运动花絮_红豆怎么吃能消水肿红豆的食疗方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、剖腹产手术后炖汤可以放姜吗剖腹产之后炖汤不可以放姜，剖腹产后吃姜容易导致伤口硬化，而且这个时候伤口硬化，会引发血液流通不畅，很可能造成血管坏死，引发其他疾病的出现，所以在剖腹产之后，应该做好饮食的调理措施，在这个期间炖汤不可以放姜，吃姜不利于伤口的恢复

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军训晒黑的危害军训防晒变黑的方法2904

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

对大多数即将踏入校园的女生来说，军训并不可怕，可怕的是军训晒伤晒黑，失去美丽的嫩白肌肤。追求美是每个人的基本权利，既然无法避免军训，那我们就来学学如何在军训前、中、后防晒变黑的小妙招吧。妙招一：军训前这时候最大的任务就是养你的皮肤，增强你皮肤的抵抗力，通过

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胃癌术后老是胃疼发炎胃疼发炎护理好方法4111

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

胃癌是一种许多人都知道的疾病，而且这种病很容易复发，由于各种原因引起反复复发，护理的过程非常重要，但也是非常重要的，所以希望通过本文来帮助患者，那么，胃癌术后老是胃疼发炎怎样进行护理呢?现在来了解一下。1、心理护理：病人的病情不隐瞒，否则

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喉咙发炎能吃什么菜蔬菜对咽喉炎的作用3915

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

随着空气质量变差，人们的口鼻暴露在空气中，极易得炎症，咽喉炎是生活中常见的咽喉疾病。比如售货员，教师等人群都是咽喉炎最常光顾的人群，咽喉炎说大不大，说小也不小，能给我们的生活带来诸多的麻烦。对于咽喉炎，我们会选择一些消炎的药物，当然日常的饮食我们也要十分的

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怎么才能瘦啊,七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法4889

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、什么运动减肥效果最好NO1、游泳游泳是很好的减肥方法，也是一种很好的全身性运动，并且对提高心肺功能十分有效，只是很多人不太会游泳，那么可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率效果非常好。不过会游泳的朋友也请注意用游泳来减肥，不是游泳比赛

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高血压可以吃蜂蜜吗高血压的原因3345

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、高血压可以喝蜂蜜水吗很多人问高血压能不能吃蜂蜜，要回答这个问题，我们先来了解一下蜂蜜的营养成分中有哪些物质可以对高血压有利，可以起到降低血压或减少高血压并发症发生的作用。蜂蜜含较多的花生四烯酸、癸烯酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，它们不仅能扩张血管、增强血

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汽车上的“流氓”配件，建议你别用！732

一个月前发布来自萌了个乖乖觅知友会员 L1

随着人们对个性的追求，汽车上的“流氓”配件也越来越多，也越来越影响公共安全。作为驾驶员的我们，一定要远离。牌照架LED灯牌照架LED灯开头提到的“流氓灯”，...

爱车服务俱乐部
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心源性休克的急救是怎样的呢心源性休克主要有哪些临床表现5103

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、心源性休克的急救是怎样的1）绝对卧床休息立即吸氧，有效止痛，尽快建立静脉给药通道，尽可能迅速地进行心电监护和建立必要的血流动力学监测，留置尿管以观察尿量，积极对症治疗和加强支持疗法。（2）如有低血容量状态先扩充血容量；若合并代谢性酸中毒，应及时给予

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什么方法瘦肚子最快两大减肚子妙招快速瘦出平坦腹来2835

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、两大类十个减肚子妙招让你瘦出平坦腹部减肚腩饮食篇1、不要吃沙拉：如果想要甩掉自己肚子上的赘肉，那就拒绝沙拉的诱惑吧。根据有关研究显示，减少沙拉的摄取，经常喝些有利于利尿的饮品，例如说茶、咖啡等。这些物质能够让你产生尿感，帮助你排除身体中对于的

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野猪肚对胃穿孔有用吗胃穿孔的饮食注意事项有什么3302

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、野猪肚对胃穿孔有用吗野猪肚，对人的胃病如胃痛、胃酸、胃下垂、胃出血、胃穿孔有特效的治疗功能。胃穿孔的饮食注意事项有什么1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利;2.少吃腌制食物

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特朗普盼四月重启美国经济拜登怒批：求你别说话，听专家意见670

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新冠肺炎疫情正在美国各州蔓延，给当地经济带来了严重影响。美国总统特朗普在当地时间24日表示，期望美国经济能够在复活节（4月12日）到来前得到“重启”。这一言...

全球代购专场
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新人选择森系风格婚纱照怎么拍才好看？婚纱拍摄时需要注意哪些？636

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相信森系风格我们的新娘们都不会陌生，森系婚纱照是以树林或花丛为背景，拍摄出来的婚纱照风格清新脱俗，仙气十足。喜欢森系风格婚纱照的新人可能会问了：如何才能拍摄...

之旅婚纱摄影
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那些含碘性食物和水果碘含量高的饮食3193

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

碘是我们身体必须要有的一种微量元素，缺乏碘的话，身体就会出现各种各样的疾病，所以当身体缺乏碘的时候，就应该要通过饮食来进行补充，让自己的身体保持一个健康的状态，这样才能够预防疾病，下面给大家介绍一下哪些食物含有碘，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。鱼肉，

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运动背部容易出汗的病因背部容易出汗的自我家庭护理4203

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、运动背部容易出汗的原因到底是什么养生上也有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气

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什么方法能减肥运动减肥最健康3755

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世界上没有一口吃成的胖子，也不存在一夜就变瘦的奇迹，当然你如果非要跟我说抽脂不是立即见效吗?那么我麻烦你在看一遍标题‘如何健康减肥’。很多妹子不管是瘦的还是胖的都觉得自己身上肉多需要减肥。其实我觉得那些身材正好的妹子不用过于的追求骨感的身材，那样的身材看起

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出生就被遗弃被世界首富“相中” 这个幸运儿将继承2100亿717

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贝佐斯这个人想必大家有有所耳闻吧，2018年贝佐斯将蝉联多年世界首富之位的比尔盖茨拉下了马，成为了新的首富。最为世界上最为富有的一个人贝佐斯的一举一动都受到...

娱乐八卦圈
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小麦的胆固醇高吗胆固醇高怎么办2782

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我们都知道，胆固醇高对身体的影响非常大，它很容易引起患者出现高血脂症，从而造成一系列慢性疾病的发生，所以我们的生活中一定要注意控制自己的饮食，尽量少吃胆固醇高的食物。但还是有很多人对于胆固醇高的食物有哪些不是很了解，不知道小麦胆固醇高不高，所以我们应该多学

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按摩操作技巧按摩的历史说明3497

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一、按摩操作办法都是什么1、推法全套按摩保健第一种手法就是推法。而推法又是怎样的一种按摩手法呢？推法是指手或手掌等部位集中于要按摩的部位上，之后进行单方向的直线推动。轻推法是一种具有镇静、缓解不适等的按摩方法，一般使用于按摩的开始和结束，也可以用

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后背出汗感冒经方_感冒后的注意事项有这些5001

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一、后背出汗感冒的八大经方1桂枝汤症病人出现［有汗,怕风吹,头痛,有点发烧,肌肉有些酸痛］时,就可以服用它,如有［咳嗽］加些［厚朴杏仁］就可以了。2麻黄汤症病人出现［极度怕冷,发烧,身体疼痛,完全无汗］时,请立刻服用它。3葛根汤症（中医的寒温之

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坐久了肩膀酸痛怎么治得了肩周炎会有什么症状4032

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一、坐久了肩膀酸痛的解决方法风府穴双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。“风”，指穴内气血为风气也；“府”，府宅也。中医认为，督脉之气在风府穴吸湿化风，所以刺激这个穴位有散热、吸湿的功能。这个穴位的位置在后脑勺，后背正中往上，头发边缘。如果

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红曲米粉上色的用法红曲米粉上色红烧肉1865

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提到红曲米粉，想必很多人都不太了解吧。红曲米粉是一种可以上色的物质。有的人用它来做饭，有的人用它来治病。你尝试过用红曲粉制作红烧肉吗?有的人可能会感到疑惑：红曲粉是什么物质?接下来我为为大家介绍一下红曲米粉上色的用法以及红曲米粉怎么上色红烧肉。首先，我先为

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一、运动损伤的预防与处理小知识预防：1)、掌握预防运动损伤的相关知识，克服麻痹大意、冒进等思想。2)、遵守纪律，听从指挥，穿宽松的运动服装，衣兜里不带任何刀、钥匙等硬物，不随意搬动器材。3)、在激烈运动和比赛前都要做好充分的准备活动，运动后要放松

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一、中医治疗滑囊炎方法滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受

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红豆是我们日常生活里面经常吃的一种豆类食品，它里面所含有的营养价值非常高，而且吃红豆有很多好处，特别是对于女性朋友来说，吃一些红豆就能够达到清热解毒和利尿消肿作用，下面就来给大家介绍一下红豆怎么吃能消水肿，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。想要消水肿，大

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看着这个标题，我又要不以为然了。很多时候，大部分想象未必是现实，大部分现实未必是正确。长期以来，对于普通人的商业人像摄影，都是以体验为导向的消费。比如最常见...

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在所有的健身运动中，太极拳是平和体质之人的最佳养生运动之一。这对于大部分的老年人来说是一项非常适合的运动方式，其利于身体的阴阳平衡，同时能够行气通络，在增强体质的同时，可以活跃其他器官的机能，有利于对身体的保健和健康维护。它既然有这么多的益处那么我们为什么

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运动中如何让你的肌肉放松肌肉放松的作用有哪些3614

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食物中哪些补锌补锌可以吃什么2679

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锌元素对于身体的发育，性功能，生殖细胞的生成都起到相当大的作用，虽然锌元素在我们身体里面的含量不高，但是绝大部分组织里面都有极微量的锌分布，并且起着很大的作用，锌和大脑的发育和智力也有关系，下面就给大家介绍一下食物中哪些可以补锌，想要了解的人就跟着小编一起

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中医养生和保健的方法比较多，最常见的就是拔罐和推拿，拔罐是目前很多人喜欢的一种方法，但是在拔罐的过程当中，也会产生很多的问题，虽然看似简单的拔罐，但是很可能会对皮肤造成损伤，如果拔罐的方法不当，就会影响自身的健康。那么拔罐拔出水泡是好是坏呢，很多朋友都会有

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相信大家都知道艾叶，它是常见的一味中草药，平时若是能用艾叶来泡脚，能够达到很好的养生保健效果，尤其是在寒冷冬天用艾叶泡脚，可以起到驱寒除湿的作用。但是人们也是有必要对艾叶进行了解，尤其是艾叶泡脚的相关问题。因此很多人就会存在这样的疑惑，艾叶泡脚带来好处多，

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人成年了以后，身体纵向生长缓慢甚至是停止，想拥有匀称的身材，让自己的身高变得更高一些，就应该要在生长发育期进行有效的增高，这样才会达到一定的效果，过了这个阶段想要增高就不怎么可能了，下面给大家介绍一下最新增高方法，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!最好能

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