运动项目_做中医理疗的发展前途加强业务水平才是关键-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、睡前瑜伽如何助睡眠婴儿式以婴儿式来开启我们的睡前瑜伽双膝打开与臀部同宽，跪在垫子上，大脚趾相叠置于身后。深吸一口气，呼气时，身体下压到大腿上。尽量拉伸脊柱和颈部，感觉到肋骨远离尾骨，头顶远离肩膀。把双臂放于双腿两侧，掌心朝上，或者置于体前尽量

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跑步活动最大众的健身运动方法2452

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、跑步听音乐好吗据台湾《康健》杂志报道，节奏轻快的音乐能够分散身体运动时的疲惫感，还能延长运动时间。也有国外的研究人员表示，运动的时候听音乐，能让人不容易疲劳。人们运动时候出现呼吸困难、流汗、酸痛的感觉，这些感觉会通过神经递质传递给大脑，而音乐能干扰这种

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免疫系统下降具体是什么原因引起的_免疫力下降该如何调理保养呢4979

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、免疫系统下降是什么原因引起的人体免疫力来于自身的免疫系统，免疫系统由免疫器官、免疫细胞及免疫因子组成。免疫细胞、免疫因子分布全身，川流不息，形成一个相互制约的网络，主宰人体的免疫功能来抵抗细菌、病毒入侵，清除体内损伤变性及衰老的细胞，清除体内代谢废物，

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做中医理疗的发展前途加强业务水平才是关键3191

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

人到中年以后，身体时常会出现一些非疾病的不适症状，这个时候需要的并不是到医院就诊，而是要在日常生活中注重身体的养护调理，例如说定期做中医理疗。中国已经步入老龄化社会，对中医理疗的市场需求愈发炙热起来。那么，做中医理疗的发展前途怎么样呢?针对上述问题，我们首

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康复运动处方的目的是什么介绍运动处方的主要功效4111

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

运动处方这个概念最早由卡波维奇提出的。到了20世纪60年代，康复医学不断发展，运动处方也越来越受重视。1969年，运动处方这个术语在国际上获得认可。运动处方就是指康复医师根据患者的医学资料包括其健康、体力和心血管功能的状况，用处方的形式对患者规定运动的种类

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奥迪2019年全球销量受挫，计划6年裁员9500人，节省资金向电641

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

非常在线2019年11月27日消息，近日，德国大众汽车集团子公司奥迪表示，该公司正在推行一项向电动化转型的重组计划，为了帮助公司适应成本高昂的电动汽车转型，...

工商财务达人圈
圈子成员：182圈子话题：16圈子人气：37585

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怎样按摩去眼角皱纹小妙招助你除掉皱纹4838

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、食疗去除眼角皱纹一、多吃碱性食物人体内脏功能的强弱，会反映在脸部对应的穴位，肾脏功能失调，会使脸部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹，或是长期饮食不平衡，也可导致皱纹的产生。减缓眼部皮肤松弛，可以多吃碱性食物、多喝水，可以。碱性食物有：海

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用啤酒洗脸的好处这些你都知道吗545

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

用啤酒洗脸，不知道大家有没有使用过这样的美容的方法，其实啤酒是具有一定的美容的效果的。因为啤酒中含有多种的维生素，还有矿物质，能够改善我们肌肉的一些功能，健全我们的神经系统等好处!对我们的皮肤滋养也是很有帮助的。下面我们就来介绍一下关于啤酒洗脸的好处有哪一

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引起过敏性水肿的原因有哪些_得了水肿需要做的检查有哪些1262

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、为什么会引起过敏性水肿不少人是过敏性体质的，所以总是会引起过敏，而过敏性水肿就是常见的一种过敏性疾病，总是给人们的生活造成了极大的不便，而关于引起过敏性水肿的原因有时有非常多的，我们现在就来了解一下这样就可以避免生活中接触到这些过敏源了。过敏性水肿的原

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吃胶原蛋白能除皱吗怎么预防长皱纹的呢3358

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、吃胶原蛋白可以除皱吗吃胶原蛋白可以除皱。一般在25岁之后，胶原流失加快，肌肤就开始走下坡路，除年龄增长外，紫外线照射、营养不均衡、环境污染、工作压力、电脑辐射和熬夜等，使得胶原蛋白流失的速度更快。因此，补充胶原蛋白能使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹

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保健运动的好处，耳朵保健运动，腰部保健运动2214

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、保健运动的好处美化身体外貌运动能够达到健美的目的，不断美化身体外貌。这是因为在运动过程中，身体需要充足的热量来维持消耗所需，这样身体多余的脂肪能够不断消耗掉。还有一方面是运动能够不断紧实身体肌肉，美化身体线条。经常参加运动锻炼的人，身体新陈代

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桑叶枕头有什么功效桑叶的主要成分2885

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

桑叶枕头有什么功效?桑叶主要成分是什么?桑叶既是桑树的叶子，也是一种常见的中药材，桑叶本身就具有很高的药用价值，它能够起到疏散风热的功效。生活当中有很多人比较看重桑叶的营养价值，所以有不少人用桑叶来装枕头，常常枕着它睡，那么桑叶枕头的功效是什么呢?桑叶枕头

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阳离子的酸碱性阳离子在生活中的作用4119

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

在我们生存的环境中，我们用肉眼所能看到的是大的建筑物、树木、石头、水等，然而这些物质其实都是由一些小到我们肉眼看不到的分子、离子等组成的，将我们周围所有的一切，探究到底都是由我们肉眼看不到的小分子组成的，为了学习和记录这些小物质，人类赋予了他们各种各样的化

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耳后颈部疼痛脑袋胀有这些原因按摩颈部疼痛有什么方法_2464

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、耳后颈部疼痛脑袋胀的原因你知道吗1、睡姿不正确如果大家在睡觉的时候睡姿不正确，或者枕头过高、过低的话，第二天起来就会出现耳后颈部疼痛脑袋胀的症状，这是没有睡好导致的。由于睡姿不正确而影响到了睡眠质量，导致肌肉紧张酸痛、脑袋胀。因此大家平时一定

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失血过多后贫血的诊断老年人为什么容易贫血_498

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、对于失血过多后贫血的鉴别诊断1.缺铁性贫血：缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于营养不良、大量成长期小量出血和钩虫病;只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情

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引起毛孔粗大的8个诱因缓解毛孔粗大的七个偏方2285

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、引起毛孔粗大的8个诱因1、毛细孔污物阻塞。引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。2、皮肤松弛老化。

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尿结石吃什么好尿结石患者饮食大全3784

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、尿结石吃什么食物好1、重视膳食纤维摄入研究发现，尿结石患者多吃含膳食纤维食物，可以减少尿道中的草酸钙及尿酸。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。2、增加含钙食物摄入低钙可使骨溶解

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桂花蜜酒保质期多少年桂花蜜酒制作方法如何3235

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

在我国桂花蜜酒具有非常悠久的历史，也是深受广大群众喜欢的，其一秋季盛开的金桂为原料，配以米酒酿制而成。桂花蜜酒香味独特，口感清纯，桂花蜜酒的保质期是多长时间呢?一般放在半年或是一年的时间，完全是没有问题的。桂花蜜酒的功效与作用不少，可以自行在家里制作。从功

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高血压脑出血的护理方法高血压脑出血应该如何预防_3319

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、对于高血压脑出血应该如何护理一、休息、活动指导1.急性期应绝对卧床休息(4-6周)不宜长途运送及过多的搬动，翻身时应保护头部，动作轻柔得体，以免加重出血。2.神志不清，躁动及合并精神症状者，加护栏并适当约束，防止跌伤。3.抬高床头15-30?

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胃病可以吃酸奶吗胃病患者怎么护理呢4439

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、胃病的人能吃酸奶吗胃病患者能否喝酸奶要视具体情况而定。研究证实，酸奶可增加胃酸分泌量，提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此，对于胃酸分泌增多的慢性胃炎患者如慢性浅表性和慢性肥厚性患者来说，的确应当禁忌喝酸奶。然而，也有一部分慢性胃炎患者可以放心喝酸奶，有益

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世界目光再次看向中国！玉兔二号打破世界纪录，西方投来羡慕目光755

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

据人民日报报道，中国嫦娥四号着陆器与玉兔二号月球车再次通过极低温度考验，开创又一奇迹，分别于18日6点27分与17日17点55分结束休眠，在光照下自主唤醒，...

平行宇宙圈
圈子成员：119圈子话题：2圈子人气：24680

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宝宝肺炎可以吃什么肉宝宝肺炎的治疗和注意事项2599

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

小孩子很容易感染肺炎这种疾病，会对身体健康造成非常大的危害，对生活和学习造成影响，所以我们一定要引起重视。在日常生活中，应该多多了解有关于肺炎的知识，并且学会正确的预防和治疗方法，这对于我们日常的生活会有很大的帮助。那么宝宝肺炎可以吃什么肉呢?小孩子得了肺

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能够缓解痛经的瑜伽动作2536

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

现在很多女性朋友都热衷于练习瑜伽，瑜珈可以舒缓情绪、缓解肌肉紧张和减轻局部器官的瘀血症状，对痛经女性的病情有一定的缓解作用。能够缓解痛经的瑜伽动作1、髋部摇摆式端坐位，两腿向前伸直，双臂上抬至肩平。以髋部为中轴，意念集中在腹部，身

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怎样瘦手臂,如何坐着瘦手臂4411

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、怎样瘦手臂第一种瘦手臂妙方：１．手握哑铃或装满水（或砂）的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。２．缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。怎样快速瘦手臂第

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在家里运动减肥的方法家里如何运动减肥746

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、自己在家怎样减肥一、手臂撑沙发加垫的沙发上(但仍坚固的)边缘使得辅助肱三头肌骤降的完美工具。您可以减轻你的手腕，同时挑战你的手臂全方位的运动。手在沙发上，你的臀部靠边在沙发外面，手指向前。抬起你的身体，走你的脚，直到你的膝盖在正上方脚跟

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如果皮肤铅汞中毒怎么办什么原因导致皮肤铅汞中毒4553

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、皮肤铅汞中毒原因微量元素是人体维持完整的组织结构和完成重要生理功能所必需的，但有些微量元素如：铅(Pb)、汞(Hg)、镉(Ca)对人体是有害的。有些不法商家，在祛斑、美白化妆品中添加了国家违禁的汞或汞的化合物，造成皮肤及身体的伤害。1、因为很多彩妆产品

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橄榄球概述橄榄球比赛规则2597

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、橄榄球起源1823年的某一天，英格兰沃里克郡拉格比镇的拉格比学校正在举办校内足球比赛，有一位名为威廉·韦伯·艾利斯的学生，因为一次踢球失误感到懊恼，一时心血来潮，便抱起球跑向对方球门。此一动作虽然犯规，却引起在场观众的兴趣。此后在该校的足球比赛中，抱球

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三高人群吃什么水果三高人群的饮食注意事项5062

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

小编遇到过很多这样的三高患者，他们跟小编说平时在饮食方面已经很小心翼翼了，而且也按时的服用治疗的药物，但是有时候血压、血糖的值还是会超过正常值很多，这个到底是什么原因导致的?在小编再三的询问之下，得出一个结论就是这些患者平时都会吃大量的水果。问题也找到了导

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瘦臂瑜伽_让你无惧夏天露臂膀4175

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、什么瑜伽动作可快速瘦手臂瘦手臂瑜伽动作：坐姿鹫变化式瘦手臂瑜伽动作步骤1.跪坐，腰背挺直，调整呼吸。瘦手臂瑜伽动作步骤2.左手上，右手下，手肘相叠，手掌互握。瘦手臂瑜伽动作步骤3.吸气，上身后仰，吐气，手尽量往头上方推紧，停留数秒，做深

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什么是保健理疗理疗瑜伽的好处是什么2298

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、保健理疗指的是什么一、什么是理疗理疗是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。理疗学是一门既古老又年轻的学科，公元前7000年的石器时代，当时原始人利用阳光、砭石、石针、水和

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脂肪瘤长大了怎么办好脂肪瘤怎么形成的475

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一、脂肪瘤对身体的危害有哪些1、脂肪瘤本身的蔓延性脂肪瘤如果得不到及时有效的治疗，时间久了会越长越大、越来越多，逐渐蔓延至全身长满脂肪瘤，不仅治疗难度增大好几倍，患者也会因此承受更大的身体和心理上的折磨。2、瘤体的压迫性脂肪瘤的危害在于

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痔疮便血饮食注意什么痔疮生活活保养4475

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

患上过痔疮的人们应该都曾有过这样的体会：稍微吃点辣的食物就会导致肛门疼痛，或者是排便困难的时候出现的便血状况都是会非常折磨人们的，因此患上了痔疮之后一定要尽早的采取措施来治疗好，特别是饮食方面更是要注意保养才行，那么痔疮患者要是出现了便血的状况之后饮食要注

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