运动要闻_排毒时候手心出汗_如何判断你需要排毒吗肝脏排毒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气运动要闻

热门运动要闻

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、血糖高的人能吃什么饭1、血糖高吃凉拌木耳好取水发木耳250克，水发海米25克，精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量。将黑木耳洗净，摘成小块，放入沸水中氽一下，沥干，放入盘中，用精盐、鲜汤、味精拌匀，放姜末、蒜泥，淋上少许麻

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老人运动体操视频教学老人运动体操方式2720

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

老人运动体操有哪些?运动体操是一种在全国推广的、科学的运动方式。通过做操，可使身体各器官得到运动，有利于促进身体健康。常坐不怎么运动的话，人的腰背容易疲劳，久坐影响下肢血液循环。除了做坐位健身操、站位健身操和能伸展背肌运动的其他体操、太极拳等，可促进血液循

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艾滋病怎么判断晚期艾滋病的传播2027

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、艾滋病晚期的症状都有哪些在艾滋病晚期，病人CD4细胞计数明显下降，多<200/mm3，HIV-RNA明显升高。此期主要临床表现为HIV相关症状、各种机会性感染及肿瘤。HIV相关症状：主要表现为持续一个月以上的发热、盗汗、腹泻;体重减轻10%以上。

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急性肠炎吃水果可以吗急性肠炎的原因都有哪些呢4914

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、急性肠炎可以吃水果吗医生指出，罹患有残胃炎的患者饮食上要遵循以下原则。第一，饮食要清单;第二，饮食的刺激性不可过强;第三，饮食上要吃容易消化的;第四：要吃营养物质含量高的食物。具体到肠胃炎可以吃什么水果，肠胃炎患者可根据自身实际情况从以下水果中进行选择

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总胆固醇临界高值怎么办？3244

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

人体的总胆固醇指的是血液中所有脂蛋白所含的胆固醇总和。每个人的总胆固醇水平都是不一样的，总胆固醇的数值变化主要取决于家族遗传因素和个人生活方式。总胆固醇偏高容易带来心脑血管方面的疾病，对人的影响比较大。生活中发现总胆固醇偏高的情况应该及时采取措施治疗。

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醋泡花生用哪种花生醋泡花生有什么功效895

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

现在越来越多的人开始关注养生问题，很多人通过食物来调理身体。一些人会通过食用一些醋泡花生来调节血压，这种方法是比较有效的，很适合一些高血压的老人使用，那么醋泡花生用哪种花生?下面我们一起来详细的了解一下这方面的知识吧。醋泡花生用哪种花生?醋泡花生中的花生是

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热量最低主食有哪些想要减肥的人吃什么主食911

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

很多人在减肥的时候不会吃主食，认为主食里面的热量很高，吃了以后会让自己的身材变得越来越胖，所以很多人都是拒绝吃主食的，其实有一些主食热量并没有很高，是可以适当吃一些的，不会影响减肥的效果，下面小编就给大家介绍一下热量最低的主食有哪些，想要了解的人就跟着小编

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2019界面中国旅游城市十强排行榜，看看哪些城市上榜？921

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

这是界面发布的2019年中国十强旅游城市排行榜，供参考。界面中国旅游城市第1位：北京市。北京，首都，国家中心城市，国际化大都市，超大城市，世界历史文化名...

10图

时代生活广场
圈子成员：99圈子话题：10圈子人气：25295

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血红蛋白低人会乏力吗_血红蛋白偏低的危害具体有哪些1627

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、血红蛋白低人会乏力吗血红蛋白低也就是我们常说的缺铁性贫血，一般是由于体内缺铁导致的，缺铁性贫血会出现头晕乏力，心悸，脸色暗淡和头发干枯等症状，如果血红蛋白过低情况严重的话就需要输血治疗了，但是一般常见的的偏低贫血只要补铁就可以好了。黑糯米补血粥

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杠铃深蹲好处有哪些杠铃深蹲的标准动作怎么做3601

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、杠铃深蹲的标准动作介绍一、常见的错误：1.动作过程低头、含胸，弓腰、杠铃重心偏前，重量受力在腰背上，腿部受力减弱，锻炼效果欠佳，腰背部轻易受伤或出现驼背。2.盲目加重，因负荷过大，超出身体承受的重量，导致技术变形。因此，下蹲或站立时，膝关节有

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血参的功效与作用有哪些呢_哪些人可以食用血参2660

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、血参有哪些功效与作用心血管系统的作用①强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量②对血管作用扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加；脑血流量下降。③抗血栓形成提高纤溶酶活性；延长出、凝血时间；抑制血小板聚集（提高血小板内cA

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今年夏天的凉鞋也太丑了吧？“丑丑就潮了”似乎已成时尚定律722

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

没有什么东西永远代表烂品味。毕竟，美丑是道主观题。细带鞋vs人字拖每到盛夏就会让人觉得双脚无法妥善安置——球鞋热、船鞋闷、凉鞋“水太深”。近来的流行趋势更能...

丽人时尚圈
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发烧可以吃安乃近吗小儿服用安乃近会产生什么危险3765

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、发烧是不是可以吃安乃近安乃近（MetamizoleSodiumTablets），为氨基比林和亚硫酸钠相结合的化合物，易溶于水，解热、镇痛作用较氨基比林快而强。一般不作首选用药，仅在急性高热、病情急重，又无其他有效解热药可用的情况下用于紧急退热。安乃

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辟谷复食可以吃盐吗辟谷可以减肥吗2365

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

随着大家健康意识的提高，人们对身体健康越来越重视，很多人都开始养生。辟谷在这种环境下也越来越受欢迎，越来越多的人开始使用辟谷的方法进行养生。但是辟谷非常深奥，比较难以掌握，有很多人走入了误区，反而对身体健康造成的影响。那么辟谷复食后可以吃盐吗?由于辟谷期间

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早起养生好习惯几个养生动作助你健康长寿363

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

清晨睁开眼睛，就开始了一天的忙碌生活。如何为自己一天的健康生活开个好头，赶紧养成晨起后的好习惯吧。1、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使

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脸部按摩美白的方法女性脸部美白的八个小秘方3362

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、按摩美白祛斑的4个方法1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。用拇指肚在前按点位置

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怎样通过跑步减肥运动减肥的注意事项4653

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、跑步减肥者必知的小常识什么时候跑步最好？在适合自己的时间跑步最好。喜欢早晨跑步的人可以在去公司上班前，而偏爱夜晚跑步的人则可以在回家之后。比选择什么时候跑步更重要的问题是“既不要在空腹时也不要在满腹（吃饱饭）的时候运动”，空腹的话会使不上力气

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神经损伤怎么回事神经损伤患者应注意饮食搭配_神经损伤几种治疗方法是什么374

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、神经损伤几种治疗方法是什么手术治疗(1)手术指征：①骨折片压迫脑神经。②颅内压持续增高，脑神经受挤压。③非手术治疗无效。④引发后期严重神经刺激症状如眩晕、神经痛。(2)术前准备通过影像学、电生理及临床表现判明神经损伤部位;选择供

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变质酸奶里的细菌有哪些变质酸奶对人体有哪些伤害4977

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

很多人都有食用酸奶的习惯，这是因为酸奶对人体的好处非常多。但是人们在购买酸奶时，一定要从正规途径购买，最好不要买临近保质期的特价酸奶。过期酸奶有可能长霉菌和变异的酵母菌，这对人体的危害是非常大的。轻则呕吐、腹泻，重则造成呼吸急促，危害生命。但凡食物都是有保

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中药鳖甲的功效有哪些中药鳖甲有哪些养生食谱4222

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、中药鳖甲有哪些功效1、养颜护肤。鳖甲中所含的龟板胶是大分子胶原蛋白质，其中还含有肌肤所需要的各种氨基酸，具有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是一种中药，应该由医生视具体的情况决定是否使用它，切记不可滥用。2、提高免疫力。甲鱼富含动

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番石榴叶子降血糖促进人体糖耐受性的提高4797

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

很多患有高血糖和糖尿病的患者人群经常发现自己的血糖波动值很大，甚至有的时候会居高不下。面对这种情况，不妨尝试用番石榴叶子来帮助我们降血糖。那么为什么番石榴叶可以降血糖?番石榴叶降血糖的原理?番石榴叶的具体功效?中医认为番石榴叶性甘，具有很好的收敛止血，消炎

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练太极拳有什么好处每天坚持练可以延年益寿1910

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、练太极拳有什么好处太极拳除了可以锻炼身体，还可以练脑、练气等，对身体十分有好处。练脑太极拳对脑的功能起着积极的调节和训练作用。太极拳要求精神专一，全神贯注，意动身随，内外三合（内三合指意、气、力相合，即意与气合，气与力合；外三合指手与足合、肘与膝合、肩

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西班牙公主变成熟，披卷发出门好惊艳，王后的强气场都压不住女儿743

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

西班牙莱昂诺尔公主已经成为欧洲王室的领军型人物，她被确立为未来女王之后，依然过着小女孩的生活，和妹妹一起上学，和妈妈一起看芭蕾舞演出，甜美可人的形象让人联想...

丽人时尚圈
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雷军：上新闻联播小激动建国70周年论坛上讲了这些事707

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8月22日上午，由中央宣传部、中央和国家机关工委、中央军委政治工作部、北京市委联合主办，人民网、新华网、央视网承办的庆祝中华人民共和国成立70周年系列论坛第...

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食用盐标准是什么介绍食用盐的卫生标准和食用须知3851

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

食盐也叫做餐桌盐，是最常见的调味料，也是对人类生存最重要的物质。盐的化学成分是氯化钠，在食盐中的含量达到99%，所以，食盐是一种混合物。有不少地区会在食盐中加入氯化钾来降低氯化钠的含量，这样可以降低高血压的发病率。在全世界的范围内，大部分地区的食盐会加入碘

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颈部淋巴结会消退吗颈部淋巴结的民间偏方3994

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、颈部淋巴结怎么消退最好第一、不要有太大压力如生活压力和工作压力，如果不得不面对这些压力，那么学会调整自己。第二、一定要开朗，情绪不佳也会加重病情。第三、如果出现颈部淋巴结肿大疼痛的时候，则不能长时期的上网或者是看电视。因为这些电器辐射会导致病情的加重。

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白蛋白高怎么治疗呢_白蛋白偏高的原因是这些你知道了吗4782

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、白蛋白高如何治疗呢肾病原因导致的尿微量白蛋白偏高，是因为肾脏固有细胞受损导致的肾小球滤过功能下降所致。我们把肾脏比喻成一个筛子，它有着过滤血液的作用，只有水分子这样的小分子物质才会筛过，而血球及蛋白分子较大不会筛出。当肾脏出现了损伤，白蛋白得以漏出，临

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如何祛除面部红血丝脸部红血丝的日常护理2247

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、去掉红血丝的技巧一、避免饮用酒精类饮料、兴奋性饮料日常中在饮食上就要注意，避免酒、咖啡以及茶等的饮用，因为这些兴奋饮品会直接导致面部微血管的进一步刺激，使得红血丝更加明显。二、多吃含维生素C和维生素P的食物饮食上的调理也是可以很好的

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女人补肾的食物有哪些四种食物你值得一试556

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

千万不要以为只有男人需要补肾，如果女性朋友平时不注意做好肾脏的保健工作，也很容易出现肾虚的症状，继而使女人出现更年期提前以及斑点增多的情况。所以希望各位女士在生活中加强补肾，在日常饮食中多吃龙眼干、黑豆、何首乌以及桑葚这四种食物。1、龙眼干龙眼干是一种药食

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治疗手足麻木的中草药有哪些_老年人手足麻木需警惕3362

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、治疗手足麻木有哪些中草药风邪入络：素有手足或半侧颜面麻木不仁，可突然发生口眼歪邪，语言不利，甚则流涎，或伴有恶寒发热，舌苔薄白，脉浮。治疗以解表通络为主，方以牵正散加减，药用：全蝎5克(研末冲服)，僵蚕5克(研末冲服)，白附子10克，羌活、防风、独活各

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吃什么可以缓解胃痛哪些食物能养胃2109

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

最近由于天气开始转凉，不少人由于受凉导致胃痛。其实在生活当中，如果我们经常吃一些食物，是可以有效帮助我们养胃的。只要把胃养好了，很多疾病就不会再出现。那么哪些食物可以养胃呢?胃痛吃什么东西可以缓解?日常养胃要注意哪些问题?一、白开水。提到养胃功效最显著的就

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与领导谈加薪，高情商的人都用这3个妙招，知道的都能被重用799

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

朋友突然和我说她辞职了。原因很简单，在公司呆了两年，人事行政财务都是她，拿着3500的工资就是个打杂的，她和老板提加薪，老板委婉的拒绝了。最后她逼得没办法，...

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男人快速瘦臀的方法有哪些美臀可以选择深跨练习4145

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、男性如何瘦臀呢男生瘦臀的最快的方法有很多，关键要选用适合自己的方法。其实男生和女生一样，都想要自己变得完美，想让自己成为一个焦点。可是这些对于臀部不结实、肥大的男生而言，却是非常难实现的，很多男生都因自己肥大的臀部而自卑，有的严重的甚至不好意思出门。其

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排毒时候手心出汗_如何判断你需要排毒吗肝脏排毒789

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一、排毒时候手心出汗运动是最好的给身体排毒的好方式，因为在运动的过程中会不断出汗，在汗液里面就有好多的毒素，只要爱运动的人都会发现只要运动完回来的时候就会感觉自己整个身心都是很轻松的，像是被释放了一般，特别舒服，这就是已经给身体排毒的方式。如果不想运动的话

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止咳润肺水果梨甘蔗润肺效果好3015

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

水果在人们的日常饮食中占据着非常重要的地位，新鲜的水果不但营养价值高，而且止咳润肺的功效非常好。对于经常咳嗽或者是肺部不舒服的人们来说多吃一些润肺的水果可以让更好的缓解自己的不适感。下面小编就带大家来了解一下哪些水果可以起到止咳润肺的作用。说起止咳润肺的水

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