运动项目_空腹运动减肥掌握减肥常识很关键-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、痛风患者可以喝酒的吗痛风患者能不能喝酒一直以来都是痛风患者较为关心的问题，现在专家就给您一个肯定的答案，那就是痛风患者不能饮酒。因为酒的代谢产物为乳酸。乳酸会肾脏内抑制尿酸的排泄，使得血尿酸值升高。而过量饮酒常引起痛风的急性发作，尤其是烈性白酒、葡萄酒

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肛裂治疗方法都有哪些呢肛裂是哪些因素造成的呢173

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、肛裂都有哪些治疗方法呢一、保守治疗肛裂：肛裂的治疗方法有很多，一般都会选择保守治疗，如若保守治疗无效后，形成陈旧性肛裂，就要考虑手术切除了。1、新鲜肛裂：经非手术治疗可达愈合，如局部热水坐浴，便后用1：5000高锰酸钾溶液坐浴，可促使肛门括约

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晚上做深蹲能减肥吗_3个方法轻松掌握深蹲减肥1913

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、晚上做深蹲能不能减肥深蹲需要运用到大小腿和臀部的肌肉，深蹲是个复合的、全身性的练习动作，它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌，帮助我们塑造下半身的线条，对下半身减肥非常有效。深蹲可以瘦腿吗？长时间坐在办公室，又少于运动，臂部与大腿的脂肪就越积越多

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宝宝补锌吃什么食物好补锌的食物有哪些1246

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

锌元素在我们人体绝大部分组织中都有着微量的分布，对于机体的发育有极大的作用。尤其在幼儿时期对于孩子大脑和智力的发育都有着关键的影响，所以家长们都很关注给宝宝补锌，宝宝补锌吃什么食物好成为大家特别关注的话题，那么接下来就跟大家一起了解一下宝宝补锌吃什么食物好

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慢性结肠炎能吃大蒜吗慢性肠炎的饮食原则有哪些4350

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、慢性结肠炎能吃大蒜吗患有慢性结肠炎的患者一定要注意饮食习惯，避免过冷、过热、辛辣等刺激较强的食物，避免冰镇饮用品，少食牛奶和乳制品。适当进食新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。结肠炎的患者是不可以吃大蒜的，大蒜有刺激。若要吃可以吃熟大蒜。结肠炎患者少吃煎炸、

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糖尿病能喝纯奶吗糖尿病喝牛奶的注意事项505

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、糖尿病能不能喝纯奶糖尿病是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。对糖类的摄入理应格外谨慎。不过牛奶的营养成分主要是蛋白质。所以没有问题。（只要不过量）选择牛奶的时候主要注意的就是其含糖量

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这家如今已少见的裁缝店，40年如一日缝补着老上海的情怀和浪漫801

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

江苏路546号，一个不起眼的街边小店，迎来送往的却都是几十年的老主顾，甚至有不少顾客特地从宝山、浦东赶过来，这里就是“江苏路钮扣专卖店”。40年如一日的坚守...

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柚子皮是碱性还是酸性如何吃更加有营养1729

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

秋天来的时候，大家都喜欢买柚子吃。酸酸甜甜的柚子味道好，水分多，还可以补充大量维生素。但是你是否注意到，吃完柚子后的柚子皮也是一块宝呢。柚子皮会散发出一股淡淡的清香，很多人会将其放在柜子中去味，但不仅如此，柚子皮还可以用来食用。那柚子皮是碱性还是酸性食品呢

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有氧运动减肥排行榜介绍运动减肥是最有效的健身方式1258

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

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丘脑胶质瘤是恶性的么丘脑胶质瘤的症状是哪些1835

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、丘脑胶质瘤是不是恶性的丘脑胶质瘤是恶性的。丘脑胶质瘤如何治疗1.手术前评估：颅内压增高病人如出现“两偏”或“三偏”症状及共济失调、精神障碍等表现时应考虑发生丘脑肿瘤的可能性，一般通过头CT，特别是MRI来确诊，另外，手术前应与胶质母

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瑜伽减肥操青春不老的秘诀4823

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、轻松减肥的几个瑜伽动作第1步：鸽子式双腿盘坐，右腿向体侧打开屈膝内旋，将右脚放置右手肘关节处，双手体前合十，吸气时伸展脊背，扩展胸腔，保持顺畅的呼吸。然后换另外一侧练习。此式能够很好地拉伸侧腰，减少腰部脂肪，塑造腰部曲线，同时拉伸腿部肌肉，加

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白豆蔻的功效与作用_认识真假白豆蔻4680

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、白豆蔻的功效和药理作用白豆蔻的功效和作用《开宝本草》："主积冷气，止吐逆，反胃，消谷下气。"《本草图经》："主胃冷。"《医学启源》："《主治秘要》云，肺金本药，散胸中滞气，感寒腹痛，温暖脾胃，

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饭后在床上做什么运动好_饭后多久可以运动1296

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、饭后在床上做的这些运动有益养生动作一、腰腹减肥运动身体左侧躺在床上，双脚并拢，双膝弯曲，用左臂支撑上半身，右手放在腹部前保持平衡。可在右腿上覆盖一张毯子，增加压力。保持双脚并拢并抬起离开床铺，两腿打开形成一个菱形。恢复起始姿势，放松。每组1

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法国人镜头下的1973年中国：图3是最帅气的军装，图9工人们很自714

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

【天安门前的年轻人】1973年9月，法国摄影师布鲁诺·巴贝作为法国总统府认证的新闻记者，加入时任法国总统乔治·蓬皮杜对华访问团。当时中国正值特殊时期，外国人...

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皮脂腺囊肿该如何治疗皮脂腺囊肿会自愈的吗_皮脂腺囊肿该怎样治疗655

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、皮脂腺囊肿该怎样治疗1、皮脂腺囊肿被中医称为“粉瘤”。粉瘤主要是因为我们的皮脂腺排泄管被阻塞，皮脂腺囊状上皮的内容物慢慢增多，膨胀导致潴留性囊肿。囊内容物通常都是一些白色的凝乳状皮脂腺分泌的物质。2、手术切除粉瘤。一经确诊，患者应该进行手术，切除全部

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舌头发黑的四大原因舌苔发黑怎么治疗好3902

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、舌头发黑的四大原因第一、感染高热我们曾观察50例舌上出现黑苔的患者，有36例具有差异程度的发热，其中发高热者20人，低热者16人。大部分人在发烧进程中呈现黑苔，有的人在高热退后，黑苔也消退，但至第二次发烧时，黑苔又反复呈现，证明发热与黑苔的呈

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治疗嗓子牙痛植物中药嗓子牙痛的原因是什么2162

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、治疗嗓子牙痛的植物中药清热解毒方：黄连3克，黄苓9克，黄柏9克，紫地丁15克，蒲公英15克，青黛15克。水煎2次，分2次服。每日1剂，连服3～7剂。适于牙龈肿痛、出血、舌红苔腻、口渴、口臭等症。通络止痛方：川芎15克，当归10克、赤芍15克，防风10

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缓解神经紧张的药物神经紧张要如何消除1485

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

随着时间的发展，人们的生活水平在不断的进步，生活节奏也在不断的加快，处于这样一个生活环境里，人们对自己的要求也越来越高，这样就很有可能会出现神经紧张的现象，神经紧张在生活中也是非常常见的，对人们的影响也是比较大的，所以人们对于神经紧张也一定要引起重视，当出

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头部出汗是怎么回事头部出汗怎么办1444

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、几个穴位能治疗头部出汗1、什么穴位能治疗头部出汗复熘穴。位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。宜用大拇指腹轻轻揉按,以略有酸胀感为宜。“复熘”一词中,“复”是反复,“熘”是悄悄地散失,意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复熘穴的止汗功效在于刺激

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腹部减肥最快的方法腹部减肥运动4209

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一、腹部减肥那种最快腹部减肥最快的方法一、扭腰法是不是觉得总是坐在办公室的椅子上，腰酸的很，小腹肉肉多的很?没关系，来扭扭腰，让你的小腹瘦一下。扭来扭去，既能放松自己，还能瘦腹，是不是心中窃喜?没错，这种扭腰法已经得到数位减肥达人的认可。不过，在

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哪些面食是碱性的吃碱性食物有哪些好处呢2228

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

中国的文化博大精深，中国地大物博。因为中国的面积比较广的，中国的地区也比较多，因此中国存在着地区性的差异，南方人就比较爱吃大米，北方人就比较喜欢吃，小麦做成的面粉，大米是属于酸性的食物，小麦做成的食物，就是碱性的食物，那么哪些面食是碱性的呢?第一点，哪些

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脊髓小脑性共济失调这又该如何治疗呢3601

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

脊髓小脑性共济失调是一种常染色体显性遗传病。患了这种疾病的患者容易出现起坐不稳或不能起坐的临床症状。随着病情的不断发展，患者甚至会出现痴呆。因此脊髓小脑性共济失调对人体的危害是非常大的。我们需要重点关注脊髓小脑性共济失调这种遗传病。我们该如何治疗脊髓小脑性

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hiv抗体初筛阴性是什么hiv抗体的检测意义316

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一、hiv抗体初筛阴性说明什么问题呢1、受检者没有感染艾滋病病毒。2、虽然感染了艾滋病病毒，但还没有产生足够的能检测出的抗体，仍处窗口期内。目前关于“窗口期”的长短，说法很不一致。原因是由于个体差异，每个人感染了艾滋病病毒后体内出现抗体的时间长短可能不一。

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甲状腺结节早期治疗方法是什么甲状腺结节是怎么引起的4381

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、甲状腺结节是什么原因导致纯性甲状腺肿为引起结节性甲状腺肿最常见的病因。病史一般较长，往往在不知不觉中渐渐长大，而于检查时偶然被发现。结节是腺体在增生和代偿过程中发展而成的，大多数呈多结节性甲状腺肿，少数为单个结节性。大部分结节为胶性，其中有因发生出血、

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外阴疱疹病毒治疗方法有哪些外阴疱疹病毒感染有哪些危害760

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、外阴疱疹病毒有哪些治疗方法1、物理治疗物理治疗是最常用的对症治疗法，可以通过激光、冷冻、电灼等方法来除去皮肤表面的疣体。2、药物治疗为了彻底去除病根，仍需要采用药物治疗的方法，目前对于HPV比较有效的药物有免疫调节剂和干扰素等。

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空腹运动减肥掌握减肥常识很关键2575

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

当然节食减肥和药物减肥是极其不健康的减肥，因为这样会破坏我们的胃肠平衡，而且通过药物减肥还会对我们造成不好的副作用，因此，运动减肥是最健康的减肥方式，不过很多人在运动减肥的时候，并不能很了解运动减肥的技巧，而导致我们走入减肥的盲区。其实了解运动减肥的基本常

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头发干燥易掉怎么办最科学头发干燥的日常护理诀窍3801

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、头发干燥易掉怎么办最科学头发干枯，说明头皮水油不平衡，面对缺水的干发，各位MM要有用油来弥补的想法哦。干的对立面是油，所以用各种滋养油来护发是不错的选择。当然，深层发膜、洗发水和营养水也很重要。快来八一八头发干枯用什么好吧。滋养油。甜杏仁油、葡萄籽油、

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中药穴位贴敷疗法中药穴位贴敷疗法的作用3290

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

中药穴位贴敷疗法是为了让药物直接渗入穴位，以便在治疗疾病方面有很好的效果。当药物应用于治疗时，再辅助按摩和其他方法一起用于治疗疾病，从而可以更好地治疗疾病的症状。当使用中药穴位贴敷疗法治疗时，一定要找准确穴位。那么，中药穴位贴敷疗法及中药穴位贴敷疗法的作用

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吃药后头晕恶心怎么回事怎么解决喝中药会吐的问题176

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、吃完中药恶心如何改善一般中医在开中药时大多都会加入甘草作为调味。但对于部分孩子来说，仅凭甘草的甜味，根本没办法让他们接受中药那种呛鼻和苦涩的味道。这个时候，家长往中药里加入一些蜂蜜，让中药的味道能顺口些，其实是不错的选择。假如往中药里添加的是白糖，那就

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孕妇脚肿了吃什么消肿五种食物可消肿4290

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

进入孕晚期的孕妇最容易出现双脚水肿的症状，专家指出，这是孕晚期出现的一种正常生理反应，是不需要过于担心的，但是在平时也应该注意采取有效方法来帮助双脚消肿，比如多吃一些利水消肿的食物就能轻松防治脚肿的症状，下面就为孕妇朋友介绍一些比较有效的吃了能消除脚肿的食

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体检前不吃早餐最好空腹体检前还有哪些你不知道的注意事项778

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、体检前不可以吃早餐的体检前最好空腹，不吃东西，因为有些体检项目是需要空腹才准确的。当然，办理健康证的目的是看你有无传染性疾病，早上喝了些豆浆去体检没有影响。至于会不会体检不合格，这要看你有无传染性疾病。没有传染性疾病就合格。反之就不合格。①体检前一天不

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经常打嗝胃胀气怎样引起打嗝胃胀气怎么办1466

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、经常打嗝胃胀气7大原因1、消化不良：胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀气。进食过冷，过热，过硬的食物，暴饮，暴食，饮用烈酒,浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。我们吃的食物不卫生或者是含有大量的菌类，就会导致我们的消化系统发生细菌

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