运动项目_桂花酒酿的功效与作用喝桂花酒酿的好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、5种简单易学的刮痧方法1、刮头部，提神醒脑中医认为：“头为诸阳之会。”头部是人体阳经交会的地方，头部经脉通畅，会使人精力充沛，脑血管、脑神经功能正常。因而常用刮痧板刮拭头部，可以振奋阳气，使人神清气爽。给头部刮痧时，可以把头顶正中央的百会穴当

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简单瑜伽_时常练习瑜伽需要注意哪些3790

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、几个简单有氧减肥瑜伽动作简单的瘦身瑜伽动作第一个动作就是做成树的姿势了。首先双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合十做一个祷告姿势，拇指贴近胸部，肘部弯屈接近身体。然后

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吃碱性食品可以减肥吗可以吃哪些碱性食物4882

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

现在的人们不管体重多少，都是想要减肥有个更好的身材，很多人都是通过食物来进行减肥，比如说节食，人们的身体酸碱程度是平衡的，保持在正常水平身体才是健康的，现在有的人听说吃碱性食物可以减肥，这种说法到底对不对，现在就来说说。吃碱性食物是可以帮助人体进行减肥的，

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跑步能瘦大腿吗跑步瘦腿的正确方法4074

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、跑步可以瘦大腿吗有条件的人，最好不要去外面跑步，在家里就很好。跑起来的时候，两只脚的步伐可以小一点，手臂要在两旁规律地晃动。那跑步之前需要做那些准备，大家知道吗？开始跑之前，记得要先用十分钟的时间来按一下你的腿，目的就是让脂肪发生游离，等真正跑起来的时

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海米怎么吃好海米与什么食物相克的3642

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

海米是我们生活中比较常见的食材，不管是任何人群都可以使用海米来进行营养的补充，海米既然是大海的产物，那么在使用和搭配上也有禁忌，那么对于一般人来说海米怎么吃好?在进行饮食搭配的时候，海米又与什么食物相克呢?下面我们来了解一下海米的饮食知识吧。海米也称为虾米

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脸上过敏会有什么症状这些表现就是脸部过敏1335

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、脸上出现过敏的症状面部皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液等症状;这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状;当出现这些症状时，就

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非淋菌尿道炎传染吗非淋菌性尿道炎出现的症状你了解吗3526

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、非淋菌尿道炎会不会传染不管是男生还是女生你都要学会自爱自重，如果你自己都不爱自己的话，怎么可能会有人来爱你，所以说，对自己好，让自己的生活健康，这样子才不会感染到一些不好的疾病，非淋菌尿道炎传染吗，是肯定感染的，所以，保护好自己吧。一、在感染非淋后的潜

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明胶是酸性碱性明胶都有哪些用途1613

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

在现在的社会中，大家对明胶熟悉又陌生。它的用途是比较多的，大家在生活中也比较多见。但是往往大家并不知道它叫做什么，比如说大家在生活当中常见的药品里的软硬胶囊，其中就有明胶的成分。明胶其实还用于在各种行业当中。那么接下来我们就对明胶进行深入的了解，明胶是酸性

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痘印痘坑怎么消除治疗痘坑最好的方法都有什么4062

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、去痘坑痘疤的方法有哪些1、按摩去痘疤按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩

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中医祛痘方法几个中医祛痘的偏方4505

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

现在越来越多的人信赖中医，中医祛斑祛痘的效果也非常不错，中医祛痘方法有很多种，平时大家也应该要注意脸部清洁，洗脸的时候用一些适合自己的洁面乳来清洗，能够去除污垢，抑制痘痘滋生，下面给大家介绍一下中医祛痘方法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。可以摘

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隔夜茶叶能喝吗有关隔夜茶的用途4595

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

隔夜茶，顾名思义是已经泡了超过24小时的茶了，可能很多人觉得泡的时间长了喝隔夜茶对身体不好，其实也不是，只要没有隔很久，偶尔喝一些也没有危害，我们也不要太过害怕它有问题。不过隔夜茶不仅可以用来喝，还能做很多别的事情，我们可以放心大胆的使用。对于隔夜茶是能喝

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糜烂性胃窦炎中医治疗胃窦炎的四大治疗原则1586

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、胃窦炎的四大治疗原则一、西药疗法疼痛发作时可用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂、哌吡氮平等.但是副作用大，给患者的身心健康带来不利的因素多。二、中药疗法针对胃窦炎易复发、久治不愈的特点，可运用平息调理逆转治疗法，运用纯天然的中草药、中成药

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颈部运动有哪些颈部运动应该怎么做4501

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

对于长时间需要看着电脑的人就特别容易引起脖子上面的疾病，而且会让背部弯曲，怎么样才能够改善这样的一个情况，相信大家都是想要知道的，脖子出现问题以后就会影响到你的日常生活，大家可以做一些颈部的运动，下面就来给大家介绍一下颈部运动应该如何来做，想要了解的人就跟

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美疾控中心抄袭中国措施，华盛顿骂声不断，白宫大佬十分不满642

一个月前发布来自低调的猫小姐觅知友会员 L1

中国爆发新冠疫情之后，国际上许多国家都对我国进行了大力援助。不过作为世界上唯一超级大国的美国，却没有拿出任何的行动，反而还在不断对我国进行贬低，并要求中国就...

聚焦热点圈
圈子成员：177圈子话题：22圈子人气：33765

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倒走对腰肌劳损有好处吗腰肌劳损的病因有哪些3831

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、倒走对腰肌劳损有益处吗医院专家指出，腰肌劳损倒走，又成为逆步走，是指反向步行的健身法。根据研究表明，倒走的功效远远胜过向前走。因为倒走能使腰背部肌肉有规律地收缩和松弛，有利于腰部血液循环的改善，提高腰部组织的新陈代谢。长期坚持这项运动，不但有助于治疗腰

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女性如何增大臀部呢轻松拥有翘臀的简单方法2473

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、女性五招练出美臀的妙招1.做家务做家务是女性的日常工作，那么做家务如何来提臀呢?在扫地、拖地时，双手握紧扫帚或拖把柄，用力将其尽量伸向远一点的地方，这样一来，臀部的力度自然会增大，双臂运动的力度也随着加大，其塑臀的效果更好。2.电视

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白发的治疗方法白发转黑的食疗方法5222

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

年纪慢慢变大头发就会慢慢变白，这是正常的现象，但是现在很多年轻人却出现了白发，这是不正常的，应该想办法好好调理身体，让白发转黑，毕竟如果头上的白发很多，会显得比较老，而且也会显得自己身体不那么健康，治疗白发的方法有很多，大家可以好好了解一下找到适合自己的方

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为躲避社保，这家“聪明”的企业，把正式员工全部换成“临时工”697

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

这两天接受了一个咨询，大概描述是：他们企业本来都是在职员工，虽然没有签订劳动合同，但也一直有缴纳社保，即使是按照最低工资标准给交的。但是今年突然为了为了躲避...

法务咨询圈
圈子成员：145圈子话题：27圈子人气：34080

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平时早上跑步能减肥吗_早上跑步能减肥有什么需要注意的5134

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、了解早上跑步能减肥吗人在早晨一觉醒来的时候，已经把昨晚吃进去的能量消耗得差不多了，这个时候不吃饭去锻炼，就会导致一个结果——“燃烧”脂肪。因为早上能量没有了，肝脏里还有一部分糖原，当这些糖原的浓度降低到一定程度的时候，脂肪“燃烧”就会成为主导的供能方式

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突然脚心出汗脚凉手脚冰凉出汗的调理方法_4316

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、突然脚冰凉出汗有这些原因你知道吗突然脚心出汗脚凉的原因脚心出汗脚凉一般是由于身体免疫力低或者植物神经功能紊乱导致的。患者平时一定要注意合理安排自己的工作和学习，尽量不要熬夜，平时应该多吃一点枸杞子、木耳等食物，帮助身体来提高免疫力。脚

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肺癌晚期吃什么山楂肺癌晚期的注意事项1347

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

肺癌是一种发病率非常高的恶心肿瘤疾病，一旦发展到晚期，癌细胞会扩散至全身，给治疗带来非常大的难度。所以我们一定要引起重视，患者在日常的生活中要听从医生的嘱咐，注意忌口，多吃一些有利于抑制癌细胞的食物，这对于治疗会有很大的帮助。那么肺癌晚期吃什么山楂呢?山楂

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咽炎的的诱因有哪些治疗咽炎干咳吃什么药1456

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、咽炎的的诱因有哪些（1）病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。（2）物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度

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跳绳减肥多久见效,跳绳减肥有什么好处5074

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、跳绳减肥多久见效跳绳运动是一项相当好的健美运动及减肥运动，而且它的减肥效果可与慢跑或健身操相媲美!持续跳绳10分钟与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟所消耗的能量是差不多的，所以MM们平时在家不妨多跳跳绳。比起慢跑和游泳，跳绳运动可谓既耗时短又消耗热量高，

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中医中药治疗小儿疝气试试这几款偏方大全3457

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、中医治疗疝气的偏方大全当归茯苓汤治疝气【功能主治】温经散寒，清热利湿，活血益气，补肾益肝。主治疝气。【偏方组成】当归、茯苓、枸杞各15克，肉桂、乌药、小茴香各10克，海沉香5克。【用法用量】每日1剂，水煎服。7日为1疗程。【病例验证】杨某，男

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伤口化脓用什么药_伤口化脓是什么样子的呢2514

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、伤口化脓要用什么药伤口愈合过程中经常会有化脓的情况发生，由于化脓伤口可能会影响伤口愈合，所以需要根据伤口的情况针对性的选择一些换药方法，以下就跟大家分享一下已知很好的对于化脓伤口的换药方法。对于一些化脓症状较轻，伤口比较清洁的疮面，一般无需使用药物，可

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糯米甜酒煮太久米酒的功效有什么3983

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

在南方地区，非常流行喝甜酒，南方地区不管在早餐方面，还是在饮食方面，都是离不开体研究的，甜酒的主要成分是糯米，做工简单，口味非常纯正，营养价值也是很高的，但是甜糯米酒才刚刚开始做的时候，很多人因为第一次经常会忘记关火，影响了正常的口味，所以为了保证最好的口

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桂花酒酿的功效与作用喝桂花酒酿的好处4425

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

桂花的味道非常好闻，桂花还可以做成美食，很多人会使用桂花来酿酒，桂花酒酿的味道也比较的香醇，是很多人在过年的时候会准备的一种饮料。桂花酒酿不管是冷的还是热的都非常的好喝，下面就来给大家介绍一下桂花酒酿的功效与作用，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!可以改

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可以缓解痛经的食物痛经的护理措施504

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痛经应该是每个女性朋友都经历过的事情，有过痛经的女性都知道痛经是非常痛苦的，痛经除了腹痛之外，还会有腰酸，头晕，恶心，冷汗，甚至晕厥的症状。因此，如何缓解痛经对于月经期的女性来说显得格外重要，今天我们就来了解一下如何能够缓解痛经，希望对大家有所帮助。很多女

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优创帮产品设计落地全产业链服务721

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优创帮，是由东莞市均胜智能科技有限公司、东莞市聚德工业设计有限公司、东莞市均谊视觉科技有限公司等150余家企业联合东莞市物联网产业促进协会、华南设计院，发起...

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骑自行车会带来哪些坏处原来骑自行车也有隐患3704

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一、骑自行车的坏处有哪些一、最有争议的伤害：“对生育的影响”原因：骑自行车会压迫到阴部，会影响血液循环，严重会引起前列腺炎等病症。男性生育：不少骑自行车的男士骑车后会感到胀痛、坠胀、有便意、麻木，或发生尿急、尿频、睾丸不适等。其原因是骑车时阴部受

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每天喝黑米粥能减肥吗减肥期间饮食注意事项4406

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追求苗条的身材是很多女性都乐此不疲的一件事情，不管是在什么情况之下大家身边总会有一个无时无刻不再减肥的朋友，当然这些朋友无一例外的从来没有看到她们明显的瘦下来。所以说减肥这件事情总是胖子在说，瘦子们一直行动在减肥的路上。接下小编要给大家解答的问题是，每天喝

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运动脚踝扭伤怎么办冰敷加压共同配合1690

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运动对人体有很多好处，不仅能够增强人体的免疫能力，而且还能够促进身体的协调性和恢复精神状态等等，尤其是对于现在许多学生和上班族都有非常好的效果。但是运动的过程中难免会受到一些伤害，比如说运动的时候脚被扭伤了，这个时候大家一定要了解一些有效的治疗方法，从而帮

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踢毽子的好处有哪些8大好处让你有益身体健康2095

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、踢毽子的好处有哪些1、踢毽子的好处之一就是能够防治糖尿病。这是因为踢毽子是一项全身运动，特别适合不能进行剧烈运动的糖尿病患者。但是如果糖尿病患者缺乏运动，下肢就会逐渐萎缩，就会阻塞毛细血管，从而加重病情。而踢毽子则可以刺激毛细血管，带动血液循环。2、一

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