运动项目_小动作教你打通关节舒骨络-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气运动项目

热门运动项目

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

恶心呕吐、反胃胃痛、食欲不振是我们生活中常见的几种现象，如果出现这样的症状，那么很有可能是胃肠炎在作怪。很多人平时吃一些比较寒凉的食物，就会出现恶心呕吐的现象，建议大家在饮食上一定要注意，那么吃啥食物治疗恶心呕吐，几种食疗方法推荐给大家。吃啥食物治疗恶心呕

û14 ñ73 0 1

老是打嗝是怎么回事呢巧妙治疗打嗝现象_2957

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、治疗打嗝有妙招治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。喝开水，特别

û66 ñ91 0 50

睡前瘦身瑜伽让你醒来就能瘦4600

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

很多人烦恼白天没有时间减肥，但是又想保持好身材，这可怎么办呢？有没有什么方法可以两全？下面小编给大家分享个睡前减肥瑜伽，一起来看下吧。婴儿式以婴儿式来开启我们的睡前瑜伽·双膝打开与臀部同宽，跪在垫子上，大脚趾相叠置于身后。深吸一口气，呼气时

û71 ñ1760 45

垂体瘤症状是什么治疗垂体瘤哪种方法好4045

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、垂体瘤的症状到底有哪些表现垂体瘤正规应称垂体腺瘤，是最常见的颅内三大良性肿瘤之一，约占颅内肿瘤的10%。垂体瘤是从垂体前叶生长出来的肿瘤，大多数有内分泌功能，可以出现一些内分泌症状，有许多患者首先选择到内分泌科或妇产科等就诊，也有一些患者因为视力下降而

û56 ñ1900 99

婴儿睡觉哼哼唧唧是什么原因婴儿睡觉哼哼唧唧怎么办360

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、为什么婴儿睡觉会哼哼唧唧婴儿晚上睡觉总醒，要不也得哼哼两声，还经常在床上翻来翻去。其实，这就是人类的睡眠模式，即使是大人也一样会在睡梦中翻身。这是因为人类睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种基本形态，两种睡眠形态多次交替进行，使得我们的夜间睡眠像波浪

û11 ñ1540 31

经常辟谷对身体有害吗辟谷需要哪些条件1858

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、经常辟谷对身体有没有害处呢辟谷是目前网络上比较流行的一种提倡在一段时间内禁食五谷、甚至全面禁食的养生和减肥方式，一般进行数天到数十天不等。很多人认为通过辟谷可以提高身体排毒机能、改善亚健康、治疗疾病等。然而极低热量，仅仅以含有少量碳水化合物的糖水或者水

û43 ñ20 0 53

什么叫运动处方_运动处方的注意事项4010

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、什么是“运动处方”呢世界卫生组织对“运动处方”有一个概括表述：对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料(包括运动试验及体力测验：)，按其健康、体力以及心血管功能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个体特点，用处方的形式规定适当的运动种类、强度、时间及频率

û66 ñ1070 80

哪些人不宜食用海苔蚕豆海苔蚕豆的禁忌人群4642

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

海苔蚕豆是很多人非常喜欢吃的食物，这些食物的味道的确不错，但是有一些人却不能吃，否则会出现严重后果。大家对这方面的知识应该有一定的了解，这样才能判断自己是否适合吃这些食物。如果有条件的话，还应该到医院去做一个过敏原检测，下面给大家介绍一下哪些人不宜吃海苔蚕

û63 ñ80 0 79

瑜伽的七大好处减肥减压防慢性病2845

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

瑜伽的好处很多，平时练习不能三天打鱼两天晒网，要长期坚持才能有所成效。一、塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的变化：健美胸部：美化胸部曲线，预防乳房下垂；使腰部柔软；美化臀部：避免臀肌松弛下垂，美化臀型，消除

û2 ñ79 0 52

痛经吃什么水果好呢三种水果可以缓解痛经4541

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

痛经对于女性来说并不陌生，每个女性每个月都要经历经期，有些能顺利度过，不能顺利度过的大多都是由于痛经造成的，他对于女性的生活造成很大的影响，所以，一旦出现痛经症状，女性朋友不要大意，要及时到医院检查治疗。同时可以吃一洗缓解痛经症状的食物，比如一些水果。那么

û9 ñ63 0 32

汗蒸可以增加新陈代谢吗_汗蒸后要注意这些事项1969

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、汗蒸能增加新陈代谢吗第一，汗蒸可以促进人体新陈代谢，能够加快人体的血液循环，有利于人体内毒素和垃圾的排出，具有比较好的养生保健的功效，可以降低人们患有各种疾病的风险，汗蒸时喝水可以促进新陈代谢，同时还具有比较好的排毒功效，汗蒸能提高人体血液的含氧量，改

û91 ñ1150 12

脸过敏可以洗澡吗_脸部过敏后需要注意的事项有哪些1888

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、脸过敏能不能洗澡最好不要洗澡。过敏性疾病是血液中某些过敏介子是很不稳定，当外界环境刺激，是会引起过敏复发。清淡饮食，忌食鱼虾海鲜及辛辣刺激食物。最好不要洗热水澡。皮肤过敏，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏，因此在平常的养护中一

û4 ñ62 0 35

减税再发红包、护照全国通办……这些4月新规对你影响很大774

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

制造业等行业增值税率由16%降至13%，中小学、幼儿园建立学校负责人陪餐制度，护照、港澳通行证将“全国通办”；上海调整最低工资标准，重庆对养老机构建设提出一...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44690

û0 ñ0 0 0

发烧能喝姜汤吗孩子发烧的食疗方有哪些1989

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、发烧能不能喝姜汤姜汤在生活中很常见，我们在日常的时候可以用姜汤来治疗感冒或者是用来强身健体。姜汤就是用姜再搭配其他辅助的材料进行熬制的汤汁，具有药用的价值，我们在生活中可以适当的食用。姜汤具有一定的保健的效果，可以促进胃肠蠕动，对于腹泻也有一定的缓解的

û23 ñ1420 4

五加叶的功效与作用五加叶的食用禁忌是什么3966

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

五加叶是一种常见的中草药材，它的分布范围非常的广，并且药用价值也十分的高，人们也经常在日常生活中使用到它，他不仅是治疗疾病的好帮手，还是养生的好食物，今天，我就来为大家介绍一下五加叶的功效和作用是什么，以及让大家能知道在使用五加叶的时候应该注意什么。一、五

û18 ñ1220 98

肌肉萎缩症状有哪些肌肉萎缩吃什么食物_3231

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、肌肉萎缩症状都有哪些呢我们常常会听说肌肉萎缩这个词，那到底是什么样子的症状是肌肉萎缩呢?相信很知道的人会很少。那我们就一起来看一下肌肉萎缩的症状有哪些吧。1、大腿肌肉萎缩股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分

û73 ñ86 0 8

更多圈子

可能感兴趣的圈子

冷兵器社区

食尚达人

运动达人圈

雅思学习圈

心灵鸡汤圈

高考吧

华夏游戏社区

中国古建筑圈

有缘社区

汉方药典美白祛斑方法有哪些祛斑妙招其实有很多1553

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

现在很多女性深为面部色斑所困扰，祛斑妙招其实有很多，汉方药典美白祛斑的效果就十分不错，大家可以尝试一下，或许能有一些惊喜的收获。那么，汉方药典美白祛斑方法有哪些?汉方药典美白祛斑的效果到底怎么样呢?要想美白祛斑，大家平日里需要怎么保护自己的皮肤健康呢?接下

û94 ñ11 0 27

小动作教你打通关节舒骨络752

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

皱纹和白发一样，脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，你就要开始漫长的慢性疼痛。与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛，不如趁年轻采取多种措施减少，甚至防止骨关节磨损。对于全身的8大关节，专家提出了相应的保护措施。髋关节走路或站立时，

û96 ñ1600 36

牙结石是怎么形成的牙结石的危害1183

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、牙结石形成的原因与危害形成原因：一、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。二、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。三、与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。四

û26 ñ95 0 42

一直有恶心想吐的护理恶心想吐的三餐饮食原则1818

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、一直有恶心想吐怎么办最科学急性肠胃炎就会出现头晕恶心呕吐的症状，很不幸，小编中招过，让我觉得生死就在一线间，真的是很严重，而且发病很快，前后不过半小时，我就觉得自己不行了，最后还是把医生接到家里来，挂的吊瓶才好。发高烧的人也会有这种症状，身边一定要有人

û34 ñ1010 24

有什么长高的好方法介绍三种运动方法给你2983

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

身高这个问题其实我们每个人都特别在意，几乎很少人会十分满意自己的身高，矮的或者中等的闲自己不够高，太高的觉得自己太高，尤其是身高过高的女性在婚姻上会屡屡受挫，当然，身高也并非是造成感情问题的罪魁祸首，只不过这也是衡量一个人的标准。身高这件事，其实说重要也重

û56 ñ1990 69

小孩咳嗽怎么治疗最快吃什么咳嗽好的快685

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、小孩咳嗽要怎么治疗按中医理论，把咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽和内伤咳嗽，选用中药止咳糖浆时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，须对症服用。1、蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、

û21 ñ6 0 30

我为什么不想做个“外包员工”？898

一个月前发布来自夕阳追脚尖觅知友会员 L1

什么是外包员工？百度搜索来的释义为：根据公司与企业的商订，你与企业签定劳动合同，人事关系属于企业，由企业派遣到外资公司工作，工资由外方支付给企业，再...

游戏美术外包圈
圈子成员：195圈子话题：14圈子人气：38290

û0 ñ0 0 0

体检前不吃早餐最好空腹体检前还有哪些你不知道的注意事项820

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、体检前不可以吃早餐的体检前最好空腹，不吃东西，因为有些体检项目是需要空腹才准确的。当然，办理健康证的目的是看你有无传染性疾病，早上喝了些豆浆去体检没有影响。至于会不会体检不合格，这要看你有无传染性疾病。没有传染性疾病就合格。反之就不合格。①体检前一天不

û47 ñ1630 40

怎么样才是辟谷辟谷有失败的吗419

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

随着人们的生活水平越来越高，人们对身体的养生也越来越重视。在现代生活中各种各样的养生方法很多，其中有一种来自于古老的养生方法，那就是辟谷养生。这种古老的养生方法在人类历史上都有着重要和深远的影响。那么什么是才是辟谷呢?辟谷有单纯辟谷和同时辅以吐纳两种方法，

û17 ñ70 0 10

心灵瑜伽能治疗心理疾病吗3402

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

心灵瑜伽可以培养一个人积极向上的心境，是每一个热爱自我的朋友们值得练习的一种瑜伽。有网友提问，心灵瑜伽能够治疗心理疾病吗?小编告诉大家是可以的。任何外部或内部的因素，使得精神过度紧张，都会导致我们的心智失去平衡。通过练习心灵瑜伽培养无私之心、培养智慧的指引

û41 ñ99 0 47

蔬菜和水果怎么区分介绍蔬菜和水果的主要区别5108

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

蔬菜和水果都是我们日常饮食不可缺少的，很多人分不清蔬菜和水果，觉得两者差不多。其实，在植物学上，蔬菜和水果的区别是非常明显的。蔬菜一般指某种植物的不同部位，而水果一般指植物中带有籽的器官。蔬菜和水果常简称为果蔬。相对于肉类，果蔬是食物中的另一个类别。那么，

û21 ñ1760 5

吃人脑补人脑是科学方法还是坊间偏方4772

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

我们常常能在生活中接触到许多有关丧尸题材的影视作品，在这些虚构作品里丧尸最爱的食物就是人脑子，看到这些桥段，不禁让人感到恶心，但是又非常好奇，丧尸为什么喜欢吃人脑子，人脑子究竟能不能吃，我们正常人如果吃了人脑会有什么影响?很多人都喜欢吃猪脑子，因为坊间流传

û23 ñ1650 43

秋季养生常识大全秋季养生饮食技巧2878

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

秋天是一个季节交替的时间，结束了夏天的炎热，即将迎来冬天的寒冷，所以在秋天的时候，不仅仅风比较大，空气也相对比较干燥，很容易造成一些呼吸疾病，皮肤疾病，所以说在秋天的时候我们一定要注重一系列的养生问题，下面小编就为大家详细介绍一下，秋季养生常识大全，希望以

û30 ñ90 0 73

木香主要有哪些副作用木香具体有哪些药理作用1008

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、木香的药理作用具体有哪些解痉。其对豚鼠肠痉挛有直接的松弛作用。对乙酰胆碱、组胺引起的平滑肌痉挛有对抗作用。其解痉作用类似*而较弱。行气止痛。擅长于调中宣滞，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、食少呕吐。理气疏肝。用于肝胆气滞引起

û94 ñ1170 59

热身运动节奏怎么喊热身运动的重要性3459

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

现在的人们对于身体健康的重视程度越来越高，现在不是以前的年代了，人们不在每天为吃不饱饭而发愁，人们开始更加注意身体的健康，吃不光要吃饱，而且吃的要健康和有营养，饮食均衡，这是非常重要的，平时进行适当的体育锻炼也越来越被人们所倡导，这对于人的身体健康是非常有

û22 ñ1780 33

瑜伽的猫式,猫伸展式减肥瑜伽5091

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、怎么做瑜伽猫式1.跪在地上，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行。双手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂应垂直，与地面成直角，同时与肩膊同宽。指尖指向前方。2.吸气，

û65 ñ19 0 55

共 121/304 页第一页上一页上5页 121122 123 124 125 下5页下一页

人气圈子推荐

摆摊吧
圈子成员：118 圈子人气：21625
内涵笑话圈
圈子成员：142 圈子人气：26105
汽车修理圈
圈子成员：119 圈子人气：25800
小产权房圈
圈子成员：93 圈子人气：16365
兰博基尼
圈子成员：178 圈子人气：31725
书旗书友会
圈子成员：141 圈子人气：30715

人气运动推荐

[运动能量]十一个月宝宝应该吃什么辅食十一个月宝宝添加辅食的注意事项

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐运动项目

热门圈子

人气运动项目

热门运动项目

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐