运动要闻_刮痧去黑眼圈坏处刮痧也要有方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气运动要闻

热门运动要闻

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、肝硬化患者饮食该注意一、肥甘厚腻和高蛋白食品由于肝硬化患者食欲较差，消化功能减弱，因此要少吃肥甘厚腻食物。对晚期肝硬化患者则要控制蛋白质的摄入，因一次吃入大量蛋白质食物，会使血氨过高，肝脏无能力将血氨迅速转变为尿素，易诱发肝昏迷等中毒反应。因

û31 ñ0 0 38

肩颈痛做什么运动_颈肩痛预防保健是什么呢4383

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、肩颈痛做什么运动1、书桌或工作桌的高度要适中，使颈部、头部不会前倾。2、不应躺在沙发上，侧着头看电视，这样长时间扭着脖子，头部肌肉拉力容易失却平衡，引致嵴骨出现错位现象。3、?不应坐着睡觉，坐着睡觉很容易引致后颈部肌肉拉伤。4、从事休閒活动，如

û73 ñ1600 24

怎样锻炼胸肌才是最好的锻炼胸肌的体式都有哪些1591

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、怎样锻炼胸肌的效果更好关键点1：做对动作在具体的动作练习上，初步练习者首先需要掌握基础的动作要领，动作做对了才是硬道理，不建议盲目追求大重量的练习，开始练的时候以连续做15个而不感觉到精疲力尽为宜。同时要与每次练习的组数也就是训练

û23 ñ1860 43

中药龙齿的功效与作用是什么龙齿食用方法有哪些5093

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

说到龙齿这种中药，很多人并不是很清楚，这是一种具有多种功效的中药。中药龙齿的功效与作用并不少，比如可以促进睡眠，能治疗睡眠、多梦等病症，对于惊吓也具有一定的疗效。龙齿不仅有药用价值，同时还可以当做食物来吃，比如当做茶水来饮用，或是做成汤等吃，都具有一定的效

û1 ñ96 0 85

中药灌肠治疗输卵管不通需要多长时间_输卵管堵塞有什么危害4162

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、中药灌肠治疗输卵管不通需要多久中医学的“带下”、“通经”、“瘕”、“不孕”等范畴。中医学认为：该病的基本病理是“湿、热、滞、瘀”的变化，日久之后，又可出现“虚、寒”。对输卵管感染后所致的不孕症，中医采用活血化瘀、清热利湿治疗为主，包括内服方、外治方。

û7 ñ1100 61

敲打经络9个最潮的排毒法2193

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

人的体内都会有毒素，如果你想要健康，必须找到一种排出这些毒素的方法。想要全身排毒，可选择自己拍打、按摩九条经络。古人言说：“通则不痛，痛则不通。”因此，可以通过敲击和按摩来进行排毒。那么敲打经络9个最潮的排毒法的具体步骤是什么呢?1、肺经：它是指从肩胛骨

û50 ñ1500 1

睡前瑜伽如何改善失眠_这十种食物不宜睡前吃3400

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、睡前有哪些瑜伽可以改善失眠一、束角式睡前瑜伽功效：使肾脏、前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也非常有益处，可以调整不规律的经期，调节月经流量，缓解痛经，促进卵巢功能正常。步骤1：端坐于床上，弯曲膝盖，脚掌相对。双手抓脚，挺直脊柱，脚后跟靠近会阴

û53 ñ1270 93

白癜风吃什么食物好黑色食物对病情有帮助1682

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

白癜风的治疗是很重要的，但是护理更重要，如果患者只是重视治疗，而忽视了日常的护理，就会让疾病加重，甚至还会因为不当的饮食而导致白斑扩散，给治疗增加难度，在治疗白癜风上，患者应当多吃一些能够帮助黑色素恢复的食物，这样就会给疾病的治疗带来更好的辅助作用。1、多

û56 ñ3 0 91

更多圈子

可能感兴趣的圈子

医药保养交流圈

时间出售圈

中国经济圈

华夏游戏社区

活跃篮球圈

中华基建圈

爱车族社区

二手市场圈

萌娃分享交流群

治咳嗽的小妙招说明咳嗽的主要病情分类604

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、治咳嗽的小妙招到底是什么呢一般咳嗽常见于：热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，特别在季节交替之际多见咳嗽声。你了解你的咳嗽类型吗？如何快速的治疗你的咳嗽呢？三千金麻麻带你一起看看如何对症下药吧。若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属“肺

û42 ñ1270 93

脂蛋白高吃什么药脂蛋白高要如何治疗1500

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、什么是脂蛋白高脂蛋白高是蛋白质中的一种，如果是日常吃太多含有糖分或者是蛋白质的话，那么就会导致这个症状的发生。1、脂蛋白是当今脂蛋白研究中热门的内容之一，这是不仅是因为它是一种特殊独立的血浆脂蛋白，而且很多疾病的出现时都会导致其数值出现

û24 ñ1140 22

中医辟谷可以祛痘吗你知道辟谷有什么好处呢351

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

最近在朋友之间非常流行一种养生方法它就是中医辟谷，有专家指出中医辟谷是一种健康的养生方式，它可以帮助我们排出体内毒素，还可以提高身体的免疫力，大大减少疾病的发生，病菌的侵入，那么中医辟谷可以祛痘吗?然我们来听专家怎么说：中医认为痘痘是由皮肤阴阳失调引起的病

û96 ñ1330 41

入秋怎么穿？学一学张碧晨，简单时髦的秋装搭配，照着穿很养眼 736

一个月前发布来自仙女不成魔觅知友会员 L1

歌手出道的张碧晨，因为《中国好声音》被人们熟知，说到她，首先让人想到的就是实力派歌手，无论是《年轮》还是《凉凉》，都是近年来惊艳耳膜的歌曲。而且张碧晨的衣品...

女神穿搭时尚圈
圈子成员：81圈子话题：15圈子人气：24455

û0 ñ0 0 0

27省份平均工资出炉，京沪津非私营年均超10万元677

一个月前发布来自未来叫兽觅知友会员 L1

中新经纬客户端7月7日电 (万可义)据不完全统计，截至7月7日，全国至少已经有27个省份公布了2018年城镇非私营单位、私营单位就业人员年平均工资，其中北京...

资讯商务分享圈
圈子成员：165圈子话题：44圈子人气：39870

û0 ñ0 0 0

湿疹皮肤增厚治疗的方法有哪些湿疹的日常护理方法有这些2109

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、湿疹皮肤增厚治疗的方法你知道吗1．湿疹不会传染湿疹不是由不卫生造成，过于频繁的洗涤或用很烫的热水洗澡反而会破坏皮肤屏障，诱发和加重病情。2．坚持使用保湿剂，预防复发,经过长期观察，洗浴后使用具有皮肤屏障保护功能的保湿剂能起到辅助治疗和显著减少复发的作

û90 ñ1710 39

脸上过敏怎么办4招教你轻松应对880

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、脸上过敏的原因你知道吗引起皮肤过敏的因素有很多，化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。神经

û33 ñ64 0 32

电动车新规下周一实施骑电摩要驾照，考个证钱翻番744

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

为了规范电动车使用，《电动自行车安全技术规范》强制性的国家标准将于4月15日，也就是下周一正式实施。届时，不满足规定的电动车都会按照机动车的处理方式直接报废...

爱车服务俱乐部
圈子成员：150圈子话题：36圈子人气：38185

û0 ñ0 0 0

止咳润肺喝什么茶最好如何止咳润肺4223

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

在平时的日常生活中，茶叶十分常见，可是却很少人知道茶叶的功效，而只是把其当做一种普通饮品。其实，只有稍有讲究，就可以发现茶叶其他巨大的功效，其中，就包括能够起到止咳润肺这一奇特效果。那么，有哪些茶可以为我们所用，又该如何利用才能起到其应有的功效呢?第一招：

û33 ñ99 0 97

中汽协：已递交“推迟实施国六标准”建议657

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

2月21日，中国汽车工业协会秘书长助理许海东在接受媒体采访时表示：“目前已递交“推迟实施国六排放标准”的建议，但国家相关部门还在开会研究此事，是否采纳暂未可...

投资理财论坛圈
圈子成员：175圈子话题：26圈子人气：38060

û0 ñ0 0 0

哪些是含反式脂肪酸的食物4种危害要警惕553

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

反式脂肪酸是一种对人的生长发育有抑制作用的成分，它存在于许多快餐类食品里边。如果长期食用的话还会增加血液里边的胆固醇，导致人患心血管类疾病的几率增加。因此大家平时要少吃一些这类食物，那么哪些是含反式脂肪酸的食物呢?接下来就给大家介绍。哪些是含反式脂肪酸的食

û73 ñ1670 46

狗狗便秘吃什么最管用狗狗便秘严重该怎么办704

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、狗狗便秘严重怎么办如果宠物狗只是轻微的便秘，那么通过日常的饮食调理，如在饮用水里面加入一些谷登益生菌之类的，帮助狗狗肠胃调理一下，一般就会很快的缓解这种排便困难的情况。但如果狗狗便秘时间很长而且情况比较严重，那么还得给宠物狗用些药物，甚至需要去检查。目

û26 ñ42 0 42

免疫系统检查项目都包括哪些怎样提高免疫力1686

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、免疫系统都有哪些检查项目包括：免疫球蛋白全套、淋巴细胞亚群测定、肿瘤标志物4项、女性激素六项、癌抗原(CA-15-3)等。淋巴细胞亚群测定——判断体内细胞免疫功能，监测体内免疫调节。免疫球蛋白全套——主要用于多发骨髓瘤、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、

û47 ñ1460 3

胃癌术后素食汤胃癌术后调理方法3651

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

现在出现胃部疾病的人越来越多，胃部疾病拖延到后来可能会发展成胃癌，胃癌患者做完手术以后，身体就会变得非常虚弱，这个时候就应该多喝一些补益身体的汤来调理身体，这样可以补充元气，让患者变得有精神一些，胃癌患者术后可以喝的汤有很多，大家可以了解清楚。胃癌患者术后

û80 ñ1800 61

贫血可以吃的东西有哪些有哪些食谱介绍3695

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、出现贫血的人吃什么好胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料

û35 ñ88 0 0

刮痧去黑眼圈坏处刮痧也要有方法2144

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

随着养生的不断兴起，越来越多的人开始通过日常养生来调节自己的身体。刮痧，就成为了比较流行的一种方式。很多年轻人由于喜欢熬夜，导致自己的眼部周围血液流通不畅，久而久之就很容易出现黑眼圈。而刮痧对于治疗黑眼圈有很好的作用，所以，很多人就用刮痧的方式来去除自己的

û62 ñ91 0 69

怎么改善皮肤粗糙按摩1个穴位能改善1644

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、皮肤粗糙怎么办呢现在很多人经常会遇到皮肤干燥的问题，其实皮肤粗糙干燥都是因为不注意补水造成的，所以在平时的时候要注意适当的补充水分，这样才能够杜绝皮肤干燥的现象，可以将香蕉捣碎敷在皮肤上面加上一些牛奶来进行滋补，或者是用麦片乳酪来进行滋补。有以

û30 ñ1470 11

胃癌手术后腹水粥胃癌术后的护理1314

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

强调大家要注意肠胃的健康，可是很多人在平时偏偏不在意，久而久之就会发现，肠胃方面的疾病越来越严重，其实在做胃癌手术的同时，也需要了解一些个人的注意事项，胃癌手术在做完以后，很多人经常会发现，自己也是需要一定的护理，才能加快病情的康复，很多人在做完手术后，可

û63 ñ1780 68

红糖是酸性还是碱性的食用红糖有什么需要注意的4294

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

红糖是在古代就得到了广泛应用的，具有滋补保健功效的食物，到了现代也是经常被人们食用的。红糖是酸性还是碱性的呢?从本质上来看，红糖属于碱性食物，其中含有多种微量元素，可补血，能提升造血功能等。不过红糖在食用的时候，也有一些食用的禁忌是需要了解的。红糖按结晶颗

û79 ñ1400 94

生男孩中药秘方黄芪有用吗生男孩有哪些秘方3788

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

现代男女平等，不管是生男孩还是生女孩，对一个家庭而言都是欢欢喜喜的。不过也有对某个性别特别喜欢的，比如有的家庭就特别想要男孩，因此在备孕期间会寻找生男孩的一些秘方。民间秘方并不少，其中有用到黄芪这种中药的，还有一些其他的成分，不过在具体选择的时候，还务必要

û38 ñ97 0 74

鸡胸肉怎么做好吃吃鸡胸肉可以治疗的疾病有哪些905

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、好吃的鸡胸肉的做法有哪些一、卤鸡胸肉材料鸡胸肉400公克，盐水卤汁1000㏄。做法1、鸡胸肉以清水洗凈备用。2、取锅，加入盐水卤汁煮至滚沸，再放入作法1的鸡胸肉，改转小火卤约8分钟后熄火，再浸泡20分钟即可捞出。3、食用前切片盛盘即可。鸡胸肉

û83 ñ87 0 77

跑完步后怎样放松膝盖跑完步后有哪些注意事项291

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、跑完步后放松膝盖的方法低位拉伸拉伸臀屈肌首先，跪在垫子上面，然后左脚向前一步，膝盖弯曲90度，将手放在垫子上左脚的两侧。然后，轻轻地将骨盆朝垫子下压。这个动作还可以做更进一步的拉伸，将右手举起，伸直手臂往左肩的方向靠拢。动作保持60秒。换另

û39 ñ34 0 3

怎样游泳才容易学会_游泳技巧是哪些2644

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、如何游泳才容易学会识水性、学漂浮：学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。控制呼吸、在水中憋气：初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中，在学游泳时可以先尝

û65 ñ87 0 47

艾叶可以天天泡澡吗用艾叶泡澡的好处3266

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

我们知道艾叶是一种常见的中药药材，具有温经散寒的功效。用艾叶泡澡方法简单，人们很喜欢这种养生方式。现代女性爱吃口味重的食品，湿气重，如果经常用艾叶泡澡，便可以祛湿，起到调理的作用，还可以改善痛经、疲劳的状况，对身体健康非常有利。一、艾叶可以天天泡澡吗

û41 ñ78 0 83

练习瑜珈的好处，女性练瑜伽有哪些好处，练瑜伽有什么好处，七式动作清肠通便5151

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、女性练瑜伽有哪些好处1.一个女性坚持对瑜伽的体位法的长期操练，可以使其胸部更加健美，曲线更加分明;可以使女性腰部柔软有力;能够避免女性臀肌下垂;减少身体多余脂肪，有效减肥;可以增加女性腿筋弹性，使女性的腿更加休长美观。2.女性长期做瑜伽操，通过双手的按

û98 ñ1810 45

游泳有哪些换气技巧夏日游泳的11大注意事项3876

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、游泳换气技巧有哪些游泳的好处是显而易见的，经常参加游泳的人肺活量大，身体相对比较强壮，对于外来病体的免疫力也比一般人强。那么对于不会游泳的旱鸭子，或者在游泳池只会插蜡烛的朋友们，看到别人在泳池如鱼得水，是否也会羡慕、嫉妒、恨呢？我们在正式开始学游泳之前

û59 ñ1980 87

共 162/304 页第一页上一页上5页 161162163 164 165 下5页下一页

人气圈子推荐

出国移民圈
圈子成员：233 圈子人气：36615
动车高铁
圈子成员：92 圈子人气：14845
设备租赁交流圈
圈子成员：83 圈子人气：24695
才艺兴趣圈
圈子成员：181 圈子人气：35220
时尚美容
圈子成员：181 圈子人气：34445
采购俱乐部论坛圈
圈子成员：111 圈子人气：24950

人气运动推荐

[运动热身]幼儿运动前的热身运动体育活动前的必要环节

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐运动要闻

热门圈子

人气运动要闻

热门运动要闻

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐