运动要闻_为什么跑步会恶心想吐运动后会出现的不适症状有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、咽喉炎会传染别人吗慢性咽炎的主要症状是咽喉红肿疼痛、声音嘶哑等，它还可能成为肺炎、心肌炎、肺结核等疾病的诱发原因。导致慢性咽炎反复发作还有就是我们的生活环境了，如空气干燥、粉尘污染、化学气体刺激等均可导致本病。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。平时的

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润肺止咳的木耳为你介绍木耳的主要功效1495

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

中国和日本是木耳的主要生产国。木耳的颜色呈黑褐色，质地比较柔软，又薄又有弹性。木耳湿润的时候呈半透明，干燥的时候呈脆硬的角质。木耳的味道非常鲜美，既可以做为素菜，也可以做为荤菜，营养价值非常高。木耳具有益气和活血的功效，可以预防缺铁性贫血。木耳还是一种美容

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不吃药的减肥方法有哪些两大健康减肥方法介绍给你3473

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、不吃药的减肥方法有哪些饮食方法1、早餐一定要吃，且要吃的有营养，比如一个鸡蛋+全麦面包2片+豆浆一杯。早餐一定要吃，且要吃的有营养，比如一个鸡蛋+全麦面包2片+豆浆一杯2、中午多吃菜少吃饭，我就大概只吃一小碗米饭。竟然的多吃蔬菜，少吃肉类，细

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破7之后，我们为什么还对人民币有信心？732

一个月前发布来自籽萝卜蹲觅知友会员 L1

8月5日，人民币对美元汇率有所贬值，突破7元，随后美国财政部将中国列为“汇率操纵国”。在中美贸易战背景下，一时关于人民币是否会“一泻千里”、中国货币是否稳定...

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为什么跑步会恶心想吐运动后会出现的不适症状有哪些3746

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、跑步会恶心想吐是怎么回事缺乏锻炼经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼，易出现脸色苍白，气喘，恶心，呕吐等症状，这是由于机体器官不能适应这偶尔一次的激烈运动，出现供氧不足的现象，从而引起的身体不适。运动量过大运动量大时，脑会自动地将能量和资源分配给运动系统

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咽喉炎能喝醋吗改善咽喉炎的食物有哪些4680

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、咽喉炎能喝醋吗喝醋不能治咽喉炎，醋喝多了反而容易伤胃，而且也会损伤牙齿。改善咽喉炎的食物一、罗汉果罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作

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瑜伽真的可以长高吗瑜伽入门动作2865

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、瑜伽是不是真的可以长高瑜伽是否真的有增高效果呢？很多青少年长不高的时候父母们就会选择用瑜伽来帮助孩子锻炼，要求孩子每天都做瑜伽，同时为了自己的身材能够更苗条，所以说也要去自己做瑜伽，瑜伽的方法有很多种，做瑜伽是可以提高身体质量，孩子长不高的时候做瑜伽还

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卵巢囊肿可以吃龙眼吗卵巢囊肿的原因是什么呢2320

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、卵巢囊肿能吃龙眼的吗我们在平时生活当中经常吃龙眼，却不了解龙眼的营养价值，对于普通人以及患有卵巢囊肿的患者来说，适当的吃一些龙眼，可以起到滋补身体，补气养血，安心安神等功效。我们平时可以熬一些桂圆莲子羹，或者是用干桂圆来泡水喝，都能够达到一定的食疗作用

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辟谷后有黑眼圈怎么回事辟谷后有黑眼圈怎么办4102

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

辟谷是在生活中一种常见的养生方式，人们通过不食五谷的方法，清空身体，排出毒素，使身体恢复到一个健康的状态。但是在现实生活中还有很多人不了解辟谷，所以我们应该多多学习有关于辟谷的知识，并且学会正确的方法和注意事项，这对于日常的生活会有很大的帮助。那么辟谷后发

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跑步是学问想跑出健康谨记六窍门四要点3607

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跑步已经成为最大众化的健身方式之一，没有人会否定它的价值。但是在跑步健身过程中，往往会有人因为没有真正掌握跑步的方法和诀窍而出现受伤的情况。正确的跑步方式和窍门可以帮助你从跑步中获取更多的益处。跑步的六个小窍门1、步幅要小在跑步中步幅小

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肝囊肿不能吃什么食物远离这些食物远离病痛762

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一、肝囊肿不能吃什么1、酒精酒精除能直接损伤肝脏外，还可刺激多囊蛋白活性，从而加速囊肿生长速度，此外酒精代谢过程中还能产生一种致癌物质-乙醛。2、动物肝脏俗话说吃啥被啥，那么肝囊肿、肝损伤等疾病真的能通过食用动物肝脏来补充营养吗？答案是

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瘦肚子的运动功略哪些运动帮你击退小肚腩重获平坦小腹2763

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、哪些坏习惯会让你长小肚子其实生活中很多坏习惯都会让腹部脂肪堆积，形成小肚子。下面先给大家分析一下有小肚腩的原因，如果你也有这些坏习惯，就赶紧修正一下啦：1、遗传性：因为这么原因而又肚腩的MM们真是非常的不幸，有小数人由于腹部肥胖是因为

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白癜风的治疗药物都有哪些_白癜风的症状你知道吗454

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一、白癜风常见的药物都有哪些呢白癜风对人们的伤害是非常的大的，它会影响到患者的影响，导致患者自卑和焦虑的心情，同时还会导致很多的并发症，因此及时的治疗就是很重要的，药物是治疗此病的一种很常见的治疗的方法，那么常见的药物都有哪些呢，我们一起看看。1、

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加味八珍汤的成分有哪些带你了解加味八珍汤641

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加味八珍汤是中医常用的一种中药方剂，多用来治疗瘰疬虚弱等症状。那么，加味八珍汤中的成分有哪些呢？专家指出，不同中医书中记载的加味八珍汤的成分也不同，其使用方法和功效也有所不同，下面就为大家介绍一下常用的加味八珍汤的成分和使用方法：处方1、方中的成分有白术、

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腹泻食欲不振大便稀黄的治疗腹泻食欲不振的自我保健4140

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一、腹泻食欲不振大便稀黄怎么调理一、出现腹泻后，要及时到医院就诊，并留置粪便标本送医院化验检查，以查明腹泻原因。如果腹泻伴有发热、重度失水的，应及时补充水份，住院进行治疗。二、腹泻病人应注意饮食的配合。总的原则是食用营养丰富、易消化、低油脂的食物。急性腹泻

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喉咙发炎吃什么菜揭秘喉咙发炎需要的食物4547

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

喉咙发炎属于一种常见的咽喉疾病，此疾病是指我们的喉咙发生炎症的现象，对于导致此疾病产生的病因，医学研究发现大多数患者都是感染病毒而诱发此疾病，特别是在流感多发的季节，稍不注意就会患有此疾病，当然，高温、粉尘等情况也会导致疾病产生，特别是经常与粉尘打交道的工

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过敏体质吃什么维生素过敏体质的护理1184

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过敏体质是由于遗传因素而导致的，治疗非常的困难，而且很容易导致各种过敏的症状发生，会给工作和生活带来非常大的影响。在日常的生活之中，我们发现有过敏的症状要及时的去医院进行检查，并且要及时的采取治疗措施来缓解症状，以避免更加严重的后果。那么过敏体质应该吃什么

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怎么补肾最好最快男人调理肾虚的方法623

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男性出现肾虚问题就会变得比较自卑，而且也不敢把这种疾病告诉别人，更加不好意思到医院检查治疗，现在的男性压力变得越来越大，出现肾虚的几率也在不断提高，想要补肾可以使用饮食方法，下面就来给大家介绍一下怎么补肾最好最快，想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来看看

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不可能平衡的舞者在分阶段拍摄的背景和令人难以置信的定时照片644

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当您组合难以置信的灵活舞者，有趣的背景，灯光和阴影以及相机时，您会得到什么？这正是Gem Fletcher和Marcus Palmqvist为他们最近的合作...

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后背痤疮的治疗方法如何消除后背的痤疮1151

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一、后背长痤疮的治疗方法1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些药物含有四环霉素。如果长期服用，无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

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台媒：郭台铭9月13日将发表声明正式退出国民党635

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台湾ETtoday新闻云报道，鸿海集团创办人郭台铭从7月底至9月历经一个多月的反覆思考后，预定在9月13日宣布退出国民党，在中秋连假结束后，他会前往“中选会...

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减肥瑜伽瘦肚子瘦肚子的食物有哪些2607

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一、5个瘦肚子瑜伽动作快速瘦腰的方法一、抬腿减肥重点：腹部、臀部。抬腿瘦腹臀动作：坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上，双脚分开平放在地面上，抓住楼梯边缘，抬双腿与臀部同高。保持姿势，双脚一齐用力并拢。放下双脚，回起始位。重复5～10次。快速瘦腰

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接触性皮炎冶疗方式有哪些_引发接触性皮炎的原因是什么呢3566

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一、引发接触性皮炎的原因是什么接触性皮炎（contactdermatitis）亦称毒物性皮炎（dermatitisvenenata），为皮肤或黏膜接触某些外界刺激物质或变应原发生的炎症反应。引起本病的物质主要有动物性、植物性和化学性物质三大类，其中尤以

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四季养生瑜伽作用夏季排毒瑜伽大全4493

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一、四季养生瑜伽调养身心塑体形瑜伽塑身形体操，动人在面部、美丽在颈部、高贵在胸部、迷人在背部、优雅在肩部、性感在臀部、力度在腿部、宝贝在足部、永恒在内部、风度在全部。舞韵瑜伽梅花丽质芳姿冶情操冬季万物凋零，阳气衰微。阴气过盛使人体的新陈代谢处于缓

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白癜风能吃的蔬菜白癜风适合的饮食1872

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我们生活中的一些蔬菜饮食对于我们十分重要，但是也应该知道，有一些蔬菜是适合白癜风患者吃的，但是有一些蔬菜是尽量少吃的，但是还是有很多患者不了解哪些是可以吃的，哪些是少吃的。那么具体白癜风患者能吃的蔬菜有哪些呢?因为蔬菜的养分是很丰盛的，同时也是我们生活中不

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丰田与滴滴建立丰桔出行布局出行行业629

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近日，丰田汽车与滴滴出行合作建立合资公司——丰桔出行（北京）科技有限公司。丰桔出行注册资本15795万美元，董事长及法人代表为杨峻（滴滴出行副总裁）。该新公...

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铁皮石斛的功效作用有哪些详解紫皮石斛和铁皮石斛的区别4594

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一、铁皮石斛如何吃最好铁皮石斛不仅药用价值高，其吃法也有很多种，不仅味道很好，而且营养又健康。这里就向您介绍铁皮石斛怎么吃最好。在所有的吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便，而且效果显著。此外，新鲜的铁皮石斛也可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗

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含维生素pp的食物有哪些介绍维生素pp的作用和功效5002

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维生素pp的别称还有烟酸、维生素B3等，其分子式为C6H5NO2。维生素pp是一种重要的维生素，有水溶性，在体内参与重要的新陈代谢活动。维生素pp的性质比较稳定，在高压高温条件下也不容易被破坏。但是维生素pp水溶性比较强，会随水流失。维生素pp的生理意义重

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一、怎样有效瘦腿瘦腿姿势一：先侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，下面的腿弯曲。向上的腿伸直与身体成90度直角。接下来重复抬起放下的动作，先不要着急，尽量保持动作的平缓，并同时能够体会肌肉受力的力度，每侧2组每组20次。瘦腿姿势二：依旧侧卧在地板上，手肘支撑身

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脚部肌肉不放松的解决方法5种方法可放松脚部肌肉955

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许多朋友在运动完以后会感觉脚部肌肉不放松，有一种特别紧绷的感觉，这一般是由于运动量太大，或者是这几天之内运动突然增多导致的。因此大家在运动以前要注意运动量，不可一下子就采取比较剧烈的运动。接下来就给大家介绍一下脚部肌肉不放松的解决方法。1、腿筋伸展首先需要

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人到中年以后，身体时常会出现一些非疾病的不适症状，这个时候需要的并不是到医院就诊，而是要在日常生活中注重身体的养护调理，例如说定期做中医理疗。中国已经步入老龄化社会，对中医理疗的市场需求愈发炙热起来。那么，做中医理疗的发展前途怎么样呢?针对上述问题，我们首

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山楂酸酸甜甜的口感受到很多人的喜爱，特别是在山楂做成的冰糖葫芦喜欢的人就更多了，而且山楂具有开胃的效果，食欲不振的人吃上一两粒可以提高自己的食欲，山楂还具有促进消化的作用，健胃消食片的口感和山楂就非常的接近。下面小编要给大家说的是山楂里碱性食物吗?以及吃山

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