瑜伽运动_七彩阳光体侧运动内容是什么做体操的好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、患上急性白血病有何症状表现呢急性白血病的症状表现中最为普遍的便是贫血的症状，而且这种症状表现往往出现的比较的早，而且呈持续性发展，患者的面色苍白、头晕、心悸、乏力、浮肿。贫血原因是白血病细胞恶性增生，干扰幼红细胞的增生，对红细胞生成素的反应也往往会降低

û54 ñ94 0 51

影片《无邪》获第70届柏林电影节金熊奖590

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

新华社柏林3月1日第70届柏林国际电影节主竞赛单元各奖项于当地时间2月29日晚颁出，影片《无邪》获得最佳影片金熊奖。《无邪》由德国、捷克和伊朗三国合拍完成...

影视制作圈
圈子成员：111圈子话题：3圈子人气：26210

û0 ñ0 0 0

小便完后有血不像月经是怎么回事便血的危害2531

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、小便完后有血不像月经是怎么回事血液从肛门排出，粪便颜色呈鲜红、暗红或柏油样(黑便)，均称为便血。便血只是一个症状，并非一种疾病。便血多见于下消化道出血，特别是结肠与直肠病变的出血，但亦可见于上消化道出血。便血的颜色取决于消化道出血的部位、出血量与血液在

û97 ñ1290 63

吃泡面是否容易伤胃几个最伤胃的坏习惯你都有1661

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

随着工作节奏的加快，现在很多公司都有加班的情况出现，很多白领因为加班到深夜，饿了因为方便就选择吃泡面，那吃泡面容易伤胃吗?答案是肯定的，泡面从营养的角度说，其中不含维生素A和维生素C，其他的维生素含量也是很低的，不仅如此，泡面里的食用添加剂也是很伤害肠胃的

û46 ñ1300 89

花光30年积蓄也要去一次的景点，梦幻的美景绝对是旅游的最佳首选879

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

祕鲁－马丘比丘在这个地方可以探索帝国遗迹。花光30年积蓄也要去一次的景点，梦幻的美景绝对是旅游的最佳首选

20图

图行天下
圈子成员：99圈子话题：7圈子人气：23120

û0 ñ0 0 0

胃息肉能不能吃山药胃息肉如何预防4027

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、胃息肉患者能吃山药的吗长山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。中医认为长山药性甘味平有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用。同时长山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能够益志安神、延缓衰老;所以胃息

û28 ñ1050 93

中医头部按摩的操作_中医讲述头部穴位按摩手法及功效1017

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、头部穴位按摩手法及功效有这些在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。1、太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目

û84 ñ1370 16

碱性的早餐有哪些碱性早餐食谱大全3381

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

每天早上认真吃早餐，对于每一个人来说都非常重要，只有合理的搭配自己的早餐，才能够让自己的身体维持在健康的状态，抵抗疾病的能力也可以变得更强。大家在平时应该经常吃一些碱性早餐，这样才能够更好的调理身体，下面就来给大家介绍一下碱性早餐有哪些，想要了解的人就跟着

û38 ñ1860 88

早上跑步的好处有哪些怎么跑步省力4744

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、早上跑步的好处有五大点1、减肥：早起体内能量耗尽了，直接消耗脂肪能量——减肥2、改善精神状态：慢跑对一天的精神状态也有好处，会给自己神采奕奕的一天。3、可以活跃你的心肺功能：某医学教授指出：“慢速长跑是保持健康的最好的手段，关键是氧气，健身跑时的供氧比

û96 ñ1310 18

舌头底下筋上起泡怎么办舌头起泡的食物疗法4268

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、如何治疗舌头底下起泡呢主要目的是消炎、止痛，促进溃疡愈合。治疗方法较多，根据病情选用：1.含漱剂0.25%金霉素溶液，1：5000氯已定洗必泰溶液，1：5000高锰酸钾溶液，1：5000呋喃西林溶液等。2.

û14 ñ1030 62

莱芜小山村，农村老伯摘花椒，400棵花椒树需要摘一个月816

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

2019年10月10日，山东莱芜茶叶口镇的一个小山村，一位老伯正忙着采摘花椒。踩着梯子弯着腰，把花椒从树上一枝一枝摘下来。盛放花椒的工具是一把雨伞，老伯采摘...

7图

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：36245

û0 ñ0 0 0

辟谷7天复食注意事项辟谷七天复食吃什么3343

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

辟谷减肥养生法有许多优点，可以快速改善肥胖患者的体型，也对降低患者各项不健康指标有帮助，需要注意的是，在辟谷结束过后，患者需要一段时间的调理，这样可以避免身材出现反弹，少部分患者在辟谷过后会暴饮暴食，这对身体健康也有非常大的影响。辟谷七天过后复食，要注意以

û92 ñ1240 20

世界上最萌的七种宠物猫，你最喜欢哪一种？836

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

苏格兰折耳猫：苏格兰折耳猫是猫的一种在耳朵有基因突变的猫种。由于这猫种最初在苏格兰发现，所以以它的发现地和身体特征而命名。这种猫在软骨部份有一个折，使耳朵向...

7图

广州宠物圈
圈子成员：54圈子话题：15圈子人气：23375

û0 ñ0 0 0

七彩阳光体侧运动内容是什么做体操的好处3851

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

广播体操对于学生来讲是每天必不可少的一项体育活动，而对于已经工作了的成年人来讲，广播体操离我们已经很遥远了。虽然有些人可能记得广播体操的节数及名称，但是具体的内容想必都忘的差不多了。其实不论是学生还是成年人，广播体操作为一项简单的运动，是不论什么年龄段的人

û94 ñ1840 46

酒精脂肪肝的症状有哪些酒精性脂肪肝如何进行正确治疗753

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、酒精脂肪肝的症状有哪些1、肝肿大根据医学上的现象表明，酒精脂肪肝的患者的症状跟肝脏脂肪浸润的程度是成正比的，而只要肝内过多的脂肪移除之后患者的症状就会自动的消失。一般来说，肝肿大是最常见的酒精脂肪肝的症状。其次，患者会感觉到肝脏地区有疼痛的感

û77 ñ1820 98

腹泻饮食禁忌注意忌食高蛋白食物2196

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

在生活中，人们常会因为过度劳累以及饮食不当而出现肠胃功能下降的情况，此时人体会产生腹泻的症状，所以大家要及时调理饮食才能有效改善腹泻的症状。那么在出现腹泻的症状之后饮食方面有哪些禁忌呢?以下几个饮食禁忌希望各位患者能注意。1、富含纤维素的食物在出现腹泻的症

û16 ñ1520 3

升血红蛋白的药物能用吗血红蛋白含量怎么提高4129

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

在医院的血常规检查中，血红蛋白的指标是否正常是非常重要的元素，轻则显示身体有贫血的状况。严重的甚至是身体一些重大疾病的显像。一般来说血红蛋白稍微高是没有问题的，比较怕的是血红蛋白低。那么血红蛋白含量要怎么提高呢？一些升血红蛋白的药物可不可以使用呢？如果你也

û7 ñ85 0 9

重度水肿怎么判断_水肿有哪些临床症状2051

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、判断重度水肿的方法是什么水肿是由于过多的体液在身体组织或者体腔中积累，造成组织或体腔水分过多。正常体腔中只含有少量体液，水肿则是体腔中水量过多，诸如腹腔积水，胸腔积水等。水肿症状一般首先发于眼睑面部，随后蔓延至身体四肢乃至全身，也有一些从足部开始，从下

û74 ñ1270 53

骨质疏松日常保健怎么做骨质疏松日常食材补给方法3024

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、骨质疏松日常保健要介绍1、补钙科学研究表明，无论是男是女，骨量在接近40岁时就已经开始下降了。所以这种病在老年人中尤为多发。显然，一个人们都知道的常识，骨质疏松，就应该多补钙，这也是现代人很容易做到的2、合理膳食虽然说很容易做到，但

û33 ñ98 0 85

运动性昏厥是什么久蹲后运动性昏厥_的正确处置方法是什么3606

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、运动性昏厥是什么运动性昏厥是指在运动中或运动后由于脑部一时性血供不足或血液中化学物质的变化引起突发性、短暂性意识丧失、肌张力消失并伴跌倒的现象。运动性晕厥的预防1.坚持科学系统的训练原则，避免过度疲劳、过度紧张等状况。2.参加长时间剧烈运动项目者必

û9 ñ8 0 59

自己在家怎么中药灌肠中药灌肠的步骤和方法1244

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

随着医学的发达，现在治疗疾病的方法变得多种多样，而中药灌肠疗法是现在比较受欢迎的一种治疗疾病的方式。中药灌肠疗法所用到的方药一般都是根据患者不同的病情特点，专门配制而成的，因此对于治疗疾病来说效果是比较显著的。并且操作起来比较简单，在家中就可以自行进行中药

û12 ñ45 0 92

瑜伽站立体式动作有哪些_瑜伽的好处有哪些3428

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、练习瑜伽的好处有哪些呢瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的;瑜伽能提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养;瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、

û22 ñ14 0 10

腰总扭伤怎么办呢腰容易扭伤的原因是什么_腰总扭伤的办法会是什么4218

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、腰总扭伤的办法会是什么悬吊牵引法:患者站在单杠或门框架下的矮凳上,双手握住横杠,双足离凳上肢、躯干和下肢放松伸直,利用身体重量悬吊牵引腰部,作前后摆和左右转动。每天牵引3-5次,结束时足踏凳下地勿直接松手落地。伸腰牵引

û39 ñ1270 63

荨麻疹症状怎么治疗其中医治疗如何4024

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

今天我将给大家介绍一下荨麻疹。荨麻疹这病名大家应该并不陌生，但是应该也不十分了解吧。所以我今天将从荨麻疹定义，荨麻疹的病因，荨麻疹常见症状于类型，荨麻疹的危害以及荨麻疹的护理入手，简单介绍一下荨麻疹，这样有利于大家了解荨麻疹，遇到荨麻疹时就可以灵活面对。先

û18 ñ32 0 46

面部按摩的目的与功效脸部按摩的基本介绍_4920

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、脸部按摩基本介绍其实，面部按摩就是指首先在我们的面部涂抹上一层润肤霜，然后配合施用一定的轻柔手法来进行一定的脸部按摩，最终达到面部的疲劳得以恢复，面部的轮廓变得更加清晰，同时还会使得面部皮肤更加光润白皙。一般面部按摩可自己进行，工作或家务之外，对面部进

û54 ñ98 0 35

气胸手术后后背疼应该如何护理气胸的诱发病因有哪些4703

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、气胸手术后后背疼应该如何护理手术之后，那么其实气胸多的病人，其实病人在安静的环境下的时候，那么其实需要进一步的卧床休息的了。而且病人其实需要进一步的避免用力的动作，而且减少和气动作。在手术以后一定要注意居住环境的安静，不要用很大力气做动作，大便一

û67 ñ1450 96

疥疮患者的护理方法是什么疥疮的临床表现都有哪些呢3103

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、疥疮的临床表现都有哪些主要症状1、自觉剧痒，夜间尤甚。夜间阵发性剧烈瘙痒。2、手指缝可见疥虫掘的隧道，长约2～4mm，呈灰褐色不规则曲线。此为疥虫钻行的痕迹。3、皮疹好发于皮肤薄嫩的地方，皮损主要为粟米大小的丘疹或丘疱疹。4、疥疮结节。在阴囊

û98 ñ1070 77

跌打损伤药酒配方有哪些介绍四种常见药酒配方及做法_2369

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、四种常见的跌打损伤药酒配方及做法介绍跌打药酒配方1、三七跌打酒【配方】大田七、血竭、琉珀各120克，大黄、桃仁、泽兰、红花、当归尾、乳香、没药、秦艽、川续断、杜仲、骨碎补、上鳖虫、苏木、无名异、制自然铜。马饯子（炸黄去毛）各150克，七叶一枝

û41 ñ31 0 35

活血化瘀药方四药方帮助你血气畅通3342

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

活血化瘀是中医的名称，现代人的生活习惯不良，造成很多的人都出现淤血，给患者带来各种不适，影响患者的身体健康。所以，当我们出现不适症状时，而又查不出器质性病变时，我们就可以寻求中医的帮忙，采用中药来活血化瘀，帮助我们恢复健康。那么，活血化瘀的中药方有什么呢?

û96 ñ74 0 61

三高人群吃什么保健品2273

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

三高患者主要是发生在中老年人患者之中。需要通过合理的饮食治疗来避免病情的进一步恶化，平时一定要注意吃什么?在我国，三高的发病率极其之高。高血压是现代文明而派生出来的一种富贵病。高血脂是指血液中的甘油三酯含量过高而引起的。胰岛素具有降糖的作用，如果胰岛素分泌

û62 ñ0 0 54

上班族健身瑜伽大揭秘2655

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

因为朝九晚五的固定工作时间，上班族的主要健方式就是跑步和瑜伽，利用闲暇琐碎的时间就可以起到健身的效果，那么上班族全套健身瑜伽动作有哪些呢？下面为您揭秘上班族全套健身瑜伽动作，看看吧。1、手部拉伸在椅子上坐直，小腿与大腿成90度，双脚平放在地面上。

û53 ñ5 0 82

为什么跑步会恶心想吐四个原因要注意4804

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

运动减肥法也是人们比较喜欢的一种瘦身的方法，跑步是她们的最好的选择，在跑步的时候不仅可以放松我们的身心而且还可以增强我们的抵抗力，但是有一些人跑步后会有恶心想吐的感觉，那么为什么跑步会恶心想吐呢?下面一起来看看吧。为什么跑步会恶心想吐呢?引起这种情况的原因

û51 ñ75 0 50

减肥最有效方法就是运动日常生活中注意事项5094

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、减肥最有效方法有什么一、多食高纤维食品每减重1磅，必须消耗3500千卡的热量，但是本能要求人们身体不能一直处于饥饿状态，过度节食会使新陈代谢下降，影响健康。每天减少250千卡到500千卡的热量摄入即可，同时不应该感到特别饿。研究表明，蔬菜、鲜

û92 ñ1000 61

抗癌水果和蔬菜这些水果和蔬菜抗癌作用高1674

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

现如今各种癌症在临床当中呈现高发趋势，对于我们的身体健康造成了很大威胁，我们对这类恶性疾病都应该引起重视，在平时生活当中积极做好各项预防措施，合理饮食也是提高身体素质预防癌症的有效方法，今天就为大家介绍一些具有抗癌作用的水果和蔬菜，供参考：1、梨：梨味美多

û73 ñ88 0 90

共 120/306 页第一页上一页上5页 116 117 118 119120 下5页下一页

人气圈子推荐

电影幕后
圈子成员：127 圈子人气：25105
设计大咖圈
圈子成员：339 圈子人气：52625
体育快报
圈子成员：134 圈子人气：33280
吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172 圈子人气：37220
资讯商务分享圈
圈子成员：164 圈子人气：39015
越秀区社区圈子
圈子成员：24 圈子人气：69540

人气运动推荐

[食疗养生]习惯性腰扭伤怎么办呢_习惯性腰扭伤会有什么症状

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐瑜伽运动

热门圈子

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐