运动花絮_神经衰弱吃啥好神经衰弱的预防方法是什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

太阳比较毒辣的时候，如果没有做好防晒措施，那么就会被晒黑，每一个人都希望自己的皮肤能够白里透红，这样整个人看上去就会更加好看，大家想要美白皮肤，除了需要使用一些美白产品，还可以吃一些美白菜谱，下面就来给大家详细的介绍一下美白菜谱有哪些，想要了解的人就跟着小

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任正非：主官主管每年10%末位淘汰，在火线中选拔人才618

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

8月30日，华为心声社区公开华为董事长任正非在干部管理工作汇报会议上的讲话全文，时间是6月18日。在这一次讲话中，任正非表示，主官、主管必须实行每年10%的...

职场情感交流圈
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神经衰弱吃啥好神经衰弱的预防方法是什么2564

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、神经衰弱吃哪些食物好呢1、牛奶。牛奶中富含营养物质以及多种氨基酸，能够起到安神益气，补充营养的作用，对于失眠患者有十分适用。牛奶汇总味甘，平，还能保护肠胃，促进消化，补充矿物质，例如钙，锌，磷等。作为营养丰富的理想饮品，受到广大人民群众

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瘦背最快速方法匍匐爬行瘦背效果好1016

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

减肥瘦身是女性朋友们的一个重要的任务，背部是女性朋友们一个很性感的部位，同时背部也容易出现赘肉，甚至被人嘲笑为虎背熊腰，非常的尴尬，那么怎么瘦背呢?瘦背最快速方法有哪些呢?下面我们为大家介绍一种有效的瘦背的方法，帮你尽快的摆脱虎背熊腰，让你拥有性感的背部。

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用艾草泡脚可以助孕吗艾叶泡脚有哪些好处4340

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

艾叶是妇科常用的中草药，它具有暖宫的效果。通常会用来治疗月经不调等病症，虽然并没有明确的记录说艾叶有助孕安胎的功效，但是由于一般女性都存在宫寒的症状，宫寒会导致不孕，女性经常用艾叶泡脚可以起到暖宫的作用，因此，在间接的作用中也可以治疗不孕。1，用艾叶泡脚能

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血糖高可以吃什么主食吃什么可以预防血糖过高2891

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、高血糖的临床表现是什么血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状；血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状；由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗

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不同部位头痛的原因你知道吗头痛按摩哪些部位好5027

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、不同部位头痛的原因你知道吗一、不同部位头痛的原因1、热性头痛指其他疾病出现发热而伴随头痛症状，包括感冒、上呼吸道感染、肺炎等，不包括颅内感染、外伤、肿瘤等中枢性高热。2、中毒性或药物性头痛包括酒精中毒、一氧化碳中毒、铅、苯、硝酸盐等中毒及口服

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养多肉的8句“至理名言”，不服都不行869

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

第一句：空间就像海绵里的水，只要你把多肉买来，挤挤总是会有地方放的。（时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。——鲁迅）注：总有些肉友，一边叫嚣着不...

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巧手DIY圈
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雾霾天气运动伤身如何科学健身569

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

雾霾天运动危害大雾霾天运动首当其中并受到最严重的损害的就是呼吸道。雾霾含有百种颗粒物，组成非常复杂。这些颗粒物通过人体的呼吸进入呼吸道，会诱发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。运动的时候耗氧量大，呼吸频率加快，这也就意味着空气中更多的雾霾将被吸入体

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早上总是恶心呕吐是怎么回事治疗慢性咽炎的中医药方4826

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、早上总是恶心呕吐是怎么回事一、原因：“喉咙干痒、异物感，总感觉有分泌物咳不出来，感觉干燥或者灼烧感，特别是早晨刷牙的时候，总会出现恶心的症状，却吐不出东西……”，如果你被这些症状全部或部分击中，那你可要担心是不是慢性咽炎在闹事啰!二、

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玉米淀粉就是生粉介绍两者的不同之处4334

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

玉米淀粉也叫做玉蜀黍淀粉或者六谷粉。玉米淀粉是一种白色微带淡黄色的粉末，是由玉米经0.3%亚硫酸浸泡后，再通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序制作而成的。普通的玉米淀粉中有少量的脂肪和蛋白质等。玉米淀粉的特点是吸湿性强，最高能达30%以上。生粉是一种常见

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教您8种懒人早餐饼，不愁没早餐吃，不用揉面，省事好做，有营养668

一个月前发布来自逍遥浪子觅知友会员 L1

早起上学的孩子们和上班族的早餐讲究一个“快”字，既要快，还要有营养。清早赶时间，我一般都会换着花样做早餐给老公孩子吃，秋冬季节天气冷，做得最多的疙瘩汤，肉丝...

美食大厨达人圈
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怎么消脸上的脂肪粒呢_脂肪粒怎么产生5059

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、消除脂肪粒有这些方法1、维生素E在每天晚上洗脸之后，使用维生素E油在脸上有脂肪粒的地方涂抹，大概两个星期左右，脸上的脂肪粒就会干掉，到这个时候脂肪粒就会容易脱落，但是有时候也是没有什么效果的。虽然在脸上涂抹维生素E的方法比较可靠，但是它所耗费

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醋泡花生米多久可以吃醋泡花生米可以放多久4265

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

在生活当中很多人特别喜欢吃醋泡花生，醋泡花生的营养价值非常丰富，并且对于女性朋友而言也有很好的减肥功效!但是我们都知道醋泡花生需要一段时间之后才可以吃，每个人都想吃到最美味的，所以他们也比较关心醋泡花生米多久才可以吃，一起来看一下我们向大家做的介绍吧。醋泡

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吃什么可以清热去火消炎2115

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

很多的人饮食不规律，作息时间不稳定，平时的时候不进行不运动，时间久了，身体是不是感到了不舒服?我们的身体时刻的受到疾病的威胁，为了我们的健康，我们在平时的时候一定多多的注意这些不利的因素。那么我们在平时的时候吃什么清热去火消炎呢?1.首先我们应该适当的吃一

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健康运动的小知识普及揭穿跑步5个误区_4740

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、几个一分钟运动可甩开亚健康1、手指梳头一分钟梳头不用费多大的力气吧，人每天都是要梳头的。那么小编教一招健康梳头的方式给大家。用你的两只手的手指从前额到后脑勺依次梳理，梳理个大概一分钟。这样梳理的方法既可以使头发乌黑有光泽，又可以增强你的头部血

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调理五脏六腑的运动十种食物调养五脏六腑3835

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、五脏六腑如何调理呢一、养心面色红润有光泽心在人体内主宰血液的运行，濡养头面及皮肤，使面部皮肤红润光泽有弹性，因此《黄帝内经》中说：“心主血脉，其华在面。”心主血脉，推动血液运行，面色明暗润枯在很大程度上反映了心主血脉的功能。不论

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科学发展到今天，人类连个细胞都造不出来？814

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有句俗语说得好：要想真正了解一样东西，最好的办法就是自己造一个出来。所以，如果我们想要搞清楚生命到底是如何在地球上诞生的，活着和死亡之间的区别到底在哪里，最...

智能手机交流圈
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妈妈感冒了会传染给宝宝吗妈妈感冒如何防止宝宝被传染2936

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、感冒母乳会传染宝宝吗如果哺乳期的妈妈们感冒的话，很有可能会传染给宝宝。为了避免传染给宝宝，妈妈们一定要采取措施同时要及时的治疗感冒。如果妈妈没有发烧就不耽误给宝宝喂奶，如果感冒并且发烧就不能给宝宝喂奶了。妈妈如果感冒了，要看是伤风感冒还是病毒性的感冒，

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了解陈氏太极拳教程练习太极拳2789

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、陈氏太极拳教程太极拳是目前练习人群最多，普及度最高，影响力最大的太极拳路之一。而陈氏太极拳24式又是其中的佼佼者，那么陈氏太极拳的招式是什么呢?下面小编为您介绍陈氏太极拳24式中的6大招式。陈氏太极拳第一招：起势1、身体自然直立，两脚开立，与

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非特异性酯酶染色非特异性酯酶染色的临床意义1924

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、非特异性酯酶染色的实验一、实验试剂：1.作用液：l/20mol/L磷酸盐缓冲液(PH7.4)40mg加10g/Lα-乙酸萘酚(以50%*做溶剂)0.8ml，充分振荡，直至最初产生的混浊物大部分消失为止，加重氮盐，(坚牢蓝B或其他种均

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入秋养生需“九防”四大运动不可少2130

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

立秋时节，几场秋雨，气温大大下降，此时，这种凉爽舒怡的天气正是锻炼身体的黄金季节。■“白露不露”防秋寒白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋气主燥，燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下

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法军处置“戴高乐”号航母疫情危机现场画面曝光！比美国海军强得太多596

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4月上旬以来，法国“戴高乐”号核航母爆发新冠疫情危机后，有关处置画面也在社交媒体上曝光。相比美国“罗斯福”号航母前舰长克罗泽压上前程求援，美军高层才被迫加紧...

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白头粉刺怎么去除白头粉刺形成原因2263

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一、白头粉刺去除三要点要点一：药膳治粉刺⑴海带生地绿豆瘦肉汤取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克.将海带洗净泡发切丝,猪肉,陈皮洗净切丝,与生地,绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用.此

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肛门瘙痒发白的护理肛门瘙痒发白的外在表现3157

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一、肛门瘙痒发白怎么办最科学呢1.一般疗法忌酒、辛辣饮食，纠正便秘。避免热水烫洗、搔抓、摩擦止痒及使用碱性肥皂。局限性肛门瘙痒病的药物治疗，应以局部外用治疗为主：①抗组胺药治疗可选用苯海拉明、扑尔敏、息斯敏。②激素治疗对女性及老年重症患者，可用性

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鱼肉是酸性还是碱性介绍鱼肉的营养价值2109

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鱼肉是我们日常饮食中常见的肉类之一。鱼肉也就是鱼类的肉。鱼的种类非常多，常见的淡水鱼有草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，常见的海水鱼有黄鱼、带鱼、平鱼等。鱼肉因营养价值丰富、肉质细嫩而广受欢迎，烹饪方法也多种多样。鱼肉属于瘦肉，脂肪含量非常少，但是蛋白质含量很高，是蛋白

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日常晒日光浴的好处_如何正确的晒日常浴1223

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一、日光浴的好处改善机体体温调节能力太阳光的照射一方面可增强人体细胞的产热活动，另一方面为了保持身体正常的温度，人体又不断地进行散热活动。这样就可以改善到人体进行一场散热和产热两种生理活动的协调能力。所以日晒浴可提高了机体已经对外界温度突变的应变

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女性都特别爱美，在注重保养面部肌肤的同时，也会特别注重手部的保养，一般都会擦一些护手霜，更好的护理就是做一些手膜，在护理手部肌肤的时候，相信很多人也会注意手部细节，如果女人手上青筋明显，直接说明健康问题，是需要多做注意的。女人手上青筋明显，其实你看到的青筋

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国珍亚麻籽油的功效与作用盘点国珍亚麻籽油的六大好处810

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长期的服用国珍亚麻籽油对我们的身体健康有着极大地好处!适合各个年龄阶段的人食用!亚麻籽油不仅仅可以食用，而且还可以作为护肤品来保养皮肤，不过保养皮肤的亚麻籽油一定要选择特纯冷榨的亚麻油，这样品级的能够美容护肤还有瘦身的功效。国珍亚麻籽油的功效与作用：1、国

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一、健身房减肥计划三步走第一次健身房减肥训练计划1准备活动：跑步机/自行车/椭圆等有氧健身器械上运动10分钟左右，以身体微微出汗为宜。2力量练习：1、胸肌(4组*15个)32、肱二头肌(4组*15个)43、肱三头肌(4组*15个)54、腹肌(4

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