运动项目_紫菜胆固醇高吗吃紫菜有什么好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、减肥瑜伽操虎式跪撑于床上，手臂和大腿保持垂直。呼气，右腿向前屈膝，脊椎向上拱，低头，尽量让鼻子靠近膝盖。保持此姿势，屏住呼吸6秒钟。吸气，向上抬右腿，屈膝，抬头，脚向前绷，脚趾朝头的方向。脊椎向下拱。保持此姿势6秒钟。重复3次。换腿再做3次。

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糖尿病可以吃豆制品吗糖尿病人的食疗方法2141

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、糖尿病可以吃豆制品吗1、糖尿病可以吃豆制品吗对于糖尿病病人来说,豆类及其制品是一种很好的食物选择。豆类及其制品的血糖生成系数均较低,为20～30左右,能改善血糖生成反应。大豆的膳食纤维含量较高,特别是豆皮,食用含纤维的豆类食品可以延缓糖的吸收

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用什么熬小米粥好小米粥的不同搭配方法1438

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

大家应该都知道小米粥可以达到养胃作用，对于身体虚弱的人来说是一款非常不错的滋补食品，小米粥的做法非常简单，可以单独食用，当然也可以在小米粥里面加入其它不同的食材，像南瓜，山药，红枣等都是不错的搭配方式，可以让营养价值有所提高，今天要给大家介绍的就是用什么煮

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胸腔积水不能吃什么胸腔积水饮食禁忌2049

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

胸腔积水的原因比较复杂，大部分的人对这种疾病没有非常了解，宫腔积水患者平时的饮食非常重要，如果吃了辛辣刺激食物，腌制食物，油炸食物就会让患者的身体健康受到更大伤害，所以这些食物对患者来说都需要禁忌，大家一定要特别注意，也应该及时治疗。胸腔积水患者油炸食品是

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藏红花的副作用有哪些深度解析藏红花的功效和作用2362

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、藏红花的副作用是什么是药三分毒，这都是老生常谈了。藏红花就是一种很药性很强的药材，虽然它的好处多多，但是我们却不要忽略了藏红花会造成的一些副作用。吃藏红花造成的不良反应主要表现在：腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等。引起这些不

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枸杞米酒鸡蛋汤怎么做枸杞米酒鸡蛋汤的作用868

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

现在食物变得越来越多，每一个人喜欢吃的东西也不一样，很多人都特别注重养生食谱，枸杞米酒鸡蛋汤就是一款非常不错的养生食物，大家在生活里面经常吃一些的话，是可以预防疾病出现的，而且这款食物做起来也很简单，下面就给大家介绍一下枸杞米酒鸡蛋汤的做法以及功效，想要了

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中药天竺黄的功效与作用有哪些有些功效与作用你未必了解598

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

说到天竺黄相信很多人都知道这是一味比较常见的中药材，但对于其真正的功效与作用了解的人却非常的少，也不知道可用于治疗哪些疾病，那么下面就让小编为大家详细的介绍一下它的功效以及作用，大家不妨一起来了解一下吧!一、天竺黄的功效：1、痰热咳喘：天竺黄具有

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输卵管癌吃什么好输卵管癌的治疗1990

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

输卵管癌是一种非常严重的妇科恶性肿瘤，会对女性的身体健康产生非常大的危害。这种疾病多发于中老年妇女，会造成女性阴道不规则流血，腹痛，腹腔有包块，给工作和生活带来非常大的影响。所以我们一定要引起重视，多多学习有关于输卵管的知识，这对于我们日常的生活会有很大的

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运动后能喝普洱茶吗运动后喝茶的注意事项1790

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

养成一个良好的生活习惯，平时进行适当的体育锻炼，可以增强我们人体的抵抗能力，从而避免容易患上疾病。有的人喜欢每天喝茶，运动和喝茶看起来毫无关系，但是两者是不是会有冲突呢。平时了解一些健康方面的小知识，对于我们的身体健康，也一定会有帮助的。我们一起了解一下运

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丘疹性荨麻疹能自愈吗_丘疹性荨麻疹反复发作有哪些因素1689

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、丘疹性荨麻疹可以自愈吗有的人患上丘疹性荨麻疹之后会掉以轻心，或者抱有侥幸心理，以为过一段时间病情就会自然好了，这里明确告诉大家，丘疹性荨麻疹一般不会自己消失，所以需要积极配合治疗。丘疹性荨麻疹能自愈吗？专家称，荨麻疹一般不会自愈。中医认为荨麻疹主要是风

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学游泳的换气技巧有哪些游泳初学者必知的技巧有哪些4237

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、学游泳的换气技巧游泳时换气好不好是很关键的，大家一直有个误区：头到水面上时吸气到水面时呼气。其实是很不对的！换气时要在水上完成的，而且吐气和呼气是要同时完成的！吐气的时候把嘴张大，不然吸进来的气就不多了。说一下为什么不能在水下吐气吧：因为在水下吐气

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冬天早上跑步的好处减肥健身还能提高专注力2318

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

很多人在日常生活当中，都喜欢通过跑步来健身塑身。但随着冬季的到来，天气开始逐渐变得寒冷，有的人就已经开始尽量的减少自己的室外活动，进行室外跑步健身也很难再坚持下去，但殊不知冬季坚持早上健身跑步，对于身体的益处是高于其他季节的。那么冬季健身跑步有什么好处?冬

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慢性肾功能不全分级慢性肾功能不全是因为什么原因引得1110

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、慢性肾功能不全是因为什么原因引得慢性肾衰竭(CRF)是指各种原因造成慢性进行性肾实质损害，致使肾脏明显萎缩，不能维持基本功能，临床出现以代谢产物潴留，水、电解质、酸碱平衡失调，全身各系统受累为主要表现的临床综合征。主要病因有原发性肾小球肾炎、慢性肾盂肾

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病毒性心肌炎的药物治疗病毒性心肌炎食疗方207

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、病毒性心肌炎食疗方灯心竹叶茶灯心草9克、竹叶6克加水适量煎煮滤汁代茶饮;或沸水沏，代茶饮。1剂/日。病毒性心肌炎食疗方：灯心竹叶茶功能清心火，利湿热，除烦安神。主治湿热型病毒性心肌炎急性期。红玉茶红参3克，肉桂4.5克，玉竹、

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巴黎卢浮宫800年来第一次连续闭馆3天，现重新开放，重现艺术之美836

一个月前发布来自素染墨眉觅知友会员 L1

卢浮宫位于法国巴黎，是世界上最古老、最大的四大博物馆之一，至今已有800多年的历史。卢浮宫外观呈U形，内部收藏大量的古典绘画和雕刻作品，是法国文艺复兴时期最...

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图行天下
圈子成员：100圈子话题：7圈子人气：23675

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养颜排毒粥怎么做养颜排毒的其他方法1937

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

每个女人都想拥有苗条的身材、光滑的皮肤，但这并不是天生的，需要女性在后天慢慢养出来，除了保持运动外，食养也是一个很好的方法。养颜排毒粥对于女人而言就是一种很好的食物，它不仅可以帮助女性排出体内的毒素，还可以补气血，让女性拥有靓丽的容颜。首先为各位女性介绍山

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日本瘦腰锻炼法又上热搜！一分钟减肥法和猫咪减肥法，猫咪听到都惊呆了！1041

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

近日温度飙升，日本瘦腰锻炼法又双叒叕上热搜。每年盛夏将至，各种“牛鬼蛇神”都会纷纷冲上热搜榜。这不，日本瘦腰锻炼法成功上榜，网友都津津有味讨论着老坛装新酒的减肥方式。每次看到新的减肥方式出炉，减肥小仙女们就像杰瑞遇到一样爱不释手。日

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华为鸿蒙OS终于面世：兼容安卓和Linux，随时可以用于手机667

一个月前发布来自心随你远行觅知友会员 L1

8月9日下午，在华为开发者大会上，华为消费者业务CEO余承东正式发布了鸿蒙操作系统。余承东表示，鸿蒙OS（OS为操作系统简称）的研发从两年前就开始了，而在明...

程序兼职私活圈
圈子成员：408圈子话题：7圈子人气：59910

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海马人参鹿茸泡酒功效有什么养生作用1651

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

各种各样的中药材都可以用来泡酒，海马人参鹿茸泡酒就可以起到很好的滋补身体作用，可以治疗一些疾病，还可以预防疾病出现，现在出现肾虚的人越来越多，这个时候喝一些海马人参鹿茸酒就能够起到补肾作用，这款药酒的功效和作用还有很多，大家可以好好了解一下。海马人参鹿茸酒

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蚂蝗进入人体要怎样处理呢_蚂蟥有什么样的药用价值308

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、蚂蝗进入人体的处理方法一般是不会进入体内的，它只是在体外吸血，往它身上撒盐，或使劲拍它，它就掉了。一旦发现被蚂蝗叮咬住，可按如下方法处理：（1）千万不要硬性将蚂蝗拔掉，因为越拉蚂蝗的吸盆吸得越紧，这样，一旦蚂蝗被拉断，其吸盆就会留在伤口内，容易引起感染

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亲子瑜伽的好处有哪些3个让孩子更健康成长的亲子瑜伽体式938

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、亲子瑜伽的好处有哪些亲子瑜伽对家长和孩子都是有益的，强健身体，调节身心。亲子瑜伽对妈妈的好处：孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外

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跑步增强性功能,跑步的三大好处1162

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、跑步能增强性功能吗跑步是很多人都会采取的减肥运动，因为只要有空地就能进行这项减肥运动。经常跑步的人，体力更好，精力也更旺盛。同时，研究表明，男人和女人可以同时享受到跑步的好处，因为跑步有提高性功能的作用。患有ED、性衰老的人，还可以通过跑步提高性功能。

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此国横跨亚欧两洲，不止一次得罪美俄，却没受到任何打击749

一个月前发布来自秋风追猎者觅知友会员 L1

众所周知，美国、中国和俄罗斯是世界上军事实力最强大的三个国家。苏联解体后，美国荣登世界第一的宝座，继承了苏联大部分家产的俄罗斯仅次于美国之后。我国虽然起步较...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：42205

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游泳的技巧_初学者必备的游泳宝典1207

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、游泳的技巧游泳技巧一：带个教练如果有条件，当然是带个会游泳的人陪你一起去那是最好的。或者跟一位专业的训练老师学习也是可以的。他们可以帮助你熟悉分解一下动作，总之是对您有百利而无一害的。游泳技巧二：练习换气带上泳帽，带上眼镜。慢慢熟悉

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瑜伽减肥动作有哪些什么样的瑜伽动作可以瘦身809

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

经常坐在办公室里面的白领会感觉到自己的腰腹肌肉越来越松垮，肚子的肉越来越多，对于爱美的女性来说是非常严重的问题，是女性朋友必须要解决的一种问题，这和身体健康也有着很大关系，下面就来给大家介绍一下瑜伽减肥动作有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。可以做

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芥菜和什么食物相克与鲫鱼同食可致水肿739

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

芥菜是常见的一种蔬菜，芥菜中的维生素的含量非常的高，其中维生素A、B、C、D的含量都很高，胡萝卜素的含量也是比较高的，是一种非常有营养的蔬菜，同时芥菜也有很好的食疗功效，可以起到提神醒脑，润肠通便，养肝明目，促进食欲等作用。芥菜的食用方法有很多，如蒸着吃，

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提神醒脑的糖有哪些什么方法能提神醒脑2701

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

每天我们都很困，不管睡多少觉白天还是很困，民间常说“春困，秋乏，夏打盹”，所以什么季节对我们来说都是非常困，冬天在被窝里更是很难爬起来，但是为生活为了工作为了学习为不落后于别人，我们要努力克服困倦，那么提神醒脑的糖都有哪些?还有什么方法能帮助提神醒脑?吃薄

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紫菜胆固醇高吗吃紫菜有什么好处3749

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

现在很多人在做健康查体的时候，发现胆固醇偏高了，所以吃饭的时候，会非常在意，这个不敢吃，那个不敢吃。紫菜胆固醇高吗?紫菜是海产品，不少人觉得其胆固醇含量会比较高，但是是上并非如此，一般人都能吃，即便是胆固醇高的人也是可以吃的。吃紫菜的好处并不少，一起来了解

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广东罗浮山度假村辟谷怎么做辟谷有什么好处1002

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

应该很多人都听过辟谷这个词，我们身边应该也有不少朋友因为各种各样的原因辟谷，很多朋友都是冲着可以减肥才去辟谷的，其实事实上辟谷到底有什么好处呢?它真的有减肥的作用吗?这个应该很多人都是不太明白的，只有深刻了解并真的辟谷过的朋友才能知道辟谷的意义所在，下面给

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肾结石能吃什么肾结石饮食调理方法3273

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

肾结石是生活里面比较常见的疾病，在发病的时候大家一定要特别的注意，在日常生活里面也应该要注意自己的饮食，肾结石有很多食物是不能够吃的，如果吃了错误的食物就有可能会让疾病的情况更加的严重，下面给大家介绍一下肾结石能吃什么，想要了解的人就一起来看看吧。肾结石的

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影响长高的因素是什么男生长高的科学方法有哪些3267

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

在生活中，男生身高到底多少才符合标准没有一个定律，却普遍成为大家津津乐道的话题。因为很多时候主观性第一眼看男生就是先观察他的身高比例，再然后才观察他的学识，素养等方面，所以男生的身高高低会对自己的生活状况有一定的影响，那么下面就会从身高的含义，身高高低的影

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皮肤感染湿疹能吃韭菜吗皮肤感染湿疹怎么治疗2130

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

皮肤在感染了湿疹之后，我们千万不能疏忽大意，应该及时的采取措施进行治疗，以控制病情的发展。在治疗的同时，我们还要注意忌口，平时不要吃不利于病情恢复的食物，否则那样会造成症状的加重，这就会对疾病的治疗造成不利的影响。那么皮肤感染湿疹可以吃韭菜吗?韭菜是

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龙眼蜂蜜底层会结晶吗一招教你辨别真假304

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

相信广大女性都很喜欢喝蜂蜜，蜂蜜加上几块柠檬泡水喝真是解腻又好喝，制作的方法简单不需要什么技巧，在家里就可以很简单地做出来，真是深得给广大群众的喜爱。蜂蜜也是分很多种的，接下来小编主要介绍的是龙眼蜂蜜，教你们怎么辨别哪种是真正的龙眼蜂蜜，龙眼蜂蜜是否会结晶

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