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热门运动要闻

社保政策有啥新变化？15个问题税务总局来解答753

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

社保政策有啥新变化？你关注的这15个问题税务总局今天解答了2019年5月10日下午，国家税务总局以“优化征缴服务，落实降率政策”为主题开展在线访谈活动。国家...

法务咨询圈
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体育运动常识_中老年运动的常识你知道多少1545

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、中老年运动的常识有这些老年阶段身体的同化作用低于异化作用，机体日趋衰退，在心理上对体育锻炼顾虑较多，时常有力不从心的感觉。因此老年人的体育锻炼，是在特殊身体条件下进行的，活动的内容、生理负荷和活动的方式、方法，必须与自己的生理相适应。老年人在身体锻炼时

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食道癌指的是什么食道癌有什么特点5162

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、引起食道癌的病因都有哪些呢食管癌是常见的消化道肿瘤，全世界每年约有30万人死于食管癌。其发病率和死亡率各国差异很大。我国是世界上食管癌高发地区之一，每年平均病死约15万人。男多于女，发病年龄多在40岁以上。食管癌典型的症状为进行性咽下困难，先是难咽干的

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正确的跑步减肥方法跑步几原则全身瘦1403

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、告诉你最有效的跑步瘦身方法1.上来就跑很多女孩减肥心切，一上健身房就往跑步机上跑。事实上，这并不是最佳的减肥跑步法。人体的能量储备有快速能源——糖原和储备能源——脂肪。当您开始跑步时，快速能源首先被调动，只有当快速能源消耗差不多了，机体才会调

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夏天游泳的注意事项不这样做很危险4176

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、夏天游泳的注意事项1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减

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不要急着练腹肌！瘦肚子有两个步骤：学会这4个动作，铲平肥肉812

一个月前发布来自平农仲觅知友会员 L2

要知道，减肥这件事是不可能一步到位的。拿“大肚腩”这件事举例，很多既想减掉大肚子，还要腹肌或者马甲线，这种想法未免太天真。为什么这么说呢？其实，如果有控制饮...

运动达人圈
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孩子湿疹饮食注意什么孩子湿疹护肤技巧4636

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

在我们日常生活身边，会有很多过敏体质的人群，他们在吃了某种食物，或者是接触了某种物品之后，都会造成湿疹这样的现象，由于孩子的身体抵抗力比较差，所以说是湿疹的主要患病人群是小孩子，除了采用合适的方式治疗，在饮食方面也有很多的注意事项，下面小编就为大家详细介绍

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口干舌燥尿黄耳鸣出汗的护理口干舌燥尿黄的疾病预示593

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、口干舌燥尿黄怎么办最好中医建议：阴津亏虚，常饮芦根水无论是正虚还是邪实，除了痰湿停聚之外，都有阴津不足的病理机制，所以食用养阴生津之物可使口干舌燥缓解，芦根水就是一种不错的选择，可购买新鲜的芦根或药店的干芦根煮水喝，价廉物美。另外还有梨汁、甘蔗、荸荠、

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舌苔厚白舌头有齿痕饮食舌头上有齿痕怎么回事4562

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、舌头上有齿痕饮食注意事项1、虚胖型体质的人主要是阳气不足，须要重点养肾补阳，尽量多吃少而精的东西，比如冬季多吃羊肉、鸡肉、鸽子肉等，吃的时候还可以适量加点辣味的食品帮助身体温补，如红辣椒。2、每顿晚饭时，主食必须要吃100克菱角(5个左右)配一碗白米饭

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多动症可以做什么工作多动症对生活有什么影响3060

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、多动症是因为什么原因引起的遗传因素(20%)：目前研究表明该障碍与遗传因素有关，遗传度为0.75-0.91，遗传方式尚不清，可能为多基因遗传。分子遗传学研究表明该障碍和多巴胺受体基因的多态性有关。神经生理学因素(25%)：该障碍患儿

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导致白发的原因具体都有哪些如何治白发效果好1653

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、导致白发的原因具体都有哪些1.遗传的因素大家都知道我们能够遗传的基因有很多，而白发也是其中的一种，所以很多人年纪轻轻就白发很有可能是因为家族中在以前也有白发的案例，所以也就导致了现在出现了白发的症状表现。2.压力太大如果我们压力过大

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什么食物胆固醇高胆固醇高要吃啥3829

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

什么食物胆固醇高?胆固醇高要吃啥?年关将至，很多人都已经开始准备年货了，一提起过年，我们脑海里首先想到的就是各种各样的美食，可是很多美食的热量和油脂含量都比较高，过多的吃这些食物，很容易导致我们的健康出现问题，比如说有的人就在过年的期间，因为饮食问题而出现

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食欲不振浑身无力的治疗食欲不振浑身无力的药物2390

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、食欲不振浑身无力该怎么办最好食欲不振是指进食的欲望降低。完全的不思进食则称厌食。厌食可能是由于其他疾病的因其而导致的。下面看看怎样缓解厌食的方法。1.食物的多样化：早餐和午餐的饭菜种类尽可能多一些，米饭、面食、肉类、鱼类、蛋类、牛奶、蔬菜（蔬菜食品

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干香菇的功效与作用吃干香菇有什么好处2896

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

香菇是蔬菜里面的一种，我们在日常生活里面购买的香菇一般都是干的，需要浸泡以后制作成美食，香菇的营养价值非常丰富，可以让我们身体免疫能力提高，可以预防感冒，还可以起到抗癌作用，干香菇的功效与作用还有很多，大家应该好好了解一下这方面的知识，在生活里面也应该适当

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登山采菇野炊，普京67岁生日前再赴西伯利亚，这次没有赤膊骑马787

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

10月7日是俄罗斯总统普京67岁生日。普京在众多粉丝心目中都是硬汉形象，每次过生日，只要有时间都很特别。虽然他不止一次在会晤、会议、国际峰会和出访等国事活动...

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生活达人时尚圈
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缩胃减肥法正确方式缩胃手术减肥效果如何1230

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、缩小胃容量减肥的5个方法每天走三十分钟的路！如果想减肥的话，这个是一定要做的，减肥是离不开运动的，为了提升减重效果，每天进行半个小时的散步或者快走是很必要的。但是激烈运动要禁止，（想用跑步机或者踏步机代替就不行，这种机器是锻炼肌肉的，过份激烈

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赖氨酸的作用_赖氨酸的营养功能4995

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、赖氨酸对儿童生长发育的作用蛋白质是构成人体细胞的主要成分，而氨基酸则是合成蛋白质的基本物质。赖氨酸属碱性氨基酸，为人体八种必须氨基酸(生理必须但人体自身不能合成，必须从食物中摄取的)之一，在维持人体氮平衡中起重要作用，是衡量食物营养价值的重要指标之一。

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敏感肌肤毛孔粗大堵塞八个妙招解决毛孔堵塞4576

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、脸上毛孔粗大堵塞怎么办一、冰毛巾收缩毛孔在你出门前或者化妆之前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，等待脸上的人气慢慢散去以后，这样就能紧致毛孔，还能预防肌肤过早产生一些细纹哦。二、柠檬汁与茶树精油准备五滴茶树精油，和一茶匙柠檬汁混合在一起

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莲子健康茶怎么做莲子健康茶的功效有哪些3743

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

莲子健康茶是特别常见的药物之一。它的副作用比较小，能治疗的疾病又比较多，因此，它一直都是医学界和养生人士的宠儿。但是，莲子健康茶的制作步骤你知道吗?莲子健康茶的功效你又了解多少呢?看了下文你便全都知道了。一、莲子健康茶的制作步骤：材料：莲子40个，红茶1包

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双下巴要怎么减头部运动好选择2815

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、通过头部运动减掉双下巴1、头部，颈部，唇部以及舌头的运动缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，或者嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可，可以有效减少下颌的赘肉。像吹

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索尼再放大招：PS5游戏开发进展顺利754

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

备受瞩目的新款PS5主机游戏又有了新的消息，近日在索尼为投资者和分析师举行的季度财务电话会议上，索尼首席财务官Hiroki Totoki谈到了即将推出的PS...

游戏美术外包圈
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香醋泡花生米的做法是什么醋泡花生有什么好处1858

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醋是一种我们经常吃，并且对身体好处也不少的作料，花生是营养价值非常丰富的坚果，醋和花生搭配在一起，做成醋泡花生，不仅口味还，而且还能降压、降血脂等。香醋泡花生米的做法是什么呢?做法并不少，而且好处也非常多。下面就为大家详细介绍具体的制作和好处吧。香醋泡花生

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牙周炎什么菜清热去火5059

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

在生活中，很多人都有牙周炎这种疾病，这不但会让患者出现牙齿松动，牙周溢脓和牙龈出血，甚至还会导致患者出现长期的口臭。面对这种情况，患者就得有意识的改变饮食，多吃清热去火的蔬菜，这样才能促进牙周炎恢复，让牙周炎的症状彻底消失。1，芹菜。很多人都知道芹菜

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跑步机的坏处有哪些应该如何保养跑步机1907

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、跑步机对身体有害吗运动过量。在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。慢跑半小时以上会消耗脂肪，超过1小时就会消耗蛋白质。因此，假如是以减肥为目的，运动的时间既不宜过短，也不宜过长，40分钟为宜，否则很轻易体力透支，造成运动损伤。速度设定太快。使用

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月季花茶有什么功效月季花茶喝出女人好气色3975

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对于女性而言，经常喝点花茶对身体还是非常有好处的。月季花茶便是其中的一种很多女性都在饮用。月季花茶有什么功效呢?月季花茶内含多种成分，能治疗气血不足引起的月经类疾病，特别是痛经、月经不调等病症，对于女性而言可结合自身的身体状况来选择性品尝。在夏季或是秋季的

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小米瘦肉粥怎么熬好吃小米瘦肉粥有几种做法3149

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

小米不仅具有非常丰富的营养价值，而且做成粥喝的话，还能养胃养生，对人体寿命的延长具有一定的作用。小米在熬粥的时候，可以和很多其他的食物搭配在一起做成各种美味儿，比如小米瘦肉粥，就是很多人喜欢吃的小米瘦肉粥，怎么熬好吃呢?小米瘦肉粥的做法比较多，下面我们就一

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道鉴伤寒论伤寒的形成与治疗3670

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、伤寒论的伟大之处《伤寒论》突出成就之一是确立了六经辨证体系。运用四诊八纲，对伤寒各阶段的辨脉、审证、论治、立方、用药规律等，以条文的形式作了较全面的阐述。对伤寒六经病各立主证治法，如“太阳伤寒”用麻黄汤;“太阳中风”用桂枝汤;阳明经证用白虎汤;阳明腑证

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洛马完成第500架F-35战机交付该机却仍有873个缺陷645

一个月前发布来自三好不良少年觅知友会员 L1

据“飞行国际”网站3月4日报道，到目前为止，洛克希德·马丁公司已经完成了500架F-35战斗机的交付工作，该机的飞行时间总计超过了25万小时。报道称，洛克希...

冷兵器社区
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五脏六腑运动操多多做做益健康3384

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我们经常说“五脏六腑”，但是可能很多人还不明白，五脏六腑到底是指的什么?中医把我们人类的脏器分为脏和腑，脏又分为心、肝、脾、肺、肾五个部分，六腑又分为胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个部分，这些脏腑器官主要的作用就是用来藏精气的，人要想更健康，那就要注意养

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辟谷十八天能瘦多少斤正确辟谷才能健康瘦身756

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提到辟谷，很多人都知道，辟谷可以减肥瘦身。但是，大家可能都忘了一件事，那就是正确辟谷才能健康瘦身。那么，辟谷十八天能瘦多少斤?接下来，我们就带着广大想要减肥瘦身的爱美朋友们一起学习一下辟谷的主要原则和辟谷的正确方法，让大家明白和清楚辟谷十八天能瘦多少斤。辟

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胆固醇高能吃菜干吗胆固醇高吃什么好1745

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对于老年人朋友来说，发生心脑血管疾病的概率是比较高的，为了更好的监控身体的健康，老年人朋友最好要定期的进行检查，在验血的时候，我们经常会注意胆固醇的含量，胆固醇的高低会给我们的健康带来较大的影响。当今社会，生活水平越来越高，饮食条件越来越好，胆固醇偏高已经

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熟的决明子能做枕头吗3092

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决明子性微寒，带有一种青草的清香气息，闻着味道枕着睡觉，可以很快令人进入梦乡。决明子的种子比较坚硬，用决明子做成枕头，可以对头和颈穴道部位进行按摩，对头痛、头晕、失眠，颈椎病等，都有很好的辅助治疗作用。决明子有生与熟之分。那么，熟的决明子能做枕头吗?针对这

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用过午不食方法减肥有危害吗过午不食减肥法详解_4287

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、过午不食减肥法的减肥原理怎么样目前最新的研究，体内摄入过多的碳水化合物不会转化为脂肪，但是会影响脂肪的燃烧，而且还会破坏脑下垂体体重调节中枢，很容易导致人体发胖。因此减少碳水化合物的摄入，就会使得破坏脑下垂体体重调节中枢慢慢地恢复，有助于减肥。但也存在

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爱就是心疼，你可以喜欢很多人，但心疼的只有一个797

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希望你遇到一个人,他爱着你的所有,无论缺点优点,无论刮风下雨,都会陪在你身边。爱就是心疼。你可以喜欢很多人,但心疼的只有一个。我见证过绚烂无边的天,我....

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减肥成功方法,夏季减肥茶600

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一、成功击退脂肪1、降降火气吃得太油腻，不仅上火，还会让皮肤出状况，针对油脂摄取过量的人，可以吃些退火的食物来降火气，像是苦瓜、丝瓜等，如果怕麻烦还有浓缩的保健食品，可以随身携带随时补充。针对脸部因为火气大造成的小状况，则可藉由脸部SPA的芳香精

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阑尾炎不吃什么食物好这些食物要少吃3525

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、阑尾炎不能吃的食物1、生活中禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。2、如果可以最好是少食多餐，这样对于肠道没有什么伤害。3、防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。4、生活中要经常喝水，因为喝水可以中和胃酸，禁烧

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