运动项目_剧烈运动后恶心想吐怎么办运动后为什么会恶心想吐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气运动项目

热门运动项目

怎样才能长高_长高的科学方法2540

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、饮食补充营养蛋白质天天有处在生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。如：鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。铁、锌、铜不可少人体对它们的

û44 ñ1720 52

旅发大会明日启幕！来伊春，体验龙江最美“深呼吸”795

一个月前发布来自软妹蘑菇酱觅知友会员 L1

清晨，伊春五营国家森林公园里，一颗松果从林间掉落；正午，五大连池风景区内，湖中的锦鲤悠闲地吐着泡泡；傍晚，哈尔滨金龙山上，森林瑜伽体验者正沐浴着微风晚露……...

旅游达人觅友圈
圈子成员：170圈子话题：25圈子人气：36325

û0 ñ0 0 0

谁试过辟谷减肥法正确的减肥方法3926

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

很多女性为了快速的减肥，不惜使用一些比较极端的方法。现在网上流行的辟谷减肥法就是一个，辟谷减肥法就是不能食用任何五谷杂粮，也就是断绝自己的主食，这个减肥法和绝食减肥没什么两样，只不过因为辟谷减肥是以前古时候修道的人所用的方法，所以有了一定的神秘色彩。上次在

û22 ñ1380 76

瘦腹瑜伽动作_这三种常做可轻松收腹3627

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、瘦腹瑜伽动作一、立位体前屈看似简单动作，其实是全面拉伸，背部线条、手臂、胸部、腹部、腿部，全身性的运动。步骤1双脚自然分开，与肩同宽，双臂放在身后拉直，与地面平行，十指紧扣。步骤2将我们的上半身向前

û4 ñ1660 19

尿道结石香蕉能吃吗尿结石患者注意事项2095

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

关于尿道结石香蕉能吃吗?这个问题是很多尿道结石患者所关心的，因为很多疾病的恢复和加重与我们的饮食都有着一定的关系。所以很多患者在日常的生活中，就非常注重自己的饮食，香蕉这个水果尿道结石患者还是可以正常食用的。我们都知道多吃香蕉能够帮助我们解决便秘的问题，而

û99 ñ21 0 15

面部反射区按摩保健法有哪些呢_如何进行面部按摩呢4418

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、看看面部反射区按摩保健法有哪些1.太阳穴：疲惫的时候经常在太阳穴按摩位置：太阳穴的位置众所周知，小编就不啰嗦啦。功效：太阳穴与面部神经大有关联，中医认为太阳穴能利于排水消肿，对由于体内循环不畅而引起的面部水肿和因过度疲劳带来的面色黯沉都有效果。按摩方法

û19 ñ24 0 44

对抗打呼噜小窍门说明打呼噜的按摩办法3040

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、对抗打呼噜小窍门都是什么1、贴鼻条如果你打鼾，但并没有所列出的鼻窦问题或者咳嗽症状，你可以佩戴一个非处方贴鼻条这些带有黏性的贴条会拉开鼻腔通道，让它们不再那么狭窄，让你感受更好的空气流动。2、额外的枕头尝试再使用一个枕头支撑你的头

û46 ñ1250 9

自制中药美容膏四个美容膏剂介绍给你4447

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

女性都想让自己的容貌一直美美的，但随着岁月流逝，皮肤容易出现各种各样的问题，比如皱纹、黄褐斑等对于女性来说就是比较常见的皮肤问题，很多女性听说中药美容膏效果显著，但不知如何自制。针对这一情况，下面就为大家介绍几种自制美容膏的方法：1、玉黄膏：组方成分主要包

û68 ñ1400 67

活血化瘀的食疗怎么按摩能活血化瘀987

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

û73 ñ40 0 83

中药鸡骨草的功效与作用是什么介绍几种中药鸡骨草煲汤的方法752

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、中药鸡骨草的功效与作用中药鸡骨草，别名广州相思子、黄头草、黄仔强，大多数生长在中国的华南地区。中药鸡骨草煲汤有非常好的食疗作用，对身体健康有较多的好处。中药鸡骨草味甘性凉，味道微苦，无毒，可入肝经、胃经，能够起到清肝明目、滋阴降火、健脾开胃、益气生津、

û98 ñ1420 31

教你9招正确的跑步减肥方法夏季女性减肥有什么食疗方4796

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、如何正确的跑步减肥1、保证舒适：如果你跑步总是跑的很快的话，那么你很快就会不跑了，因为这只会让你很累，如果你会巧妙运用办法，那么你就会发现其实跑步也是一种很轻松的事情。如果你经常简短、轻松的跑步的话，那绝对会是一种不一样的体验。2、不要担心速度：咱们又

û88 ñ67 0 14

胃酸过多不能吃面条吗哪些食物可缓解胃酸多4579

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

现代不少人饮食不规律，饮食结构不合理，容易出现胃肠道系统的不适表现，胃酸分泌多了之后，会对胃部造成刺激，引发不适。胃酸多的情况下，在饮食方面还是需要注意下的，胃酸过多不能吃面条吗?是可以的，面条作为一种面食，适当吃点的话，可以缓解胃酸分泌多。不过面条尽量是

û45 ñ1710 12

怎么样减肥瘦肚子,7个实用的瘦身减肚子方法2681

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、9个减肥瘦腰的最快方法1、学会缓解压力你知道吗，压力过大会导致你的腹部膨胀哦!因为压力会增加可的松分泌，这是一种压力激素，能够引导脂肪向身体的腰腹部位迁移，是造成腰腹肥胖的罪魁祸首。另外，压力过大也是导致暴饮暴食的重要原因呢!而散步、听听音乐

û24 ñ63 0 52

美全面冻结委国资产，委代表联合国控诉，马杜罗：已做好战斗准备759

一个月前发布来自海绵宝宝觅知友会员 L1

8月6日，委内瑞拉政府强烈谴责美国对委实施全面经济禁运，并表示美国对委制裁从本质上是一种”经济恐怖主义”。据今日俄罗斯报道称，委内瑞拉外交部6日发表声明说，...

法务咨询圈
圈子成员：145圈子话题：27圈子人气：34685

û0 ñ0 0 0

艾条炙肚脐功效多注意事项有哪些2294

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

艾条炙肚脐是中医保健治病的一个好方法，中医称之为脐灸，是一种传统中医疗法，可以起到调理阴阳，畅通气血，通活经络的作用，可以收到良好的保健养生，防病治病的效果。那么艾条灸肚脐怎么操作呢?具体有哪些功效呢?下面我们为大家详细的介绍一下艾条灸肚脐的方法及效果。1

û15 ñ36 0 67

吃东西嗓子疼的原因嗓子疼如何护理2663

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、为什么吃东西嗓子疼呢喉咙痛可表现在喉咙(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙痛是一种轻度的病症，不加以治疗，症状也大多会在一两天内消失。病因有以下几点：全身病毒感染,全身病毒感染患者需要卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯

û80 ñ1860 99

肠系膜上动脉血栓形成有哪些临床表现_肠系膜上动脉血栓形成的治疗4103

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、肠系膜上动脉血栓形成有哪些临床表现肠系膜上动脉血栓形成起病缓慢，发病前多存在慢性肠功能不全或伴有动脉粥样硬化性疾病。1.腹痛进食后出现弥漫性腹部绞痛，可从上腹向后背放射。腹痛发作与进食量呈正相关，一次发作可持续2～3小时。亦有表现为进食后胀满

û96 ñ1180 79

“房改房”可以买卖吗？一般如何过户呢？889

一个月前发布来自萌系小妹子觅知友会员 L1

房改房的解释又可以称做已购的公有住房，是指城镇职工根据国家和县级以上地方人民政府有关城镇住房制度改革政策规定，按照成本价或者标准价购买的已建公有住房。那么房...

资讯商务分享圈
圈子成员：165圈子话题：44圈子人气：39955

û0 ñ0 0 0

长痘痘有什么禁忌长痘痘可以吃小米吗1922

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，一些人在忙碌的同时，忽略了对身体的关注，长期的劳累与透支，内分泌失调，不可避免地带来了一些疾病，脸上也会长一些痘痘，对于爱美的女性来说，脸上长痘痘可谓是一种折磨，那么脸上长痘痘到底能不能吃小米呢?其实各位爱美女士多虑了，长痘痘和吃小米并

û8 ñ15 0 15

剧烈运动后恶心想吐怎么办运动后为什么会恶心想吐1955

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、如何解决剧烈运动后恶心想吐的问题含薄荷糖。如果运动时出现恶心不适，含一块薄荷糖，会很好的稳定胃肠功能。运动后不要立即休息。剧烈运动之后不要一结束就休息，避免大脑因为供血不足缺氧而出现恶心呕吐现象，应该在剧烈运动之后，进行适当的走动，做做深呼吸，缓解肌肉

û62 ñ1480 42

风热感冒可以吃白萝卜吗风热感冒的症状3068

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、风热感冒患者可以吃白萝卜吗白萝卜有化痰止咳的作用，所以用白萝卜治疗风热感冒是有效果的，下面就了解使用白萝卜治疗的风热感冒的方子。白萝卜是人们冬季经常食用的蔬菜。每100克萝卜含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、食物纤维0.6克、糖类4克、维生素A3微量、维

û92 ñ5 0 79

胸肌和肌肉的锻炼方法有哪些四个动作让胸肌肉更结实4969

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

锻炼出胸肌和肌肉会让一个人的外表加分很多，厚实而坚固的胸部肌肉更是许多男性的引以为傲的事情，也是可以向别人炫耀的资本。有些人会因为自己的身材不好而没有信心，所以锻炼出胸部肌肉可以让人增加自信心，那锻炼方法是什么呢?胸部的肌肉被称为胸肌或胸大肌。它们的形状像

û38 ñ32 0 62

推荐3种适合老人减肥的运动1301

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

热量摄入过多就会引起发胖，很多老年人被所困扰，老年人肥胖症给生活带来了非常大的不便。但是老年人一般都不知道老年人肥胖症的原因是什么。那么老年人肥胖症的原因是什么呢？一、内因：为人体内在因素使脂肪代谢紊乱而致肥胖。1、遗传因素2、神经精神因素3、高

û0 ñ1050 28

喉咙长息肉哪些不能吃喉咙咽喉息肉治疗方法5096

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、喉咙长息肉哪些不能吃喉咙息肉哪些不能吃喉咙息肉患者应该减少烟酒、辛辣、海鲜等刺激性的食物。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。手术后的护理1、完成手术之后，肯定会有创口渗出的液体延咽喉往下流，此时患者

û9 ñ1320 84

三七剪口和不带剪口的区别我们要学会区分二者336

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

中药三七是五加科植物三七的干燥根和根茎。很多人在购买三七的时候会接触到三七剪口和不带剪口这两个名字。什么是剪口呢?剪口就是指三七的根茎。这是三七鉴定学上单独使用的名词注解。剪口三七和不带剪口三七是有区别的。下面针对剪口三七和不带剪口三七的区别做个简单的介绍

û6 ñ1150 28

疱疹性咽炎该怎么办宝宝患疱疹性咽炎怎么护理4355

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

疱疹性咽炎是一种严重的病毒性疾病，传染性非常强，而且此病的发作是不分季节的，对于学龄前宝宝来说，如果患上此病会有咽喉疼痛、吞咽困难等不适，另外身体也会感觉不舒服，对宝宝的健康影响比较大。那么，如果宝宝患上了疱疹性咽炎该怎么办呢?疱疹性咽炎的护理方法有哪些呢

û33 ñ1130 40

上市公司忙踩雷，近一周有4家中招727

一个月前发布来自流年撕碎青春觅知友会员 L1

近一周上市公司的消息太多，科创板密集IPO，大盘高台跳水等等。但是最雷人的还是上市公司一个接一个的大瓜。近几日已经有4个上市公司的董事长被送进牢房，罪名各不...

法务咨询圈
圈子成员：145圈子话题：27圈子人气：34695

û0 ñ0 0 0

索菲亚广场围挡拆了，大家又可以近距离的欣赏这座大教堂了811

一个月前发布来自画个逗号给明天觅知友会员 L1

前几天路过索菲亚教堂广场还是被围挡围得严严实实，没过两天再次路过的时候，围挡已经拆了，市民游客可以扫龙江健康码进入广场游玩参观。

8图

旅游达人觅友圈
圈子成员：170圈子话题：25圈子人气：36330

û0 ñ0 0 0

二型糖尿病能喝啤酒吗二型糖尿病患者的病因是什么3508

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、二型糖尿病患者能不能喝啤酒内分泌科医生指出，糖尿病是指由于血液中葡萄糖浓度达到糖尿病诊断标准时（餐前空腹>=7.0mmol/L或餐后2hours峰值达11.1mmol/L）而以“三多一少”为主要临床表现的一种内分泌疾病。即：多食、多饮（口干且饮水

û23 ñ96 0 68

宝宝吃出来的健康吃什么可以让宝宝健康成长908

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

宝宝从一出生就是家里的宝，所有人都围着他转，吃的用的都给宝宝最好的。但是就是这样，我们往往忽略掉了孩子最需要什么。对于吃这方面，我们总想着要多给孩子补补，但是从来不会考虑到孩子那么小是否可以吸收掉那些营养，如果我们不制定一套适合宝宝的膳食方案，而胡乱给孩子

û18 ñ1190 7

利于减肥水果介绍利于减肥的运动方法971

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、什么水果可以减肥效果好1、甜橙甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。2、番石榴番石榴其实一直都是减肥的好

û34 ñ71 0 61

怎么治疗一氧化碳中毒呢如何预防一氧化碳中毒1266

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、怎么治疗一氧化碳中毒呢1.治疗用药可使用甘露醇、高渗葡萄糖、利尿剂、地塞米松来进行治疗2.救治原则(1)一般处理。(2)防治脑水肿。(3)支持疗法。3.救治措施迅速将病人转移到空气新鲜的地方，卧床休息，保暖，保持呼吸道通畅

û54 ñ70 0 73

野西瓜泡酒怎样泡野西瓜泡酒的养生功效1916

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

各种各样的材料都可以用来泡酒，酒的种类有很多，黄酒，白酒，药酒，水果酒等等都可以给我们身体带来一定的好处，西瓜是生活里面比较常见的水果，水分很多，味道甜甜的，很多人都非常喜欢吃，野西瓜的形状和西瓜很像，但是它是一种中药材，用野西瓜泡酒方法非常简单，可以起到

û22 ñ1730 17

口干舌燥尿频眼干怎么办口干舌燥尿频眼干食疗方法1593

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

出现口干舌燥尿频眼干的主要原因就是因为精神上面压力太大，张嘴睡觉，过度的吸烟，打呼噜等等，还有一些疾病的原因，像是消化性溃疡，大家在平时就应该要注意多喝一些水，可以多喝一些绿豆粥或者是梨水，下面给大家介绍一下口干舌燥尿频眼干治疗的小窍门有哪些，想要了解的人

û40 ñ33 0 41

胆囊结石可吃醋吗胆囊结石的11个饮食要点3804

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、胆囊结石可吃醋吗醋是一种含有大量维生素抗氧化剂的调味剂，对于人体来说适量的食用一些能促进新陈代谢，同时对皮肤来说还具有美白杀菌、迅速消除老化角质、淡化黑色素、补充肌肤养分及水分的作用，并且呢醋中还含有一些维生素C减少人体内黑色素的沉积。醋中钙、钾、钠等

û40 ñ1860 28

共 69/304 页第一页上一页上5页 66 67 686970 下5页下一页

人气圈子推荐

热酷群英车友圈
圈子成员：165 圈子人气：36320
美甲社区
圈子成员：180 圈子人气：29440
爱车族社区
圈子成员：179 圈子人气：32595
郫都社区圈子
圈子成员：1 圈子人气：63070
区块链软件开发
圈子成员：1 圈子人气：14200
北京皓越企业管理服...
圈子成员：1 圈子人气：8190

人气运动推荐

[身体养护]荞麦枕头儿童能用吗荞麦枕有哪些好处

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐运动项目

热门圈子

人气运动项目

热门运动项目

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐