运动要闻_踢毽子的好处有哪些简单妙招掌握踢毽子的各种踢法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气运动要闻

热门运动要闻

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

我们都知道食物有酸碱性之分，通过这样的划分能够让我们更好的找到自己适合吃的食物。无论是酸性食物还是碱性食物对人体都是有好处的，只是它们的所起到的作用不同。在日常生活中，很多人都不知道如何来区分食物的酸碱性。他们通常是根据味道来区分食物的酸碱性。这是非常错误

û91 ñ27 0 75

经络养生操方法_经络养生操的意义1460

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、经络养生保健操1、压手指首先需要我们左右两手相对，五指对应五指，然后用尽自己的力量向手心压去，同时手指头也用力。然后恢复原始状态，共做三十次。这个动作能够有效的疏通手指经络，锻炼手部的筋骨以及灵活度。2、拔手指手法一：用右手依次紧紧

û37 ñ67 0 85

容易皮肤过敏怎么办治疗皮肤过敏有哪些小窍门_4542

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、容易皮肤过敏试试这些治疗方法1、精简保养步骤将多余的保养暂停，维持基础三步骤即可。当肌肤有敏感征兆时，应该立刻减少保养步骤。给肌肤最根本的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。2、避免刺激性保养

û71 ñ1170 43

冬虫夏草的作用是什么_冬虫夏草如何鉴定真假啊3625

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、冬虫夏草有哪些作用呢冬虫夏草的作用，冬虫夏草虽然很多人都了解它，但并不是每一个人都对它的作用有所了解，普通可能只是知道冬虫夏草吃了好，但具体吃了哪里好却并不清楚，因此在对冬虫夏草进行药用时，大家最好先熟悉冬虫夏草的作用。下面我们就来详解冬虫夏草的作用：

û27 ñ87 0 62

为什么身上皮肤粗糙_日常护肤的方法4768

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、为什么身上皮肤粗糙生活当中由于各种各样的原因，很多人的皮肤是十分粗糙的，这对于个人形象的影响很大，那么皮肤粗糙的原因有哪些呢?(1)烟雾粉尘的侵害汽车众多的现在社会，尾气排放成了很多人聘夫粗糙的原因。还有一些工业粉尘、香烟烟雾等等，这对皮肤是

û63 ñ1830 84

废用性骨质疏松怎么补骨质疏松的定义4950

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、骨质疏松定义骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病(世界卫生组织，2004)。2001年美国国立卫生研究院提出骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病，骨强度反映了骨骼的两个主要

û99 ñ1560 73

更多圈子

可能感兴趣的圈子

手表维修圈

玄学圈

聊斋志异

邮票吧

跳蚤市场

潮牌时尚圈

房产中介圈

客家社区

人人都会用的思维导图

啤酒为酸性还是碱性适量饮用才能有益健康1006

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

啤酒是现实生活中最为常见的酒类饮料，因为其饮用口感很不错且酒精含量较低，所以各个年龄段的人对它都很喜欢。啤酒实际上属于外来品种，是在二十世纪初的时候传入我国，其“啤酒”的名称也是音译而来。在如今这个关注健康的时代，很多喜爱啤酒的朋友要问了，啤酒为酸性还是碱

û63 ñ33 0 6

哪些食物含碱性最高怎么区分含碱食物5104

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

饮食是非常重要的，我们每天都需要饮食，而食物的种类也非常多，有的食物是热性食物、有的食物是凉性食物，还有的食物是碱性食物、还有的食物是酸性食物等等。因为食物的多元化，所以我们在平时有必要了解一下关于饮食的知识，这样可以根据身体的情况选择一些对身体有益的食物

û8 ñ1030 22

鸡胸肉怎么做好吃吃鸡胸肉可以治疗的疾病有哪些917

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、好吃的鸡胸肉的做法有哪些一、卤鸡胸肉材料鸡胸肉400公克，盐水卤汁1000㏄。做法1、鸡胸肉以清水洗凈备用。2、取锅，加入盐水卤汁煮至滚沸，再放入作法1的鸡胸肉，改转小火卤约8分钟后熄火，再浸泡20分钟即可捞出。3、食用前切片盛盘即可。鸡胸肉

û83 ñ87 0 77

鱼刺卡在喉咙妙招鱼刺卡喉咙的时候这样处理_4488

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、鱼刺卡在喉咙要怎么办先弄清楚鱼刺是怎样卡住喉咙的，鱼刺卡住的第一关在舌根和会厌交界处的“舌会厌谷”;第二关是扁桃体隐窝;第三关比较深，在咽喉部两侧的“梨状隐窝”。被卡在“舌会厌谷”和“扁桃体隐窝”部位的鱼刺，一般可以用肉眼看到和取出，而卡在“梨状隐窝”

û23 ñ1960 31

熏蒸的好处有哪些_中药熏蒸有哪些方法5238

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、熏蒸有哪些好处呢1、高效补水。通过科技手段，把水转化成纳米级较高温度的雾状粒子，使用时可以把毛孔打开，让纳米水粒子直接被皮肤吸收，补水高效、安全、彻底。跟美容院专业的蒸汽美容相比较，它更省钱、省时，而且效果不错，不受技术限制，居家或办公甚至外出随时都可

û16 ñ79 0 10

直肠炎可以吃黄瓜吗直肠炎的病因都有哪些呢4127

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、直肠炎能吃黄瓜吗直肠炎患者最好不要生吃黄瓜，黄瓜是凉性的，肠胃不好最好别生吃或凉拌吃，容易拉肚子。饮食最好以清淡为主，少吃脂肪，高糖，辛辣食物，油煎的食品及刺激性饮料禁吃。多吃纤维性食物，多喝水。有必要时建议服用补脾益肠丸、肠炎宁服用等有助于病情的恢复

û85 ñ1 0 93

用什么方法减肥最好减肥瘦身吃什么好1203

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、3招提高代谢更减脂的方法一、“三分练，七分吃”“三分练，七分吃”这句话早已深入人心，不论是增肌还是减脂，吃都是无法忽视的一个重点。对于绝大多数人来说，每天的训练可能只有两个小时，但是你的饮食却贯穿全天。想要在减脂的路上事半功倍，那么做好饮食必

û31 ñ1290 48

十一个月宝宝应该吃什么辅食十一个月宝宝添加辅食的注意事项426

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、十一个月宝宝添加辅食有哪些注意事项1、配合戒掉宝宝夜奶这么大的宝宝可以戒掉夜奶了。晚上宝宝醒来要奶吃时，尽量哄宝宝，或以适当的清水喂哺，让每次的喂奶时间拖延20分钟，这样慢慢的就会减少晚上的喂奶次，逐渐的断掉夜奶。2、避免口味过重宝

û41 ñ1540 53

豪宅欣赏——售价995万美元的美国康涅狄格州时尚田园风庄园772

一个月前发布来自超级无敌小机智觅知友会员 L1

位置：美国康涅狄格州韦斯特波特(Westport)标价：995万美元这座占地近13英亩的宏大庄园坐落于康涅狄格州韦斯特波特(Westport)郊区的Nort...

装修设计大咖圈
圈子成员：202圈子话题：16圈子人气：36910

û0 ñ0 0 0

乙肝大三阳可以吃苹果吗乙肝大三阳的病因都有哪些呢2970

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、乙肝大三阳能吃苹果吗乙肝患者是可以吃苹果的。苹果中所含的果胶能促进胃肠道内铅、汞、锰及铍的排放，主要可促进肝脏解毒功能，而苹果中的多酚类物质能够抑制癌细胞的增殖。此外，为了帮助身体多种营养的补充，乙肝患者也可食用一些其他对病情有益的水果。苹果中含有丰

û50 ñ36 0 92

早上起来鼻塞痰多什么问题治疗感冒需要注意什么2149

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、早上起来鼻塞痰多是怎么回事有可能是感冒引起的,可以服用一些感冒药,一般二三周会恢复的,如果长时间症状不消失的话,那就要考虑是鼻炎的问题了.如果是鼻炎的话,鼻塞,黄鼻涕一般是鼻窦炎的症状,鼻窦炎的主要症状是鼻塞,有黄浓鼻涕,头疼,你可以自己判断一下.

û81 ñ13 0 95

蚕豆病能吃银耳吗蚕豆病该怎样治疗呢2084

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、蚕豆病能吃银耳吗蚕豆病可以吃银耳。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津；

û14 ñ49 0 60

醋泡花生可以存放多久醋泡花生用什么醋好3255

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

说到醋泡花生这道小菜，相信大家并不陌生，不论是在饭店，还是在家里，都能吃到。老陈醋、香醋、米醋都是可以做的，功效和味道各有千秋。做好了醋泡花生之后，通常会多一点，然后放着想什么时候吃就什么时候吃。那么醋泡花生可以存放多久?一般常温状态下半年左右时间比较好。

û29 ñ1790 65

生发剂到底有用么养发生发药膳方大全522

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、生发剂有没有用1、生发剂能活性因子脱生发产品能活性因子,能有效清除头皮油脂、真菌及头螨,是头发获得良好的生长环境,从而实现止脱生发。脂溢性脱发主要原因在于皮脂腺分泌过旺,导致头皮油腻潮湿,加上尘埃与皮屑混杂,几天不洗头就很脏,并散发臭味,尤其

û49 ñ96 0 43

肩颈运动康复训练的技巧肩颈痛的治疗办法汇总2348

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、肩颈运动康复训练的办法都是什么患有肩颈的患者可以进行一些健身肩颈康复训练，游泳就可以有效的减轻肩颈的疼痛感，可以右手从肩膀上向后绕，左手从下面经过向后绕，双手互扣。维持动作呼吸4-5次，放松，再换手做一次。长期进行游泳能有效促进全身肌肉的血液循环，游泳

û57 ñ1590 20

什么方法瘦肚子最快两大减肚子妙招快速瘦出平坦腹来2846

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、两大类十个减肚子妙招让你瘦出平坦腹部减肚腩饮食篇1、不要吃沙拉：如果想要甩掉自己肚子上的赘肉，那就拒绝沙拉的诱惑吧。根据有关研究显示，减少沙拉的摄取，经常喝些有利于利尿的饮品，例如说茶、咖啡等。这些物质能够让你产生尿感，帮助你排除身体中对于的

û43 ñ1440 77

新版标准地图上线！规范使用地图，一点都不能错688

一个月前发布来自性感的小面包觅知友会员 L1

2019测绘法宣传日暨国家版图意识宣传周海报8月29日上午，2019测绘法宣传日暨国家版图意识宣传周主场活动在四川省成都市举行。今年的活动主题为“规范使用地...

平面设计好友圈
圈子成员：194圈子话题：5圈子人气：34000

û0 ñ0 0 0

种韭菜用这小窍门，棵棵粗的像小葱，一年能割10茬675

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

韭菜是一种家家户户都喜欢吃的蔬菜，可谓是国民食材了，其吃法非常多样而且精彩，什么清炒韭菜、韭菜饺子、烧烤韭菜……不仅如此，它的各种功效也非常强。但是有一些花...

精彩生活圈
圈子成员：232圈子话题：44圈子人气：48125

û0 ñ0 0 0

俄在叙战场投入近7万大军，仅牺牲108人，歼灭8万敌军759

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

2011年，叙利亚内战爆发后，国内就陷入了一片混乱，即使伊朗选择了出手相助，也没有起到太大的成效。幸好在2015年时，俄罗斯及时参与到了叙利亚战争中，并为叙...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：42735

û0 ñ0 0 0

治疗肩颈的瑜伽步骤瑜伽方法效果好不好4907

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

现在低头一族越来越多了!不要问我为什么知道!毕竟我也是个低头族啊，哈哈。因为低头族老低头，所以啊，肩颈就会受不了。有的时候肩颈疼痛万分，一扭动脖子就会感觉很“酸爽”。曾经去过医院治疗，但是效果没有自己想象中的那么理想。听说瑜伽可以治疗肩颈。治疗肩颈的瑜伽步

û33 ñ42 0 78

运动的健身作用有哪些_健康运动的小知识有哪些3779

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、运动的健身作用有哪些1、健身可以让你拥有一个健美的体型。肌肉饱满而不臃肿，线条匀称，充满着健与美的感觉。2、健身可以让你全身充满力气。虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧。健身的你对这些体力活可以轻

û39 ñ35 0 45

iPhone将成为汽车钥匙：看起来很美，想实现却很难742

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

近日关于“iPhone将成为汽车钥匙”的话题在网络上引起了热门的讨论，并引发了人们对于未来科技发展的无数遐想。不过小编在深入了解整个事件的来龙去脉之后，却发...

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：45010

û0 ñ0 0 0

冬瓜的生长期冬瓜的功效与作用2996

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、冬瓜的生长期冬瓜的生长周期的长短要因品种而异。小型冬瓜大约110－120天，大型冬瓜大约150－180天左右。但都需要经历以下下四个生长阶段。发芽期。由种子萌动到出现第一片真叶为止，约需15天左右。由于外种皮厚，组织较松，不易下沉吸水，即是吸水，因内种

û33 ñ1560 22

踢毽子的好处有哪些简单妙招掌握踢毽子的各种踢法2525

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、踢毽子的好处有哪些呢1、踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上锛、磕、拐、盘，转身稳步，起跳骗腿，前合后仰，在他人看来，就像欣赏跳舞。髋关节、膝关节、踝关节等，以纵轴为中心摆动，带动远端供血最困难、动作难度最大的部位，增强了肌肉的力量和相

û1 ñ37 0 59

艾滋病潜伏期的症状到底有哪些艾滋病的饮食方法有这些_2632

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、艾滋病在潜伏期有这3个表现1、全身症状艾滋病患者的临床症状最常见的是反复出现的低热（约占72%），伴有寒战、消瘦、疲乏无力，体重下降（可达5～22公斤），继之极度嗜睡无力，不能支持平常的体力活动。慢性腹泻也是某些艾滋病人的十分明显的早期临床表

û77 ñ37 0 83

新总统刚上任就变脸，一头扎进美国怀抱，不惜放弃我国百亿投资677

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

要说全球尤为命途多舛的国家，立陶宛无疑是其中之一。作为一个文明古国，立陶宛曾是欧洲强国之一，还与俄罗斯争霸，但后来却因国力衰弱先后经历被俄罗斯吞并、被德国占...

热点分享圈
圈子成员：103圈子话题：23圈子人气：28365

û0 ñ0 0 0

鼻翼长痘吃什么水果好吃什么水果排毒4880

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

随着我们的生活发展节奏越来越快，人们的生活质量在不断地提高，人的身体也会出现一些变化，熬夜是司空见惯的事情。人们要避免太大的压力，要适当的休息才行。这样不良的生活习惯会影响到身体的健康，长期下去也会导致肌肤受损。那么鼻翼长痘，吃什么水果好呢?我们来介绍一下

û40 ñ58 0 69

嘴唇起皮吃什么好介绍缓解嘴唇起皮的食物1947

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一到秋冬季节，很多人会出现嘴唇干裂的现象。这是因为秋冬季节气候比较干燥，风沙比较大，而且人体的维生素B2、维生素A摄入量不够。人的嘴唇周围有一圈叫做“唇红缘”的发红区域，它要靠毛血细管和皮脂腺来维持湿润，如果人们新鲜蔬菜吃得太少，就会导致相关的维生素不足，

û67 ñ1280 98

中医治疗肾虚型脱发的偏方预防脱发有窍门248

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、中医治疗肾虚型脱发的偏方1.食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。3.取墨2锭，并且进行研磨，之后再取醋3.5ml。将研磨好的墨粉放入醋中进行搅拌。搅拌均匀后擦在患部即可。每

û85 ñ1190 64

小腿肌肉酸痛怎么办_腿酸胀的原因2981

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、小腿肌肉酸痛该怎么办1、站立时，可以有所侧重的让双腿轮流休息，也可以踮起脚来，让脚后跟一起一落的活动，或做踢腿运动。这样能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。2、平时休息时保持正确的坐姿，少翘二郎腿，以防阻碍下肢静脉回流。3、坚持每日用热水泡脚，此

û0 ñ41 0 65

共 18/304 页第一页上一页上5页 16 171819 20 下5页下一页

人气圈子推荐

桌游社区
圈子成员：117 圈子人气：25225
中国名酒圈
圈子成员：168 圈子人气：30290
顺义服务社区
圈子成员：28 圈子人气：17670
影视制作圈
圈子成员：112 圈子人气：26840
中医食疗圈
圈子成员：124 圈子人气：28980
配音摄影达人圈
圈子成员：187 圈子人气：33300

人气运动推荐

[轻柔流瑜伽]身体排毒怎么做？饭前一动作五脏六腑大扫除

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐运动要闻

热门圈子

人气运动要闻

热门运动要闻

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐