运动花絮_脊髓小脑性共济失调这又该如何治疗呢-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气运动花絮

热门运动花絮

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、皮肤瘙痒患者忌吃什么食物皮肤瘙痒的饮食禁忌饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。增加新鲜蔬菜、水果的摄入。瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜等。宜吃一些凉血解毒食物，如绿豆、

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神准占卜：正缘早知道，测你们是不是真的有缘？准准准935

一个月前发布来自萌男神会发光觅知友会员 L1

在人海茫茫中两个人能够相遇说明两个人很有缘分，如果两个人相爱能够走向婚姻也就是命中注定的缘分。但是我们可以努力去维护两个人的感情，但是却不能勉强，感情是两个...

塔罗牌占卜圈
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小米与大米煮粥的做法小米与大米煮粥的功效4844

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

对于北方人来说，喝粥是比较频繁的一件事情，小米粥，大米粥，玉米粥，绿豆粥，每天都可以换着花样来吃，但是吃的最多的应该是小米粥或者是大米粥，小米粥大米粥的养生功效和作用是比较高的，把两者合在一起煮粥吃的话效果更好，下面给大家介绍一下小米与大米煮粥的方法和功效

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怎样预防免疫力下降增强免疫力的好方法_1371

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、免疫力下降的7个常见原因1、心理紧张不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。2、消极悲观过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒

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肩颈堵塞会引起哪些症状肩颈养生六个缓解肩颈酸痛的瑜伽动作3884

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、肩颈堵塞会引起哪些症状一、面部：影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。1、用了很久专业护理，但没有多大效果。2、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。3、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑二、头部1、头痛、头晕、

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感冒该如何检查艾草泡脚治感冒吗3012

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

感冒是一种很难受的疾病。出现这种疾病，大家的生活受到很大的影响。会出现一些喉咙痛，鼻塞很折磨人的症状。而感冒是又分为普通感冒，病毒性感冒和流行性感冒的。在所有感冒疾病中，儿童发生率是最高的。那感冒该如何检查呢?一、血常规检查。人们患上了这种疾病，白细胞计数

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食欲不振头晕常困我们应该吃什么调理4068

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

相信大家都知道，我们在生病之后，除了采用药物治疗的方式之外，还可以采用食疗的方法来帮助大家恢复身体健康，尤其是当大家出现了食欲不振头晕常困的情况的时候，最好的治疗方法就是采用食疗的方法来进行治疗，这样能够帮助大家尽快的恢复身体健康，从而还能够有效的减少药物

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年轻人越来越不愿意结婚，母婴行业如何逆势突围?778

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

年轻人越来越不愿意结婚了。前不久公布的一项数据让不少人大跌眼镜：2018年我国结婚率仅为7.2‰，创下了2013年以来的最低值；与之相应的是持续走高的离婚率...

萌娃分享交流群
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运动前热身的好处运动前注意的要点2894

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、运动前热身的作用是什么运动前的活动作用主要有下面几点：1、调整整体状态准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态，使大脑反应速度加快，参加活动的运动中枢间相互协调，为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。

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老人养生推荐太极柔力球2167

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

近年来，随着柔力球爱好者对这项新兴体育项目认识的提高，其技术原理得到了不断的丰富和发展。如今，太极柔力球已成为深受中老年人喜爱的运动，逐渐流行开来。太极柔力球运动，是借鉴了武术、乒乓球、羽毛球、网球等技术的精髓和规则而形成的一种独特的运动方式，其方法是运动

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消除心理负担的心灵瑜伽2793

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

锻炼心灵瑜伽能够放松心情，使你从压力中解脱出来，每天呼吸二十分钟新鲜空气，享受阳光的沐浴，不仅有助于你更好的呼吸，还可以帮助你放松心情，并且使你再次精力充沛起来。面对社会激烈的斗争，怎么才能让我们立于不败之地呢?在当今社会竞争的时代，每个人都面临着各种压力

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男人胆固醇高能治吗胆固醇高吃什么好348

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

胆固醇高在我们日常生活中还是比较常见的，胆固醇高多发于一些中老年人身上，因为这个年龄段的人不注意自己的饮食，而且平时还不喜欢运动，这样时间长了胆固醇就会升高。胆固醇高的患者要少吃一些含胆固醇比较高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。那么男人胆固醇高能治吗?降

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有人指望这一招能吓唬住北京，这种想法太幼稚了729

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

美国参议院星期二嚣张地通过了“香港人权与民主法案”，这个法案严重玷污了“人权”“民主”这些纯洁的词汇，它应该改个名，叫“支持香港暴力法案”。因为这个法案公然...

海亚新军事
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每天只喝酸奶不吃早餐不吃早餐对人体的坏处4241

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

现在有很多人有着熬夜的习惯，特别是现在冬天的早晨起床是一件非常考验人的事情，很多人在起床的时候都没有给自己留下吃早餐的时间，一般这个情况就不能够好好的吃早餐了。不过现在有很多速食的面包或者是牛奶，在上班的时候吃上一点应付一下就算是一顿早餐了。之前就看到有个

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炒白菜的热量高吗吃白菜减肥效果怎么样373

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

在这个以瘦为美的时代当中，胖有时似乎就成了“过错”，肥胖的身材可能会让人在择偶、择业的过程中减分不少，所以很多人为了达到理想的身材会拼命的减肥，在减肥过程中，饮食问题一直都是大家比较关注的，其中有部分人很想知道炒白菜的热量高吗?吃白菜减肥效果怎么样?接下来

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运动后如何放松小腿肌肉肌肉放松的作用1410

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、运动完后怎样放松小腿放松小腿(后部)肌肉的方法俯身，用双臂和一条腿(伸直，脚尖着地)支撑身体，另一条腿屈于体前放松，身体重心集中于支撑脚的脚尖处，脚跟向后、向下用力，感觉到小腿后部肌肉被拉紧，保持紧张状态，数10，放松，重复3次，然后换另一

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怎样煲鸡汤最有营养煲鸡汤的技巧512

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

煲鸡汤是很滋补的食物，一般都需要用老母鸡熬煮，这样养生效果可以更好，也可以调理虚弱的体质。虽然炖鸡汤听起来好像非常容易，其实想要做得好吃有营养还需要掌握一些技巧，为了能够让大家把鸡汤做得更好吃，今天就来给大家介绍一下煲鸡汤的方法，大家可以好好了解一下，通过

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胃癌术后可以吃红薯吗术后饮食很重要4974

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

胃癌是现在发病率比较高的恶性肿瘤疾病，发病后对身体的伤害很大，尤其是晚期的患者死亡率也是很高的，最好要多预防疾病，患病后要及时治疗，多数的患者都采用手术治疗，术后的恢复也是很重要的，有的患者想要吃红薯不知道可以吗。胃癌患者术后的饮食是很重要的，好的饮食习惯

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甲亢可以喝酒吗甲亢的饮食禁忌有哪些1724

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、甲亢可以喝酒吗得了甲亢是不可以饮酒的，饮酒的话会导致病情加重，不易治疗。甲亢饮食的禁忌有哪些1.甲亢饮食的注意事项包括：忌吃萝卜萝卜食人后可产生硫氰酸盐，其在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸为抗甲状腺物质，可抑制甲状腺的功能，日久则会导致甲状腺

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脊髓小脑性共济失调这又该如何治疗呢3614

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

脊髓小脑性共济失调是一种常染色体显性遗传病。患了这种疾病的患者容易出现起坐不稳或不能起坐的临床症状。随着病情的不断发展，患者甚至会出现痴呆。因此脊髓小脑性共济失调对人体的危害是非常大的。我们需要重点关注脊髓小脑性共济失调这种遗传病。我们该如何治疗脊髓小脑性

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伤口化脓饮食禁忌有哪些吃什么可促进伤口好转1544

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

磕磕碰碰是我们日常生活中难免会发生的，还有一些人需要做外科手术，身上会有伤口。如果伤口没有做好妥善处理，容易出现化脓的情况，此时不仅增加了病人同时，而且愈合的时间也会延长。伤口化脓饮食禁忌有哪些呢?在饮食方面还需要注意明确哪些食物可以吃，而哪些不能吃。一旦

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一运动后背就出汗怎么办后背出汗的原因230

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、运动后背出汗怎么办人在运动过后，由于出汗量大，身体会流失很多水分及电解质等，如果不及时补水就会引起脱水，脱水可导致人体生理机能和运动能力下降。不同人群怎样补水青少年：如果运动中出汗量大，比如在0.5~1升，可补充含有电解质和糖的运动饮料。老年

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游泳为什么可以减肥游泳比起其他运动的优势1086

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、按泳姿分类自由泳澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是自由泳的雏型。及后英国泳手约翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式，后来澳大利亚人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式，创造了一种‘浅

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高原反应后如何调经补气的效果才更好多喝哪些汤可以更好的调经补气5102

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、高原反应后如何调经补气才好1、多吃富含维生素的食物研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。建议：选择全麦面包、麦片粥、玉

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花茶的种类是根据什么命名的看加入的原料2801

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

炎炎夏日正是补充水分的时候，但喝白开水觉得太淡，喝饮料又觉得糖分太高，喝多了还有损健康，那该怎么办呢。我就觉得喝花茶挺不错的。它既有茶的甘甜，又有花的清香，喝下去整个人都心旷神怡了。要是你不喜欢喝茶还可以单单用花来制作花茶，也是可以的。那有人就要问了花茶的

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扒一扒目前的英语培训行业833

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近两年针对英语的培训机构如雨后春笋，大家有么有好奇过，那么多的培训机构，他们的老师都是从哪里来的呢，如果你也有好的课程，想找老师应该去哪里找呢？我之前也特别...

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春节旅游乘飞机应注意什么乘飞机的注意事项有哪些4438

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旅游乘飞机应注意什么？临近年末，有的人选择回家过年，有的却开始打算出外旅游。相比起大巴的的慢速度和高铁受到地形限制，飞机成为当今外出旅游最好的代步工具之一。因为飞机快速便捷，大大缩短了旅游的搭乘出行时间，成为时下外出旅游的一大选择。不过旅游乘飞机也有很多东

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肛门周围长水泡是怎么回事肛门周围长水泡该如何进行治疗4023

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、肛门周围长水泡是怎么回事1、炎性外痔：炎性外痔主要见于外痔发炎水肿，诱因较多，肛门仿佛脱出一般，疼痛坠胀不适。2、内痔：内痔发展中期，排便时会有痔核脱出，轻者便后自行可纳回肛门，重者需用手上推还纳。内痔脱出通常在肛门周围

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瑜伽的特殊作用瑜伽减肥法1300

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、瑜伽操虎式跪撑于床上，手臂和大腿保持垂直。呼气，右腿向前屈膝，脊椎向上拱，低头，尽量让鼻子靠近膝盖。保持减肥瑜伽体式(6张)此姿势，屏住呼吸6秒钟。吸气，向上抬右腿，屈膝，抬头，脚向前绷，脚趾朝头的方向。脊椎向下拱。保持此姿势6秒钟。重复3次。换腿再做

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瑜伽瘦身效果怎么样最全面实用的瑜伽减肥方法2650

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一、瘦身瑜伽介绍瑜伽是一种健身运动，每天坚持练习能燃烧脂肪，还能缓解身心疲劳。以下是5种瘦身瑜伽，总有一种适合你：哈达瑜伽哈达瑜伽适合从未练习过瑜伽，从基础开始学起的人。这种瑜伽动作涵盖站姿和坐姿，结合呼吸和冥想，让人身心合一，并促进人体内的脂肪

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抗磷脂抗体阳性中药调理中医治疗讲究补肾清热4010

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

抗磷脂抗体阳性对于很多人来说是比较陌生的专业名词。抗磷脂抗体其实是系统性风湿性疾病诊断中经常出现过的一个专门名词。如果抗磷脂抗体呈现阳性的话，患者很容易出现习惯性流产以及溶血性贫血等诸多疾病。因此抗磷脂抗体阳性对于我们健康的危害是非常大的。对于严重的抗磷脂

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颈椎病压迫神经的症状有哪些_都有哪些原因会引起颈椎病2162

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、颈椎病压迫神经会出现什么症状颈椎压迫交感神经，会使患者有视力下降、视物模糊、眼脸无力、流泪、怕光、听力减退、耳鸣等症状，严重时甚至会导致患者失明、耳聋。颈椎压迫椎动脉神经，会导致椎基底动脉痉挛和大脑供血、供氧不足，从而使患者出现头晕、眩晕、偏头痛，视力

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蚕豆病能吃银耳吗蚕豆病该怎样治疗呢2060

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一、蚕豆病能吃银耳吗蚕豆病可以吃银耳。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津；

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肝阳上亢脱发怎么办哪些食疗方能缓解516

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、肝阳上亢脱发如何处理1.内服方药（1）天麻钩藤饮天麻、钩藤、石决明、杜仲、牛膝、桑寄生、益母草、黄芩、夜交藤、茯苓、栀子。本方适用于肝阳上亢之证。水煎，取汁250～300毫升，每日l～2剂，分2～3次服。若见头痛者，宜加菊花、夏枯草、苦丁茶、

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