运动花絮_清炖牛肉米线的做法米线还能这样吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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江苏最低调的古镇，可与周庄乌镇相媲美，门票0元却少有人知954

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

提起江南，最先想起的就是江南的水乡古镇，对于江南的记忆也大多停留在这些古镇之中。江南古镇众多，其中最著名的当属以周庄、乌镇为代表的江南六大古镇，粉墙黛瓦、长...

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艺术文化才艺圈
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清炖牛肉米线的做法米线还能这样吃1888

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

我们在做一些食物的时候，和外面出售的都用了相同的食材，但是味道就是做不出来那么好吃!也正是因为外面的食物口味好所以才能够抓住消费者的胃!小编今天要和大家说的就是清炖牛肉米线的做法!这样做出来的清炖牛肉米线才够好吃!首先我们要知道清炖牛肉米线的重点是什么，那

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怎么样游泳才能减肥把游泳减肥发挥最大的功效1092

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

我们平时在游泳的时候，身体受到了水的浮力、阻力和压力，能够更好的修饰身体肌肉的线条，手脚在水中运动的时候，背部、腹部、手臂等部位都能得到很好的锻炼，有很多的人就会选择游泳来进行减肥，但是一定要选择正确的游泳方式，这样才可以达到减肥的效果。在游泳的时候双手应

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早晨空腹跑步减肥吗晨跑的注意事项4652

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、早上空腹跑步可以减肥的吗早上空腹跑步并不能减肥如果你正在跑步减肥，跑步过程中会消耗更多能量，如果不及时补充，可能会给身体带来不可弥补的损伤，长期下去对身体不利。另外，由于跑步时消耗过多，跑步后饥饿感会更强烈，所以有可能会使你不知不觉地吃进更多

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男生皮肤不好毛孔粗大是什么原因男生皮肤毛孔粗大该怎么办4113

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

每个女孩子都想拥有细腻光滑的皮肤，然而随着现在物质生活提高，很多男性，也同样的在追求着自己的美感。由于男性生理上的问题，所以很多男性都容易出现毛孔粗大，皮肤不好的现象，在改善这样的症状之前，必须要了解其原因，下面小编就为大家详细介绍一下，男生皮肤不好毛孔粗

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初级瑜伽的热身动作解析初级瑜伽怎么练习2619

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、练习瑜伽的7个经典热身动作No1.头部热身低头，感觉颈部肌肉受到拉伸，尽可能让下巴向前胸靠近。将头从右侧开始顺时针转动一圈，回到低头的位置。抬头，调整呼吸。仰头向后，感觉下颚肌肉受到拉伸。将头从左侧开始逆时针转动一圈。头部回到正中，调整呼吸。

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外交部谈美国接连发生两起枪击案：中方反对一切暴力行为，对遇难者表684

一个月前发布来自逍遥浪子觅知友会员 L1

【环球网综合报道】2019年8月5日，外交部发言人华春莹答记者问，以下为部分实录。华春莹资料图记者问：日前，美国得克萨斯州和俄亥俄州接连发生两起大规模枪击...

资讯商务分享圈
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人体最激烈的运动要避免以下的误区1261

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

人体最激烈的运动后误区是什么?人体激烈的运动后身体的消耗比较的大，身体处于一个不稳定的状态，这时不注意一些的保养是容易出现一些的问题的，对人们的身体的损害比较的大，因此大家剧烈的运动会要特别的注意保养，以保身体的健康，下面我们来了解下人体最激烈的运动后误区

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怎样做俯卧撑可以练胸肌坚持练习俯卧撑的好处多多3384

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、适合锻炼胸肌的6种俯卧撑类型1、扩胸式双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。2、夹肩式动作与上同，只是双手间距较

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为什么尿液浑浊呢尿液浑浊应该如何饮食呢_751

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、尿液浑浊是什么造成的呢1.生理现象可以说很多人之所以会出现有尿液浑浊等情况，与正常的生理现象有着很大的关系。当然也有可能是疾病所致，因此一定要根据化验结果才能下定结论。通常情况下尿液混浊有初排出时澄清放置后浑浊的话，就属于正常现象。因为正常人

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骑自行车会带来哪些坏处原来骑自行车也有隐患3735

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、骑自行车的坏处有哪些一、最有争议的伤害：“对生育的影响”原因：骑自行车会压迫到阴部，会影响血液循环，严重会引起前列腺炎等病症。男性生育：不少骑自行车的男士骑车后会感到胀痛、坠胀、有便意、麻木，或发生尿急、尿频、睾丸不适等。其原因是骑车时阴部受

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两年融资超5亿美元，音乐版权投资的黄金期到了？ 740

一个月前发布来自画个逗号给明天觅知友会员 L1

8月27日，英国音乐版权管理公司Hipgnosis Songs Fund Limited（HSFL）在伦敦证券交易所宣布通过向潜在买家配售额外普通股的方式筹...

投资理财论坛圈
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止咳润肺水果梨甘蔗润肺效果好3002

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

水果在人们的日常饮食中占据着非常重要的地位，新鲜的水果不但营养价值高，而且止咳润肺的功效非常好。对于经常咳嗽或者是肺部不舒服的人们来说多吃一些润肺的水果可以让更好的缓解自己的不适感。下面小编就带大家来了解一下哪些水果可以起到止咳润肺的作用。说起止咳润肺的水

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鼻翼旁边长痘痘是什么原因引起的鼻翼旁边长痘痘怎么办_2235

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、鼻翼旁边长痘痘是什么原因引起的1、考虑是胃火大，消化系统异常引起的鼻翼两侧长痘痘通常较为大颗，刚开始时只是发红，过2-3天后会隆起并有脓液，按压有疼痛感，不理它的话，1-2周内会自行消退。一般与饮食过于油腻胃火大，休息不好肝脏排毒不畅有关系。

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芡实的功效与作用图片使用芡实的好处有哪些2146

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

芡实是一种水生植物，而且它也是一种名贵的中药材，可以作为药膳使用，芡实生吃熟吃都是可以的，它里面含有非常丰富的微量元素，还含有淀粉，核黄素，可以给我们的身体带来很多好处，大家有需要的时候就可以正确使用，下面小编就来给大家详细的介绍一下芡实的功效与作用有哪些

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血液病诊疗规范血液病是因为什么原因引得2278

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、血液病有哪些主要的诊疗判断血液病临床分为三大类型：红细胞疾病、白细胞疾病、出血和血栓性疾病。临床上常见的疾病有白血病、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合症、血小板减少症、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、骨骼纤维化、血友病、地中海贫血等，以往由于缺乏特效疗法，许多疾

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腹部减肥的减肥操有哪些女人腹部减肥最佳的方法你知道吗4200

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、腹部减肥有哪些减肥操Step1身体呈四足跪姿，双臂距离约与肩同宽，且双膝打开至与双手平行，双脚脚背平贴地面。Step2右脚伸直以脚尖点地，跟著左脚往后伸直、以脚尖点地，利用双臂撑住身体重量，使身体呈一个直角三角形，即瑜伽中的平板式从

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怎样能快速减肥运动加控制饮食更健康4210

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

每一个对自已身材有所追求的女性，总是希望自已该丰满的地方丰满，该瘦的地方瘦，所以在处于身体上有某些赘肉时或是本身过于肥胖的话，则是想要能够快速减肥而重塑身材的纤瘦情况，并更好地让自身的身段变得完美而吸收异性的注意力，而具体在进行快速减肥的过程中则是各种减肥

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手术后几天吃鸽子汤好手术后喝鸽子汤的注意事项321

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、手术后几天后能吃鸽子汤呢1手术治疗疾病之后，应该有一个好的生活规律，平时不要过于紧张和焦虑，平时可以适当吃些营养丰富的食品，一般手术三天左右的时间是可以适当吃些鸽子汤，都不会产生不良的影响，而且可以有效的促进身体康复。2手术之后应该有一个好的饮食规律，

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孕妇血糖高能吃草莓吗孕妇血糖高的原因是什么呢2382

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、孕妇血糖高可以吃草莓吗在怀孕期间，要注意膳食营养的摄入要均衡，必要总是偏向一种食物来吃，这样会出现营养的不均衡的。而有的孕妇在怀孕中晚期的时候，会出现血糖偏高的情况，这时候，要注意控制糖分的摄入。而草莓是糖分比较低的水果，还有西瓜、枇杷等，都是可以适

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什么时间段跑步减肥最佳最佳跑步时间指南1260

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、跑步减肥的最有效时间段1、早晨7点这段时间人经过睡眠，体力恢复，但还有少许的抑制状态，进行锻炼有利于神经的兴奋、振奋精神，促进新陈代谢，对保持充沛的精神和体力投入一天的工作大有好处，是忙碌的上班族进行锻炼的大好时机。2、上午9点左右

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痔疮饮食保健方法有什么4692

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

人们要是患上了痔疮之后会非常的痛苦，特别是在排便的时候会感受到粪便摩擦肛门壁以及痔疮伤口的时候会疼痛到晕厥，所以说人们要是患上了痔疮之后还是要尽早的采取有针对性的改善措施来治疗好疾病才行，那么人们要是患上痔疮的话在饮食上要注意什么?人们要是患上痔疮之后的应

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瑜伽减肥吗最减肥的瑜伽动作3552

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、瑜伽减肥吗l消耗热量瑜伽有很多的体位变化姿势，由姿势配合深长的呼吸，由呼吸达到静心。练习时，首先强调的时每一个姿势必须做到练习者个人的极限，且使姿势保持2～3次深呼吸的时间。人体在完成每一个非常规体位或姿势保持状态时，都会消耗一定量的热量。

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气血不顺瑜伽运动来改善472

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

有很多人气血不顺，利用瑜伽就可以改善这些症状瑜伽是一个既古老又新鲜的一项运动，瑜伽的目的在于领悟，追求真正的人生，从而建立一个所有自然物都能和平共容的世界。瑜伽的意思是融合，也是调和之意，我们应与天地间一切和解。我们为大家带来心灵瑜伽让大家除心病得健康。希

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中药熏蒸法治疗牛皮癣效果如何3959

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中药熏蒸是传统的一种治疗方法，中药熏蒸通过用中药煎成汤液并且加热到沸腾，这时候所产生的气体可以用来治疗疾病，能起到驱寒除湿、疏通经络和止痒等的作用，从而达到治疗目的。那么，采用中药熏蒸法治疗牛皮癣效果如何?下面将详细说明。首先，中药熏蒸是中医治疗疾病的常用

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胰蛋白酶的作用有哪些胰蛋白酶的注意事项449

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

其实我们生活中对于胰蛋白酶的用处还是有很多的，它对我们的身体有很多帮助，而且用途很广泛，所以我们可以充分了解。而对于胰蛋白酶的注意事项也有很多，我们在平时的使用中要多加注意，这样对我们的身体才是最好的。对于胰蛋白酶的作用有很多，我们在平时的生活中都可以感受

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香港局势将致迪士尼损失2.75亿美元735

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香港迪士尼曾期待“神奇的一年”，然而“修例风波”以来，持续的暴力示威导致营收急剧下滑。彭博社11月8日报道，华特·迪士尼公司表示，香港的暴力示威活动导致当地...

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仰游泳技巧有哪些怎么仰泳可以更轻松3945

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

游泳是一项非常好的运动项目，游泳的方式各种各样，像是蛙泳，自由泳，仰泳，仰泳是比较难的一种游泳方式，大家应该掌握正确的技巧，这样才可以让你在仰泳过程里面变得更加轻松自在，下面小编就来给大家介绍一下仰泳技巧有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。在仰泳过

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如何祛痘痘教你几招消灭痘痘4191

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、最正确清除痘痘的10大步骤1、首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指，尤其注意指甲缝隙。2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清疮针。如果白头已经冒大了也可以用手直接把它表面的皮肤揪开。3、弄破后表皮以把白头挑出来或者挤出来。并且把里面的脓血挤干净。看到全部是

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吃什么会引起胆固醇高？四种食物千万不能吃1120

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

虽然说人体想要保证健康，离开了胆固醇是不行的，但是，如果体内的胆固醇含量过高的话，则会影响到身体的健康。现代人的饮食结构和过去几乎完全不同，各种高胆固醇的食物常常都会出现在餐桌上，而这些食物也由于它们的美味而为人们所喜爱，所以，越来越多的人出现了高脂血症等

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胆汁淤积性黄疸怎么办胆汁淤积性黄疸是什么原因形成的1760

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、胆汁淤积性黄疸怎么治胆汁淤积性黄疸一般治疗药物治疗：肝内胆汁郁滞有1/3病因不明，但半数以上可以查出病因，因此积极消除病因对胆汁郁滞消退有积极作用。对于病因不明者对症治疗。*30－180mg/d。消胆胺6－10mg/d。如有明显中毒症状，特别

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怎样消除颈部淋巴结这些方法治颈部淋巴结肿大4182

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、消除颈部淋巴结肿大的方法一、西医疗法西医疗法可先用。对青霉素、链霉素过敏者，可用红霉素也可选用甲硝唑。西医治疗周期较短，见效快，能缓解症状，无法从根本上彻底治愈疾并疾病。二、民间疗法1.鲜菊花叶适量，加红糖少许，捣烂，外敷患处，每日

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疫情之后，全国31省份GDP预览！755

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受新冠肺炎疫情的影响，使得全国各省份经济运行都多少出现停摆。随着疫情逐渐出现一些积极变化，人们开始关注其带来的后续影响，特别是对经济的冲击。疫情过后，全国3...

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美联储超级动作，1000亿美元注入市场，比特币20000美元可期765

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美国作为世界第一经济强国，每一步动作都引人注意。而作为美国货币的决策者，美联储也备受关注。这不，美联储展开了大动作了！美联储美联储在过去48小时内向金融体系...

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脂肪肉瘤怎么诊断_脂肪肉瘤的危害有多大3360

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一、脂肪肉瘤如何诊断1.非典型性脂肪瘤性肿瘤/高分化脂肪肉瘤常为大的、界限清楚的分叶状肿物。镜下，ALT/WD脂肪肉瘤由相对成熟的增生的脂肪组织构成，与良性脂肪瘤相比，细胞大小有显著性差异。脂肪细胞核有局灶异型性以及核深染有助于诊断。常见散在分布

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艾滋病治愈复发的原因两种方法准确诊断艾滋病2701

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一、艾滋病治愈复发是怎么回事现代医学可以抑制艾滋病毒，但却不能治愈它。研究人员24日称，其原因可能在于艾滋病毒的“藏身地”比人们想象的更大。法新社10月24日援引《细胞》杂志发表的最新研究称，极少量的艾滋病毒可以潜伏在人体免疫细胞中，这个所谓的“潜伏病毒库

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