运动花絮_红曲和红曲米有区别吗教你快速区别红曲和红曲米-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气运动花絮

热门运动花絮

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

健康对于我们来说是很重要的，所以我们一定要让我们自己变得健康起来。想要健康，就要多去运动运动才行，不然身体会很差，免疫力很低，慢慢的健康就会离我们而去。运动是一个好事情，不仅仅可以让我们变得健康起来，而且可以帮助我们减肥，但是在运动的时候，我们需要多加注意

û77 ñ71 0 35

无裙装不春夏，夏季好看又时髦的裙子裤子穿搭776

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

破洞休闲牛仔裤+简约纯白色T恤这种大破洞的牛仔阔腿裤今年也是非常时髦，裤脚边卷一到两折，搭配一件简约的白色T+一双黑色帆布鞋，外出携带一件外套或防晒衫，凉...

8图

情感婚姻圈
圈子成员：103圈子话题：8圈子人气：23400

û0 ñ0 0 0

大叶肺炎吃什么食物好大叶肺炎饮食治疗方法4632

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

大叶性肺炎是一种肺部疾病，在治疗期间，大家应该注意自己的饮食，只有正确饮食才可以促进身体恢复，大叶性肺炎的患者就应该多吃一些容易消化清淡的汤水，这样能够达到很好的保健养生效果，也可以让治疗效果变得更好，大家可以好好了解相关知识。大叶性肺炎患者可以喝一些薏米

û92 ñ1290 26

如何增强抵抗力体育运动可提高免疫力3679

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、十个方法来增强御寒抵抗力多“点”水天气干燥，很容易导致身体缺水，所以，时常要多喝点白开水，这样才能有效的保证身体正常的机能需求，同时能够帮助身体排除毒素的作用。冬天虽然出汗排尿少，但是还是需要我诶身体补充水分的。方法：每日饮水量应不少于200

û54 ñ19 0 19

化学防晒致敏吗告诉你物理和化学防晒的区别1592

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

现代社会，防晒已经不仅仅是爱美女生的专利行为了，很多男士、孩子，以及中老年人士，都已经深刻地认识到了防晒护肤的重要性，但在防晒方式及防晒产品的选择上，却是各式各样、五花八门。那么，你了解各式防晒措施吗?化学防晒致敏吗?接下来，我们先来说说防晒的一些措施。日

û80 ñ56 0 88

小体操教你预防背部疼痛1783

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

随着办公室自动化的进展，很多疾病由此悄悄地侵袭我们的身体。最典型的就是长期伏案工作或者经常驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈背部容易出现疲劳不适症状。这主要是因为颈背部长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，血液流通不畅，再加上不注意保暖，特别是冬季易受到风

û51 ñ1060 9

七个月宝宝可以吃橘子吗七个月宝宝吃橘子有什么注意事项1272

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、七个月宝宝可以不可以吃橘子7个月宝宝能吃橘子吗7个月宝宝是可以吃橘子的。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体。橘子酸甜可口，一提到橘子估计不少人都要流口水了，那么宝宝从什么时候就可以开

û73 ñ50 0 17

热身运动的必要性，热身运动的步骤1324

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

热身运动是身体活动之前进行的运动也是任何运动训练的重要组成部分，热身可以避免运动损伤的发生，把运动损伤的风险系数降到最低。运动前如果没做充足的热身工作，长期下来，容易造成运动伤害。热身运动的步骤第一步、拉伸运动。拉伸可以增加动作的柔韧性和收缩肌肉的力量。可

û77 ñ13 0 18

糖尿病人能吃金桔吗糖尿病人能吃什么呢4288

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、金桔糖尿病人能吃吗金桔糖尿病人不宜食用。金桔中含有丰富的糖类物质，味道酸甜可口，属于升糖系数较高的水果，不符合糖尿病人的饮食原则，糖尿病人食用之后容易引起身体的不适，所以不适合糖尿病人食用。不过，在血糖含量较为稳定的情况下，糖尿病人食用2-3个的问题不

û16 ñ1440 69

堪称梦幻般的设计，盘点10台你可能都没见过的兰博基尼超跑804

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

Lamborghini Squadra Corse Alston 18，该车是由兰博基尼赛车部门基于Avantader S打造，灰色碳纤维车身，这也是兰博首...

10图

法拉利吧
圈子成员：175圈子话题：4圈子人气：32790

û0 ñ0 0 0

玉米淀粉与生粉的作用玉米淀粉与生粉有什么区别1795

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

生粉和淀粉是我们做菜时候经常会使用到的，很多人认为生粉就是淀粉，其实它们是两种不同的东西，大家一定要把它们区分开来，这样才不会给我们带来伤害。今天要给大家介绍的就是玉米淀粉与生粉的作用和区别，想要了解这方面知识的人，就不要错过今天的介绍，下面就来给大家详细

û55 ñ1300 85

补肾煲汤食谱有哪些推荐两个食谱4942

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

肾虚是中老年人常见高发的一种问题，中医根据患者的症状表现把其详细的分为肾阳虚和肾阴虚等多种类型，而患者在治疗时应该根据症状辨证选用药物，同时还可配合饮食疗法来加快恢复速度。那么，患者平时可选用的不善煲汤食谱有哪些呢？下面就为大家介绍一些比较有效的补肾煲汤食

û90 ñ1360 24

辟谷断食减肥法_断食排毒注意事项5118

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、辟谷断食减肥方法有什么辟谷前3天，可不吃任何东西，每天只喝生水至少800ml，用小杯慢喝。3天后，若能继续，可吃少许水果和蔬菜(以苹果、西红柿、黄瓜为主)，但每次不超过100克。(亦可不吃任何东西，但必须喝水800ml以上)。在正式辟谷阶段，可以食用定

û68 ñ1670 44

功能性水肿怎么治疗功能性水肿的食疗方法有哪些2695

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

女性朋友特别容易出现功能性水肿问题，出现这种情况的原因还没有非常明确，往往都是下肢水肿或者是眼睑水肿。中医方面认为造成功能性水肿的主要原因是肾脏气化失调或者脾肺亏虚所引起的，应该采用补脾健胃，旺盛力气的方法进行治疗，多吃一些药膳食谱也可以达到很好的治疗作用

û46 ñ45 0 50

炎炎夏日，吃西瓜减肥，真的可以吗？4060

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

炎炎夏日，如何做才能让自己倍感舒适？那肯定是空调房里喝冰阔落，吃，这是飞扬的感觉！一套组合拳，感觉夏季也不是那么炎热了。众所周知，夏天的西瓜有着独特的滋味，让大家欲罢不能。如果有夏季最喜爱的水果榜单，西瓜肯定闯进前三甲。西瓜好吃，冰镇的西瓜更好

û8 ñ37 0 80

便秘带血怎么回事便秘吃什么食物可以缓解4004

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、便秘带血的原因是什么大便带血是下消化道特别是结肠、直肠和肛门部出血的一个特殊症状，表示肠道有器质性病变。对此必须及时诊断病变部位，查清病因，尽早治疗。如果是习惯性便血的话，首先，大便后，立即洗澡或者坐浴把臀部处置干净。其次，可以找一块干净的纱布垫在臀

û18 ñ1730 38

“它们不是跑得太快，而是飞得太低”，盘点10台世界顶级极速超跑827

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

Pagani Huayra，帕加尼在2011年的日内瓦车展上推出了全手工打造终极跑车 - 帕加尼 Huayra。意大利发音为[ˈwai̯ra]。其名源自安第...

10图

爱车族社区
圈子成员：178圈子话题：11圈子人气：33300

û0 ñ0 0 0

缓解压力瑜伽瑜伽单脚站立4193

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

对于瑜伽，相信我们也并不陌生了吧，瑜伽是一种比较健康的室内运动，源于印度。如果坚持做瑜伽，可以有很多的好处，不仅可以瘦身而且还能塑身，这是很多爱美女孩都想要的效果，那么瑜伽单脚站立到底有什么用处呢?下面一起来看看吧。那么瑜伽单脚站立怎样做才是正确的呢?首先

û11 ñ1870 26

小霸王游戏机团队解散，又一国产游戏硬件前途未卜719

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

多位知情人士向界面新闻透露，小霸王游戏机项目团队已于5月10日解散，直接负责该项目的小霸王上海分公司也已经遣散。至今，距离小霸王宣布进入游戏机市场已逾一年，...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：40135

û0 ñ0 0 0

乾隆长寿靠提肛提肛运动的好处介绍335

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、提肛运动的好处可以约束尿道，治疗尿失禁当尿液不由自主、无法控制地由尿道渗漏出来，即为尿失禁，这是女性的难言之隐。经常做提肛动作，可以增强骨盆底肌肉群的反应和收缩能力，加强尿道的阻抗力，使约束小便的机能得到恢复和加强，就能祛除尿失禁的困扰。防治肛门疾病提

û72 ñ57 0 53

子宫寒吃食物什么好子宫寒的原因有哪些1117

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、女人宫寒吃什么食物好1、多吃补气暖身食物。核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效，最适合宫寒的女性食用。而且也不用担心上火。因为宫寒的人本来就是火气不足，因此即使多次也不容易出现火大体热的症状。2、喝红糖水。宫寒的女性可以

û76 ñ70 0 24

腹泻饮食禁忌注意忌食高蛋白食物2218

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

在生活中，人们常会因为过度劳累以及饮食不当而出现肠胃功能下降的情况，此时人体会产生腹泻的症状，所以大家要及时调理饮食才能有效改善腹泻的症状。那么在出现腹泻的症状之后饮食方面有哪些禁忌呢?以下几个饮食禁忌希望各位患者能注意。1、富含纤维素的食物在出现腹泻的症

û16 ñ1520 3

反流性食管炎吃葡萄吗反流性食管炎有哪些致病原因4475

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、反流性食管炎是怎样引起的1.抗反流屏障的破坏食管下端括约肌(LES)是在食管与胃交界线之上3～5cm范围内的高压区。该处静息压为15～30mmHg，构成一个压力屏障，起着防止胃内容物反流入食管的生理作用。正常人腹内压增加能通过迷走神经而引起L

û22 ñ23 0 53

最近老是出汗怎么回事_常见的出汗方式有这些956

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、最近老是出汗会是什么原因1、低血糖症引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现。此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。2、甲状腺机能亢

û61 ñ97 0 56

骨质增生可以吃番茄吗骨质增生部位不同症状也各不相同1455

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、骨质增生可以吃番茄吗骨质增生患者是可以吃番茄的。在饮食起居上要注意以下几点：1、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。2、进食高钙食品，以确保老年骨质代谢的正常需要。老年钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多

û18 ñ1920 89

头顶长白发吃什么好介绍四种防治白发食物2822

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

白头发在头部任何部位都可出现，是年龄增长、身体衰老而出现的一种正常生理症状，但是也有些人身体衰老的速度比较快、营养不良或者发生肾虚症状而引起白发过早出现的情况。专家指出，头顶长白发时可以通过一些食物来调养治疗，下面就为大家介绍一下头顶长白发吃什么好?1、猴

û75 ñ1620 47

跑步机可以减肥吗跑步机减肥效果好吗3824

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、跑步机减肥效果好吗运动减肥是最靠谱的减肥方法，但在运动面前很多MM都输给了懒惰，即使面前摆着一台高大上的跑步机，连看一眼都懒得看。但马上五月就来了，穿着流苏裙+白球鞋外出游玩，除了精致妆容之外，没有诱人的身材总感觉美中不足。也有些MM认为跑步机减肥效果

û55 ñ1550 13

参加体育锻炼如何做好运动计划适合老年人的运动方案是什么2093

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、男人锻炼身体的3点计划及其禁忌事项(一)男人运动如何制定计划1、锻炼时间最好固定男性健身每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否则会影响消化和睡

û51 ñ1760 16

瑜伽养生如何搭配饮食2225

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德

û31 ñ1530 36

红曲和红曲米有区别吗教你快速区别红曲和红曲米4381

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

在我们生活中，经常能听到红曲和红曲米这两样中药材，但是能很好的区分两种药材的人并不多见。在两种药材获得广泛应用的今天，就需要我们能够完全辨别红曲米和红曲的区别，才能确定我们在日常的使用中避免出现误用的情况，造成身体的损害。对于红曲和红曲米的区别，我们

û18 ñ1660 69

茶的种类给人的感觉什么人适合喝什么茶3744

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

很多人喜欢喝茶，但是茶的种类比较多，制作的工艺也会有所区别，品行也会各不相同，很喜欢喝绿茶，有些人喜欢喝红茶。茶的种类不同，味道也会有所区别，喜欢喝茶的人，不仅会品茶，而且也会结合自身的实际情况，选择自己最适合的茶饮品。那么茶的种类会给人什么感觉呢?下面来

û50 ñ0 0 88

意大利人气最旺的标志性景点，如今疫情严重，还有那么多游客吗？787

一个月前发布来自夕阳追脚尖觅知友会员 L1

意大利是我个人很喜欢的旅行目的地，这个历史悠久的国家，不止有壮丽的自然美景，还有各式风格的精美建筑、名胜古迹，在全球来说，都是非常受欢迎的旅行目的地。可惜，...

8图

摄影天堂圈
圈子成员：142圈子话题：9圈子人气：28830

û0 ñ0 0 0

耳后颈部疼痛脑袋胀有这些原因按摩颈部疼痛有什么方法_2474

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、耳后颈部疼痛脑袋胀的原因你知道吗1、睡姿不正确如果大家在睡觉的时候睡姿不正确，或者枕头过高、过低的话，第二天起来就会出现耳后颈部疼痛脑袋胀的症状，这是没有睡好导致的。由于睡姿不正确而影响到了睡眠质量，导致肌肉紧张酸痛、脑袋胀。因此大家平时一定

û62 ñ42 0 90

冬泳的好处和坏处有哪些游冬泳好不好3012

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

近日来，有媒体报道中国大妈与美国、俄罗斯、英国等其他国家和地区的大妈们一起比赛游冬泳的事件，受到很多冬泳爱好者的欢迎。一般来说，冬泳可以锻炼体质、健身减肥，能够在一定程度上起到预防疾病的作用。当然，冬泳也有一定的坏处，那就是容易感冒、引起中风等安全隐患。冬

û96 ñ1000 45

火龙果的营养价值是什么多吃火龙果有什么好处513

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

火龙果是我们日常生活中很常见的一种热带、亚热带水果，大家应该都知道多吃火龙果对我们身体是有益的，但是说到火龙果的具体营养价值都有哪些，可能很多人都不太了解。为了帮助大家更深入的了解火龙果这种水果，下面小编将为大家具体介绍一下火龙果的营养价值是什么?火龙果的

û88 ñ47 0 27

共 102/304 页第一页上一页上5页 101102103 104 105 下5页下一页

人气圈子推荐

灞桥社区圈子
圈子成员：59 圈子人气：69005
长安社区圈子
圈子成员：28 圈子人气：65920
摄影大师达人圈
圈子成员：228 圈子人气：42695
封面设计吧
圈子成员：204 圈子人气：35095
职场情感交流圈
圈子成员：181 圈子人气：40410
战列舰圈
圈子成员：233 圈子人气：37765

人气运动推荐

[经络养生]打篮球能减肥吗,打篮球的技巧

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐运动花絮

热门圈子

人气运动花絮

热门运动花絮

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐