运动要闻_内分泌失调要多吃什么水果4种水果不容错过-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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搭空气动力轮毂！宝马全新电动车iX3亮相：WLTP续航达440k626

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

奥迪和奔驰相继推出了EQC、E-Tron等全新纯电动车型，宝马则明显慢了半拍。不过，随着宝马全新纯电动车型——iX3更多信息的曝光，新车也很快就能同大家见面...

保时捷社区
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迫不及待追上中国？国内曝出重大丑闻之际，美军试验秘密武器636

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

近日美军宣布成功试射了一枚高超音速导弹，强调称这种武器具备击垮敌方防御系统的能力。海军中将沃尔夫表示，这验证了我们的设计，现在要进入下一阶段，向部署高超音速...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：43355

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借据过期了，怎么办呢?三种方法，让您的借据“起死回生”640

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

《民法总则》第一百八十八条规定：“向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。”即自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，如果在三年内...

法务咨询圈
圈子成员：146圈子话题：27圈子人气：33600

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有氧运动有什么好处吗运动前后多久能吃东西4548

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、有氧运动对身体是否有益处有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最

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中耳炎耳膜穿孔手术中耳炎是什么原因引起的3976

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、中耳炎可以进行耳膜穿孔手术吗中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变，好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等，化脓性者有急性和慢性之分。特异性炎症太少见，如结核性中耳

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疼痛难忍，杜特尔特缩短在日行程583

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

因上周骑摩托跌伤引发的脊柱疼痛，菲律宾总统杜特尔特周二（22日）中断在日本参加天皇即位仪式的行程，提前回国接受治疗。菲律宾总统府马拉卡南宫发言人表示，杜特尔...

热点新闻
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阿胶粉黄酒的简单做法阿胶加黄酒有哪些功效4168

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

中国自古就是一个盛产酒类饮品的国家，除了白酒，黄酒也是比较常见的一种中国独有的酒类饮品。一般来讲，黄酒的酒精含量比白酒要低，主要盛产于我国的南方地区。和白酒不同的是，黄酒的制作原料主要以小米、糯米为主，这是受我国地方习俗的影响形成的习惯。在南方地区，很多地

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红曲能泡水喝吗红曲米泡水有什么功效1866

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

红曲是由稻米、粳米等白米，通过红曲霉菌发酵而来的颜色呈棕红色的米粒。在我国的广东等地，一般较为常见，红曲又称为红曲米，它的营养价值非常高，属于具有中药效果的草本植物。红曲米含有丰富的蛋白质、淀粉、糖类，能够治疗或是预防一些疾病。当然红曲的做法也是非常多的，

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中国海军又亮肌肉：警告气氛浓烈！南海局势迎来空前逆转699

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

刚刚，中国有关部门对外发布了一则通告：中国海军在广西北海市附近的海域设置了禁航区。这就意味着中国海军将在南海附近的海域展开军事演习。在目前局势相对复杂的情况...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：40810

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八角和茴香区别有哪些八角和茴香的功效作用1420

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

在平时为了让饭菜味道更好，生活中我们通常会添加各种调味品，而八角和茴香用的格外多，而它们的功效和作用也有很多。其实它们毕竟不是同种料品，所以还是有一些差别的，不过这不影响它们的作用，其实不管是什么，只要对我们有好处就都没问题。八角和茴香有一些差别，八角顾名

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腹部减肥瑜伽,瑜伽初学者应该知道什么？5089

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、瑜伽的为什么能减肥？1.虽然瑜伽的始创并不是为了减肥，但练习瑜伽却完全可以达到塑身减肥的功效。这令众多瑜伽练习者惊喜不已。这得益于瑜伽呼吸法如腹式、胸式呼吸法能影响人体脑部神经对人摄取食物欲望的控制，防止过度进食，特别是那些油腻食物和脂肪较

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小孩容易喉咙发炎咳嗽怎么办4036

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

在儿童时期上呼吸道，咽喉，扁桃体这几个器官都是很容易出现发炎的症状的，其中最常见的就是扁桃体发炎了，因为扁桃体是咽喉部位最大的淋巴组织，特别是在3-10岁时最大，10岁以后就慢慢的萎缩不少，小孩的免疫系统低下，因此发病率总体来说比成年人要高出不少的。而扁桃

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嗓子里感觉有东西堵着是怎么回事喉咙有异物感怎么办2146

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、喉咙有异物感吃什么呢1、白萝卜白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用

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一两岁的宝宝吃什么好小宝宝食谱1320

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、一岁宝宝可以吃什么1岁宝宝在食用一些辅食的时候，该吃些什么好呢?这些是否大家都了解过呢?今天小编就来为各位妈妈们推荐几款适合1岁宝宝的营养辅食吧。1、1岁宝宝适合的早餐土豆泥准备材料：土豆、食盐少许做法步骤：将土豆放进锅中，然后加入清水煮熟。接着剥掉皮

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直肠癌喝什么中药治疗直肠癌的预防方法有哪些2972

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、治疗直肠癌的3个中医处方治疗直肠癌处方一：【方药】八角金盘、生山楂各12g，石见穿、山慈菇、八月札、黄芪、鸡血藤各30g，败酱草、党参、丹参各15g，大黄6g，枳壳10g。【适应症】晚期直肠癌。【用法】水煎服，每日1剂，30天为1疗程。

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运动增高的正确方法是什么运动增高有哪些注意事项3144

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、运动增高的正确方法是什么1.第一个运动就是打篮球，别小看这项运动哦，每天打练球坚持20——30分钟，时间长了，你自然会发现好处，因为这项运动能够有效的拉伸脊柱，增加骨密度，如此反复训练，效果就是经常篮球运动的人会比不打篮球的人高2——3公分。2.第二个

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瑜伽的分类练习瑜珈的好处3460

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、瑜伽的分类是什么呢古典瑜伽分类瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导

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有几种白内障检查方法治疗老年白内障偏方有什么_3947

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、白内障检查方法①检眼镜彻照法：将光线投入瞳孔区内，正常时可见均匀之红影，如晶体或屈光间质混浊，则可见红影中有黑点或黑块，检查时可令患者转动眼球，看黑影移动与否，以了解混浊之部位。②裂隙灯检查法：以裂隙灯作光学切面检查，从前至后，可见许多明暗相间的层

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糖尿病能吃葡萄干吗糖尿病患者饮食有哪些禁忌4375

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、糖尿病能不能吃葡萄干葡萄可以改善直肠的健康，因为葡萄含有纤维和酒石酸，这可以使排泄物迅速通过直肠，从而减少污物滞留在肠内的时间。更令人高兴的是，已经发现葡萄含有一种叫做白藜芦醇的成分，它能有效地防止或抑制恶性肿瘤的生长，也可以防止白血病细胞的分裂。此外

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狂犬疫苗能喝酒吗狂犬疫苗什么时候打2013

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、狂犬疫苗可以喝酒吗生活中很多人都打过狂犬疫苗，但是打狂犬疫苗是不能喝酒的，只有在打完第五针后的14天之后才能喝酒，如果喝酒了最好检测抗体，因为喝酒会影响到抗体的效果，还会加重不良的反应。打狂犬疫苗全程一共有5针，在打完第五针后的14天之后才能喝酒。此外

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正确的跑步姿势你做对了吗？4654

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

最常见也是普遍的健身方式，大概也只有跑步了。跑步几乎不受任何场地限制，你乐意去平地也好，山地也罢，甚至担心雾霾，在家里弄个跑步机就可以。跑步人人都会，不过跑步的正确姿势并不是很多人懂。跑起来啊，可不简单。跑步的正确姿势，为你一一提点，因为姿势对了，运动效果

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胃酸过多可以吃虾吗胃酸过多怎么调理273

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

饮食健康现在已经成为人们非常关注的话题了，这是因为随着城市的发展速度越来越快，人们很少有时间去关注和保养健康，长期下去往往会导致各种疾病的发生。比方说饮食不规律，或者是不吃早餐等会引起肠胃疾病的出现，胃酸过多就是比较常见的症状之一，那么人们要是出现了胃酸过

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胆囊息肉吃什么蔬菜好致息因子可诱发胆囊息肉4497

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、胆囊息肉吃什么蔬菜好随着生活条件的快速提高，大多数人在饮食上变的不再节制，喜欢吃什么就吃什么，这其实对健康十分不利，有可能会引发一系列的消化道疾病，其中影响比较大的就是胆囊息肉。那么大家是否知道胆囊息肉患者在饮食上的注意事项呢？（1）宜多食各种新鲜水果

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晚饭后多久运动_掌握最佳时间健身养胃2177

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、晚饭后多久才可以运动一般的餐后与运动之前的时间间隔长短，大多是是要依旧餐点以及用餐的情况而定了，其他的一些决定性的因素还包括体能条件与运动的强度。如果你运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时间应为两小时以上;如果用餐量较少

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偏瘫病历偏瘫是因为什么原因引起的3149

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、偏瘫是因为什么原因引起的1.颅内血管发育异常：颅内血管发育异常所致的动脉瘤、动静脉畸形，是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见病因，且常多次破裂出血。2.心脏病：心脏病是脑栓塞的主要原因之一。风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病及亚急性细菌性心内膜炎等，均有

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怎么防止小米粥沸呢有效方法值得尝试4159

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

从营养学的角度，很多专家都会建议大家吃高蛋白的、高纤维的、营养物质含量高的食物。当然这也包括主食，这是因为让人身体恢复体力的物质就是碳水化合物，所以在这种食物的选择就尤为重要。通常我们都会以大米、白面为主，而自从推崇粗粮以后，小米就备受大家喜欢。它味道香甜

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增高瑜伽的动作要领是什么_增高瑜伽的原理是什么4806

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、增高瑜伽动作分解是怎样的增高瑜伽——增延脊柱式。它的前屈位不仅锻炼了我们的腹部肌肉，更重要的是拉伸了我们的脊柱。通过坚持做这个动作，经常锻炼我们的脊柱，能够有效地把它拉伸，把身高“拉长”哦。动作分解：1.首先让我们的两只脚合并，之后将我们的两

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瑜伽配乐的好处及其重要性_瑜伽配乐的重要性_瑜伽配冥想音乐的好处3744

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、瑜伽配乐的好处现代人生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣、振奋精神、使人精力充沛，但是当这种压力超过人们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适、自我免疫力下降、体力不支等等。瑜珈音乐让我们放松自己，带我们到另一

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拉肚子怎么办教你拉肚子的治疗妙招520

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、拉肚子的原因和治疗方法介绍在生活中一旦拉肚子真的是一件让人坐立难安的事情，严重的话还不得不去医院介绍治疗。其实，对于拉肚子的治疗，我们自己就可以通过规范自己的饮食来缓解和治愈拉肚子症状哦，在拉肚子期间注意饮食禁忌是非常关键的一点。拉肚子的原因

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吃了会腹泻的食物如何预防腹泻才好呢1017

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、吃了会腹泻的食物有哪些呢一般属寒凉的食物都容易引起腹泻，水果中橘子橙子是寒凉的，一些药类中去火的东西都是寒凉的，平时应该少吃点。鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。

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如何辨别杜仲教你如何简单地了解其真假好坏2561

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

我国是四大文明古国之一，有着悠久的历史。在我国中医药也有着它独特且重要的位置，目前来讲，它的神奇及功效已经为世界各个国家所接受，甚至已经走近了很多发达国家的社区医疗，如美国。但实际上，我们的国人对于中医药的了解并不是很多，尤其是中药。下面，我们就来介绍一种

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急性腹膜炎最主要的症状是什么_急性腹膜炎的发病原因802

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、急性腹膜炎发病原因有哪些呢腹膜感染中最常见的细菌为大肠杆菌、肠球菌、绿脓杆菌、变形杆菌、产气夹膜杆菌及其他厌氧菌。在大多数病例中呈混合型感染。产生急性腹膜炎的原因很多，主要有下列几种：1、腹内脏器的急性穿孔与破裂大都发生于已有病变的脏器。空腔

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胰岛素过高会怎样空腹胰岛素偏高是怎么导致的2362

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、胰岛素过高应该怎么做适当加强运动。经常运动对于保持身体健康是很重要，如果在日常生活之中出现体内胰岛素过高的情况，建议通过加强运动量的方法，降低身体对于胰岛素敏感性。此外多多运动还可以帮助自己保持好的身材，更多的帮助身体消耗更多的脂肪，尤其是通

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内分泌失调要多吃什么水果4种水果不容错过1025

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、调节内分泌吃什么水果1、樱桃樱桃不仅可美容养颜，还能有效的调理内分泌失调。做法：（1）、准备适当的樱桃和水发银耳一朵，糖桂花两匙，冰糖适量。（2）、再准备清水三碗。把银耳去蒂、洗净，撕碎，往锅里加水，放入樱桃和银耳以及冰糖。（3）、先用旺火烧

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小腿肌肉萎缩怎么治疗两种运动方法预防肌肉萎缩1238

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

肌肉萎缩是一种常见的全身免疫性疾病，病因多是由于机体免疫力低下，缺乏锻炼。在肌肉萎缩病情中，最常见的是小腿部发生的肌肉萎缩病变。对于这些患者应该及时的进行正规合理的治疗之外，还需要在治疗之后进行一些合理的功能锻炼。常用的方法是用固定重量完成规定的组数和次数

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