的一种，出现心脏早搏的症状后，我们一定要及时的进行治疗，按时服用药物，才能够稳定我们的心脏健康，稳定心脏的正常功能，同时心脏早搏的患者，注意自己的日常饮食。多吃对心脏健康有利

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晚饭后可以做什么运动让我们一起动起来2385

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

其实对于饭后运动，我们每个人都有自己的理解。大部分人会在吃完饭后的一段时间选择去散散步，也就是我们俗称的“溜食”。有许多人都在忧虑饱食之后运动会使我们的消化器官造成损伤，但正确的饭后运动是在距离进食后的一个小时以上才能进行的，而一天之中我们常常选择晚饭之后

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烧伤后真菌感染怎么办烧伤后感染分几种类型4014

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、烧伤后真菌感染怎么办1.积极治疗创面烧伤创面的坏死组织为细菌提供了良好的培养基。创面是感染的主要来源，而且烧伤后免疫功能的损害也随着创面愈合或经切痂、植皮覆盖后，大多恢复正常。所以积极处理创面（包括切痂、植皮、局部外用药物，促进创面愈合）是预

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长跑如何口鼻呼吸长跑的好处有这些1635

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、长跑用嘴还是鼻子呼吸呢1.一般来说，在长跑的开始阶段或跑得很慢时，尤其是在冬天练长跑或顶风跑时，应该用鼻呼吸。因为鼻腔内有丰富的血管，能把通过的空气温度提高一些;鼻粘膜分泌有液体，能提高通过的空气的湿度;鼻毛和鼻粘膜的分泌液，还能阻挡、清除

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治精神病最好的中药导致精神病的原因都有哪些5193

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、治精神病的中药偏方有哪些一、治疗精神病的中药常用方剂有新制柴胡汤(柴胡，龙骨，牡蛎，竹沥半夏，黄芩，桃仁，红花，丹参，香附，丹皮，赤芍，青陈皮，酒大黄，甘草)，调气破瘀汤(苏子，莱菔子，白芥子，虻虫，水蛭，地鳖虫，三棱，莪术，桃仁，红花，酒大黄，赤芍，

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肺癌晚期营养食谱_肺癌患者的饮食原则3421

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、肺癌晚期饮食需要注意哪些肺癌晚期吃什么好1、富含维生素E和维生素A的食物作为一种抗氧化剂，维生素E能吸附到受损细胞的表面，阻止其生长;对于癌细胞，维生素E也能起到相同的作用，能阻止其最初阶段的生长。同时，维生素E还能增强人体免疫能力，而人在

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艾草的功效与作用有哪些使用艾草的禁忌有哪些4829

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

艾草在人们的生活中是比较常见的植物，而且应用广泛。比如说，艾草的茎、叶含有特殊的香味，可以驱虫防蚊，净化空气。干的艾草还可以熬水后用来泡脚或洗澡，可以帮助人们驱除寒冷。此外，艾草作为营养丰富的中药材，还可以用把艾草做成美食，比如说艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥等。

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干咳一直不停怎么办呢如何有效缓解干咳2288

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、干咳的原因是什么干咳无痰或痰量甚少，称为干性干咳，简称干咳，常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期、胸膜炎、轻症肺结核等。临床上，大多数慢性干咳属于过敏性干咳，也称为干咳变异性哮喘或过敏性支气管炎。过敏性干咳病的发病原因错综复杂，但主要包括两个方面，即过敏

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适合晚饭后的运动方式为什么饭后不能马上运动773

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、哪种运动晚饭后做对身体好晚饭后45分钟到一个小时后可以进行轻度运动，比如说散步和快步走之类的。饭后一个半小时到两个小时之后可以进行一些稍微剧烈的运动，比如慢跑或者较大重量的无氧器械运动。晚间锻炼，又称“黄昏练”、“晚练”，与“晨练”相对应，是人们很常见

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瑜伽瘦身简单的瑜伽瘦身动作有哪些518

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、简单的瑜伽瘦身动作有哪些瑜伽减肥步骤一、慢慢地深呼吸瑜伽减肥方法首先要求则是调整呼吸，通过慢慢的深呼吸来使身心达到统一状态，可以使感觉能量饱满，还可以使人精神清爽的，减肥瑜伽的深呼吸减肥动作还是很简单的就是用鼻子吸气，鼻子呼气。动作1

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土豆淡化疤痕方法祛疤小妙招都有哪些1939

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、土豆淡化疤痕方法土豆祛疤的方法：通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可修复损坏的细胞，并可消除面部浮肿，适合油性有青春痘的肌肤。准备半个土豆，将土豆切成薄薄的一小片，然后直接放在有疤痕的皮肤上，15分钟后取下，把皮肤洗净即可。其他祛

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《阿凡达》续集因疫情停拍后期特效还在做924

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

对于那些想要看到《阿凡达》续集的影迷来说，又要继续等下去了。据外媒好莱坞报道者称，《阿凡达》续集在新西兰的拍摄工作因新冠疫情停止，尚不确定何时能复工。制片人...

电影幕后
圈子成员：128圈子话题：4圈子人气：26155

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练气功的最佳时间是什么时候初练气功有哪些注意事项642

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、练气功的最佳时间是什么时候据传统说法，练气功早晨面向东方，谓之寅宾东日。当旭日东升，朝霞耀彩之时，空气异常新鲜，嗅有清香之味，吸入肺腑，换出浊气，吐故纳新，对于养生来说自然是一种美妙之感受。当夕阳西下之时，要面向正西。谓之寅饯纳日。在此时练功，天气由发

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什么品牌防晒衣比较好对比各品牌防晒衣利弊4574

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

每年一到夏季，最让人痛苦的就是会被晒黑，尤其是对处于南方地区的朋友，每天所遭受的暴晒，相对于北方地区的朋友来讲更为严重。所以每到这个时候，防晒就成了头等大事。不仅要做好皮肤防晒的准备工作，比如说涂抹防晒霜。在衣物选择上，也应该尽量的选择那些具有防晒作用的防

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中药贴敷疗法怎么样怎么样穴位贴敷巧治病988

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、中药贴敷疗法怎么样许多家长知道中药穴位敷贴是冬病夏治的良方，其实这种外治法一年四季都可以用。苏大附属儿童医院中医科副主任医师刘殿玉说，贴敷疗法是以中医经络学说为理沦依据，把药物研成细末，以水、醋、酒、油等为基质，制成软膏、饼剂或薄膜，直接贴敷穴位、患处

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木香的功效与作用及禁忌是什么帮助大家正确使用木香4972

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

木香是我们日常生活中比较常见的一种中药材，它的功效与作用有很多，而且大家在使用的时候也要注意一些问题，这样才能够帮助大家正确的使用木香，使它的效果发挥到最好。因此人们一定要了解木香的功效与作用以及使用禁忌，这样才能够帮助大家正确使用木香。下面我们就来为大家

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竞走有何好处_竞走技巧有哪些3775

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、竞走有何好处竞走能长时间对峙，竞走是中、低强度的有氧活动，冲击力、迸发力不是很强。还能瘦弱腿、大腿、收紧臀部，平上腹、小腹，收紧腰部，塑造全身线条。更能加速胃肠道的蠕动，预防便秘，加速盆腔的血液轮回预防某些妇科病的发作。练习竞走能发展腿部肌肉的力量及髋

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念珠菌念珠菌感染是怎么回事念珠菌感染的几个症状你知道吗608

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、念珠菌感染都是哪些因素引起的所说的念珠菌感染，往往是在生活中一些不良的生活习惯所造成的一种疾病，在临床生活中大多都是不洁净的性生活所造成的，而且又有一定的传染性，以下我们就来说一下。不良卫生习惯在白色念珠菌阳性病例中，因不洁性生活而引起的8例占15.7

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50天内美联储第二次降息！连磕“猛药”，美国经济到底怎么了？780

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

北京时间19日凌晨2点，美联储公开市场委员会（FOMC）宣布将联邦基金利率下调25个基点至1.75%~2%，符合市场预期，这是自北京时间8月1日以来的第二次...

投资理财论坛圈
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瑜伽休息术如何练习瑜伽休息术的正确做法936

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

瑜伽这种运动在我国各个年龄段的人群当中都十分受欢迎，不论是男性和女性，现在都十分喜爱练瑜伽，因为这种方法不仅可以让自己的心情静下来，还可以帮助塑造身形，让身材变得更加完美。而瑜伽休息术可以说是瑜伽当中一个十分有名的运动方式。可以帮助练习者放松自己的肌体和精

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艾叶泡脚吃寒凉的东西艾叶泡脚应该注意什么861

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

今年过年回家的时候，妈妈给了我一些艾叶，说艾叶泡脚对身体非常好，然后让我们拿回家泡脚。我和老公回到家以后就使用艾叶泡脚，泡完以后确实感觉特别舒服。昨天老公在泡脚的时候饿了，我看见盘子里面还有两只熟螃蟹，就给老公吃了一只。没想到老公吃了不长时间就出现了腹泻的

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三高人群能吃坚果吗适量食用坚果对三高人群的益处2855

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

在平时生活中，大家都非常喜欢吃坚果，坚果可谓是口感香脆，而且它的营养价值也是非常的丰富，主要是富含丰富的纤维和有利身体健康的不饱和脂肪。但是对于三高的人来说，确是不敢吃，因为坚果大家都知道它的热量非常高，三高人群吃之后怕热量过高，反而对身体健康带来不利影响

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分子靶向药物的效果说明分子靶向药物的认识误区汇总2852

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、分子靶向药物的效果好不好所谓分子靶向治疗，指的是针对癌症和肿瘤发生、发展过程中的关键大分子，通过特异性阻断癌症和肿瘤细胞的信号传导，来控制其基因表达和改变生物学行为，或通过强力阻止癌症和肿瘤血管的生长和增殖，从而发挥抗癌作用。与传统化疗药物不同的是，分

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瘦手臂有效方法哪些动作可以瘦手臂903

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

手臂如果很粗壮就会非常难看，而且穿衣服也很不好看，女性到了夏季就会穿各种漂亮的裙子，如果手臂很粗，就会影响到美观，可以采用一些运动的方式来瘦手臂，下面就来给大家介绍一下瘦手臂的有效方有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。想要瘦手臂可以按摩肘关节，腰身

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三七花的副作用有哪些哪些人群不能使用三七花1355

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

三七花是中药材里面的一种，它的主要作用就是降低血压，清热平肝，很多人喜欢用三七花泡水来喝，可以缓解身体的不适情况，当然三七花也存在一些副作用，特别是一些特殊人群一定要注意，否则容易造成严重情况出现，大家对于这方面的知识可以做一个详细的了解，这样才能够正确的

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《鬼吹灯之龙岭迷窟》定档4月1日771

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

《鬼吹灯之龙岭迷窟》定档4月1日播出了，官方发布剧照、海报，还有预告片，快来一睹为快！管虎监制、费振翔导演的《鬼吹灯之龙岭迷窟》将于4月1日在腾讯视频全网独...

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圈子成员：137圈子话题：3圈子人气：25995

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租婚纱礼服多少钱？租赁婚纱细节要知道？776

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

结婚虽然说是人生中的大事，但是很多新娘都觉得购买婚纱的话会比较浪费，因此都选择了租赁婚纱。那一般租婚纱多少钱呢？快来了解下租婚纱的这些细节。租婚纱礼服多少钱...

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腰总扭伤怎么办呢腰容易扭伤的原因是什么_腰总扭伤的办法会是什么4250

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一、腰总扭伤的办法会是什么悬吊牵引法:患者站在单杠或门框架下的矮凳上,双手握住横杠,双足离凳上肢、躯干和下肢放松伸直,利用身体重量悬吊牵引腰部,作前后摆和左右转动。每天牵引3-5次,结束时足踏凳下地勿直接松手落地。伸腰牵引

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糯小米汤的作用告诉你糯小米和小米的区别4587

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

十九大正在召开，举国上下都在积极关注。我们的国家在我党的领导下，生活的各个方面都是一片欣欣向荣。就拿我们老百姓的餐桌主食来说，早就已普遍地换为了精粮，可以说顿顿大米白面。所谓物以稀为贵，反观粗粮，倒成了香饽饽。今天，我们就来说说糯小米，聊聊糯小米汤的作用。

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