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雷军：上新闻联播小激动建国70周年论坛上讲了这些事683

一个月前发布来自我有我的小思念觅知友会员 L1

8月22日上午，由中央宣传部、中央和国家机关工委、中央军委政治工作部、北京市委联合主办，人民网、新华网、央视网承办的庆祝中华人民共和国成立70周年系列论坛第...

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圈子成员：166圈子话题：44圈子人气：40555

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肾囊肿可以吃黑豆吗肾囊肿患者的饮食原则4358

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、肾囊肿可以吃黑豆吗黑豆因为形状像肾，色黑属肾等特性，中医认为，有补肾益气填精的作用。常常在中药中用于肾气不足，肾精亏虚，因为他同时属于食物，所以偏性不大，不会上火等特点。可以食用。肾囊肿如果比较小，比较少，一般不影响肾功能，基本上定期复查即可，无需特别

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检查癌症做什么检查癌症的临床表现有哪些2642

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、造成癌症的原因有哪些1.外源性因素(1)生活习惯如吸烟等不良生活习惯，与癌症发生密切相关。约1/3因癌症而死亡的患者与吸烟有关，吸烟是肺癌的主要危险因素。摄入大量烈性酒可导致口腔、咽喉、食管恶性肿瘤的发生。高能量高脂肪食品可增加乳腺癌、

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燕窝属于酸性还是碱性燕窝有什么功效3984

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

相信大家对燕窝这种东西都不陌生，身边应该有女性朋友非常喜欢吃燕窝。为什么女人会对燕窝如此情有独钟呢?还不是因为燕窝美容养颜的功效。不过，你是否真的了解燕窝的功效呢?你可知道燕窝除了是美容养颜的圣品之外，还有许多可以称赞的作用?接下来，我们就来好好说一说吧。

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玉米须的功效与作用有哪些认识玉米须的药用价值大全4201

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、玉米须的功效及作用平时我们食用玉米的时候，都喜欢把玉米须拔了扔掉，其实这是很浪费的一种行为。玉米须并不是我们想象中的那样多余没用。专家指出，玉米须具有一定的预防保健作用，是治病的良药。玉米须的功效与作用有哪些?1、在中药里，玉米须又称“龙须”，我们常说

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如何避免健身肌肉酸痛健身肌肉酸痛的预防方法3475

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

对于刚刚进行健身的人来说，肌肉总是会出现酸胀的感觉，对于急于求成的人来说，就会非常猛烈的练习，结果就导致了肌肉酸痛的情况出现，想要避免肌肉酸痛的情况出现，就应该要注意一些预防的措施，下面小编就来给大家介绍一下如何避免健身肌肉酸痛，想要了解的人就跟着小编一起

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瑜伽可以减肥吗,瑜伽减肥的四个技巧3338

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、瑜伽减肥的招式有哪些侧斜板式动作1、右侧卧姿，把我们的右脚伸直，左脚稍微弯曲，使我们的左脚掌放在右膝的瑜伽垫子上。右手平放在臀部后约30厘米的地面上，自然呼吸片刻。2、深吸气，将我们的手脚以及腰部同时使力，将我们的身体慢慢的抬起来，

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鸡脚鸭脚的胆固醇高吗胆固醇高的危害845

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

由于胆固醇高对身体的影响非常大，很容易造成多种慢性疾病的发生，所以在日常的生活之中，我们应该改善自己的饮食结构，以尽量减少胆固醇的摄入量。而且我们还应该多学习有关于饮食健康的知识，了解哪些食物的胆固醇高，这对于保护自身的健康有非常大的帮助。那么鸡脚鸭脚胆固

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先天性白色痣怎么办最好先天性白色痣的治疗办法4877

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、先天性白癜风怎么办最好1.及时关注自己身体状况发现不明白斑首先，对于个人来讲，要随时密切关注自己的身体变化，及时发现不明白斑。要知道，白癜风这种疾病不痛不痒，没有鳞屑，因此在初期很难及时发现。只有密切关注自己的身体变化，才能及时发现不明白斑进行诊断。2

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直肠阴道瘘的分类有哪些直肠阴道瘘的病因都有哪些2699

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、直肠阴道瘘的分类直肠阴道瘘（RVF）是直肠和阴道两上皮表面之间的先天性或后天性通道，临床较为少见。主要临床表现为阴道排气排便，严重时大便不能自控。一般无法自愈，大部分患者需要手术干预。由于病变部位局部解剖的特殊性和复杂性，导致手术难度大，若处理不当会导

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双下巴要怎么减头部运动好选择2829

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、通过头部运动减掉双下巴1、头部，颈部，唇部以及舌头的运动缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，或者嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可，可以有效减少下颌的赘肉。像吹

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五味子的副作用有哪些必知的食用五味子的注意事项1069

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、五味子的副作用是什么呢五味子的功效：敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。《本经》：主益气，咳逆上气，劳伤羸度，补不足，强阴。治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。(1)敛肺止咳：用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用。(

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脱肛是怎么回事脱肛的五个典型症状1134

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、六大因素会导致脱肛1、解剖因素骶尾部提升儿童，直肠是垂直的，腹内压，直肠脱垂是缺乏支持。直肠前陷凹腹膜反折低，腹腔内的压力和直肠前壁肠袢压迫到直肠脱垂壶腹引起。老年人肌肉放松，分娩或分娩会阴部撕裂也可引起直肠脱垂的发生。2、腹内压增高

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肱骨骨折康复技巧肱骨骨折的饮食疗法3401

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、肱骨骨折康复方法到底是什么一、心理护理由于骨折，手术均为意外突发事件，病人多出现紧张、恐惧、焦虑的情绪，要针对性地做好患者思想疏导工作，语言要亲切、体贴。谈病人最感兴趣的话题，在精神上给予安慰，生活上给予照顾，待病人如亲人一样，做好各种宣传教

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头发干枯毛躁怎么办吃油少了吗改善头发干枯毛躁的方法3183

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

头发干枯毛躁怎么办?吃油少了吗?如何改善头发干枯毛躁的情况?生活当中有不少朋友的发质都非常的差，常常出现干枯和毛躁的情况，头发干枯毛躁，给我们整个人的形象也带来了一定的影响，所以大家都非常迫切的想要改善这种情况。今天我们就给大家介绍一下，改善头发干枯毛躁的

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瑜伽什么时候做最好正确的瑜伽练习方法是什么3043

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、瑜伽什么时候做最好1.清晨起床净齿净面后，做一场晨瑜伽，感恩太阳给我们带来光明，洁净一整夜积累的毒素和晦暗，净化心神，使身体慢慢充沛活力，迎接新的一天。(适合练习时间15至30分钟，时间过长则会导致身体过于疲惫)2.阳光明媚的上午，做一场瑜伽，可以稍微

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减肥瑜珈大全让女人更自信美丽3396

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、瑜伽四式背部减肥勇士三式瑜伽功效：强健肩膀和背部肌肉双脚并拢站在瑜伽垫上。将重心移到左腿然后将右腿向后抬起，身体向前倾至与地面平行并保持平衡，双臂平行向前伸直。收紧小腹，保持正确的姿势并做3-5次舒缓的深呼吸。侧暮光式瑜伽功效：强健

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长跑如何口鼻呼吸，长跑该注意什么4361

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

我们需要知道为什么跑步时需要呼吸技术。毕竟，在我们的人的眼里，鼻子是用来呼吸的，他不能和嘴一起呼吸这并不是说这个想法是完全错误的。在跑步的初期，因为跑步的速度缓慢，身体对氧气的需求也不是很高，当然，鼻子的呼吸足以应付。但在跑步的过程中，速度会加快，距离会增

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被动瑜伽训练被动瑜伽训练有什么特别的作用1273

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

我们比较熟悉瑜伽这种运动，知道做瑜伽不仅可以健身塑性而且还可以放松身心，但是最近被动瑜伽训练也是比较流行的，这种被动瑜伽训练主要是用来理疗以及健体的。那么这种被动瑜伽训练到底有什么功效呢?下面一起看看吧。被动瑜伽被称为古代按摩法，也被称为泰式瑜伽，这种被动

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上消化道出血要多久上消化道出血是因为什么原因引起的3295

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、上消化道出血是因为什么原因引起的上消化道大量出血的病因很多，常见者有消化性溃疡、急性胃黏膜损害、食管胃底静脉曲张和胃癌。上消化道大量出血的病因可归纳如下：1.上胃肠道疾病(1)食管疾病食管炎、食管癌、食管消化性溃疡、食管损伤等。(2)胃十二

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躺在床上头晕恶心的病因床上头晕恶心的自我保健技巧878

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、躺在床上头晕恶心的原因到底是什么1、从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑辐射，或血压过低等所造成的。2、还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后由于胚胎绒毛的形成

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毛囊炎适宜吃什么食物毛囊炎是什么原因导致的1391

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、毛囊炎吃什么食物最佳一、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川

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喝什么茶能降血糖降血糖的食谱有哪些1273

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、喝哪些茶可以帮助降血糖呢槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。菊楂茶菊花15克，山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊

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如何判断自己是否水肿揭晓造成水肿的4大因素3747

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、了解自己水肿的表现水肿脸是怎样判断如果是脸部浮肿，一般是早晨最明显，而浮肿表现为按之凹陷，松手后缓慢恢复正常。所以，判断是否为水肿脸不妨早起用手指按一按脸部肉多的地方，看是不是按下去就有一个明显的凹陷处，然后这个凹陷恢复的比较慢。

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老黄一声令下 N卡玩家堆出100亿亿次“超算”：7倍于世界第一759

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龙眼蜂蜜怎么样龙眼蜂蜜的功效819

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

其实我们生活中很多保养品，但是有一些保养品价格是非常昂贵的，这就导致很多人不能够去支付这个价格，因此就无法去享有这种保养品，其实龙眼蜂蜜是一种非常好的保养品，这种保养品不仅效果也是非常好的，同时价格也是不太高的，所以在平时生活中我们可以在家中常备一些龙眼蜂

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健身减肥法有哪些三式健身动作有助瘦腰收腹4118

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、下午4点之后健身减肥效果翻倍一、什么时候健身减肥效果最好：一种富有规划的健身运动，可以让健身效果事半功倍。时间点的安排是做规划中重要的一个环节。我们在做规划的时候要了解哪个时间段进行健身运动效果最好，下面我们就来告诉大家什么时候健身效果最好。人体的各项

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引起毛孔粗大的8个诱因缓解毛孔粗大的七个偏方2308

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、引起毛孔粗大的8个诱因1、毛细孔污物阻塞。引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。2、皮肤松弛老化。

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中医补肾方法有哪些该如何正确补肾1371

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

在我们日常生活中有很多的人都会出现肾虚的现象，所以我们在日常生活中一定要注意养肾和保护我们肾。因为肾很重要，肾的健康能关系到我们整个身体的健康。不过呢补肾也是比较重要的。那怎么样补肾呢?下面我们就来了解一下中医补肾的方法有哪些?大家都知道我们的脚上是有很多

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还原血红蛋白颜色还原血红蛋白是什么3874

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

说起血红蛋白，有很多人知道它是人体血液中的一个组成部分。而一说到还原血红蛋白，有很多人就会露出一脸迷茫的表情，不知道这是什么物质，不知道还原血红蛋白究竟是什么元素。今天，我们就一起来看一下还原血红蛋白颜色，还原血红蛋白是什么?还原血红蛋白是什么很

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艾叶泡脚会不会上火艾叶泡脚的方法1751

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

艾叶泡脚可以去寒，去湿，温养经络，还能去脚气，所以现代很多人都用艾叶泡脚来养生，效果很不错，所以很多人每天都用，因为艾叶泡脚的功效很多，但是会不会引起上火呢?想必很多人都想知道，下面我们一起来看一看吧。艾叶泡脚会不会上火?使用艾叶泡脚，可以去虚火，寒火，还

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青霉素的过敏症状,以及急救措施828

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

青霉素的发现可以说是人类一向重要的突破，它的发现也拯救了很多人，治愈了很多种疾病，在战争年代，青霉素(盘尼西林)的重要性相信大家都有足够了解了，药是好药，但对于过敏的人来说很有可能是噩梦的开始，发生过敏反应的常见症状1、呼吸系统：胸闷、气促、哮喘、呼吸困难

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