运动项目_腹壁整形术的适宜人群有哪些_腹壁整形术的护理工作主要有哪些呢-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

很多人对于自己的身高并不是非常满足，但是因为先天条件不足和同龄的人是没有办法比的，这个时候大家就可以通过睡前增高的瑜伽动作让自己的个子更高一些，大家了解了一些简单瑜伽动作以后就需要坚持锻炼，这样才能达到效果。可以增高的瑜伽动作有大腿内侧拉伸动作，可以延伸到

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无氧运动有哪些运动做无氧运动的几大注意事项243

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、无氧运动的简介什么是无氧运动无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下，机体能量的供应主要来

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如何锻炼腿部肌肉,怎么练大小腿肌肉2550

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、怎样用哑铃锻炼腿部肌肉深蹲练习练习部位：四头肌、臀大肌、腿后肌和内收肌动作要领：1、膝盖应与大脚趾方向一致;2、头部、颈部与肢体方向一致;3、重复动作务必保持方向不变，身体稳定。起始动作：1、双手紧握哑铃，两脚分立，脚间距离比肩稍宽;2、臀部

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总拉肚子怎么回事总是拉肚子应该如何用药_986

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、总是拉肚子是什么原因引起的一、急性腹泻1、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。2、病毒感染：人体通过食物或其他途

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红曲米的功效与禁忌红曲米的营养价值4829

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

红曲米是一种营养价值非常高的食品，适当的使用对我们的身体健康是非常有好处的，但是在使用的时候也需要注意一些问题，一些禁忌人群要谨慎使用。我们在食用红曲米的时候，千万不能盲目，要根据自己的体质来选择是否食用。下面我们就来了解一下红曲米的功效与禁忌以及红曲米的

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脸上过敏吃什么菜最好脸上过敏不能吃什么3102

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

皮肤过敏是非常常见的一种现象，生活当中有一些人是过敏体质，这些人就更容易出现过敏症状了，受到一些不良刺激就经常会发生过敏反应，对于这些人来说，一定要注意，远离容易导致过敏反应产生的过敏源，同时也要特别注意自己的饮食，避免吃一些容易引发过敏症状的食物。那么脸

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6个月宝宝吃什么钙片比较好补钙时间是关键4825

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

幼儿补钙吃什么好呢?6个月大的宝宝不是很大，建议以食补为主,保健品为辅，应该多吃含钙多或者能能促进合成钙吸收的食物。例如：奶制品(人奶、牛奶、羊奶等)，这种奶制品往往含钙较丰富，分子越小吸收也越充分;还应多吃动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，这类食物中通常含有

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阿司匹林肠溶片的功效是什么孕妇儿童老人吃阿司匹林肠溶片有什么特殊规定3342

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、阿司匹林肠溶片有什么功效一、功效：阿司匹林对血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林肠溶片适应症如下：降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险；预防心肌梗死复发；中风的二级预防；降低短暂性脑缺血发作（TIA）及其继发脑卒中的风险；降低稳定性和不稳定性心绞

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中国驻法大使：疫情对中国经济的冲击是暂时性的751

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

据中国驻法国大使馆网站2月26日消息，2020年2月25日，驻法国大使卢沙野作客法国第一大新闻台BFM电视台新闻节目，介绍中国抗击新冠肺炎疫情、恢复经济生产...

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胃不舒服恶心想吐吃什么好胃不舒服解决方法4779

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

胃不舒服就特别容易引起恶心呕吐症状，现在的人生活压力比较大，工作比较繁忙，所以吃饭也没有规律，胃部疾病出现的几率也变得越来越高，想要缓解恶心呕吐症状，大家就应该正确饮食，下面小编就来给大家详细的介绍一下胃不舒服恶心想吐吃什么比较好，想要了解这方面知识的人就

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售价约合人民币57.60万元起保时捷718 GTS 4.0官图746

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

日前，保时捷发布了718 Cayman GTS 4.0和718 Boxster GTS 4.0两款车型的官图。两款车均搭载4.0升水平对置六缸发动机，官方称...

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采光最大化，这座现代化小屋采用环绕玻璃窗和透光天窗设计856

一个月前发布来自包子小姐(∩_∩) 觅知友会员 L1

采光最大化，这座现代化小屋采用环绕玻璃窗和透光天窗设计；位于加拿大一个高尔夫俱乐部的现代小屋的设计。

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胆固醇高吃哪些蔬菜好1282

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最近这几年虽然说人们的收入水平提高了，生活条件也越来越好，但是由于长时间缺乏锻炼，肥胖的人也越来也多，各种肥胖疾病接踵而来。而引发多种疾病的主要原因又跟胆固醇高离不开关系，所以说平时一定要多注意这方面的问题。胆固醇高的患者也不能大意，除了用药调理之外，也可

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合理的锻炼计划_女性一周计划力量锻炼1896

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、夏季锻炼计划表1、夏季锻炼计划表有水中健身操水中健身操,站在齐腰深的水中,在音乐的伴奏下结合不同的身体动作和舞蹈步伐来锻炼和放松全身,就好像在水中做游戏一样--水中健身操已经成为京沪时尚女性夏日的健身首选课。如果在下水两分钟后仍感到不适应,建

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邻国拒绝中国企业，将1.1万亿水坝交韩国，没建完就坍塌！838

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对于国家发展而言，基础建设非常重要，我国之所以在近年来得到飞速发展，一大原因就是非常注重基础建设，甚至在网络上有不少网友，给我国起了一个绰号，叫基建狂魔，而...

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人类能够建造82万吨的巨型油船，为何不建造20万吨的航母？830

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

一般来说，一艘航空母舰的战斗力与它的吨位成正比，吨位体积越大甲板机库也就越大，同时可以携带的舰载机就越多，而且更“抗揍”！航空母舰的诞生已有近百年，但吨位最...

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糖尿病足的护理技巧糖尿病足的潜在危害1152

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、糖尿病足的护理办法都是什么足部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官。糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力，可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成，进而引发一系列足部问题，从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病、Cha

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几个瑜伽动作有助女性卵巢保养4577

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

卵巢对于女性来说作用非常之重要。卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能；二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。那么女性怎样更好地保养卵巢

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尿道结石会便血吗尿路结石形成的具体因素是什么4862

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、尿路结石是怎么回事尿路结石是泌尿系统各部位结石病的总称，是泌尿系统的常见病。根据结石所在部位的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。本病的形成与环境因素、全身性病变及泌尿系统疾病有密切关系。其典型临床表现可见腰腹绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急

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轻微面瘫都有哪些症状面瘫的治疗方法3283

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、轻微面瘫的症状和病因病因引起面神经麻痹的病因有多种，临床上分为中枢型面神经麻痹和周围型面神经麻痹两种。常见病因为：①感染性病变，感染性病变多由潜伏在面神经感觉神经节内休眠状态的水痘-带状疱疹病毒被激活引起;②耳源性疾病，③自身免疫反应;④肿瘤

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常吃什么会变碱性体质调理身体的食疗方法3965

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

现在很多人都比较提倡养生的方式，但是很多人还是搞不清楚自己的身体体质是怎么样的，如果你的身体处在酸性体质的情况，就应该要通过吃一些碱性的食物来调理成碱性体质，这样才能够避免一些疾病的出现，让自己的身体变得更加的健康，下面就来给大家介绍一下常吃什么会变碱性体

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腹壁整形术的适宜人群有哪些_腹壁整形术的护理工作主要有哪些呢942

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、腹壁整形术具体的方法是怎样的腹壁整形术方法较多，其基本手术过程都是在腹直肌鞘表面切除包括松弛皮肤在内的皮下组织及过多的脂肪组织，拉拢分离的腹直肌，紧缩松弛的腹壁腱膜。术前应做好腹部标记线。低位水平切除法技术此种方法是沿腹下部两侧腹

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哪些人不宜食用牛肝牛肝的食用注意事项2270

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

牛肉大家都是喜欢吃的，而且营养价值也会比较高。牛肝是牛的肝脏，营养和功效也是比较不错，具有养肝明目的效果。很多人都会选择吃牛肝，因为对眼睛好，不过吃牛肝也是有一定禁忌的，只有掌握了牛肝的使用注意事项，才能更好的去运用牛肝的优点，那么哪些人不能吃牛肝呢?下面

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初次练完瑜伽头晕恶心练完瑜伽后头晕恶心的原因是什么3802

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

瑜伽是一种很好的运动，如果想要瘦身塑性，那么选择瑜伽是一种比较的选择，其不仅能够让你更加的方式，而且还能够达到瘦身减肥的效果，那么在刚刚开始练习瑜伽时，一些人初次练完瑜伽头晕恶心，这是为什么呢?下面一起来探讨一下吧。其实，初次练习瑜伽后头晕想吐的情况是比较

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一、室内有氧运动有哪些呢1.健美操健美操也是能在室内自己做，可以买一些健美操教程的DVD，自己边看边跟着音乐，轻松消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。2.踏步机在室内也能有氧运动，踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动，

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感冒喉咙发炎吃什么汤喝对汤让感冒早点远离你4529

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

感冒是最为多见的疾病，很多人会有喉咙发炎的症状表现，嗓子疼，什么也不想吃，别看不是什么大病，但却让人也非常不舒服。感冒喉咙发炎吃什么汤好呢?补充适当的汤类，可在一定程度上起到改善不适症状的作用。比如无花果白菜干猪肉汤、百合绿豆汤等多种汤类，可结合自己的口味

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吃什么能增加免疫系统如何捍卫孩子的免疫系统3169

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

免疫系统是人体抵御外界疾病的最好武器，但是如果人体的免疫系统出了问题，那么你就比较容易患上疾病，身体就会变得很糟糕。所以我们每个人都要增强自己的免疫系统，除了进行日常的身体锻炼以外，还可以通过一些日常常吃的食物来增强我们的免疫系统。酸奶在我们日常生活中非常

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游大于学，来扒一扒海外游学夏令营的那些坑902

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一到五月份，不少妈妈们就开始为孩子的暑期安排“焦虑”了——急着寻找各种暑期夏令营的方向。面对市面上五花八门的各个国家、各种类型夏令营，很多妈妈无从下手。本文...

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拔罐疗法有哪些方法拔罐的注意事项要谨慎3918

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、拔罐疗法女性的福音治疗方法一肾俞、白环俞、次髎、带脉、归来。湿热型配阴陵泉、三阴交、行间;寒湿型配关元、足三里、气海、阳陵泉。方法：湿热型用刺络拔罐法，或针刺后拔罐法;寒湿型用单纯拔罐法，或留针拔罐法、姜汁罐法，罐后加温灸。均留罐15-

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淋病忌口什么淋病患者的饮食禁忌624

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、淋病患者忌讳的几种食物1、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食品主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易引发或加重皮肤疮疡肿毒。2、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、小

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怎么样度过苦夏苦夏应该吃什么果蔬及养生粥4752

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、怎么样度过苦夏1、夏天，很多人的胃口会不好，常常是“无病三分虚”，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“夏”的症象。有些人还易发生胃肠道疾患2、空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已经轻微脱水，而影

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为什么辟谷时爱放屁辟谷有哪些注意事项2846

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

辟谷是目前被越来越多养生者所推崇的传统中医养生术，许多不懂养生的人也对此愈加青睐，但还是有人对于辟谷时爱放屁存在疑虑，那么我想通过这篇文章为大家介绍一下辟谷的相关知识，也希望大家对辟谷时爱放屁这一现象不要过于焦虑。首先，辟谷时爱放屁是什么原因呢?一方面我认

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多动症可以做什么工作多动症对生活有什么影响3077

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、多动症是因为什么原因引起的遗传因素(20%)：目前研究表明该障碍与遗传因素有关，遗传度为0.75-0.91，遗传方式尚不清，可能为多基因遗传。分子遗传学研究表明该障碍和多巴胺受体基因的多态性有关。神经生理学因素(25%)：该障碍患儿

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巧克力冷藏可以么巧克力如何保存517

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

巧克力口感浓郁，是很多人喜欢的一种零食，不过有些巧克力也有遇热很容易融化的特点，如果不能一次性吃光，该如何保存是很多人十分关注的问题。如果室温比较热没吃完的巧克力冷藏可以么，巧克力如何保存才能不影响口感和品质呢，为大家简单分析一下吧。巧克力对温度十分敏感，

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怎样熬的小米粥好喝熬小米粥要得法才行4562

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小米是一种营养价值非常丰富的食物，在我们日常生活中，根据个人的体质，适当多吃一些的话，对身体健康具有促进的作用。但是小米并非人人都能熬的好喝，怎么样熬的小米好喝呢?这里面有一些技巧是需要掌握的，得法了才能让熬出的小米粥好喝而有营养。在选择小米的时候，一定要

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女生如何瘦身如何才能瘦身5146

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相信对于很多女生来讲拥有一个好的身材都是非常重要的事情，但是由于各种各样的原因导致，想要拥有一个好身材这件事情一直只是停留在想的位置上，没有什么实际的行动。事实上拥有一个好的身材并没有大家想像中的那么难，只要坚持运动很快就可以瘦下来。那么到底如何才能瘦身呢

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