运动要闻_没胃口恶心想吐怎么回事多了解导致的原因-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门运动要闻

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、男性睡觉时出盗汗是怎么回事出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自

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山芋芋头是碱性食物吗山芋芋头的食疗方法4615

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

现在大多数人都懂得如何进行养生保健，有的人如果经常吃一些碱性的食物，对人的健康也是比较好的，有效促进食物的消化和吸收，经常吃碱性的食物还有一定的身体保健的作用，山芋芋头是我们日常生活中常见的一种碱性的食物，经常吃对健康也是比较好的，有效的促进肠胃的蠕动，可

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简单伸展运动有哪些健身必学的拉伸动作661

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、伸展运动如何做动作一，弓步上拉弓步上拉是比较常见的一种伸展动作，很多女性朋友都会做，首先需要将两腿呈弓步最大程度拉开，身体一定要挺直，双手垂直上举，掌心相对，眼睛平视，可以伴有下蹲动作，保持一分钟，换侧重复。左右交替5组，每组10次。前腿弓成

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红曲米酒能降胆固醇吗红曲米的功效和价值3989

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

红曲米酒是现代人很推推崇一种酒，这类红曲米酒具有很多的养生功效，尤其是对于当今社会上多发的三高人群来说有着很好的防治的作用，红曲米酒的原料红曲米本身就是一种营养丰富的食品，对那些肠胃功能不是很好的人还具有调理脾胃的作用。那么红曲米酒能降胆固醇吗?红曲米的功

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力量训练后如何放松健身的注意事项2363

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

现在很多人不仅追求瘦，还追求身体的线条，因此很多人会进行力量训练，这种训练可以帮助自己的肉更加的紧致，同时让线条更加完美。但是在进行过力量训练之后，一定要多注意放松，如果不进行放松很容易让自己的肌肉进行堆积，让自己达不到想要的效果。一、力量训练之后进行拉伸

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教你几招跳绳的技巧933

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

看到上面的题目，大家对跳绳的技巧肯定有一些了解，大家在跳绳的时候肯定有自己的技巧方式来跳，都认为自己的跳绳技巧非常好，可是，你想过没有用你自己的跳绳技巧是否正确呢？如果不正确会对你的身体健康造成影响吗？这些问题你都想过吗？如果不用正确的方式来跳绳的话，长期

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应该怎么增加背部肌肉呢男人这样做拥有完美身材3413

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、主要的背部肌肉包括1、竖脊肌又称骶棘肌，包括髂肋肌、最长肌、棘肌，是负责伸躯干的主要肌肉(使躯干后部靠近双腿后部)。在硬拉和山羊挺身等动作中，竖脊肌会积极参与。2、背阔肌背阔肌的主要功能是使肩部伸展、内收、内旋。在所有拉类动作

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打针肌肉萎缩箩筐退肌肉萎缩的注意事项1527

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

肌肉萎缩是一种常见的神经系统疾病，肌肉体积缩小、肌无力、延髓麻痹等是肌肉萎缩的常见症状。肌肉本身的疾患、注射药物、神经系统紊乱等都是造成肌肉萎缩的主要原因，这不仅会影响正常的行动能力，而且会有极大的生命危险。需要家属长期的照顾，肌肉萎缩的康复是一个漫长的过

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十个月宝宝补钙吃什么好10个月宝宝补钙食谱3006

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、10个月宝宝补钙怎么补1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭

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超7成白领无偿加班，重灾区竟不是互联网行业，第一你想不到731

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

“996”工作模式早已不是秘密，在互联网行业屡见不鲜，尤其是产品技术岗，为了应付紧急项目，他们的上下班界限往往是模糊的，随着“996.ICU”话题的火爆，加...

法务咨询圈
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洛马完成第500架F-35战机交付该机却仍有873个缺陷689

一个月前发布来自三好不良少年觅知友会员 L1

据“飞行国际”网站3月4日报道，到目前为止，洛克希德·马丁公司已经完成了500架F-35战斗机的交付工作，该机的飞行时间总计超过了25万小时。报道称，洛克希...

冷兵器社区
圈子成员：179圈子话题：11圈子人气：34710

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胃溃疡能吃什么零食胃溃疡有哪些典型表现4342

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、胃溃疡能吃什么零食现代医学认为，胃酸分泌增加和胃、十二指肠粘膜防御机能受损，是引起消化性溃疡的两个主要因素。若饮食不当，就会加重病情影响溃疡的愈合或导致胃溃疡的复发。胃溃疡吃什么食物好，一般来说有以下几点：1，患者宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地

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长跑跑步时的呼吸方法腹式呼吸法让你跑步时更轻松3792

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

有些人长跑过程中会出现侧腹痛的情况，那可能是因为你用错了呼吸方法。长跑时我们应该注意使用正确的呼吸方法，这会让我们的跑步更加轻松。那么什么是正确的呼吸方法呢?相对于平日里的浅层呼吸，跑步时应该选用深层的腹式呼吸法。下面我们就来学习一下腹式呼吸法。1、首先要

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肩周炎肩颈炎的锻炼方法是什么_肩周炎有哪些临床症状3134

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、得了肩周炎肩颈炎需要怎么锻炼肩周炎保健操，有助于您在生活中随时随地可以进行锻炼。更好地帮助治疗肩周炎。只要坚持进行锻炼，就能为治疗肩周炎起到更好地辅助效果。1、趴墙正面趴在一堵空墙上，肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。

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应该如何治扭伤关节扭伤后如何正确处理3952

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、如何治疗扭伤1.休息不管是哪个部位扭伤，必须先休息，腰部扭伤要及时的卧平坦的地方，脚部扭伤避免被扭伤的脚用力着地，受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。2.冷敷休息后，就需要冷敷，冷敷最好能够尽早，

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蒜薹是碱性食物吗常吃碱性食物好吗2728

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

蒜苔是大家生活中比较常见的蔬菜，有很多人特别喜欢吃蒜苔炒肉，不但味道特别鲜美，而且还富含很多营养。可以毫不夸张的说，蒜苔是一种老少皆宜的食品，由于蒜苔属于粗纤维蔬菜，经常吃蒜苔非常有助于肠胃健康，而且还能够有效促进消化。蒜苔是碱性食物这是不容置疑的，而且现

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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走910

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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艺术文化才艺圈
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明星罕见的童年照：刘亦菲气质很仙，宋雨琦幸好长开了，鹿晗超萌 832

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

俗话说女大十八变，其实不管男人女人，相貌在不同的阶段都是一直在变化的。我们每天在各种媒体都会看到娱乐明星的消息，热衷于知道他们的八卦！今天让我们也娱乐下，八...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：38315

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在家锻炼胸肌最有效的方法在家如何锻炼胸肌2534

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

每个人都希望拥有一个健康美观的外形，对于大部分的男性难受，拥有完美的胸肌几乎是每个男人的梦想。但是对于没有时间或者不方便去健身房训练的人来说，如何锻炼胸肌是困扰他们最大的问题之一。其实只要找对正确的方法，并且持之以恒的进行训练，在家里也可以锻炼出完美的胸肌

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增肥最有效的方法如何运动增肥2610

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、增肥最有效的方法1、保证足够的热量。瘦人要想增肥，最根本的一点就要保证热量的“入大于出”。由于人体摄入的热量主要来自主食（如米、面）和脂肪、蛋白质，因此应首先吃好三顿正餐。2、少食多餐。如果只吃三餐的话，想增重必须吃很多，这对消瘦者瘪瘪的肠胃来说无疑是

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没胃口恶心想吐怎么回事多了解导致的原因4018

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

在日常生活中，很多人都会出现没胃口恶心想吐的情况，尤其是饭后或者早晨刷牙的时候，经常会干呕反胃，感觉身体很难受，有时候比较严重就会对身体造成影响，那么造成没胃口恶心想吐的原因有哪些，下面我们就来了解一下，要采取适当的措施。没胃口恶心想吐多是因为自身出现疾病

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高抬腿运动的动作要领是什么高抬腿的好处有哪些_高抬腿运动的动作要领是什么3648

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、高抬腿运动的动作要领是什么高抬腿运动是较常见且简单易做的有氧运动之一，一般分为原地高抬腿与高抬腿跑两种。一、动作要领动作要领：标准动作是在保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平。原地高抬腿：运动者的位置大致不发生变化的高抬腿运动。高抬腿跑：

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牛奶有什么好处多喝牛奶健康身体244

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

牛奶是我们经常食用的食物，每天早餐多数人都会喝杯牛奶，牛奶可以补充身体的营养也容易被身体吸收消化，对健康很好，我们在平时经常听到牛奶有什么样的营养价值，其实具体对其的了解不是很深，也不知道都有什么的功效，下面我们就来说说牛奶有什么好处。牛奶的好处是很多的，

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每天坚持跑步的好处,每天坚持慢跑的好处3859

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、每天坚持慢跑的好处1、消耗热量一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你);588卡(体重约150磅的你)2、增强肌肉与肌耐力规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力，而激励与肌耐力是我们平时维持工作与应付紧急应变能

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运动处方的三个要素掌握运动要素运动效果好2830

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

生命在于运动，在1969年世界卫生组织开始使用运动处方术语，也就是说运动疗法在国际上得到了认可。运动处方需要患者的康复医疗师或者体疗师开具，他们需要根据患者的运动试验和体力测试，开具相应的运动处方。运动处方的三个要素缺一不可。1：运动种类运动种类又分为康复

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白蛋白高怎么治疗呢_白蛋白偏高的原因是这些你知道了吗4767

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、白蛋白高如何治疗呢肾病原因导致的尿微量白蛋白偏高，是因为肾脏固有细胞受损导致的肾小球滤过功能下降所致。我们把肾脏比喻成一个筛子，它有着过滤血液的作用，只有水分子这样的小分子物质才会筛过，而血球及蛋白分子较大不会筛出。当肾脏出现了损伤，白蛋白得以漏出，临

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武汉解封｜76天以来首趟始发列车开出705

一个月前发布来自柠檬不甜但很酸觅知友会员 L1

4月8日凌晨5点40分，武汉“解封”首日的汉口火车站。本文图片澎湃新闻记者汤琪4月8日早晨6点25分，天微微亮，开往湖北荆州的D9301次列车缓缓驶出汉...

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睡眠不好是怎么回事睡眠不好的调理方法3407

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、睡眠不好几大原因第一：不良生活习惯1、喝太多的酒，酒精会降低睡眠质量，所以为了晚上睡得好，那么最好不要过量喝酒，并且在睡觉之前也不要有小酌一杯的习惯。2、睡前抽烟，所有的香烟之中都是含有尼古丁的，这种物质会破坏我们的睡眠情况。3、喝太多咖啡，

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脂肪那些事儿3562

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

脂肪，大多数人都不喜欢它。但脂肪本身并没有错，身体确实需要它们，除了可以储存身体多余的能量外，脂肪还能保暖，并作为抵抗外界冲击力的缓震层。总有人担心自己的体重，想让自己看上去更漂亮一些。事实上，你需要减去的只是部分脂肪，那些出现在错误地方的脂肪。脂

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麻疹的并发症有哪些麻疹的一些家庭护理措施3878

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、关于麻疹的并发症介绍（一）肺炎，除麻疹病毒本身可引起巨细胞肺炎外，在病程各期尚易并发继发性肺炎，以出疹期为多见。病原常为金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、腺病毒。并发肺炎时全身症状加重，体温持续升高，出现气促、鼻翼扇动、发绀、肺部有中、小湿啰音。常并发脓胸、脓

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食欲不振浑身无力的治疗食欲不振浑身无力的药物2406

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、食欲不振浑身无力该怎么办最好食欲不振是指进食的欲望降低。完全的不思进食则称厌食。厌食可能是由于其他疾病的因其而导致的。下面看看怎样缓解厌食的方法。1.食物的多样化：早餐和午餐的饭菜种类尽可能多一些，米饭、面食、肉类、鱼类、蛋类、牛奶、蔬菜（蔬菜食品

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醋的作用有哪些生活中巧妙用醋作用多多4946

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

经常说山西人爱吃面食，同时酌料少不了老陈醋伴味，山西由于地理环境的影响，气候干燥、温差较大，水土碱性大，而醋的酸性正好能中和碱性维持人体内的酸碱平衡，有利于身体健康。另外，面食本身也偏碱性，吃醋能增加身体的胃液酸度，有助食物的消化吸收，今天给大家介绍一下醋

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怎样教鹦鹉吃泡小米喂鹦鹉吃什么好4686

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

随着现代生活越来越好，很多朋友都开始养起了宠物，有些朋友的宠物是一些比较常见的猫和狗，由于一些特殊喜好的朋友，则开始养起了鹦鹉，鹦鹉在所有的鸟类里面是智商最高的。但是喂养也是有一些注意事项，如果你最近养了一只小鹦鹉，不妨来了解一下喂鹦鹉的知识吧。人类养鸟的

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意大利确诊第3例新冠病毒感染病例，首现意大利人被感染714

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英国《卫报》7日援引意大利高等卫生研究所(ISS)的话透露，一名意大利男子的新型冠状病毒检测呈阳性反应，成为意大利第三例确诊的新冠病毒感染病例。俄新社则用标...

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仰卧起坐的作用瘦肚子1071

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提到仰卧起坐很多人都会觉得并不陌生，每个人都知道仰卧起坐该怎么做，但真正能坚持下来的，几乎没有一个人能够坚持下来，人们都因为仰卧起坐消耗的体力非常多，又非常的累，很多人有怕苦怕累的心理，想轻轻松松减肥，那是不可能的，只有付出了才会有回报。所以，坚持练习吧！

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氧气是属于酸性还是碱性氧气到底有哪些用处4871

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

世间万物之所以能够活着都是因为有氧气的帮助，而现在人们都想要知道氧气是属于酸性还是碱性呢?因为我们都知道人们的身体是分为酸性和碱性的，所以就特别想要了解氧气是属于哪一种。其实准确的来说氧气是属于中性气体!氧气是属于酸性还是碱性?虽然我们知道很多东西是可以分

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