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2019中国最具幸福感城市榜单出炉，有你的家乡吗？738

一个月前发布来自上衫绘梨衣觅知友会员 L1

今天，“2019中国最具幸福感城市”发布：成都、杭州、宁波、西安、广州、长沙、温州、台州、铜川、徐州10座城市被推选为“2019中国具幸福感城市”。其中，杭...

内涵段子圈
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白咖啡的作用白咖啡对人体的好处1608

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

现在有很多咖啡，并且种类也是非常繁多的，因此很多人不知道选择哪种咖啡对我们的身体有帮助。其实像一些黑咖啡以及白咖啡对我们的身体都是有很大的帮助的，能够帮助我们提高自己的效率，同时也能够提高我们的新陈代谢，让自己的身体快速的排出毒素。一、白咖啡可以帮助我们减

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感冒咳嗽痰少吃什么药春季感冒咳嗽饮食禁忌3984

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、小儿咳嗽有痰吃什么药最好最有效正常情况下，咳嗽仅是孩子正常的生理防御反射，是人体自行清理呼吸道的办法。如果清晨孩子起床时轻微地咳嗽，这是他在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液，父母完全不必担心。3岁以下的幼儿咳嗽反射较差，可能咳嗽时间较长，如果家长急着

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治疗大便出血的几种方法大便出血是怎么回事939

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、治疗便血方法有哪些1、一般治疗措施有失血性休克者应卧床休息，去枕平卧，给予吸氧。严密观察神志、呼吸及脉搏、血压等生命体征，并应观察便血的量及色泽，记录尿量。2、补充血容量便血量大、贫血明显或已发生休克者，应积极补充血容量。以血浆代制

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男士怎么瘦肚子四种运动可以练出腹肌2510

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

现在一些男性肚子上的肉比较多也比较常见，因为大家的工作都比较的忙，平时也没有什么运动的时间，每天就只有工作和睡觉。所以肚子上的肉也就会比较多，但是我们也要注意一下自己的身体健康，如果长时间这样，对我们的身体也是没有好处的。那么男士怎么瘦肚子?有什么方法可以

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美国商务部：延期90天执行华为禁令816

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

据《华盛顿邮报》报道，美国商务部长罗斯8月19日表示，美国商务部将允许华为购买美国产品的“临时许可”延期90天，将日期推迟到11月19日。美国商务部针对华为...

设备租赁交流圈
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简单的瑜伽瘦腰动作瘦腰最快的方法是怎么样的1189

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、简单的瑜伽瘦腰动作是怎么样的1.停止腹式呼吸别再一味执着于腹式呼吸，用你的胸腔好好吸气吧。依靠腹部膨胀的腹式呼吸让横膈膜上下移动，吸气时横膈膜下降，把脏器挤到下方。在进行某些运动，如瑜伽时采用腹式呼吸可能会有特殊的效果，但长此以往有违自然规律

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菠萝血糖高可以吃吗血糖高如何诊断2144

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、血糖高可能会有哪些不好的表现血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状;由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂

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哪种运动减肥最有效什么减肥方法最好1276

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、哪个时间段减肥效果最好呢黄金减肥时间一：起床后俗话说：一日之计在于晨，真是一点也没错，尤其是对于需要减肥的人，把握清晨的时光，正是启动一天的瘦身时机，确实能给你的减肥大计大大加分。早上多喝水每天清晨醒来喝一大杯水，对健康和瘦身都是好处多

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瘦肚子的运动,什么运动瘦肚子最快最有效2838

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、女人做什么运动可以瘦肚子1、走路如风只要把走路的速度再放快些，你就可以针对你的腹部脂肪多消耗近1/4的热量。阿肯色大学最新的研究发现即使当锻炼者每周消耗相同热量的情况下，对于那些同样每周做2到3次半小时以上的快走训练的人而言，走得更快、

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睡觉磨牙的原因是什么睡觉磨牙怎么治疗呢1719

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、睡觉磨牙的原因是哪些呢成人的原因(1)工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。(3)长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。(4)体内缺乏微量元素易患此症。(5

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跑步前热身运动怎么做_跑步要知道6个要点2220

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、跑步要掌握的6个要领解读1、头和肩跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。2、臂与手跑步动作要

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治疗糖尿病足的小偏方糖尿病足的护理420

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

在生活中似乎糖尿病足是很常见的疾病，很多到了一定年纪的中老年人都容易患上这类疾病。而对于它的治疗就显得很重要了，在生活中人们有很多关于它的小偏方，对治疗有着很不错的效果。而我们对于患者的日常护理也是很重要的，只有这样身体才能更快恢复健康。其实对于治疗糖尿病

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皮肤病湿疹治疗方法有哪些这3种治疗方法效果好3547

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、皮肤病湿疹的3个治疗方法（1）一般疗法：①尽可能追寻病因，隔绝致敏源，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。②注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物。③禁食酒

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希莶草的功效与作用希签草的食用方法3117

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

希签草是一种生活中常见的双子叶菊科植物，它既能够作为一种野草食用，希签的地上部分还可以入药。希签草具有除湿、解毒的功效，它主要针对风湿病、筋骨虚弱、四肢无力、半身不遂的症状。希签的生命力较为旺盛，所以它的分布很广泛。在山东、浙江、福建、江苏等地区的林下、溪

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脸上过敏什么症状饮食要注意什么2806

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

相信很多人都在生活当中遇到过皮肤过敏的情况，对于爱美的人来说，脸部皮肤过敏是非常可怕的一件事情，但是我们身边有相当一部分人会出现面部皮肤过敏的情况，那么脸上过敏会有哪些表现?当出现过敏的情况时，我们又要注意些什么呢?今天我们带大家去了解一下脸上过敏什么症状

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哪些人不宜食用香辣鱿鱼片香辣鱿鱼片的做法1514

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

鱿鱼相信大家都吃过了。鱿鱼的味道非常的鲜嫩，富含丰富的微量元素。女性吃鱿鱼可以防止贫血，预防糖尿病。鱿鱼的做法也有很多。我觉得最好吃的还是香辣鱿鱼片。其实，香辣鱿鱼片也不是所有人都可以食用的。今天我大家了解一下哪些人不宜食用香辣鱿鱼片，还教大家香辣鱿鱼片的

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最常见的人体营养需求女性生活必备7大营养素2368

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、人体所需的营养素有哪些碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素，前三者在体内新陈代谢后产生能量，故又称产能营养素。(1)糖类(碳水化合物)碳水化合物是人体最主要的热量来源，参与许多生命活动，是细胞膜

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睡前三个瑜伽让你一觉睡到大天亮4234

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一天工作下来身体极度疲乏，任何好玩的事情好像都已激不起兴趣。兴味索然中，要是再带着紧张的情绪和僵硬的肌肉入眠，真是连睡觉都要亏待自己了。所以，为了睡得好，首先得释放身体和精神上的压力。在睡前做瑜伽能帮助我们平衡体内的血液和氧分循环，使整个身体放松下来。瑜伽

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玫瑰糠疹吃韭菜了玫瑰糠疹的饮食注意事项4149

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、玫瑰糠疹可以吃韭菜吗玫瑰糠疹不可以吃韭菜，如果吃了没有出现其他症状就不要紧，如果有其他的症状就要到医院进行检查治疗。玫瑰糠疹不治疗也可以自行消退，一般不再复发。皮疹消退先从中央开始，由玫瑰色变为黄红色，由黄红变为黄褐色、淡褐色，直到最后消失，边缘消退较

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听说过理疗瑜伽吗女性必做的理疗瑜伽1800

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、理疗瑜伽的简介瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为

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不开心，做什么运动？1296

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

小伙伴们，你一定不知道，人其实可以根据自己的心情来进行运动健身。今天，你不妨试试根据自己的心情来进行运动。要知道，这是《赫芬顿邮报》的专家们针对情绪搭配运动研究出的成果。针对情绪选择运动，这可以令你运动更有针对性，也可以让你保持良好的健身习惯。愤怒

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运动健身小知识让运动更加科学1399

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

现代人随着生活水平的提高，对身体保健的意识可谓是空前高涨，不论是小孩子还是家里老人家，都在关注着自己身体的健康状况，现代人们也是通过各种方式方法来提高我们身体素质，包括各种食物的疗法、坚持健身、美容保健等等。下面就为大家简单介绍有关冬季健身的一些小知识，让

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血管神经性水肿的治疗_西医的治疗方法你了解吗3400

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、血管神经性水肿的西医治疗获得性血管性水肿的治疗与荨麻疹治疗相同。遗传性血管性水肿用一般的抗组胺治疗效果不佳。可使用氨基己酸(6-氨基己酸)等抗纤溶酶(纤溶酶为C1的活化剂)药物治疗，同时有预防及减少复发的效用。雄性激素(垂体前叶阻抑剂达那唑有轻度抗雄性

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夏季减肥运动_7种夏季运动减肥方法796

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、7种夏季运动的减肥方法夏季减肥运动推荐一：游泳游泳运动可以说是夏季运动的一种极佳方法。游过泳的你应该会发现，游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，所以经常游泳，肯定能消耗较多的热量。另外，游泳时人的新陈代谢速度很快，3

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打胰岛素能喝酒吗胰岛素适用于哪些病症1137

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、打胰岛素能不能喝酒很多人正在受到糖尿病的困扰，尤其是中老年人会容易出现糖尿病，糖尿病患者平时的尿会比较多，身体会慢慢的变得消瘦，而且总是感觉到身体疲乏，身体抵抗力也会明显下降，所以糖尿病的危害是非常大的，如果病情比较严重的话，就有必要打胰岛素治疗了，那

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在家锻炼胸肌最有效的方法在家如何锻炼胸肌2533

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

每个人都希望拥有一个健康美观的外形，对于大部分的男性难受，拥有完美的胸肌几乎是每个男人的梦想。但是对于没有时间或者不方便去健身房训练的人来说，如何锻炼胸肌是困扰他们最大的问题之一。其实只要找对正确的方法，并且持之以恒的进行训练，在家里也可以锻炼出完美的胸肌

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腹部水肿的治疗腹部水肿的护理技巧说明3628

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、腹部水肿怎么办最有效这种情况考虑是水肿严重，出现腹水，应该去医院检查一下，做个心脏彩超，肝肾功能检查，确诊后及时静脉用药物治疗，可以配一些利尿药，补充白蛋白，注意休息，低盐饮食，不能劳累过度。肚子水肿的情况考虑可能是跟饮食不当有关系，可能是感染的问题引

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红曲红用于酱油肉纯天然食用色素的妙用1747

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

红曲红是一种天然色素，是从红曲米中提纯出来的纯天然色素。我国古代的劳动人民很早就发现了红曲的妙用，并且学会了将红曲用在食品和医疗上，不得不说真的是一项伟大的发明。现在，红曲红用于酱油肉是比较常见的一种用途，很多食品加工企业会用红曲红替代其他化学合成的色素。

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有氧运动后的肌肉放松_有氧运的强度达到多少算正常4533

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、有氧运都有那些误区想尽快达到效果，过度训练。有的人开始时由于热情高涨，每天锻炼，每次锻炼的强度也很大。这样做往往会造成过度训练，短时间内会出现疲劳、失眠、浑身酸痛等症状，于是就停止下来。其实大家应该认识到，健身是个长期的习惯，一生都应该坚持健身。最佳体

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麻椒能治疗类风湿吗治疗类风湿中药有妙方2447

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、麻椒能治疗类风湿吗麻椒也叫花椒，有温阳散寒的作用，治疗类风湿有一定的作用。分型治疗（1）风寒湿型治法：祛风除湿，散寒通络。处方：麻黄6克，细辛3克，桂技10克，独活10克；桑技15克，威灵仙15克，白术15克，茯苓30克，甘草10克

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胸膜炎能喝阿胶吗胸膜炎的治疗方法有哪些2310

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、胸膜炎能不能喝阿胶胸膜炎患者是可以喝阿胶的，那么胸膜炎患者的饮食禁忌有哪些？1、饮食要富于营养，宜吃高蛋白、高维生素饮食，要多食含维生素多的蔬菜和水果。富含蛋白质的食物有：动物类食品，如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪牛羊肉；植物类食品，如面粉、豆类食物及大豆制品，

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