运动要闻_游泳注意事项有哪些怎样才能学会正确的游泳-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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荨麻疹有什么偏方荨麻疹的中药偏方5088

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、治疗荨麻疹的民间土方法1、中成药疗法药名：云南白药。服法：成人每次服1/8小瓶，第1次加服保险子1粒，日服3次。儿童用量酌减，不服保险子。疗效：服药1-4天，有效率90.62%。2、熏洗疗法处方：鲜红萝卜全株1000克。用法：加水6

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抗甲状腺球蛋白抗体偏高原因是什么抗甲状腺球蛋白抗体高有哪些症状呢646

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、抗甲状腺球蛋白抗体偏高原因是哪些抗甲状腺球蛋白抗体一种自身抗体。抗甲状腺球蛋白抗体一般认为对甲状腺无损伤作用。抗甲状腺球蛋白抗体与甲状腺球蛋白结合后，可通过Fc受体与结合的抗体相互作用激活NK细胞，而攻击靶细胞，导致甲状腺细胞破坏。如发现抗甲状腺球蛋白

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怎样放松背部肌肉_3个瑜伽动作助你放松僵硬的背部肌肉3210

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、3个瑜伽动作帮助放松僵硬的背部肌肉1首先是orz式（我不记得这个动作的确切名字了。。）动作如字母所示，但是注意要在此基础上继续前屈，以头顶百会穴着地，双手手背着地，放松摆在身体两侧，然后前后稍微晃晃，按摩下百会穴，然后就静止保持这个动作，进行

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腿部肌肉锻炼如何练好腿部肌肉2349

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、用哑铃锻炼腿部肌肉深蹲练习练习部位：四头肌、臀大肌、腿后肌和内收肌动作要领：1、膝盖应与大脚趾方向一致;2、头部、颈部与肢体方向一致;3、重复动作务必保持方向不变，身体稳定。起始动作：1、双手紧握哑铃，两脚分立，脚间距离比肩稍

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运动知识大总结坚持运动好处多4959

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、运动的益处1.生理上①运动有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力;②减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机率;③运

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风寒咳嗽吃梨子可以吗不同类型的咳嗽食疗方法也不同2353

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

风寒咳嗽的时候是可以吃梨子的，但是要针对是那种类型的风寒咳嗽，我们都知道要对症下药才能够有治疗的效果，食疗也是一样的，同样都是风寒咳嗽但是类别却不同，梨子的作用也都是不一样的!下面给大家说说不同类型的咳嗽食疗方法也不同!有很多人认为咳嗽喝点梨水很好，其实并

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香港特区政府驳斥外国政客对港言论681

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

对于有外国政客就涉港国家安全立法的言论，香港特区政府发言人25日发表声明回应指出，每个国家都有权维护其国家安全和主权，也是其职责所在。如果有人认为对香港拥有...

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中国最“霸气”旅游景点，欠债4亿也不宰客，一瓶水只卖1元钱？795

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

在旅游业发展火爆的当今社会，国内的很多城市都紧抓机遇，为了吸引游客不仅加大选出，更是推出了很多优惠政策，甚至把一些烧香礼佛的寺庙也改为景点。随着一些景区的不...

北海新视觉圈
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乳制品有哪些功效吃乳制品的好处2503

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

乳制品的种类有很多，纯牛奶，特浓牛奶，调味牛奶，酸奶，脱脂牛奶，奶粉，含乳饮料都属于乳制品，在日常生活里面，我们吃乳制品的次数是非常多的，是一种很好的保健食品，价格也非常实惠，对于爱美的女性来说喝一些乳制品还可以达到美容养颜作用，其它的养生功效还有很多。吃

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揭秘健骑机能减肥吗_健骑机锻炼腹肌的方法4394

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、健骑机能减肥吗健骑机锻炼能减肥。在使用健骑机锻炼时，双腿需要不断做踩踏动作，双手也是需要配合拉动手柄的，在锻炼达到一定强度时，能够帮助消耗热量，燃烧体内多余的脂肪；而且健骑机运动是一项有氧运动，是能够消耗体内多余热量，从而起到减肥瘦身的效果的。健骑机

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总长口腔溃疡吃什么好口腔溃疡常见症状有哪些4224

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、总长口腔溃疡吃什么好专家说口腔溃疡是一种容易反复发作的口腔黏膜疾病，引起疾病的原因有很多种，如：感冒、精神因素以及消化不良等都会导致口腔溃疡的发生，一旦患上了口腔溃疡那么就要注意了，物别是日常饮食的调理要格外注意，具体内容下面为您详细介绍。首先，要减少

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前列腺炎恢复到怎么样前列腺炎能否痊愈791

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、前列腺炎症恢复后是否可以痊愈前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。尽管前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非细菌性前列腺

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香蕉营养表详解哪里有香蕉具有什么功效与作用2509

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

香蕉素有智慧之果之称，是一种非常好吃的水果，在热带广泛栽培种植，目前是我们常吃的水果之一。常吃香蕉，但是香蕉营养情况怎么样呢?网上有不少关于香蕉营养表的介绍，可以参考一下。香蕉的功效和作用非常多，热量低，可减肥美容，同时还具有润肠通便的作用，可根据身体状况

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辟谷注意事项原来是这些呀辟谷的正确方法是怎样的你知道吗1324

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、辟谷注意事项会是什么呢辟谷期间如出现大便呈柏油样，是胃部疾病或溃疡，可进行体检，在医生或者辟谷养生指导师指导下进行体检。辟谷后不宜立即暴饮暴食，会容易导致急性肠胃炎，应合理膳食。辟谷期间如出现头晕或血压升高，是因为精神上过度紧张造成的，适量进食即可缓解

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冬瓜、西瓜、南瓜，为什么没有北瓜？其实北瓜我们早就吃过700

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

瓜类是蔬菜瓜果中的一个大类，平常生活中，各种瓜类我们都没少吃。瓜果中，最有趣的要属东西南北瓜了。东瓜，你也许要说这是错别字了，应该是“冬瓜”。确实，一般是写...

休闲娱乐圈
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冬季养生吃什么治湿疹六款食疗治湿疹3283

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

湿疹是可以分为急性湿疹还有慢性湿疹两种的，都是会让患者的皮肤出现红斑，丘疹等症状，是由很多原因引起，像慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、某些食物，动物的皮毛等，那么冬季养生可以吃什么治湿疹呢?第一款食疗是海带薏米冬瓜汤，要准备海带、薏米、冬瓜，然

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减肥动作小妙招办公室8个小动作，让懒懒的你拥有曼妙身材641

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、减肥动作小妙招一、抬腿减肥重点：腹部、臀部动作：坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上，双脚分开平放在地面上，抓住楼梯边缘，抬双腿与臀部同高。保持姿势，双脚一齐用力并拢。放下双脚，回起始位。重复5～10次。二、拱桥减肥重点：手臂、腹部、背

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肩颈发热护理的方法是什么肩颈理疗的手法是什么4781

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、肩颈发热护理都有哪些方法1.患者端坐椅子上，按摩师站在患者背后20公分处左右，以便于施术。2.先对患者左右肩背部进行放松，方法为揉动。以右边为例，用右手张根部（与大小鱼际配合）对患者的肩背部逆时针揉动，力量要柔和而有力，均匀而全面。揉动范围为肩

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油鱼和鳕鱼的区别有哪些一定要了解的养生知识3341

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

大家都知道鱼肉是很好的营养物质，它不仅味道鲜美且有很好的保健的功效，适合任何年龄阶段的人享用。鱼的品种很多，所以口味也大有不同。虽然长的相似，却是天壤之别，比如说市面上备受大众欢迎的鳕鱼就有个和它类似的鱼种，那就是油鱼。那么它们如何区分呢?到底有哪些不同点

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中药美白秘方内服怎么美白皮肤1409

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

每一个人都希望自己的皮肤能够变得更加白一些，皮肤暗黄看上去就没有气色没有精神，即便穿再好看的衣服也没有用，很多人皮肤黑是因为没有做好防晒措施，也有可能是身体里面堆积太多黑色素造成的，想要美白皮肤就可以采用中药内服的方法，能够达到很好的效果。在中医方面认为皮

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法拉利812 GTS将在2020年1月16日国内首发643

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

近日，根据法拉利官方消息，2020年1月16日法拉利812 GTS将在上海正式亮相，同时还将公布其售价。法拉利812 GTS作为812 Superfast的...

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恶心呕吐的缓解办法都有哪些如何才能够正确鉴定呕吐1375

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一、恶心呕吐的缓解方法是什么缓解恶心、呕吐方法一：不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃

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游泳注意事项有哪些怎样才能学会正确的游泳1759

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、游泳都要注意哪些事项游泳不仅可以锻炼身体，还可以带走身体里多余的脂肪。但是，游泳需要注意以下事项：一、身体检查因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患

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五脏六腑吃什么对脾好补脾食物有哪些623

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

身体里面有各种各样的器官，不管哪一个器官出现问题，对我们身体健康危害都非常大，脾脏可以起到清除衰老细胞和造血作用，所以日常生活里面，大家就应该多吃一些补脾食物，这样才能够保证人脾脏健康，脾脏健康以后身体健康情况自然能够得到调节。大家可以吃一些莲子山药红枣米

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得了三期梅毒怎么办_告诉你梅毒的传播途径1672

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、三期梅毒的治疗方法详解三期梅毒的治疗方法：对于良性晚期梅毒(血管、粘膜及骨等)可予以普鲁卡因青霉素G肌肉注射，每日一次，每次60万单位，共15次，总剂量900万单位。或用苄星青霉素每周肌肉注射一次，每次240万单位，共三次，总量720万单位。意见建议:

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持续低烧应该检查什么持续低烧的预防秘诀4822

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一、持续低烧应该检查什么最科学指持续发烧两周以上温度始终保持在38度左右，应该要进行血常规、胸片、血沉等检查，如果情况比较严重的时候，可以骨髓象等检查，或者是采用中医的方式进行辩证施治，确定疾病等原因，根据检查结果制定治疗措施。另外还可以检查支原体抗体，病

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脓肿破了要怎么处理如何有效预防419

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一、脓肿破了需要那些紧急处理脓肿自行破溃，而如果是已经破溃，可以清洗伤口，抗炎措施。对于现在如果是已经破溃，可以清洗，包扎，然后适当口服抗生素，建议你通过医生诊察后才做后期处理。1.及时切开引流切口应选在波动明显处并与皮纹平行切口应够长并选择低位以利引流深

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中医治疗幼儿肺炎有哪些治疗方式4335

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中医是我国医学界的精髓，很多国人都很相信中医的实力，大多数中国人认为西医治标，中医治本这个道理。对于小儿肺炎的治疗来说也是一样，这种可能影响孩子一生的疾病当然中西医相结合。用中医治疗小儿肺炎是大多数父母首选的治疗方式。那么，中医治疗幼儿肺炎?有哪些治疗方式

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高压锅煮小米粥的比例2070

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小米粥，顾名思义，是用小米熬成的粥，在我们的日常生活中经常能够看到，今天，我们就来聊一聊这种我们非常熟悉的食物。也许就是因为小米粥太过常见，我们经常忽略了它的功效。下面让我来我大家详细地介绍一下小米粥。小米，又称为要米，可以和许多种食物一起熬制成美味的粥，

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很多女生都有宫寒的毛病，具体的表现为来大姨妈的时候会出现痛经的情况，严重者甚至需要就医。宫寒的女生还会容易患有不孕症或者难以怀孕，所以一定要及早做好准备去治疗宫寒。所幸我们可以有很多的办法治疗宫寒，其中熏艾就是治疗宫寒不孕的一种不错的办法。熏艾，首先点燃艾

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哪些人不宜食用香辣鱿鱼片香辣鱿鱼片的做法1507

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鱿鱼相信大家都吃过了。鱿鱼的味道非常的鲜嫩，富含丰富的微量元素。女性吃鱿鱼可以防止贫血，预防糖尿病。鱿鱼的做法也有很多。我觉得最好吃的还是香辣鱿鱼片。其实，香辣鱿鱼片也不是所有人都可以食用的。今天我大家了解一下哪些人不宜食用香辣鱿鱼片，还教大家香辣鱿鱼片的

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腹部减肥方法,怎么减肚子上的赘肉1358

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一、腹部减肥的方法腹部减肥最快的方法一、扭腰法是不是觉得总是坐在办公室的椅子上，腰酸的很，小腹肉肉多的很?没关系，来扭扭腰，让你的小腹瘦一下。扭来扭去，既能放松自己，还能瘦腹，是不是心中窃喜?没错，这种扭腰法已经得到数位减肥达人的认可。不过

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怎样预防艾滋病艾滋病有哪些表现2118

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、艾滋病的预防办法1，传染源的管理，对于高危人群来说需要定期的做hiv的抗体检测，尤其是当发现有艾滋病感染者的要及早的送去医院进行隔离，并且对感染的患者做一些科普，同时也能避免传染给他人，尤其是当接触过艾滋病患者的血液，液体或者是一些分泌物等，那么要及早

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为躲避社保，这家“聪明”的企业，把正式员工全部换成“临时工”720

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这两天接受了一个咨询，大概描述是：他们企业本来都是在职员工，虽然没有签订劳动合同，但也一直有缴纳社保，即使是按照最低工资标准给交的。但是今年突然为了为了躲避...

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想想距离新冠肺炎出现已有两个月之久，虽然大部分人早就复工，但疫情尚未结束，小伙伴们那不能放松下来。疫情期间，大伙都宅在家，吃饭睡觉无限循环，长点肉很正常。放完长假，她们默默看看电子秤上的数字，想想即将来到的夏天，减肥势在必行。不过，有专家建议疫情期间不要减

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粗粮好处多，但是却不能多吃，尤其是这2类人845

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随着社会经济的发展，人们的饮食条件也越来越好了，想吃啥都有。经常有老一辈的人感慨，现在的人可真幸福，我们小时候吃窝头、啃红薯、吃玉米，哪见过肉啊。由于小时候...

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