运动项目_低血糖吃麦片好吗低血糖患者的饮食原则-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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人吃五谷杂粮，没有不生病的，各种各样的情况都可能会遇上。食欲不振失眠多梦便是一些人经常会发生的，特别是女性朋友更容易被纠缠上。在网上也能看到不少食欲不振失眠多梦的图片，引发这种情况的原因是什么?日常生活中该采取哪些措施来改善呢?多数人之所以会发生食欲不振失

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转呼啦圈能减肥吗_转呼啦圈多久能减肥356

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、转呼啦圈可以减肥吗转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动，小孩子转呼啦圈是为了玩乐，而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗？相信这是许多人都想问的问题。呼啦圈是一项很好的瘦腰运动，但是需要掌握正确的方法。呼啦圈当然可以减肥，延长运动时间而

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腹部减肥方法,怎么减肚子上的赘肉1360

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、腹部减肥的方法腹部减肥最快的方法一、扭腰法是不是觉得总是坐在办公室的椅子上，腰酸的很，小腹肉肉多的很?没关系，来扭扭腰，让你的小腹瘦一下。扭来扭去，既能放松自己，还能瘦腹，是不是心中窃喜?没错，这种扭腰法已经得到数位减肥达人的认可。不过

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癞蛤蟆皮草的功效癞蛤蟆皮草的使用方法1027

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

癞蛤蟆皮草是一种常见的野草，它是多年生的唇形科植物，又被叫做雪见草或者癞蛤蟆草，经过一定的处理工序之后它可以入药。癞蛤蟆草具有清热、解毒、消炎、凉血的功效，所以常常用来治疗喉咙肿痛、痔疮、乳腺炎以及支气管炎等。它适宜生长在光照、湿度充足，温度较高的地方，在

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rh阴性血是怎样的你了解吗Rh阴性血有什么样的特点752

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、rh阴性血是什么你了解吗rh阴性血是什么：Rh血型系统(RHesus)，意为恒河猴血型系统，重要性仅次于ABO血型系统，主要指人类红细胞表面有无“RHD抗原”，Rh-，称作“Rh阴性”，“Rh隐性”，表示人类红细胞没有“RHD抗原”。

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骨性关节炎是什么骨性关节炎要注意什么2087

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、骨性关节炎的分类都有哪些呢骨性关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关

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脸上过敏能吃面条吗脸上过敏的注意事项3439

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

如果患者有脸上过敏的症状，那我们一定要注意调整自己的饮食，千万不要吃刺激性过大的食物，也不要吃容易引起过敏的食物，否则那样很容易造成症状的加重，这就会对治疗造成不利的影响。并且我们还要注意生活中的护理，这样才能够使身体尽快恢复。那么脸上过敏能吃面条吗?患者

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经络拍打操的优点中医经络拍打操有哪些3511

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中医是我国的优秀文化之一，能够流传至今就是因为它的优点多且效果好。现在人们一般用中医治疗疾病或者是推拿来缓解身体疼痛的，中医经络拍打操就是其中之一。很多人现在都是想要详细了解中医经络拍打操到底有哪些呢？中医经络拍打操有哪些？现在很多人愿意进行中医经络拍打

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晚上运动减肥的方法睡前怎样运动减肥_适合晚上的运动_晚上跑步能减肥吗4874

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、适合晚上的运动饭后站立站立是一种很简单的运动，但是很多人根本不认为站立是运动，但是要知道的是，站着要比坐着和躺着更能燃烧热量，站着要比坐着和躺着消耗起码5倍以上的热量。每天吃完晚饭后，不要再躺在沙发上看电视了，不妨试着站在那里看电视，可以按照

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中药熏蒸器怎么使用中药熏蒸器2450

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

中医熏蒸法是一种中药外治疗法的分支，又称为中药蒸煮疗法、药透疗法、热雾疗法和中药气浴疗法等等。在我国部分的少数民族地区也被称作“烘雅”。这是一种结合了物理综合疗法与化学疗法的中医治疗方法，最早在先秦就被用于临床了。那么，什么是中药熏蒸器，而中药熏蒸器又应该

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番石榴叶怎么喝番石榴叶泡水喝的功效2415

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

番石榴叶是一种大家比较熟悉的东西，里面含有番石榴苷，檞皮素，丁香酚，这些成分可以给我们身体带来很大好处，番石榴叶泡茶喝是很好的，能够达到消炎安神和解渴生津作用。很多人都不知道番石榴叶应该怎么喝，下面就来给大家介绍一下番石榴叶的正确喝法，想要了解的人就跟着小

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脂肪肉瘤怎么诊断_脂肪肉瘤的危害有多大3344

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一、脂肪肉瘤如何诊断1.非典型性脂肪瘤性肿瘤/高分化脂肪肉瘤常为大的、界限清楚的分叶状肿物。镜下，ALT/WD脂肪肉瘤由相对成熟的增生的脂肪组织构成，与良性脂肪瘤相比，细胞大小有显著性差异。脂肪细胞核有局灶异型性以及核深染有助于诊断。常见散在分布

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脚气不痒是什么原因如何治疗脚气4648

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、脚气为什么不痒脚气不一定痒，大多数时候不会痒，当脚气严重时会痒，起水泡脱屑的时候容易痒。也有可能是湿疹，也要看皮肤损伤的程度，外用治疗可以使用特比萘芬涂抹患处，治疗效果也是可以的，并且按疗程使用。不要用手挠患处，以免感染的进一步发展。多见于成年

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血糖高运动能恢复正常血糖高的临床表现有哪些2852

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、血糖高运动能恢复正常通过锻炼身体可以加速体内的新陈代谢水平，使血糖下降至正常水平。血糖偏高，尤其是糖尿病患者，推荐一下五种锻炼方式：1、慢跑慢跑被称作温和的心脑血管体操，它对人体的心脏和血管会产生非常好的刺激。跑步当中排汗非常有利于健康，它不

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美国正式宣告将在月球建立永久存在基地807

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央视网消息：7月20号是人类首次载人登陆月球50周年纪念日，美国公布了“阿尔忒弥斯计划”的官方标志图案，正式宣告将在月球建立永久存在基地。美国媒体直呼，美国...

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国内治疗肝病的方法试试这些中医方法2486

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一、中医治疗肝病3大疗法1、清肝疗法急性肝炎，是由于肝炎病毒作为一种“致病因子”侵入了人体，由此而引起了机体的对抗行为，于是出现了各种病证。当肝炎病毒正在猖獗发展时，肝脏发炎充血，肝组织受到弥漫性破坏。因此，应用针对病因之疗法，清除病理产物，勿令

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红萝卜南瓜小米粥怎么做红萝卜南瓜小米粥具有什么功效5152

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在我们日常饮食当中，红萝卜、南瓜、小米都是经常会出现在餐桌上的，并且进行合理的搭配制作，做成红萝卜南瓜小米粥，不仅颜色好看，而且味道也非常美，营养价值也比较高，对于很多人群而言，都不错。红萝卜南瓜小米粥怎么做呢?具体的功效表现在哪些方面呢?一起来了解下。红

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尿路感染是什么原因呢如何防治尿路感染呢2681

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一、引发尿路感染的原因一、发病原因尿路感染95%以上是由单一细菌引起的。其中90%的门诊病人和50%左右的住院病人，其病原菌是大肠埃希杆菌，多见于无症状菌尿或无并发症的尿感；变形杆菌、产气杆菌、克雷白肺炎杆菌、铜绿假单胞菌、粪链球菌等见于再感染、

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小米正式公布新机CC9 Pro 售价2799元起711

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北京时间11月5日消息，今天下午小米在北京正式召开了小米CC9 Pro与小米手表新品发布会。在这次新品发布会上，小米正式发布了新机小米CC9 Pro。这款新...

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美国或正将万亿美元赤字风险转嫁9国，中国打破沉默发出黄金新信号747

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目前各经济体发行的货币几乎都不是锚定任何贵金属的信用主权纸币，而大多数读者朋友们不太了解到的是，许多国家的货币更是锚定本国美元资产储备率来发行的，而美国正是...

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户外跑步要涂防晒霜吗户外跑步如何防晒1060

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如何练习瑜伽_练高温瑜伽前的注意事项476

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一、如何练习瑜伽呢工作忙碌，时间紧张，于是许多想练瑜伽的人，买来瑜伽的光盘，在家里看着光盘“照猫画虎”地自己练，以为这样既省事又方便。健身教练提醒，仅通过看光盘自己在家练习瑜伽存在很多局限性。首先，凡是肢体运动无论强度大小都有受伤的可能。即使有专业教练的指

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运动的注意事项有哪些呢长跑运动有哪些注意事项2700

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一、酷热夏季运动有哪些注意事项1、夏季运动要“避热”防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。保湿：夏季运动出汗多

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怎么泡月季花茶月季花茶的功效和作用902

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月季花是属于常见的观赏植物，由于花色比较鲜艳，花香浓郁，花期又会比较长，生命力是很顽强的。很多人在家庭当中都会种植月季花，实际上月季花不仅是种植的花卉，同时将花卉采收之后晾干能入药，可以用月季花茶直接泡水喝。那么月季花茶如何泡呢?又有什么样的功效和作用呢?

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运动前如何做准备活动浅谈运动前准备活动的重要性_5063

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一、运动前做准备活动的4大益处1、调整赛前状态运动前良好的准备活动可以使中枢神经系统的兴奋性提高到适宜水平，从而使整个机体在神经系统的统一调节下，迅速进入工作状态，并尽快达到最高的活动水平，同时加强调节与肌肉活动有关的各个器官、系统之间的联系。调

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一、放松运动的作用是什么现在喜欢运动的人越来越多，在做完运动以后，不管是什么类型的肌肉都应该要学会放松，因为运动的时候你的肌肉是处在一个紧张的状态，运动以后如果不及时的放松，时间久了以后你的肌肉类型就会改变，会变得非常的僵硬缺少弹性，下面就来给大家介绍一下

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近日，根据法国Disney+页面信息更新可见，漫威电影宇宙电视剧档期发生了些许的变化，《猎鹰与冬兵》《旺达幻视》此前已官宣提档至2020年，《洛基》由202...

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中医怎么补肾气虚肾气不足如何补才有效3115

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一、中医4个方法帮你补肾气中医怎么补肾气虚饮食调养可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。若气虚甚，当选用“人参莲肉汤”补养。药物调理平素气虚之人宜常

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人体的成长是需要依赖于多种矿物质元素的，而锌就是我们人体不可或缺的一个微量元素，特别是对于一些刚出生的宝宝比如妈妈们就会关心8个月宝宝补锌食物有哪些，当然摄入锌的方法有很多，比如一些营养液的摄入，但是对宝宝最好的就是从食物中摄入，那么到底有哪些补锌的食物供

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对于中国人来说，茶并不陌生，很多人都喜欢喝茶，大家见到茶楼早上热闹哄哄的样子就知道人们有多喜欢喝茶了。茶除了作为休闲饮品外，还能对身体产生良好的作用，喝一些特定的茶有助于缓解和预防某些症状和疾病。对高胆固醇患者来说，喝茶也有利于降低胆固醇含量。茶的种类多种

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杠铃深蹲是一种锻炼身体的方法，杠铃深蹲主要就是练自己大腿股四头肌的，是属于一种自由深蹲，杠铃深蹲也可以分为不同的方法，像是支撑杠铃深蹲，颈后杠铃深蹲等等，通常情况下颈后杠铃深蹲会更加的安全一些，下面小编就来给大家介绍一下杠铃深蹲的一些动作，想要了解的朋友就

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低血糖吃麦片好吗低血糖患者的饮食原则562

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一、低血糖吃麦片好吗可以吃燕麦。人为什么低血糖？分析原因一：摄入营养不足，或者说营养不全面、不合理，没有足够的糖原补充；原因二：人体自身糖原转换能力差，胰岛素对糖原的分配利用能力差。燕麦是全营养的优质粮食，是世界公认的功能性食品。“功能”这个词什么概念，就

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